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里見少女疾走団がやっと揃ったへちょの久々の午後オフ先生も恋しがってるだろうと(笑)、へちょはアラマキッズ練習に参加する事になった。豆が鼻にティッシュ突っ込んでるのは、どうか見逃してやって欲しいさて、アラマのホーム浜川陸上競技場に到着。この日は伝説のアラマ黄金駅伝部隊のロクジョも集まっていた✨《ロクジョについて知りたい人はココ⬇》『①ライスカップ駅伝大会2024』今日はライスカップ駅伝。先生が優勝を熱望しているので、ロクジョ(小学6年女子の意味)は必ず勝たなければならない。
よく「地球最後の日って何をする?」って言いますよねまあ好きなモン食って遊びまくる!とか。僕は…好きなお母さんに片っ端からアタックする❗️ですかねそれはそうと昨日は大智の引退レースの吹田ナイター記録会でした⭐️彼なりに「陸上はお腹いっぱい」と感じたからインターハイ予選に漏れたこの時期に引退を決めて勉強にシフトするのでしょう◎僕が引退を決めたのはやはり…限界を感じたから。成長だけでも伸びる中高生とは違い、大学生になると成長は見込めないし、ピークは過ぎたのかな?と不安になります💦1年間
2024千葉県高校総体陸上imakidsOB・OG結果5月16日~19日@千葉県総合スポーツセンター優勝5入賞16大会新記録2南関東大会出場26輝一2年連続2冠達成美潤2冠達成男子八種競技輝一②(市船)5619点第1位大会新記録11"11(+1.5)、6m85(+0.3)、12m37、51"1016"67(-2.1)、51m61、1m76、4'29"57陸②(六実)4691点第4位11"52(+1.2)、6m84(+0.6)、8
小学生の練習が18:30から始めました。19時からトラックに入って20時前までしっかり練習。そして僕はそのまま居残って、今度は自分の練習。しかし尼崎のナイターは明るいですね。当然、照明はLEDです。球切れしないし、ecoだし、明るいし。この日は自分の写真はありません。あ、別に無くても大丈夫ですかねこの日のメニュー1,000mを6本7分の持ちタイム。僕は全力で走っても4分切れるかどうか。で、全力で走るといつも6本全部走れないしかしですね〜。ここ最近、日
第3回三郷市陸上競技記録会imakids結果3月17日@埼玉県三郷市中学生男子100m祐稀②11"61凰汰③11"77丈①12"04ミンタイ①12"27琉煌①13"03中学生女子100m暖②12"31中学生女子200m愛莉①28″67中学生男子400m凰汰③56"33丈①58"95琉煌①61"20中学生女子800m愛莉①2′32"30すみれ②2′38"20中学生男子1500m琉輝①4'45"
昨日と一昨日で練習会、今日はユナイテッドのタイムトライアルである✨今回は王山運動場で行われた。本日の私と組長のスケジュールは下記の通り(赤字は安中、青字は高崎、緑は前橋)早朝:西毛運動公園に向かって自宅を出発⬇7:00へちょを西毛運動公園で下ろす。9:00へちょの800m走を観戦する。⬇王山運動場へ移動⬇10:40頃豆の800mタイムトライアル開始⬇豆を連れて西毛運動公園に戻る⬇12:00からへちょの100m走を観戦⬇14:00から城南
最後にここの陸上記録会に出た時は、確か800mで2:26だったと思う。これが先月のお話へちょのぶっちぎり/新島学園Nスタチャレンジ800m2024/3利根の怪物・朋香が居ない場合は、ただの単独走行になる💧youtu.beそしてそれから1ヶ月後、へちょの今月最初の記録会である。凄いな💧へちょの頭が湿気で倍増してる。さぁ、行ってみようか❗2人とも800mでエントリーここのトラックは通常の400mトラックと違って、1周が250mのトラックである。直線がほとんどなく、常にコーナー
