ブログ記事221,451件
昨日、東大和南公園に高校生の練習を見に行ったら。偶然、Jr東日本のランパン、ランシャツを着た横田選手に遭遇。聞いたら、週1ぐらいで、東大和南公園のトラックには来ているとのこと。他にも、もう一人最強かつ最恐のスピードランナーJR東日本のダパッシュラファエル選手らしき人がいた。用事があったのですぐに帰りましたが、東大和南公園のトラックには隠れた名スポットと改めて確認。
第25回東京都障害者スポーツ大会(陸上競技)前にパラ(障がい者)陸上競技教室で一緒だったIくんと昨年に続いて今年も会えた。競技の前にコンディショニングルームで理学療法士の施術を受けた。砲丸投に出場した。
『速く走るには接地時間を短くする必要がある』、最近よく耳にする言葉です。陸上競技の短距離練習でも、この点を意識した練習が盛んに行われています。接地時間を短くすれば速く走れるということが前提にありますが、根拠としては速い選手ほど接地時間が短いということのようです。問題は接地時間を短くするとなぜ速く走れるのか、理由を明確する必要があるということです。速いランナーほど、接地時間が短いという説明は間違っていないと思います。ちなみに、短距離の一流選手の接地時間は0.1秒弱で、選手間に大きな差はあり
各大会結果(2試合)三支部対抗陸上競技大会東総予選(東総支部中学校陸上競技記録会)三支部対抗陸上競技大会香取予選(第74回東部地区中学校陸上競技大会)1東総支部中学校陸上競技記録会※入賞者のみ記載5月21日@東総1年女子100m凛星12″59第1位いろは13″74第2位1年男子100m千宙12″89第1位2年女子100m優亜12″58第1位3年女子100m姫蘭12″55第1位3年男子100m輝一11″32第1位爽太11″
今日の朝練は、ユナイテッドの復習から始まった。朝食を終え、学校の支度をしてから、お豆が庭にミニハードルを並べ始めた。ユナイテッドで教わった事をメモしているノートを片手に、お豆が色々な動作を始めた。しかしそれはユナイテッドで見た動きとは異なっていた。豆の「ユナイテッドの動き作りトレーニング」は、限りなくジンギスカンの振り付けになっていた。走るための動きを、ジンギスカンダンスへと派生させるとは今日もユナイテッドジュニア練習会に参加して来たので、その様子を書いて行こう終わって
シューズが原因となるシンスプリント、足の裏や膝の痛みについて、散々書いてきましたが、今年ほど、酷い年はありませんでした。ナイキの厚底をはじめとする、シューズの設計が大きく変わったからです。3月初旬の記事:厚底シューズに思うことの中で、「新しいモノが作られると、新しい痛め方みが増えかもしれないので・・・注意が必要です。」そんな事を書きました。去年の冬から・・・嫌な予感がしてたんだよ。参考記事:イイねや読者登録ありがとうございます。
小学生の練習が18:30から始めました。19時からトラックに入って20時前までしっかり練習。そして僕はそのまま居残って、今度は自分の練習。しかし尼崎のナイターは明るいですね。当然、照明はLEDです。球切れしないし、ecoだし、明るいし。この日は自分の写真はありません。あ、別に無くても大丈夫ですかねこの日のメニュー1,000mを6本7分の持ちタイム。僕は全力で走っても4分切れるかどうか。で、全力で走るといつも6本全部走れないしかしですね〜。ここ最近、日
第60回三支部対抗陸上競技大会(印旛予選)imakids結果5月13日@白井運動公園2年女子100m暖12″72第1位真央14″07共通男子110mハードル大樹②15″24第1位男子四種競技祐稀②1728点第1位17″56、6m64、1m48、57″521年女子100m莉奈13″96第2位3年女子100m実希13″05第3位共通女子200m暖26″45第2位実希26″75第3位1年男子1500m颯空
