長生き

よく聞く、言われ方。昔の人は強い。日本人は長寿だ、とか。でも、それって今ではほぼ亡くなっている90代以上の戦争を知っている人達のことだよね。私の勤めている会社の会長が先日に誤嚥性肺炎で入院しました。そして復活して戻ってきました。復活するのは無理かもって言われていたのに。だから会長は強い、昔の人は強いって言われてる。確かに、復活だけをみれば強いのかもしれない。でもさ、その前後を見ているとどうなんだろうって思うよ。会社にはお昼頃に来るの。そして誰かのそばにずーっと立っているの。

なにも予定を無くした山の日、R62も台風15号に翻弄されキャンセル・・・予定を無くすというのはジジイには辛い、何をしたらと悩む。8時から羽鳥玉川さんのモーニングショー、何処かで見たことのある顔・・・別人の如くだが林真理子だ。三ヶ月で20万部売れている、「80代になると・・・」70代への教えを解いているかだが、80代にも響くタイトル。70代が以前に例のない状態で世の中が変わってきている、6～70代は生き方のモデルを探さなければという頃合いだと。生き方を明解に分け削ぎ落とし、新しい時代の生き

中学生になってもイライラしていることが多い長男とはゲームの時間やら学校の課題のことやらで度々言い争いになります。でも最近は私が自分の気持ちをフラットにするようにできるだけ機嫌良く過ごそうと心がけているからか長男と言い争いになっても以前のように強い口調でネチネチ言わないようになってきています。昨夜も夕食時にダラダラした食べ方や次男とのいさかいを注意したせいでまたイライラモードになってしまいました。ですがここで、私も気持ちを切り替えて言い

夫にはいくつか持病があります。腎臓が少し悪く、血圧も気になる。病名を並べるほどではないけれど、日々の暮らしの中で私はその“少し”に寄り添っています。野菜はお湯で煮てから使い、カリウムを落とす。味付けは控えめに、でも香りや彩りは忘れずに。そんな工夫を重ねながら、夫の体にやさしい食卓を整えています。私がしていることは、思いやりを持って口出しをしないこと。これに尽きます。夫の選択や言葉にすぐ反応せず、静かに見守る。それは我慢ではなく、尊重。私なりの支え方

にほんブログ９４才女性２０１５年が初診で転院してきたときは薬も７～８剤内服していました血圧が高いけどLDL高いけど血中カリウム低いけど亜鉛も低いけど骨粗鬆症もあるだろうけの本人もあまり飲みたくないとの事で年々減らしていって今年から内服０になっています恐らく他の施設なら骨粗鬆治療薬２剤コレステロール１剤カリウム１剤血圧１～２剤程度は処方されると思います９４

「夏に捕まえたノコギリクワガタのメス、もしかして冬を越せるんじゃないか？」ついケースをのぞき込んで、まだいけるかな…と期待してしまうこと、私もありました。秋になっても元気にゼリーを食べている姿を見ると、「このまま越冬させてあげたい」と思ってしまいますよね。一般論として、成虫が活動を始めた後は寿命が長くは続きにくく、越冬まで到達しないケースが多いと言われます。ただし個体差や環境差もあるため、断定は避けたほうが安全です。羽化後にまだ活動が本格化していない個体は、低温下で

素敵なみなさま、こんにちは！今日は、私の誕生日でした！68歳になりました。もう、この歳になりますと、年齢を隠すこともありません。多分、もう少し、年を重ねると、長生き自慢になるのかも。患者さまも、みなさん、そんな感じ！でも、誕生日でも、とくに変わったことはなく、お仕事もしておりました！ありがたいことに、素敵なプレゼントがお友達より、送られてきました。GODIVAのチョコを彼女は、よく、プレゼントしてくれます。自分ではめったに、買わないもの。ありがとう！そして、他のお友達からはこん

新米白米福袋米10kg5kg×2袋滋賀県産令和7年一品種でのお届け80Amazon（アマゾン）8,990円🐿高齢デグーが長生きするために大切なこと①食事は「量より質・食べやすさ」高齢になると歯・顎・消化力が落ちます。🌱牧草は柔らかめ中心チモシー2番刈り・3番刈り細かくカットしたものも混ぜるペレットはシニア用があれば理想食べにくそうならふやかす食欲低下時パパイヤ・たんぽぽの葉などを少量高糖分はNG（果物・砂糖入りおやつ）👉体重を毎日or2日に1

おかやまマラソン明け１週間後の１７日から本格的にラン再開しましたがその中で新しい試みとしてバスケットシューズで走ってます写真は去年３月東京マラソン応援一人シューズだけサークルいつもダンスで履いてるシューズメインでサークル作ってみましたそしてこのシューズのほとんどが偽物？シューズではなくバスケットシューズランニングシューズと違い重いですがつま先重心には都合良いし耐久性も良いので２足ほど一番傷んでるやつをラン

