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おはようございます😃5時前までは雨が降ってましたが、予定通り長岡京市早朝練習ができました。ペース走が終わったと同時に雨が降り出しましたが、練習中は降らずに走れました。2人は土曜日が春季大会なので大会前に練習を見ることができてよかったです。肩甲骨ウォークブラジル体操ケニアドリルチューブトレーニングラダーミニハードルドリル基本ドリルチューブドリル流しペース走4200m設定タイムは先週と同じにしています。体に切れがないかな🙄土日に記録会が2連戦でしたので、2人とも疲労が
おはようございます😃ようやく金曜日!!長く長く感じた1週間に終わりが見えてきました!4月の超過勤務時間がとんでもない数字に😱この時間に陸上に費やしている時間をプラスすると…電池は切れているのに気力だけで動けている感じです…しかし、今日を乗り切れば、3連休!もちろん陸上だけの3日間ですが楽しく過ごしたいと思います😊明日の天気予報がコロっと変わり、雨の心配がなくなりました😲予定通り嵐山東公園で練習ができそうです!土曜日も気温が上がるようですが、日曜日は30℃近くまで気温が上がる予報
こんばんは😊今日は京都陸協記録会に参加させていただきました。IMさん、SMさんは昨日の山城中学生記録会と連戦になりました。朝から雨がパラパラしていたので、800mエントリー選手は体育館屋根下に集合して一次アップをしました。本アップやレースプランを確認した後は、コーチは審判受付へ!11時から女子800mが始まりました。雨はパラパラとしていましたが、気にならない程度でした。しかし、男子の途中からは本降りに☔️もう少しもってほしかった😫女子800m2組1着中2IMさん2分19秒8
冬の間にしっかり体力作りをしておいて。暖かくなって来たらトラックの試合が近付いて来ます。陸上のルールやマナーも教えながら、しっかりと技術練習をして試合に備えていきます。大阪小陸研の大会は4年以下は100mとリレーしかありません。なのでクラウチングスタートは必須です。スタンディングでスタートすると、どうしても動いてしまいます。ルール上、少しでも動くとスターターはピストルうてません。なので両手&両足をついたクラウチングスタートの方が良いのです。屈んだポジションから走るのにはコツが
第65回東部五市体育大会陸上競技の部imakids結果5月21日@東総運動場女子100m凛星②12″21第1位※全国大会標準記録を上回る好記録優亜③12″30第2位※全国大会標準記録を上回る好記録女子800m綾乃②2′31″81第4位男子3000m唯翔③9′19″10第2位匠②9′37″42第5位男子走幅跳凰汰③5m90第2位女子走幅跳結唯③4m99第2位心彩②4m30第8位天気もよ
4/27㈯アクアリーナアップ、体操ブラジル体操走の基本各自w-upクロカンコースレペ×2~4本流し補強ダウン体操、ストレッチ円陣ブラジル体操・走の基本クロカンコースレペティショントレーニング上原響①3'16"②3'10"③3'04"④途中まで藤田①━②━③━④2'55"井上①3'11"②3'06"③3'05"④3'00"林①━②3'06"③3'09"④3'09"田畑①3'55"②3'40"③3'58"北
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@舎人公園4月29日(月・祝)に開催致します。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時:令和6年4月29日(月・祝)9:00-11:00お申し込みはこちらから【レッスンスケジュール(予定)】9:00~挨拶・準備運動9:15~
3月6日トレーニングレポート@岩名運動公園短距離コース長距離コース1つずつ動きの精度を高め、その中で発見した動きの誤差を修正し、試合に向けて仕上げています。昨年の今頃と比較すると、レベルは非常に高くなっているので、良い形でシーズンインできると思います。imakidsでは、体験も随時募集中です!!速くなりたい、陸上を本気で楽しみたい人募集中です。3月6日トレーニングレポート岡野勉onInstagram:"3月6日トレーニングレポート@岩名運動公園短距離コース長距離コース
第3回不破弘樹杯小学生スプリント2023imakids結果4月30日@しらこばと運動公園優勝3入賞10女子100m幸歩⑥13″73(-0.9)第1位予選14″10(-2.5)麻央⑥14″26(-0.9)第2位予選14″65(-2.8)ありす⑤14″29(-0.9)第3位予選14″69(-3.5)幸加⑥14″60(-0.9)第4位予選14″74(-2.8)杏莉⑤14″67(-0.9)第5位予選15″13(-2.3
小中学の陸上クラブのblogなのに、50オーバーのblog主の練習なんてどうでもいいのですが少しお付き合い下さい。3/3の篠山マラソン完走の後、ちょっと走ったら故障の繰り返しでした。ようやく連続で練習出来るようになったので、尼崎ナイトランのトラック練習に参加して来ました。あ、これは先週!4/17です。この日は1,500Mを3本➕1,000を1本。中2のセンゾウ選手の引率として参加しました。僕は最初の1,500と最後の1,000を走っただけ〜(だからほとんど汗かいてない)しかも
