陸上クラブ

2025陸上競技冬季合宿参加者募集【合宿の目的】基礎体力作りと来シーズンへの課題克服【集合】令和8年12月27日(日)…9:00新宿駅【解散】令和8年12月30日(水)...18:00新宿駅ペンタスアスレチッククラブの冬季トレーニングを余すことなくお伝えいたします。走り込みなどはおこないません。とにかく強くなりたいという選手のみご参加ください。来シーズンへ向けて仲間と一緒に強くなりましょう！合宿日程：令和8年12月27日（日）〜30日（水）3泊4日

朝の体重70.2kg。ETCマイレージからメールが来ていたので､おかしいなと思って確認したら、何かの都合で退会していたようです。メールは詐欺メールでした。ETCマイレージにあらためて入会しました。ネットで入会するのに手間取りました。注意書きをよく読んでやらないといけませんね。朝から部活動指導員の仕事で陸上指導でした。担当の先生が今回も都合でお休みだったのでアップからさせていただきました。暑さ指数は28くらいで今までより過ごしやすい中、スキップドリルやスタートダッシュを

令和7年度卒団式、OB、OGの進路令和7年度は小学部から36名、中学部から17名が卒団しました。そのうち、小学生の24名については中学生でもチームに残って、引き続き目標に向かって一緒に頑張ってくれることになりました。また中学校では陸上競技以外の道に進んだ子もいますが、どの道に進んでも、同じ時間を共有し努力した仲間は、いつまでもお互いの成長を刺激として切磋琢磨してくれる友になると思います。中学部卒団生の多くが陸上競技を継続します。中学部卒団生の進路は成田高校3名植草学園高校3名千

お疲れ様です！日光夏合宿２日目速報先ほど帰宅。。。ちょっと疲れているので集合写真のみ投稿します！昨日中止となったアスレチックを絶対にやりたい！という子供たちの意見を聞き、午後は大室ダムをやめて、日光ダイヤ川公園へ！！ちょっと雨が降ってきましたが何とかアスレチックできました！↑早朝スロー坂道ジョグ↑早朝スロー坂道ジョグ↑霧降高原キスゲ平園出発前！↑霧降高原キスゲ平園頂上！当然ブルーツは居ません。。。↑霧降高原キスゲ平園トレーニング後↑アスレチック後秋の特別無料体験

2026年度と2027年度の全中陸上ですが、色々と変わるようですね～まだ確定ではないですが。。。標準記録を変更、種目の廃止＆追加昨今の競技レベルの上昇（スパイクの進化含む）と熱中症対策も考慮。2026年度山口全中標準記録変更（案）■男子〇１００ｍ１１”１０→１１”０５〇２００ｍ２２”６５→２２”５０〇４００ｍ５１”４０→５１”００〇８００ｍ１’５９”５０→１’５９”００〇１５００ｍ４’０８”００→４’０６”５０〇１１０ｍＨ１４”７０→１４”６０

2026年8月20-23日、山口県山口市維新みらいふスタジアムにて、「全日本中学校陸上競技選手権大会」が開催されました。ペンタスアスレチッククラブからは女子四種競技に新井凛生選手が出場いたしました。以下、競技結果です。100mH13秒84PB1001点走高跳1m66806点砲丸投11m96PB658点200m24秒53PB930点合計3395点PB大会新記録および中学新記録全国大会という大きな舞台で小学生の時（100m12秒41

お疲れ様です！今日は会社行事今日は月曜日から会社行事で先ほど帰宅。。。今日も疲労困憊。。。ということで穴埋め投稿です！明日は夜練です。体験の子も来ます！頑張ろう！！秋の特別無料体験会開催！スポンサー企業＆コーチ大募集コーチ体制充実へ非常に嬉しいご提案を頂きました！これでいよいよ2年後の勝負に向けて体制が整ってきましたよん9月のシルバーウィークは激しいよんRSPORTSの9月のシルバーウィークは激しいよ！9月20日（日）はチーム柏さんからご招待

昨年に続き、今年も野の花亭さんにて夏休み最後の思い出となる「お楽しみ会」を開催しました！✨️今回のレクリエーションは子どもたち自身が有志で企画。指導者から言われたことをするのではなく、自分たちで考え、仲間と協力しながら進める姿に、大きな成長を感じました😊みんなで思いきり笑って楽しんだあとは最後に花火🎆最高の夏の締めくくりとなりました！そして、来週はいよいよ県大会🔥楽しい時間を仲間と共有しチームの絆もさらに深まりこの一体感を力に変えて、県大会もチーム一丸となって全力で挑みま