『速く走るには接地時間を短くする必要がある』、最近よく耳にする言葉です。陸上競技の短距離練習でも、この点を意識した練習が盛んに行われています。接地時間を短くすれば速く走れるということが前提にありますが、根拠としては速い選手ほど接地時間が短いということのようです。問題は接地時間を短くするとなぜ速く走れるのか、理由を明確する必要があるということです。速いランナーほど、接地時間が短いという説明は間違っていないと思います。ちなみに、短距離の一流選手の接地時間は0.1秒弱で、選手間に大きな差はあり
約1年前のこと、へちょはスタブロでのスタートが大の苦手で(今も苦手)、日清カップに向けて100m走のスタート練習をしていた。他にも何人か同じ練習をする子供達が居たが、スターターピストルを使って走る練習になると、1人でぽつんと練習していた。次の日も同じ場面を見た。ある日不思議に思って、100mのスタート練習場所近くへ行ってみると、「よし❗○○❗△△❗□□❗スタートの練習するぞー❗」と招集がかかった。短距離を練習しているのは、へちょを入れて4人。へちょの名前だけ呼ばれなかった。帰宅し
数々の大会でアラマキッズを全力で応援する、ピンク色の頭を見た事があるだろう。それは私である。組長がライスカップで、勤務先の後輩に遭遇した時のこと後輩:「…そう言えば、アラマキッズに凄いお母さんが居ますよね❗❗」組長:「❓」後輩:「最前列で身を乗り出して、凄い大声で応援してる凄いお母さん❗」組長:「髪がショートのピンク❓」後輩:「そうッ❗それそれ❗やっぱ知ってるんですか❓❗なんかもう凄いの何のって…」組長:「嫁。」後輩:「…は?」組長:「うちの嫁だよ、それ。」
こんにちは、ひなせです!本記事では、僕が身体開発、立腰体操に出会うまでの経歴をお話していきたいと思います。早速いきましょう!プロの陸上選手を目指すが、怪我続きで挫折僕は小学5年生の終わりから地元の陸上クラブに入り、長距離を始めました。始めたばかりの頃は少し太っていたし、周りが速い子ばかりだったので苦労しましたが、走るのが楽しくなっていき、気づけば猛練習していました。そしてちょうど小学校6年になる前の春休み。早朝6時に自己練で20分ほど走り
大変遅くなりましたが、5月5日こどもの日に国立競技場にて開催された2023瞬足チャレンジの結果を投稿します。国立です!凄い!!初めて国立競技場に行く子も多く、今年のGWの一大イベントとして考えていたご家族も多かったようです。オリンピックが開催されたこの素晴らしい競技場で走れる子供たちは羨ましい限りです。今回は子供たちの笑顔満載の写真を中心に投稿しますね写真枚数が多いので2回に分けて投稿します。まずはランダフルさんにお願いして室内練習場、招集場所の確認、軽くアップです!★
昨年から、じみーーーーーーーーにコツコツと刺繍をしているアラマキッズハチマキである。SBちびマラは看板が入ったユニフォームを着て走れないので、男子の部でマサキングが優勝しているが、アラマなのか分からない《1位はアラマのロード王マサキ✨/3000m》昨年、ハチマキは無いのかと先生に聞いたら、ある!と言うので持って来てもらったら無地だった💧看板入ってないじゃん…これ頭に巻いて何がしたいんだ💧袋から出してさえ無い。先生:「刺繍出そうかと思ったんだけど、高いんでやめた」私:「そりゃ、機械
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニングおやすみ全身バキバキ今日は雨模様です昨日のリレーマラソンの影響で全身がバキバキに筋肉痛ですから、天気が悪くても特に影響はないですけどねあと、身体の筋肉痛もありますが、日焼けのヒリヒリ感もあります日差し
修学旅行からソーダイが浮かれて帰ってきた歩き過ぎて足パンパンらしい💦次の日はタイムトライアルなのにどうなるか…その話はまた後日。金曜日から大阪インターハイの幕が開けました❗️みはらOB勢は7人と思ってたら9人いました全員が全国クロカン経験者という。まず初日に美波の1500m予選。初インターハイなので気楽に✨タイムは5分06秒とまずまずです◎それより何より…劇的にフォームと足の運びが良くなったこの走りを固める事が出来れば5分切りはアッサリ出来るでしょう先輩が動画に撮ってくれ