第40回春の高校伊那駅伝2024imakidsOB.OG結果3月24日(日)@伊那市陸上競技場女子の部仙台育英高校第1位1:09:20大会新※2区蕾①8分11秒区間賞男子の部成田高校37位2:15:18※4区陽永②27分24秒17位流経大柏高校61位2:17:22※2区駿汰①24分34秒47位3月に行われた春の高校伊那駅伝で、蕾さんが区間賞の素晴らしい走りが流れを作り、仙台育英高校の優勝、大会新につながりました。千葉を離れ、怪
冬期合同合宿3日目最終日@国際武道大学KIZUNAさん、cheeseさんとの合同3日目。朝練短距離、千葉コーチ指導のフィジカル長距離、三田コーチ指導のジョグ午前@国際武道大学短距離、長距離合同メイン練習は坂練習午後@国際武道大学短距離、長距離合同いろいろなリレーや駅伝3日間、天気にも恵まれ、計画通り実施できて良かったです。それぞれのチームカラーがあり、練習方法もそれぞれが違う中で、交流することで、普段見えない部分も見えてきます。一緒に練習したり、合宿をしたりとと何
3月1日トレーニングレポート@岩名運動公園体力コース短距離コース長距離コース子ども達の課題に対して、正しいアプローチがなかなかできていませんでしたが、やっと課題解決の方法につながってきました。週末に走りが変えてみせるとワクワクしています。imakidsでは、体験も随時募集中です!!速くなりたい、陸上を本気で楽しみたい人募集中です。3月1日トレーニングレポート岡野勉onInstagram:"3月1日トレーニングレポート@岩名運動公園体力コース短距離コース長距離コース子
特別国民体育大会千葉県最終選考会imakidsOB・OG結果8月11日@総合スポーツセンター国体3名出場決定成年女子走幅跳莉紅①(日大)少年共通女子走幅跳美潤②(成田)少年共通女子三段跳美潤②(成田)少年B男子走幅跳陸①(六実)優勝5入賞14※決勝のみ掲載少年B男子走幅跳陸①(六実)7m20(+1.5)第1位輝一①(市船)7m12(+3.4)第2位琉希弥①(成田)6m56(+2.4)第7位成年女子走幅跳莉紅①(日大)6m03
東根ロードレース大会□期日2024年3月20(日)春分の日□場所東根市民体育館前□日程7:20~7:50受付7:20集合(市民体育館入り口)7:30ウォーミングアップ(試走)9:00中学男子3km9:20中学女子3km9:40高校一般男子10km中学男子中学女子高校一般男子中学男子表彰中学女子表彰東根ロードレース大会(3/20)の結果をお知らせします。天候曇り時々小雨。9時の男子スタート地点で気温2℃、10時は気温3℃前後と
ランフォームかけっこ教室🏃♂️初参加のお子さんが5名、総勢17名の賑やかレッスンとなりました。この時期は運動会に向けたかけっこ対策という要望も多いため、走り方を整える腕振り・姿勢・目線の位置等をレクチャー。距離の短い徒競走ではスタートの出遅れが命取りとなるので、構えの形から飛び出しまで動きを反復して実施。レッスン後に初参加の親御さんから、「走り方が変わり驚きました」という嬉しいお言葉をいただきました。お子さんの吸収力の高さにも恵まれましたが、こうした反響をいただけるのは指導者としてと
第27回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京imakids結果5月3、4日@駒沢オリンピック公園優勝3入賞205年女子80mハードル怜奈14″29(-2.6)第1位5年女子走高跳芽生1m20第1位5年女子走幅跳杏莉4m18(+1.3)第1位楓3m87(+1.9)第3位葉夕音3m71(+2.3)第4位6年女子100m幸歩14″30(-4.3)第5位予選13″83(-2.1)麻央14″66(-4.3)第8位予
「どうなってるの?」というぐらい、今日は気温が高く11月の後半とは思えない暖かさだった。競技場は夜間しか使えなかったので、練習は夕方からとして、千葉県で行われていた大会の応援に行った。順大でそれまでの自己ベストを約1分更新した○界が、今日もさらに5秒タイムを更新。3000m3戦目にして9分16秒はまあまあかな。もうちょっと積極的に競うことができれば8分台が見えてきそうだ。この冬が勝負だよ。頑張ろう!菜○は直前に発熱があったようだが出場。序盤はまあまあだったが後半は粘れず・・悔しかったと思う。
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@町田市教育センター5月18日(土)に開催致します。日時:令和6年5月18日(土)お申し込みはこちらから8:30~9:40低学年クラス(参加目安:年長〜2年生)10:00~11:30高学年クラス(参加目安:3年生〜)会場:町田市教育センター料金:¥2,000レッスンに参加するようになってから変わった。そんなきっかけの場所・時間になれば幸いです。スポーツの楽しさをお伝えできればと思います。天候不良等による