第1回南関東中学校陸上競技大会imakids結果3月20日@東京都八王子出場7優勝1入賞32年女子100m凛星②12"26(+1.9)第1位※全国大会標準記録を上回る好記録暖②12"42(+1.0)第2位※全国大会標準記録を上回る好記録共通男子800m宙②2′00"00第2位※全国大会標準記録を上回る好記録共通女子100mハードル菜々佳②15"00(+0.2)第5位共通男子3000m稜人②9'17"59第9位
冒頭から何なんだが、金ちゃん、とても励みになり力になります✨メッセージありがとうね〜❗❗オホン今朝、へちょが結構な一撃を豆に放った。へちょ:「へちょと同じ中学に来るのは良いけど、アラマの練習でヒィヒィ言ってるくらいなら、へちょと同じ練習なんか出来ない。来たいならその力を付けな。」と、言うわけで今日も朝練である。今日はこの上りのタイムトライアル。約15分かけてアップをする。さてスタートである。ここまでは緩い上りで、こっから急勾配に突入する。大人でもこの坂を走って登れない💧絶
「走るときに踵(かかと)を着いてはいけない」って本当でしょうか??今日はそんな話しをしてみたいと思います。■後加筆:この記事を書いた2020年頃は、ネットや雑誌が「フロント接地」を強く勧めていました。『フロント接地の甘い罠』今回は、フロント接地の甘い罠・・・について書いてみます。接地と着地は違います。詳しくはコチラ『今さら人に聞けない接地と着地の違い』ランニングの接地と着…ameblo.jpフルマラソンの話ですその前に、ここを学生さんが読ん
月曜日次男はランオフ。体操服姿で近くのショッピングモールアリオへ男友達4人で向かったそうでバイト終わりに買い物に行った妻と遭遇。超田舎くさくてダサかったそうです笑次男の友人はマックで彼女といたり家の前では陸上部のエースとその家の女の子がイチャイチャ相変わらずしてます笑他でやれ❗️日曜日に異次元君のお父さんと彼女とかの話をした時男子は彼女が出来るとタイムが上がる傾向があり女子はタイムが伸びない傾向があんじゃないかと‼︎コレ当たってるかもしれませんね!本当はどう
10月28日は、群馬県民の日平日には、学校がお休みになるはずですが、今年は土曜日のため学校をサボれず第50回群馬県小学校陸上教室記録会に参加高崎市の代表として50mハードルに参加父ちゃんは仕事のため、母ちゃんの送迎正田醤油スタジアム群馬へ🏟父ちゃんにとっては、敷島県営陸上競技場と言った方がしっくりくるのですが開会式前には、雨が降っていたが、レースの時には天候は回復して無事にスタートできた50mハードルの選手は9組で66人今回は、6組・3レーン(奥から2番目)群馬県内の脚
大変遅くなりましたが、9月11日に駒沢オリンピック公園陸上競技場にて開催された2022年度都民生涯スポーツ大会の結果を投稿します。足立区選手団は男子16名(内ドリーム関係者7名)、女子7名(内ドリーム関係者6名、DNS2名)で悲願の優勝を目指し戦いました。ブルーツは人数オーバーの為、不出場。監督して現地に帯同しました。8位までにポイントがつき、男子総合、女子総合で順位を競います競技順に結果を動画を中心に投稿しますね■男子Bクラス1500m○ヨネマルさん4’34”
令和6年度春季成田市中学校陸上競技記録会imakids結果4月20日@重兵衛フィールド中台女子100m暖③12"49(+0.1)第1位※全国大会標準記録を上回る好記録莉奈②13"37(-0.5)第4位真央③13"40(+0.1)第6位男子200m祐稀③23″23(+0.8)第1位男子110mハードル祐稀③14"82(+0.7)第1位※全国大会標準記録を上回る好記録女子走幅跳暖③5m22(+0.7)第1位男子800m翼
