陸上クラブ

今日は万博記念公園まで来ています♪元々はほしだ園地の星のブランコまでハイキングの予定でしたが私市駅からのハイキングコースが6月から通行止めになっていることを前日に知り、急遽予定変更で万博公園に変わりました。『9月17日ほしだ園地』今日は夏休みのラストに行く予定だった遠足に行ってきました(^^)週末の雨が続き、今日まで延期になってました。行き先は大阪府民の森ほしだ園地です。星のブランコ…ameblo.jp↑8年前に行ったブログです。現在の大学1年生が6年生の時に行ったのが最後だったと思

お疲れ様です！今日は舎人公園陸上競技場にて令和７年度足立区立中学校連合陸上競技大会が開催されました！中学校の行事なので動画は紹介しませんが、結果を少しだけ紹介しますねん優勝杯返還は、るいでした！写真が反転できず。。。８位入賞の子のみ結果報告します（動画を撮った種目のみ）。全員したいけど眠い。。。※動画は限定公開で関係者に配信済（全部で４８動画）。らくらく配信は後ほどよん※抜けがあったらすみません！〇りこ１年女子１００ｍ２位！足立秋季でのまのとの直接

昨日は何とか練習が出来、良かったです。5分間走もしっかり走れるようになってきました。今年も北九州、楽しみです。で話は変わりますが2月23日（月・祝）東広島陸協と東広島TFCの共同主催で「東広島キッズ駅伝２０２６」があります。大会要項を添付しますのでご興味のある団体様、ぜひご参加ください。陸上クラブ問わず、サッカーやバレー、野球など他競技も大歓迎です！よろしくお願いいたします。参加希望の団体様にはエントリー用紙を送りますので、メールをお願いします！＜今日の練習＞時間

今日は小学生の京都市予選会です。朝の集合は7時30分にして中学部の選手も集合になります。朝の集合で昨日の中学生の市秋季大会の振り返りをしてから小学生の一次アップをしました。コーチは8時から審判に向かいます。中学生はそのまま各自練習をしてから小学生のサポートをお願いしています。今回は小3の2人も60m走に出場しますのでアップや召集は中学部のお兄さん、お姉さんに見守ってもらいます。小学生が中学生の応援に行き、中学生は小学生のサポートが伝統となっています。自分たちも先輩に見守ってもらいま

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月26日（土）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月26日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動9:20~スプリントドリル（基礎）9:40~

昨日は新規メンバーの陸協や保険の手続きをする以外は布団の上で一日中ゴロゴロし休養していました。今日から夏合宿パート③が始まりますので買い出しも頑張っていました。夏合宿といえば暑さとの戦いになりますが、今回は雨の影響もあり山の朝は23℃で昼間も26℃と寒いぐらいの予報です。AIで募集ポスターを作ってみました。なんでも簡単に作れる凄い時代になりました😮作ってはみましたが、現在登録選手が22名となり定員はオーバーしています。しかし、練習に確実に参加する選手は18名ぐらいなので、あと2名ぐらい

お疲れ様です！いざ出陣！キッズコロシアム大会RSPORTSとして（当然）初参戦！小学生はまだ大会出場意識が低いので、4名のみのエントリーですが、目標をしっかり定めて、来年度以降のことも考えてこの日を迎えました！明日早朝に恒例の香取神社必勝祈願に行ってきます！妥協を許さず子供たちの為の全力を尽くすのは55歳になっても変わらない（変えられない）みたいです。。。今日はノンビリＤａｙ！3つのことを同時に出来るスキルを持っているみたい。。。RSPORTS第３Ｑ活動カレンダー

レジェンドACで襷をつなげる数少ない大会であるびわ湖駅伝！今回は小学生クラスに1チーム、チャレンジクラスに2チームのエントリーです。小学部のメンバーのほとんどが6年生なので新メンバーが増えないと来年は小学生の駅伝が…12月からは小学4年生からの募集を始めます！レジェンドACで楽しく陸上をしませんか？『入部希望の方はこちらを確認してください！』陸上クラブをお探しで検索して辿り着いた方もおられれば、チーム名で検索して見ていただいている方もおられると思います。このページを開かれたということは