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園4月28日(日)に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時:令和6年4月28日(日)10:30-12:30【練習会スケジュール(予定)】10:30~挨拶・準備運動10:45~スプリントドリル(基礎)11:00~スプリン
各支部総体imakids結果※結果のわかる支部のみ掲載※入賞者のみ掲載令和5年度香取郡市中学校陸上競技大会7月15日@東総運動場共通女子200m蒼海③25″16第1位大会新記録3年女子100m蒼海12″32第1位共通男子400m宙②56″39第3位共通男子800m宙②2′06″76第2位共通女子800m万葉③2′25″20第3位共通男子1500m稜空②4′48″06第7位共通女子1500m優里菜②5′18″49第5位
ランフォームかけっこ教室🏃♂️レッスン開始時には雨が上がり、通常通り実施することができました。サーキットT.Tでは濡れた芝生上で切り返し動作に苦戦しながらも、みんな奮闘。今回もスタート時におけるはじめの一歩の反復。ラインを目安にしっかり一歩で越えつつ、ブレーキ接地とならないように膝から下は畳んだ状態での接地をレクチャー。脚の動きに捉われて腕振り動作が小さくなっているお子さんが多く、腕振りを駆使して身体全体を大きく動かすように伝えました。チーム対抗リレーではシューズが脱げてしまうハプ
全国高校駅伝12月24日本日、京都府で行われる全国高校駅伝にOBの平山櫂吏くんが千葉県代表、八千代松陰高校の第7区アンカーでエントリーされました。男子は総合テレビで12時15分から放送されますので、是非応援よろしくお願いします。
こんにちは😃いつもレジェンドACを応援していただきありがとうございます😊今日の山城中学生記録会に2名のメンバーが学校からエントリーしています。明日の京都陸協記録会はチームから10名、学校から1名がエントリーしています。29日に京丹後はごろも陸上競技場で行われる北丹陸協記録会に小学生をエントリーすることも考えたのですが、記録会の800mを1本走るためだけに高速を使って2時間かけて行くのは…と保護者送迎の負担も考えエントリーしませんでした。6月まで公式なレースがない小学部のために今日は嵐山
お知り合いのSさんに情報を頂き、坂戸市のアットホームなトラックレースに参加❗🏃💨参加費は何と無料❗そして何種目でも参加できるとのことで、(1500と3000を走ろうと思ったのですが、3000は男子のみだった為に)社会人初✨200メートルに参加しました\(^-^)/※いつもは坂戸陸協の社会人メンバーも参加するとのことですが、北海道マラソン明けということで、社会人は私一人だけの参加になりました(´・ω・`)笑200mでは、約20年ぶりにスタブロを使用❗やり方をすっかり忘れて、係の人に調節して
こんにちは😊ようやく三連休!!昨晩は1週間が終わりホッとしたら、蓄積していた疲れが吹き出してきた感じでした😫朝起きても体がとてつもなく重い…明日から小学部の春合宿に出発しますので、今日は早く寝て体力を回復させます💪今日は部活と乙訓春季大会と非公認の強化記録会に出場している中学部メンバーがいますので、参加者は少なくなりました。動的ストレッチラダーミニハードルドリルパイプドリルチューブトレーニングブラジル体操ケニアドリルチューブドリル基本ドリル※写真はありませんが、ドリル
八潮陸上クラブ2023年度の募集をいたします。少人数の募集になりますので早めのご連絡お待ちしています。体験、入部をご希望の方はお問い合わせ下さい。【活動予定場所】埼玉県立八潮高等学校八潮市周辺グラウンド【活動日】月4回土曜日/日曜日/祝日いずれか。【対象】小学3年生以上※2023年4月より3年生の方も体験可能です。興味のある方はご連絡お待ちしています。監督連絡先08011329615メールアドレスhirata8174+840@g
今日は早朝ラン11キロお昼は智光山公園8.6キロ夜は陸上クラブで約5キロ300m×2200×2のスピード練習もクラブの小学生と一緒に走りました。今日1日で約24.5キロ今日の早朝は少しひんやりしていましたね雨があがった後でしたから。お昼休みの智光山公園はゴールデンウィークの間の平日だったが、普段より人数多かった。良き1日でした。
こんにちは!Athriche(アスリッシュ)代表の西村顕志です!僕の会社では「陸上競技を売る仕事」をしています!一緒に陸上競技を発展させていく仲間を募集しています!一般社団法人アスリッシュ採用エントリーフォームws.formzu.net何を売っているのか(やっているのか)①アスリッシュ陸上スクール小学生を対象にした陸上スクールの運営・指導を、富山校と金沢校の2拠点で開催しています。また、年2回合宿などのイベントも行っています。(9月末時点で会員数約18
今回は陸上競技ビジネスの可能性と、業界として今後どうしていくべきかについてまとめました。大前提として、陸上競技の記録・結果はトップ以外お金になりません。しかし、その取り組みで得た経験や知識をお金に変えることはできます。これまでの取り組みについて『陸上競技を売る仲間を募集(正社員募集)』こんにちは!Athriche(アスリッシュ)代表の西村顕志です!僕の会社では「陸上競技を売る仕事」をしています!一緒に陸上競技を発展させていく仲間を募集し…ameblo.jp前回の、陸上競