大変遅くなりましたが、5月26日に新河岸陸上競技場にて開催された第70回板橋陸上競技選手権大会にドリームっ子6人が出場しました。少人数ですが、応援場所取りの為、5時前には現地到着!6時に競技場入口開門、7時半に競技場開場となかなか長丁場!午後には眠くて眠くて。爺さんはまだ死にません!いつも通り、ドリームノボリと横断幕です!だて夫妻にアップ対応頂きました!そして卒業生のそらも来てくれましたということで、競技開始です!男子3,4年60m予選○みらい1
5月です。中学生も高校生も社会人も試合がドンドン入ります。この時期は競技場練習しようと思ったら平日しか空いてないですね。18:30まだ少し明るい。トラック入る前にしっかりアップしてます。流ししたらすぐに練習メニュー入りますよ。この日のメニューキセキ選手400mインターバル3分回し最初キセキくんだけで3分回しで4本1:29-1:30-1:29-1:29スゲェ!ほぼ同じタイム‼️2分半回しでも良かったかも。男女混合リレーのバトン練習。バトンの上手さは来年に比
第39回全国小学生陸上競技交流大会千葉県選考会imakids結果7月9日@千葉県総合スポーツセンター優勝1入賞19小学4年男子100m湊15″36(-3.3)第1位予選15″17(-1.9)結友15″62(-3.3)第2位予選15″54(-3.5)稜馬15″63(-3.3)第3位予選15″53(-3.8)郁斗15″89(-3.3)第5位予選15″57(-1.3)6年女子100m幸歩14″50(-5.5)第2位予選
中村愛花が高校総体群馬予選で、優勝をかけて走っていた時。敷島のメインスタンドで、実はもう1つのストーリーが綴られていた。女子800m決勝「ももかーガンバー!」私が座る場所より少し下の席の辺りから、「ももか」を応援する声がする。4月21日にあった春季強化記録会で優勝した「新井萌々香」の応援だろう。あの時の中村愛花は前半のハイペースで後半もたず、走る能力で負けたというより、作戦ミスが敗因のほとんどを占めていたと思う。2周目のバックストレートに差し掛かり、中村愛花、新島学園、共愛、
群馬の、受験しないと進学出来ない中学校と言ったら私は中央中等、四ツ葉、新島、共愛、農二が浮かぶ。組長から「樹徳もあるよ」と言われ、寝耳に水状態だった💧ホントに❓中央中等は地頭にもよるが、小4位から受験勉強を始めるのがスタンダードだと聞く。四ツ葉や農二も最低でも1年以上前から準備し始めなければならない。塾通いが必須になるだろう。へちょは5年生の11月からアラマキッズで活動を始めた。アラマで走る目的は親子共々ただ1つ。「陸上の才能がもしあるなら、その芽を育てて武器とし、その武器を使っ
8月25日の投稿で、短距離の着地について考えてみました。私自身の結論としては速く走れる人は接地時間が短く、接地時間を短くしたからといって必ずしも早く走れるとは限らないということです。『ランニングの常識を疑ってみる『接地時間を短くする』その1』『速く走るには、接地時間を短くする必要がある』、最近よく耳にする言葉です。陸上競技の短距離練習でも、この点を意識した練習が盛んに行われています。接地時間を短く…ameblo.jp長距離の接地ついても、考察をしてみたいと思います。前回の投稿
小学生の娘2人が陸上を始めた。今、2人は陸上クラブに入っており、日々腹の立つことや笑える事が発生する。群馬県で子供に陸上やらせようと考えてる方、こんな親子も居るのかと思って読んで頂けたら嬉しいただ陸上クラブでの出来事についても書いて行くが、クラブ非公認のブログの為、ブログに書いた内容と、起こった事実についての原因や意図や評価が、当事者のものと食い違う場合もあるため、そこは何卒ご容赦頂きたい。私はある群馬のドラッグストアで働いていた時、お米で出来た洗顔料を1週間使用して、使用した感