お疲れ様です！今日は舎人公園陸上競技場にて令和７年度足立区立中学校連合陸上競技大会が開催されました！中学校の行事なので動画は紹介しませんが、結果を少しだけ紹介しますねん優勝杯返還は、るいでした！写真が反転できず。。。８位入賞の子のみ結果報告します（動画を撮った種目のみ）。全員したいけど眠い。。。※動画は限定公開で関係者に配信済（全部で４８動画）。らくらく配信は後ほどよん※抜けがあったらすみません！〇りこ１年女子１００ｍ２位！足立秋季でのまのとの直接

夏合宿パート④も最終日となりました。今日から仕事だったのですが休暇申請を出しています。明日からは出張や会議が…😨朝は5時に起床し渓流歩道を約30分の散歩です。鹿がいました🦌5匹いましたが1匹だけは逃げずにジッとこっちを見ていました。ログハウスに戻って朝食！朝食後はストレッチをしたり、水筒にお茶を入れたりして午前練習に備えます！8時00分から午前練習スタート！もちろんレジェンドユニフォームです😊1日目の午後に走った坂道を走ります🏃‍♂️室内で動的ストレッチをしてから外に出まし

こんばんは♪4月から一度も顔を出せなかった夕方サブトラック練習でしたが、今日だけは！！と向かいました。なんとか18時前に到着することができました😮‍💨全員の写真は撮れませんでした🙏800選手は600mを1本か400mを2本1500m選手は800m+400m3000m選手は2000mを1本※小学生も3人来ていたので400mのタイムを測定しました。設定タイムは非公開にさせていただきます🤫ほとんどの選手が『確認すべきこと』をしっかりできました。1年女子800mの3人は調子がかなり上

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月5日（土）に開催いたします。日陰で実施するため、熱中症などのリスクをできる限り減らします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月5日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動

3年もこの世界に足を突っ込んでると、自分で体験したり、見たりして会得した親スキルが蓄積されて行く。今回はこの、「ある人にとってはどうでも良いけど、ある人にとっては為になる陸上親スキル」の一部分を共有したいと思う子供を陸上クラブに入れて、速く走れる様にしてやりたいけど、なるべく波風立てずに陸上クラブで平和に過ごしたいと言う考えの方は、是非寄って行って欲しい。では、書いて行こう・臭いものに蓋が出来ない。・理不尽な事に見て見ぬふりが出来ない。・納得いかないものは、納得行くまで確

第6回不破弘樹杯imakids結果4月18日＠しらこばと運動公園優勝4入賞9大会タイ記録15、6年女子100m葉渚⑥13″28（＋1.9）第1位大会タイ記録予選13″34（＋1.9）心⑥13″47（＋1.9）第2位予選13″48（＋0.6）琉羽⑥13″63（＋1.9）第3位予選13″89（＋0.5）5、6年男子100m優寿⑥13″30（＋0.5）第1位予選13″61（＋0.2）朔玖⑥13″33（＋0.5）第2位予選13″69（＋0.4）快⑥

今日は西京極で小学生の選手権大会です。男子1名、女子4名が参加させていただきます。朝は雨が降り、体育館屋根下に集合して中学生も一緒に一次アップをしました。中学部の皆さん！小学生のサポートをよろしくお願いします🙏今日はプリンセス駅伝も行われていて、2名の卒部生がエントリーされています。ダイハツ2区村尾さんワコール5区枚田さん私は審判中で見れませんでしたが、保護者様から情報が入りました🙇‍♂️お疲れ様でした😊村尾さんが前に会いに来てくれたのはいつだったかな🤔過去のブログを

各試合結果5試合1令和7年度松戸市陸上競技選手権大会8月30日、31日＠松戸運動公園中学男子100m煌龍②11″23（＋1.6）第3位中学女子100m凛花③13″03（＋0.7）第7位中学男子200m煌龍②23″13（－1.2）第2位陵央①27″94（＋0.2）中学女子200m凛花③27″10（＋0.2）第3位2第27回佐倉市近隣中学校陸上競技記録会8月30日＠岩名運動公園1年女子100m怜奈12″81（＋1.5）第1位

