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おはようございま~す。と元気にいいたくなる晴れやかな朝。ひさしぶり~の2か月ぶりのオンライン陰ヨガクラスでした。ヨガのおかげで晴れやかなこころ。すっきりとした身体。この感覚は本当にひさしぶりです。体調不良から~身体を動かせなくなって薬の影響からか?関節などの節々がいたくなっていままでから考えられないほど身体がこわばっておりました。すこしづつ練習はじめてもこのこわばりからぜんぜんぬけられなくて今もぬけてないのですが、ずい
ヨガは初めて!身体はかたいけどヨガをしてみたい!運動苦手・・、体力もないそんな、ヨガの未経験の方におススメです!ヨガを長く続けているけど、なかなか身体が変わらない!ヨガをしたあとはスッキリするが、すぐにまた疲れた身体と心に戻ってしまう・・そんな、ヨガの経験がある方にこそ、違いを体験してもらいたい!初心者から現役ヨガインストラクターまで、それぞれにいまの自分、いまの自分の身体と向き合う時間。神戸六甲「進化した陰ヨガ」レッスンお申込フォーム進化した
こんにちは!!シャンバラ創世!!光流し人シンギングボウル波動ヒーラーの京一倫です!!🌻🌻🌻🌻🌻🌻明けましておめでとうございます~❤️❤️❤️今年もよろしくお願いいたします!!!さて!!お正月一発目のブログ!!今日は、北海道札幌で、シンギングボウルヒーラーさんがサロンオープンされますので、その、お知らせをさせていただきまーす!!!🍀🍀🍀🍀🍀こちらの札幌サロンオーナーの伊藤百合子さんは、昨年の秋、京都までシンギングボウル講座を受けに来られまして、入門編とシンギングボウル
クラス/料金/お問い合わせ/アクセス◇料金一覧◇(全て税込み料金)プライベートレッスン(個々の体に合わせた改善レッスンです)体験レッスン1回60分¥430060分レッスン¥480090分レッスン¥7200120分レッスン¥9600※インストラクター・マッサージ・美容関係等、体関係のお仕事の方は表示金額とは異なり勉強料金となりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。体質改善コース集中
あっという間に過ぎ去るGWです。。。昨日ご案内したアンダーザライトヨガスクールでのスタジオクラスですがスタートが5月15日(水)となりました~。ゴールデンウィーク中に行ける~とおもっていたかたがいたら申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。
おはようございます!LISAです☆彡ゴールデンウィークに入りました。旅行・仕事などなど、いろいろと思います!わたくしはというと、ヨガ→テニス×2→実家→テニス×4→ヨガ×2→草取り→BBQなかんじですかね。途中でゴルフの練習も入れたいです。動きすぎですかね?さて、4月最後の朝ヨガbyFUMIKA、いかがでしたか。↓その時の様子。ほど良く動いて、じんわりストレッチしましたね。またお待ちしていますね^^5月の予定をお知らせします!5/4sat9:30-10:30
こんにちは。温活とおしゃれが同時に叶う!天然素材の温活レギンスyankoyankoです。ヨガスタジオさんにわたしが作る温活レギンスを置いて頂いています。ヨガレギンスとしても愛用していただきうれしい限りです。ヨガレギンスは動きやすさが大事!様々なポーズに対応できるストレッチ性の高いものがヨガのポーズに集中できると思います。市販のレギンスの大半はポリエステルなどの合成繊維からできています。合成繊維は機能性に優れている、すぐ乾くなどメリットがある反面
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今回はめずらしく動画です4月の『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラス虫の鳴き声が綺麗でした朝のクラスは、鳥のさえずりが聴こえ夜のクラスは、虫の鳴き声が聴こえます静かで長閑な場所にスタジオがあるヨガネハーの魅力の1つですInstagramをご覧になっていない方は、よかったら聴いてみてくださいね虫たちの声に癒されます今月の夜クラスは、5月23日(木)19:30-21:00『
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません黄砂の影響を鼻でとても感じています首
おはようございます!LISAです☆彡いいー天気!■5/4土は青葉の森公園でヨガやります■5/4sat9:30-10:30LISA@青葉の森公園のわんぱく広場の奥のほうお待ちしていますね