ご覧いただきありがとうございますGW頃から発症し、6月に受診した小4長男のシーバー病『長男がシーバー病に！』ご覧いただきありがとうございます小４の長男が、踵を痛がることがあり、病院に受診してレントゲンを撮ってもらったところ、シーバー病とのことで、しばらくは運動や体育…ameblo.jpここ数カ月、整形外科に週2回リハビリに通ってきました。最初の１ヶ月は、陸上クラブも学校の体育も休みましたそれまでは毎日のように、放課後に公園や友達の家に遊びに行っていましたが、行くと動いてし

2026年8月20-23日、山口県山口市維新みらいふスタジアムにて、「全日本中学校陸上競技選手権大会」が開催されました。ペンタスアスレチッククラブからは女子四種競技に新井凛生選手が出場いたしました。以下、競技結果です。100mH13秒84PB1001点走高跳1m66806点砲丸投11m96PB658点200m24秒53PB930点合計3395点PB大会新記録および中学新記録全国大会という大きな舞台で小学生の時（100m12秒41

今日は京都市内の中学生は秋季大会です。小学生は明日の小学生選手権の京都市予選の前日練習となります。市秋季に出ない中学生は坂道インターバルをする選手と火曜日の山城ナイターに備えて落とす選手に分かれます。道具を使ってアップがしたい選手も何名かアクアリーナに来ました😊コーチは小学生の前日刺激は選手に任せて、通常練習の中学生につきました。中3HYさんと山城ブロックの中1KHさんは坂道インターバルをしました。3000mのスタートが９時００分と早く、5本→4本に減らして実施しました。KHさんは

お疲れ様です！RSPORTS夜練は中止！今日は本当に微妙な天気（明るいのに雨が降ったり、止んだり。。。）で非常に迷いましたが、明日大会ということもあり、安全優先で中止としました！合宿のしおり作成夜練が中止となったので、時間が少しできたので、いつかやろうと思っていた、8月29日、30日の日光夏合宿（RSPORTSNIKKOSUMMERCAMP2026）のしおりを作成しました。結局、1日目・2日目だけの方も含めると22名の参加となりました。大人男子が1人なのが若干寂しい

今日の練習クロカン🐝

お疲れ様です！高体連令和8年度選抜・1年生都大会今日は駒沢オリンピック公園陸上競技場にて高体連令和8年度選抜・1年生都大会2日目が開催され、応援に行ってきました！卒業生が大活躍でした！〇選抜女子3000mKANON3位、YUINO4位〇1年生男子800mRIKUTO3位、KAITO7位〇1年生女子走り幅跳びNAHO〇選抜女子4×400mRTOMOKA2走出走！〇選抜男子4×400mRYUSUKE3走出走！NORITAKAが来てくれて、昨日の復活の走り幅

おはようございます！本日は舎人公園陸上競技場にて令和７年度足立区連合陸上競技大会が開催されます。今年は足立区立第十二中学校の体力づくり部陸上競技担当外部指導員として休暇を取り現地入りします！１０月開催の支部対抗の選考レースとしての位置づけもあるので（選考基準の下位ですが）、是非頑張ってほしいと思います。卒業生（卒業前に退会含む）及びRSPORTS体験者では合計２８名がエントリーしております。動画は当然学校行事なので限定公開でクローズドでの案内となりますが、動画撮影

『入部希望の方はこちらを確認してください！』陸上クラブをお探しで検索して辿り着いた方もおられれば、チーム名で検索して見ていただいている方もおられると思います。このページを開かれたということは、現在の練…ameblo.jp小学部と中学部が一緒にレジェンドACとして参加している駅伝大会は1年でびわ湖駅伝と藤森駅伝の2つあります。今日はチームで襷をつなぐ『駅伝』を楽しんでほしいです🎶『11月3日藤森駅伝＆丹波ロードレース』『入部希望の方はこちらを確認してください！』陸上クラブをお探しで検索