金曜日の早朝練習は雨がきつかったので中止にしました。今日は試合に出ない中学生と小学生のためにアクアリーナでの練習を予定していましたが雨が降り強行するか判断を悩みました。通常の土日の練習は雨天決行なのですが、今日は無理をせずに中止にしました。明日はしっかり練習しましょう！練習を中止にしたので競技開始に合わせて9時過ぎに西京極陸上競技場に到着！レース中は小雨が降り写真もあまり撮れませんでした🙇‍♂️組や着順は省略してタイムだけブログに残しておきます。【女子1000m】※チーム内のタイム

各支部新人結果印旛支部新人9月13日＠松山下公園1年女子100m怜奈13″50第1位予選13″14杏莉13″93第2位予選13″72葉月14″45女子200m咲希②26″40第1位珠莉②29″83第8位葉月①30″08、楓①30″51男子800m健佑②2'10″73第1位奏太朗①2'21″12女子800m心寧①2'19″76第1位優乃葉②2'24″55第2位蒼香②2'25″37第4位結菜①2'30″8

3月のスリランカ遠征に続き2回目はシンガポールへの遠征を企画しました海外遠征？！と驚かれる方もいらっしゃるかと思いますが、レベル問わず誰でも参加できる大会です。エントリーはこちらから令和8年11月18日(水)~24日(火)5泊7日小学生のみ参加の場合は11月20日(金)~25日(水）4泊6日【遠征の目的】海外の大会に参加することで日本では味わえない非日常を経験する。参加国の同年代の選手たちとリアルで交流し、将来の選択肢を増やす。交流する中で意思疎通がうまくいかないなど、

今日はメイン競技場で小学生記録会(公認)でサブトラックで中学生記録会(未公認)が行われました。京都市の小学生にとっては数少ない公認記録になる記録会なのでサブトラックでアップができるように日程調整できなかったのだろうか🤔と言う意見も耳にしましたが、私にとっては、小学生記録会の審判で中学生の練習が見れなくなる日に学校から出場する未公認記録会が重なってくれてよかったかな？とも感じています。今回の審判も監察員です。一緒に審判をする大先輩たちとの審判の合間にする話が楽しい♪私より25以上年上の大

第72回全日本中学校通信陸上競技大会千葉県大会6月20日、21日＠総合スポーツセンター※今回はSNSへの動画などの投稿は禁止のため、残念ながら試合の様子はアップできません。@no1231yさんのYouTubeで是非見ていただけると嬉しいです。優勝8入賞10全国大会出場9名関東大会出場11名2年女子100mありす12″62（－1.4）第1位予選12″39（＋0.4）全国大会、関東大会出場芽生13″33（－1.4）第8位予選12″80（＋0.9）女子200

ご覧いただきありがとうございますGW頃から発症し、6月に受診した小4長男のシーバー病『長男がシーバー病に！』ご覧いただきありがとうございます小４の長男が、踵を痛がることがあり、病院に受診してレントゲンを撮ってもらったところ、シーバー病とのことで、しばらくは運動や体育…ameblo.jpここ数カ月、整形外科に週2回リハビリに通ってきました。最初の１ヶ月は、陸上クラブも学校の体育も休みましたそれまでは毎日のように、放課後に公園や友達の家に遊びに行っていましたが、行くと動いてし

こんにちは😃いつもレジェンドACブログを見ていただきありがとうございます♪昨日も仕事帰りに西京極へ直行し卒部生の1500mを見てきました。卒部生の頑張る姿を見て私も『頑張ろう！』と刺激をもらいました😊夏休み中はひたすら坂道を走ってきたので、今日は久しぶりの嵐山東公園での練習です。前回来たのはいつだっけ？と過去のブログを👀『6月14日嵐山東公園レースリハーサル』今日は嵐山東公園でのレースリハーサルです。できる限り試合と同じ流れを再現して、想定外を想定内にする大切な練習になります。

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠代々木公園9月19日(土）に開催致します。運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。など、さまざまな目的でご参加いただけるかけっこ教室です。日時：令和8年9月19日（土）会場：代々木公園集合場所：お申し込みの後、参加者の方にの直接お知らせいたします小学生クラス9:00-11:00お申し込みはこちらから（担当：村田）参加費：¥4,000【レッスンスケジ

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月26日（土）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月26日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動9:20~スプリントドリル（基礎）9:40~