鉄剤

お疲れ様です皆さん何とか頑張っていますか？私は昨夜から下血が始まり、今朝大量下血でいつもの消化器内科にいきました。入院を勧められましたが、断り何とか点滴でしのぎたいと…取り敢えずいつもの、ステロイド、止血剤、鉄剤の点滴採血も、したので、明日結果多分貧血が進んでいる、久しぶりに貧血の感じ、物凄く怠い。仕事は休みます5日間勤務変更で、迷惑かけるのが凄くいやですが、出来る時に協力していたので…自分中心に考えることに…ほんとにクローン病は大変調子良いと思ってたのに…多分食事の

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ご訪問ありがとうございます♪PPPD歴4年目のぶーちゃんと申します。2022年10月5日、回転性のめまい発作で人生初の救急車を経験。左耳低音型突発性難聴からの持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）へ移行し治療を続けてきました。2026年2月にはパニック障害と神経症の診断も加わり、現在は複数の症状と向き合いながら生活しています。同じ症状で悩む方、興味を持って来てくださった方、そしていつも支えてくださる皆さん、本当にありがとうございます♡たくさんの「いいね」やコメントに、いつも励まされ

5月にぶっ倒れてから、早半年色んなものに手を出してますが、その中でも、先日書いた藤川徳美さんの本に纏わること（巷では"藤川理論"と言うそう）にスポットを当ててみました。"藤川理論"に登場する栄養諸君マグネシウム私の場合は、冬になると皮膚が乾燥して痒くなるので、"藤川理論"に出会うより前に、お風呂にマグネシウム（にがり）を入れていました。プロテインプロテインは、5月に体調を崩したときに"藤川理論"を知って飲み始めました。暑い夏は、消化器系がやられて、プロテインなんて全く飲めないくら

いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。３連休最後の日いかがお過ごしですか？今日は自宅でゆっくり過ごしております。猫の新しいおもちゃも届いて猫たち夢中で遊んでいます楽天で買ったキャッチミーイフユーキャン２という自動猫じゃらし機ですもう、開封する時からレオが待ちきれないっセットしたら夢中でずーーーっと遊んでます。この羽が自動で右や左にランダムに動くんです予測不能な動きが猫の好奇心を掻き立ててます！モー

妊娠中期（妊娠20w〜）に入った頃、「今日からカルシウムと鉄剤をしっかり摂ってほしいからサプリ出しますね」と言われました。病院処方として書いていますが、別に医師に処方されなくても薬局で購入できるものばかりです💊OBIMIN-AZ妊婦、産前産後、授乳中、更年期後の女性などのための強壮剤。マルチビタミンとミネラルを含みます。なんとも昭和臭の漂うパッケージ。笑配合成分みたら色々含まれてます。葉酸もしっかり！病院でもらったものは30錠入りでしたが、薬局で買ったものは60

昨年11月にブログを書いたっきりでした。昨年は本当に色々と生活のかわる出来事が多かったですが、今年はそれをよりよくしていきたいですね。さて、貧血の話。普段の糖尿病の数値は維持できているということで特に薬の変更なし。ここ数年、糖尿病と高血圧で通院している病院で貧血診断を受け数ヶ月鉄剤を処方されては蓄積の鉄がたまると一旦薬を停止し、徐々に鉄分が減ってはまた処方されるということを繰り返しています。今年最初の通院があり、前々回で終了していた鉄剤をまた処方しなくてはいけないほど貧

嬉しい連休中ですとは言っても今日は歯医者へ...左の上虫歯と歯周病進んで抜歯抜歯で何が嫌だって…縫合が怖い麻酔切れて頭痛がしたそういえば朝の寝起き悪いあれ？鉄剤でよくなったと思ってたのに親の家で食べるご飯美味しい～食べ飲み過ぎた…あぁ幸せ～

プロテイン摂取で期待できる効果プロテインはホエイ一択。男性は、20g*2で開始。女性は、10g*2で開始。普通の食事をしている人は全員タンパク不足。プロテインが必要な人は、生きている人全員。生きている限り継続が必要。タンパク不足を放置すると、・薬が効かない、・ビタミン、ミネラルが効果がない、・鉄剤を飲んでもフェリチンが増えない。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/17xpocvCbf/

鉄欠乏性貧血ヘモグロビン＝ヘム+グロビン＝鉄＋タンパク質。貧血＝鉄タンパク不足。食事指導をしないで、鉄剤を投与しても貧血は永遠に改善しない。鉄剤を飲んでもフェリチンが上がらない人も全員タンパク不足。女性は食が細いので、食事だけでは十分量のタンパク質が摂れない。つまり、高タンパク食＋プロテイン*2。赤血球合成の補酵素は、B6、葉酸、B12、C、E。つまり、B50、C1000、E400。写真は、三石巌：分子栄養学の健康相談元記事はこちらhttps://www.faceboo