各支部新人結果印旛支部新人9月13日＠松山下公園1年女子100m怜奈13″50第1位予選13″14杏莉13″93第2位予選13″72葉月14″45女子200m咲希②26″40第1位珠莉②29″83第8位葉月①30″08、楓①30″51男子800m健佑②2'10″73第1位奏太朗①2'21″12女子800m心寧①2'19″76第1位優乃葉②2'24″55第2位蒼香②2'25″37第4位結菜①2'30″8

お疲れ様です！ＨＰ、amebaブログ等でRSPORTSを見て頂く機会が増えているようですね！「足立区陸上クラブ」や「葛飾区陸上クラブ」や「足立区葛飾区陸上クラブ」でググってみると、かなり上位に検索結果が来るようになりました～「東京都陸上クラブ」ではまだまだ出てきませんが、今後、東京都、日本でも上位に来るようアピールしていきます！！ちなみにチームＴシャツも下記で決めました！ラーメン屋じゃないですよん！！ではまた明日！！あと、中体連東京都強化指定選手

令和7年度卒団式、OB、OGの進路令和7年度は小学部から36名、中学部から17名が卒団しました。そのうち、小学生の24名については中学生でもチームに残って、引き続き目標に向かって一緒に頑張ってくれることになりました。また中学校では陸上競技以外の道に進んだ子もいますが、どの道に進んでも、同じ時間を共有し努力した仲間は、いつまでもお互いの成長を刺激として切磋琢磨してくれる友になると思います。中学部卒団生の多くが陸上競技を継続します。中学部卒団生の進路は成田高校3名植草学園高校3名千

お疲れ様です！3連休の疲労により、本日の稲毛海浜砂浜トレーニングの動画編集中に限界を迎え、爆睡！朝早く起きて、動画編集から開始し、youtube・インスタ・facebook投稿、ブログ投稿、写真館への写真・動画格納、らくらく連絡網での配信予約、RSPORTS関係者へのグループライン配信等で朝からバタバタです。朝６：４５に西○屋集合にて、２台の乗合車に分乗し現地入り！早めに到着したので諸々準備をしっかりできました！小学生４人、保護者、ブルーツの６人の参加者となりました。残り２名はま

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠代々木公園9月19日(土）に開催致します。運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。など、さまざまな目的でご参加いただけるかけっこ教室です。日時：令和8年9月19日（土）会場：代々木公園集合場所：お申し込みの後、参加者の方にの直接お知らせいたします小学生クラス9:00-11:00お申し込みはこちらから（担当：村田）参加費：¥4,000【レッスンスケジ

9/20皇子山陸上競技場各自w-up府秋季リハーサル1500m組→800m+300m3000m組→2000mダウン(2000m)1500m組800m+300m林維2'14“+46“林可2'35“+58“3000m組＆強化組2000m井上6'24“渕上6'46“吉見7'03“福永7'58“1000m須田3'06“大喜田3'07“9/21㈰西京極アップブラジル体操走の基本野球場周回BU5~10周650

昨日はブログ更新ができませんでした🙏まずは昨日の結果から中1男子1500m決勝9位SHくん4分40秒24大幅なベスト更新を期待していましたが、ラストのペースアップに対応できず悔しいレースになりました。レース経験を積みながら成長していきましょう！悔しい気持ちを大切に夏の鍛錬期を頑張って👍今日も休暇をとっているので早朝に府大会に出場しない選手の練習をしました。府大会に出場する4人も一次アップにきました。涼しい間に動的ストレッチとジョグをするようにしました。共通女子800mに出場す

3月のスリランカ遠征に続き2回目はシンガポールへの遠征を企画しました海外遠征？！と驚かれる方もいらっしゃるかと思いますが、レベル問わず誰でも参加できる大会です。エントリーはこちらから令和8年11月18日(水)~24日(火)5泊7日小学生のみ参加の場合は11月20日(金)~25日(水）4泊6日【遠征の目的】海外の大会に参加することで日本では味わえない非日常を経験する。参加国の同年代の選手たちとリアルで交流し、将来の選択肢を増やす。交流する中で意思疎通がうまくいかないなど、