第39回全国小学生陸上競技交流大会千葉県選考会imakids結果7月9日@千葉県総合スポーツセンター優勝1入賞19小学4年男子100m湊15″36(-3.3)第1位予選15″17(-1.9)結友15″62(-3.3)第2位予選15″54(-3.5)稜馬15″63(-3.3)第3位予選15″53(-3.8)郁斗15″89(-3.3)第5位予選15″57(-1.3)6年女子100m幸歩14″50(-5.5)第2位予選
こんにちは、ひなせです!本記事では、僕が身体開発、立腰体操に出会うまでの経歴をお話していきたいと思います。早速いきましょう!プロの陸上選手を目指すが、怪我続きで挫折僕は小学5年生の終わりから地元の陸上クラブに入り、長距離を始めました。始めたばかりの頃は少し太っていたし、周りが速い子ばかりだったので苦労しましたが、走るのが楽しくなっていき、気づけば猛練習していました。そしてちょうど小学校6年になる前の春休み。早朝6時に自己練で20分ほど走り
お豆の出産予定日は3月だった。なのに陣痛が来たのは11月の終わり。手術台の上で、麻酔で朦朧としている私に看護師が両手を差し出した。看護師の両手は、手で水を救う様な形を作っている。差し出されたその手の中を、私は目をこらして覗き込んだ。その手の中には両手に収まってしまうほど小さな小さな生き物が居た。看護師:「女の子ですよ」私:「これで生きてるんですか?!」看護師:「生きてますよ。強い子ですね。でもまだ自分で呼吸出来ないので、これからすぐにNICUに入れます。」豆は出生体重わずか
清々しい青空が広がりました運動会日和ですね今日のかけっこ教室練習風景!ダイナミックフレキシビリティ!身体を大きく動かしましょうウォーキング・ランジ引きつけジャンプミニハードル走50mタイムトライアル!皆さん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
浜川陸上競技場での練習風景。アラマのツートップであったへちょとマサキングの小6コンビが先頭を走り、その後ろを中学生が追い掛ける。更にそのすぐ後ろをピッタリとついて来る一際小さい少年が居る。群馬県大会の覇者へちょと、ロードでダントツの勝率を誇るマサキング彼らと変わらない速度で走り続けるこの少年こそ第3の守護神セラ(小4)である。どれくらい凄いかを簡単に例えると、普通の小学生がギニュー特戦隊のグルドくらいだとしたらセラは…つまりこれくらいの差がある。とても分かり
群馬の中学陸上の強豪校と言えば、前橋の荒砥高崎の塚沢じゃないだろうか。アラマキッズ卒業生の中に、その塚沢中へ行った子も居る。そんな子供達から今日はこんな事をやって疲れた~とか、楽しかったとか話を聞いたりする。アラマは小学生メインだから当然だが、改めて小学生と中学生の練習内容の違いに驚くヒョエーこのブログを全シリーズ読んでる方ならご存知の、「へちょ豆の朝練シリーズ」《真冬の榛名グラウンド》あの練習場所は榛名中の練習場所でもある。夏の早朝はたまに榛名中の陸上部の子供達と一緒になる
今日は卒業式である。5年生の時、高崎市小学生陸上記録会の選考会があり、へちょは走幅跳を選択した。この時、里見小の先生が「桜七ちゃん、運動会の徒競走1位だったんだから、走る方やったら?」と言い出し、へちょは100m走で里見小代表になった。今思えば、この時の里見小の先生の一言がなければ、へちょの陸上快進撃は生まれなかったと思う。そして市の大会でへちょは第三位になり、県大会標準記録を突破、県大会進出を決めた。陸上が得意ならば習わせてあげようと、ネットで調べて、その門を叩いたのがアラマキッ