皆さん、こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます突然ですが、なんと本日私Tenkoは58歳と半年を迎えましたえ、何で半年のところでと思う方も多いかもしれませんが実は私にとって非常に意味のあるポイントの日なんです私の母が卵巣がんで亡くなったのは59歳とちょうど半年私が卵巣がんとわかった時は46歳と約半年の時でした「母は自分の遺伝のせいで娘の私も卵巣がんにさせてしまったときっと天国で嘆いているだろうだから母より若く逝けない私の目標は母が亡くなった

15歳のお誕生日先日ショコちゃんは15歳のお誕生日を迎えました。昨年はお散歩も嫌がったり、痩せたりとかなり心配しましたが、今年は元気モリモリです。お散歩も１日に2回も行き、最近ではお友達も出来ました。お散歩の途中で「えー15歳⁉️」と言われたりと若返っているショコちゃんです。まだまだ長生きしてほしいお客様からワンコにお肉のプレゼントをいただきました。しっかりとスープをとりこのスープでさつまいもを煮て、お肉をトッピングをしてケーキをつくりました。見た目はオシャレではないの

北極海や北大西洋の深海に生息する「ニシオンデンザメ（グリーンランドシャーク）」のことを指します。日本における最大の合戦・関ヶ原の戦い後にうまれてからずーっと生きていたことになります。脊椎動物で大型というところもおもしろい。長生きのメカニズムが解明されたら人も生きられるかも^^https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/25/040300177/

女性の方はいよいよ長生きに備えなければなりません日本全国の１００歳以上の高齢者の方が9万9,763人昨年より4,644人増加なんと！女性が8万7,784人（約88%）１００歳の高齢者６６年前は１５３人４６年前は１０００人１８年前に１万人１４年前に５万人WHOの健康の定義「健康とは身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり単に疾病のない状態や病弱でないことではな

夫婦二人の年金生活毎日の生活の事節約の事気持ちの事ブログに綴っています最近、これからの暮らしをどうすればより快適にできるか、静かに策を練っています。頭にあるのは、主にふたつのこと。ひとつは、これからの出費に備えて貯蓄を続けること。もうひとつは、気持ちの上で快適な暮らしを作っていくことです。洗濯機やレンジフード（換気扇）給湯器などこの先どうしても買い替えが必要な家電が出てきます。

こんにちはアラ還おやじ美容師のひでかんです最近体調がすぐれない日が続きさらには健康診断でも引っかかり血液がドロドロで動脈硬化の疑いがありさらには心臓と腎臓にも異変があるようで再検査になってしまいましたなのでとりあえず1日水2ℓを飲もうと決め早速ミネラルウォーターを箱買いしました長生きするつもりはないけど健康ではいたいし仕事もまだまだやりたいからアラ還までには健康な体に戻していかないとだな

自分はこれまで看取りの実体験の話などブログに何度か書いてきました。現在ではようやく「余計なことをしない方が無駄に苦しまずに最期を迎えられる」という知識が広まってきたように思えますが、でも十分ではないでしょう。まぁ「十分」といっても何をもって「十分」というのかわかりませんけど…。残される家族としては「少しでも生きながらえて欲しい」って思うのは当然だと思います。ましてや「病気」が原因で命がつきそうな段階にある場合はなおさらです。回復する奇跡を最後の最後まで諦めたくないし諦められない

今年のお誕生日で100歳を迎えた利用者様がいる。最近は、さほど珍しくない100歳。が、この100歳は珍しいのではなかろうか。まずシルバーカーを使って、自分の足で歩く。食事も、歯磨きも、トイレも自立。認知症無し。そして何より、リハパンではなく、現役の布パンツ！夜は小さなパットを当てているけれど、入所以来失禁は1度もない。これだけでも、充分な残存能力なのだが、自己管理も素晴らしい！午前中、血圧が高い事を気にして、毎日、自分で手首式の血圧計を使って測り、きちんと記録してい

先日主人が７７歳を迎えました。テルミが年末７０歳になるので古希と喜寿のお祝いを息子たちがしてくれました。紫のちゃんちゃんこを着たかったので嬉しいテルミです。お店の人がそれぞれに感謝状を用意してくれました。読み上げる息子の言葉に感動。みんなで、ここまで来れたことが嬉しいです。木曽路のひつまぶしそれから、印伝屋のコインケースをいただきました。テルミの柄は孫のさなちゃんが選んでくれたそうです。紫の鹿皮に葡萄の柄です。主人のは黒に亀甲柄です。ジャックも

昨年6月リフォームした実家の浴室手すり、ホッカラリ床、段差解消は介護保険を利用しました全く掃除をしなくなってしまった両親週1風呂掃除に行ってます水曜日は、父が午後から半日デイサービスに行く日父が在宅していない時がチャンスとばかりに一気に済ませます室内掃除機がけ、トイレ掃除は、週2回から3回簡単な掃除です最近狭いコミュニティから広いコミュニティへと自分の世界が広がり90歳超えの親を抱えている方が以外に多いと知りました昨日の講師の方の親が97歳、先週受けた講師の方も母親が98