ナマステ🙏久しぶりにヨガと登山のコラボイベントを開催します!!今回は岡山県の蒜山が舞台です!もちろん登山は、敏腕ガイドのこばさんこと小林さんがが担当してくれますので、普段登山されない方でも安心してご参加いただけます。こばさんのHP↓LadyBirdMountainGuideServiceようこそLADYBIRDMOUNTAINGUIDESERVICEのHPへ鳥取県を中心に活動する日本山岳ガイド協会認定ガイドの登山ガイドサービスです。ladybirdguid
ナマステ🙏昨日岡山県の蒜山高原でのお寺ヨガ&登山、無事開催できました。登山前ということで、ヨガは足のコンディションを整えるポーズをメインにしてみましたが、その陰で足は軽くなって、登山後の足のダメージも軽減されたと感じました。本当にいいお天気だったので、福王寺さんのお堂から見える景色がとても綺麗で、初めて訪れた皆さんも福王寺さんの雰囲気を気に入られてました。また三平山はちょうど新緑の始まりだったのか、緑が本当に美しくて歩くだけでも癒されました。ガイドの小林さんが植物の解説
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら「温かい飲み物が苦手な人」。この事について、何故自分は温かい飲み物が苦手なんだろうと思われている方が沢山おられます。温かい飲み物が苦手な原因は、水毒体質によるものです。低体温で体が冷えているのです。水毒体質は体に水を呼び込んで外に出しません。その為、太っている痩せている関係なく、部位部位がぶよぶよ肥大化して
孫のハルが産まれて2ヶ月半が経とうとしています。産後の養生を終え家に帰った娘のところに行ってきました。5日ぶりのハルくん飲んでは吐いていたおっぱいもしっかり飲めるようになったし夜もよく寝てくれるみたいです。娘自身の体調も順調に回復しているようで産後の痛みも殆どなくなったとか。私ほんとに産んだのかなぁだって。まぁこうならないと次は産めないけど笑人間の身体って上手く出来てますよね。あれだけ痛い思いをしたのに可愛い我が子の顔を見ているとその痛みさえ忘れてしま
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません開放感✨アクアホール側の
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちらこちらは全てオーガニックの材料で作った手作りのココナッツアイスクリームです。オーガニックのココナッツの果肉とココナッツミルク・オーガニックのメープルシロップ・オーガニックのバニラエクストラクト等で作りました。私も生徒さんと同じ、体質改善を度々しますので、その間だけは動物性の物を体に入れるとデトックスが始まりませんの
フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。ベジタリアン栄養学のWongKeeYew先生の「腸の健康」の講座で習ったことの一部を今日もご紹介します。穀類にドライフルーツやナッツを加えたグラノーラを、朝食に召し上がっている方も多いと思います。手軽で便利ですもんね。実は、グラノーラは消化が悪い食べ物。グラノーラの仲間の「ミューズリー」も同様です。大手メーカーの市販のものは砂糖や添加物を多く使っている、という点もありますが、例え、無添加・無糖のオーガニ
5月の予定yoganicoraInstagramも確認してもらえると嬉しいですLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com5月も一緒にヨガしませんか?体が固くても初めてでも大丈夫です。子連れでもお
レッスン内容【陰ヨガ】座位や仰向けのポーズが中心で、ひとつのポーズを深い呼吸とともに3~5分ゆっくりホールドします。心地のいい所で脱力しながら行うことで一番効果を発揮していくヨガです。心身ともに緊張をほぐしたい方に、特にオススメ。【ベーシックヨガ】ハタヨガをベースに、ポーズを完璧に取ることよりも、呼吸に意識を向けながら、フローで太陽礼拝など入れながら動いていきます【リラックスヨガ】立位のポーズはなくひとつ、ひとつのポーズを呼吸に合わせ
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみませんゴールデンウィーク中もいつも通りレッス
皆さんお疲れ様です😃年度始めで案内が遅れてしまいました😅北の大地にもようやく春☘️がやってきましたねー。何かを始めたいと思っている貴方😄是非ぜひ、禅寺の心整うイベントに参加して、身も心も爽やかになってくださいね🎵今月は7日坐禅会・9日写経会・27日お寺deヨガ。通常通りの日程で開催いたします。たくさんのご参加をお待ちしてます♪『4月お寺イベント』のご案内イベントチェック✔✔✔して、貴方のスマホのスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします☺️皆さんにご協力頂きたい事は⏬