厚底のシューズもそうだけど、道具の進化が激しいですねぇ。新しいモノが作られると、新しい痛め方みが増えかもしれないので注意が必要です。シューズと一緒に、使い方、走り方の説明書もつけてくれると助かるのですが。設計の意と反した使い方をした場合のリスク、着底のエラーが起きた時のダメージ、体のエラーによる足に異常な挙動が起きているときの体へのダメージ新しいモノが作られると、新しい痛め方みが増えかもしれないので・・・注意が必要です。『ナイキの厚底シュー
本日の活動は雨模様のため、水沢公園から水沢南小学校の体育館に変更します。17時から18時の1時間ですが、ダッシュ系を中心に実施したいと思います。
都立上水の河野俊亮は地力がある選手だ。大学は東京経済。秘密兵器になりうる人材。トラクサル澄海はこの1年は我慢だ。浅川京平は実力通り、同じく金子大和は使えない。大東一は廃部へのファイナルカウントダウン男子1500m予選4組4組3着+41位4:00.84寺田向希(3)4・國學院久我山2位4:00.86河野俊亮(3)6・都上水3位4:01.05石浦巧都(1)4・駒大高4位4:01.33石井優佑(3)5・明星学園5位4:
皆さんこんばんは。金曜日・土曜日と三重県高校総体の応援をしてきました。アカデミーで頑張っている皆さん、そしてアカデミーを卒業したけど頑張っている皆さんの応援となると、かなりの人数。今もちょくちょく連絡をくれるアカデミー卒業生もいたりと、やっぱり関わりの深さがあるだけに気になるものです。高校生の試合はとにかく熱気ムンムン!ルールで学校から各種目3人しか出場することができません。中には出たくても叶わなかった人もいることでしょう。そんな出場メンバーを学校一丸となって応援しています。陸上競
このブログのメインキャストになる三姉妹と、それに関係する人々を紹介しよう。長女(1番左):へちょ12歳小5の初冬に陸上を始めて、今や中長距離では群馬1位になった。将来の夢は保育士。オリンピックで勝つこと。乳児の頃から泣き虫で1日20時間へちょへちょ泣いていた事から命名。里見小に通う6年生。県内の中学に通っている。実は短距離も速い。次女(1番右):お豆11歳へちょの年子の妹。偉大な姉の影に完全に隠れてしまっているが、これだけ比較されて、嫌な思いもするだろうにそれで
私の主観もだいぶあるが将棋にしろ、スケートにしろ、とかく世の中は「最年少」というワードに飛びつく。ウウム…自分が長い年月生きてきて、最近痛いほど思うのが「最年長」は「最年少」を超える価値と意義がある。ということだ。最年少で誰かが何か偉業を成し遂げたとしても、「まだ小さいのに(若いのに)立派だわ✨」くらいにしか私は思わない。私も、ひねくれてるねと言われれば否定出来ないんだけど(笑)💧昔、40歳過ぎても現役だったプロ野球選手が居た。落合博満である。この人の何が凄いとかは割愛
今日のユナイテッドジュニア❗めっちゃ贅沢❗❗❗✨✨✨トレーナー2人に生徒2人❗❗スゴーイ✨✨もうこれはラッキーだった✨✨✨お豆はとりわけ笑顔で楽しそうマンツーマンでめっちゃ楽しく教えてもらってたからね豆が陸上を始めた時、へちょより秀でているものがあった。それは走るフォーム。かつての豆の走る姿は美しかった。なんと❗駅伝で何度も不破聖衣来を見て来た人に「走る姿が似ている」と言われた事さえあった。不破聖衣来と言ったら、群馬が輩出したスーパースター✨である。豆は近頃タイムが
先生は言った。「今まで自分が育てた中で、最も速い記録は中村愛花だが、最も記憶に残ったのは、桜七の県大会だった。」と《令和5年第50回群馬県小学校陸上教室記録会》「何十年も陸上を教えてきた中で、確かに転倒して入賞した奴は居たが、800mという短い距離で、転倒しても優勝したのは桜七だけだ。今日は良いものを見せてもらった❗ありがとう❗✨」先生は顔いっぱいの笑顔でそう言いながら、右手を差し出し、組長は少し恐縮しながら右手を出して握手した。先生からこんなふうに、子供が出した結果に対して