何十年と教員生活を送り、2003年からは陸上クラブを立ち上げ、今なお活動を続けている先生の中には、「アラマキッズ女子五傑」なるものがある。群馬県を制覇し、全国で戦えるレベルの子供達である。そして彼女達の名は、ライスカップ駅伝優勝杯に記されている。この五傑の話を初めて聞いた日、それがへちょがこの五傑に入った時だった。800mで2:30切りを目標に走り、2:25を出した去年の9月だ。先生は手を広げて指を1本づつ折り、「俺が何十年と子供達を見て来て、その中でも特に速かった5人が居る。今日
5月19日(日)に国立競技場にて開催されたセイコーわくわくスポーツ教室inセイコーグランプリ陸上2024東京の結果を報告します。私は当日は駒沢オリンピック公園陸上競技場の高体連総体都大会応援に行っていたので、国立には行けませんでしたが、現地に行かれたヨネマルさん、保護者等から頂いた情報、写真、動画をもとに投稿しますね。セイコーグランプリ陸上2024東京の前座のイベントとして午前中に有名アスリートからのスポーツ教室と男女混合リレーの競技に東京ドリームから10名エントリーしまし
オステオパシー治療院ReBalance(リバランス)03-6413-5562またはWEB予約現在決まっている休診及び時間変更です。5月の木曜日最終予約17時6月1日(土)休診6月5日(水)最終予約17時昨日の帰宅時は雨風が強かったです。息子も娘も風が強かったため、傘が壊れてしまったようです。今朝、走っていたら、自転車が倒れていたり、木の葉や枝が沢山落ちていたりと、昨夜の風の強さを物語っていました。息子は6月中旬にある地域別大
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニング7:57startランニングメモjog60分脚が重い感覚脚が重いと感じる割にはペースは速め脚の重い60分jog今日は60分のjogを実施走り始めから脚が重い、、、脚が重いけど動かして
令和6年度春季成田市中学校陸上競技記録会imakids結果4月20日@重兵衛フィールド中台女子100m暖③12"49(+0.1)第1位※全国大会標準記録を上回る好記録莉奈②13"37(-0.5)第4位真央③13"40(+0.1)第6位男子200m祐稀③23″23(+0.8)第1位男子110mハードル祐稀③14"82(+0.7)第1位※全国大会標準記録を上回る好記録女子走幅跳暖③5m22(+0.7)第1位男子800m翼
午前は西毛運動公園、午後は城南緑地でアラマ練習に参加する為、疾走団は城南へ向かう。実はここに今、家族内問題が勃発している。どの家にもそれぞれ「スマホ使用のルール」があると思うが、へちょは先日もその前もルールを破った。そしてついに組長の逆鱗に触れ、組長の操作により、へちょのLINEは「友だちブロック」状態になっている今日、西毛の土のグラウンドで800m2:17切りを達成した場合、そのブロックは解除される約束だったが、タイムが出せず見送りとなってしまった。『【5/19午前編】へ
2003年の立ち上げから今現在に至るまで、何百人という小学生アスリートが、アラマキッズに在籍した。卒業生の中には、県を制し、日本を制するアスリートへと成長を遂げた者も居る。そんな過去も現在も含めたアラマキッズの中で、へちょがNo1に輝く、素晴らしい才能がある。先生は言う。「確かに桜七は速い。でも桜七の凄さはそんなところじゃない。桜七が凄いのは「壊れない」という事。どんなに素晴らしい記録を出せるアスリートでも、故障して走れなかったら何の意味も無い。桜七の頑丈さは、全てのア
オホン2人で集めた回答をここに共有して行こう。①クラブの練習をハシゴってそもそもダメなの❓それって何かで規定されてる❓まずそんな規定は無い❗組長の知人の陸協関係者に問い合わせて確認した。これは以前、〇〇アスリートクラブとアラマキッズの両方で登録していた人が居て、当時問題になってアラマを辞めたらしい。まぁ、手っ取り早く言えば「二重国籍」みたいなもんでしょ💧練習会に参加するだけなので、①は問題提起出来ない。では、②アラマ以外の子供達も参加してるけど、他のクラブ所属者はどうしてるの