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いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。３連休最後の日いかがお過ごしですか？今日は自宅でゆっくり過ごしております。猫の新しいおもちゃも届いて猫たち夢中で遊んでいます楽天で買ったキャッチミーイフユーキャン２という自動猫じゃらし機ですもう、開封する時からレオが待ちきれないっセットしたら夢中でずーーーっと遊んでます。この羽が自動で右や左にランダムに動くんです予測不能な動きが猫の好奇心を掻き立ててます！モー
フェリチンが150を超えると人生史上最高に元気になる12-50歳女性の大多数は低フェリチンです。特に、成長期の中高生、産後の女性のほとんどは著しい低フェリチン。40％はフェリチン10以下、80％はフェリチン30以下、99％はフェリチン100以下。フェリチンを上げるために必要なことは、1)プロテイン*2を継続する。低蛋白食では、鉄剤を何年飲んでもフェリチンは増えない。2)ビタミンCを併用する。C1000*3を併用すれば、鉄の吸収が良くなる。3)過多月経がある女性には、ビタミン
「鉄玉子って危険なの？」と気になっていませんか？鉄分補給に便利な鉄玉子ですが、サビや安全性、副作用など不安な声もありますよね。この記事では、鉄玉子の効果・危険性・安全な使い方・選び方までをわかりやすく解説します。読めば「どんな人におすすめで、どんな人は注意が必要か」が明確になります鉄玉子危険と言われる理由とは？鉄玉子は手軽に鉄分を補える便利なアイテムですが、「危険なのでは？」と不安に思う声もあります。ここでは、鉄玉子の“危険”とされる理由と、その真偽につ
前回記事『ジエノゲスト2ヶ月目』前回記事『ジエノゲスト服薬3週間』わたしが過多月経をどうにかするために、悩みに悩んで選んだのがジエノゲストでした。『服薬でどうにかなるか試してみた』前回の…ameblo.jp子宮内膜がまだ薄くなく、これはまた出血する。との診察結果のとおり、出血が始まりました。『出血が7日続くようなら、8日目から服薬を一旦休み、休薬８日目から再度薬を飲み始める』コレをする事態になりました。この時の量は、最初は少量→中盤にやや多めが2日程（多量ではなかった）、という王
昨年11月にブログを書いたっきりでした。昨年は本当に色々と生活のかわる出来事が多かったですが、今年はそれをよりよくしていきたいですね。さて、貧血の話。普段の糖尿病の数値は維持できているということで特に薬の変更なし。ここ数年、糖尿病と高血圧で通院している病院で貧血診断を受け数ヶ月鉄剤を処方されては蓄積の鉄がたまると一旦薬を停止し、徐々に鉄分が減ってはまた処方されるということを繰り返しています。今年最初の通院があり、前々回で終了していた鉄剤をまた処方しなくてはいけないほど貧
鉄不足の男の子、鉄はいつまで飲めば良いのか？発達障害、ADHD､起立性調節障害（OD)の男の子は軒並み低フェリチンです。成人男性のフェリチンは、150~400低度です。男の子は女の子に比べ、鉄不足に極めて脆弱。男の子のフェリチン50未満は、女の子のフェリチン10未満に相当。つまり同じフェリチン値でも、男の子は発達障害になるが、女の子は正常発達となる。実際、発達障害患者は男の子ばかりで、男女比率は9:1。治療は、プロテイン*2＋鉄剤。成長期では、体がどんどん大きくなるので、コ
藤川理論をはじめて5年半が経ちました家族の不調を、少しずつ改善していってどれだけ体の栄養素が足りてなかったか知りました基本編こちらを読んでから、目から鱗の話ばかりで考え方が変わりました医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}図解でわかりやすいです誰でもわかる図解版すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うつ消しごはんタンパク質と鉄をたっ
21週3日！鉄剤の副作用か服用した夕食後以降から何となく気持ち悪いフェロミアより胃腸障害が出にくいらしいけど、変わらない気がする1日1回夕食後の服用なので、ご飯食べた後すぐ飲むとお風呂、寝かしつけ、キッチンリセットまでがしんどいキッチンリセットを彼に完全にお任せして、食前に入浴を終わらせれば良いのかもしれないが、現実的に無理よね諦めて私だけ朝風呂にするか？？んー悩ましい。LINEで2026年5月が出産予定のオプチャに参加してるんだけど、そこでハッピーマタニティBOXってのを知って申
また緊急入院しましたヘモグロビン数値７🩸前回６.４の時ほどしんどくなかったのでまさか、また輸血になるとは思わなかったしんどいのかどうかもわからなくなってるリムパーザ休薬からの減薬600→500→400これ以上は下げたくない、いや下げれないって先生に言われてしまいました大嫌いなプルーン、鉄ジュース、ヒジキ…食材で頑張ってきたけど、薬の副作用に勝てず鉄剤飲み始めました以前先生に血を作る工場がストップしているので材料入れても意味ないよって言われたけどやれることこれしかな
みんなのキュアストーリー様に全身性エリテマトーデス（sle）になった経緯などを公開しています全身性エリテマトーデスの体験談【るかにあさん】37度を超える熱が朝晩出始めて、徐々に上がっていき、体もだるく手足にしびれが出た。everyones-cure.com今日は膠原病科通院日！遅い時間の予約だったから採血は待ち時間なしでいけた。ただなんかおじいさんが怒って去ってその後私だったからなんか少し居心地が悪かった笑今回は採血💉初回で一発OKだった✨探られることもなく、一発で血管にたどりつ
5月…6月に入ったくらいでしょうか…ちょうど手足に異汗性湿疹で治療している最中？の！２〜3週間経った頃でしょうか。最初はデリケートゾーンがムズムズちょっと痒いなぁ…暑くなってきたから蒸れたのかなぁ…程度だったんだけど、ある日突然、あり得ないくらいデリケートゾーンが痒くて痒くて！ひょっとしてココも汗の湿疹！？と疑うくらい痒みがひどい。皮膚科で診てもらうのも良いのですが、痒みの場所が場所ですし、皮膚科の担当医は男性でちょっとなぁ…と。(
