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★満1年9ヵ月【その①】【長座】より(JAN12/2019)①北京原人姿勢で毎日普段から・【立つ】・【歩く】・【座る】②捉え強化運動・【運動】:【骨盤と股関節の覚醒運動】・【回数】:体操の前に100回。暇が有れば、それ以上。500でも1000回でも。体操の合間に行ってもよい。③広背筋覚醒運動・【運動】:【広背筋覚醒運動】・【回数】:体操の前に左右50回を2セット。④原始体操(正式名称:重心力トレーニング)・【体操】①【捻る+丸める・反る】②【
私のブログにしばしば出てくる「踏む支点」というものが、何なのか説明した記事を4つ紹介しておきます。バレエ物理学踏める人と踏めない人の体は何が違うの?なぜ大人からバレエを始めても踊れないの?日本人と西洋人の踊りは何が違うの?なぜ日本人バレエダンサーの踊りは固いの?なぜ日本人は体幹が弱く脚が太いの?バレエに向いた体ってどんな体?そういった疑問を物理的に解明していきます。バレエ物理学踏める人と踏めない人の体は何が違うの?なぜ大人からバレエを始めても踊れないの?日本人と西洋人の踊り
勿論、それぞれ人によって異なりますが一般論では、アマチュアの平均的な運動能力であるとアイアンとして楽に取り扱えるのは28~30度位のロフトまでです。それ以上(27度より立ったロフト)のアイアン俗に言うロングアイアンとなると明確な意図が入ります。アイアンの場合、単純発想ではそのロフト分の距離を打ちたいというのがありますが、ロフトが立ちすぎてしまうと弾道の高さや十分なスピンが得られずにその距離が満たせない可能性が否めません。27度より立ったロングアイアンの場合距離を満たす
ここ1年以上部屋の片付けをしている片付いたりまた荷物が増えたり…懐かしいものを見付けた子ども達の積み木だ小学校にあがる際に買わされたグッズのひとつ二人いるので2セットある積み木のひとつひとつに名前シールがしっかり貼ってあったので丁寧に剥がしたちょっと組み立てて飾っておくのもエモいかも知れないなお丸い積み木はちゃんと重心が工夫されていて向きをちゃんとしてそっと置くと転がって行かないようになっている品質は非常に高いのだが子ども達に使ったことがあるか
今日午後からアマゾンで購入したリヤキャリアとリヤボックスを取り付けをしてきました。デイトナのリヤキャリア構成部品はこれだけ、簡単に付きそうです。取り付け場所は片方ピリオンステップとナンバーブラケット固定の2本を使用します、あとでリヤボックス付けるのですが最初ピリオンステップとナンバーブラケット1本で固定するとばかり思っていましたので2本固定ピリオンステップと合わせて4本固定なら行けるのでは?とこの時点で希望が出てきました。右側のピリオンステップはマフラーも固定されていますので
「脚のラインを長くしてシャネルのマークの重心移動。」「開いたアラベスクじゃないアラベスクのためのストレッチ、重心を正しい位置にのせて反る。」「バレエでは脚を短く使う。短く短く短足に!そうすると脚を長く感じます、長く見えます。バレエでは重心を低く下げる。下に下に!低く低く!そうすると重心が高く上に伸び上がるように感じる、見える。バレエの体が出来上がってくると◯◯と感じるのであって、◯◯をやっているわけではないのです。実際は体で感じることと反対のことをやっている。」「しなりを転がす踏み
投稿はサボってますが、ラジコンはボチボチやっております。最近は夜勤が多く、明けの日は大体ラジコン・・・という日々。そんな中、結果が出つつあるYD-2Sに比べ、最近ぱっとしないのがRe-RHYBRID。バッテリーの位置を低くしてみたところ、動きこそ良くなったものの、荷重移動をする感が薄くなりました・・・フィーリング的には前の方がいい・・・ということで戻しました。また、最近は減衰がしっかり効いてた方が好みで、尚且つそれでもロールする様になってきたので・・・前後ともレバー比を下げました。
先月、ヒルクライム合宿から帰ってからサドルの位置を少し前にしてみました。『サドル位置を変更してみた』先日のヒルクライム合宿での講習で、斜度がきつくなってきたらサドルの前の方に座るというのがありました。BBの真上付近に重心が来るようにするためのもので、平…ameblo.jpその後何度か実走してみた感触ですが、特に坂道でペダルに体重をかけやすくなったように思いますので、変更して良かったと思いますさて、先日のことですが、昔買ったバイシクルクラブを見ていたら、サドルのことでちょっ
少し前になりますが、サピックスオープンの問題にてこが出ていましたね。Aの方の大問3です。平均点低かったですね。原因は「棒の重さ」です。私の生徒たちも「棒の重さ入れるの忘れちゃった」「え!?棒の重さあったの!?」「棒の重さが書いてあったのには気づいたけど、どう考えるのか忘れちゃって出来なかった」…こんな感じでした。サピックスのカリキュラムでは直後にてこが登場しています。「棒の重さを忘れてはいけない!」と印象付ける作戦だったのかもしれません。そんなわけで、今回はてこです。まず
松たか子さんの顔タイプ診断は、フェミニンです。松たか子さんの顔タイプ分析①大人顔?子供顔?大人顔要素と子供顔要素が両方入っているかたです。顔は縦が理想値よりやや短めなところは子供顔要素ですが、配置は上の方に重心がある大人っぽいタイプ。全体的にはやや大人顔寄りのお顔立ちです。松たか子さんの顔タイプ分析②直線?曲線?顔全体を見ると頬骨のあたりに若干骨っぽさを感じますが、その他のパーツは曲線中心のお顔立ちです。松たか子さんの顔タイプ診断結果は松たか子さんの顔タ
運動学というものを習うのだが、物理の知識が必要になったりどの位置に重心があるのか。COGとかCOPとか姿勢・動作分析では重心位置に着目することが多い。専門性を発揮するのはこの部分だからある程度は知識があった方がいいのだろうけど、実際捉えるのは難しい。センサーでもつけてれば別だけど、最終的には感じたものしかわからないという曖昧さで終わる。上半身重心と下半身重心。下半身は両側あるから合成したところでみる。剣状突起レベルと大腿半分と中上3/1線の間かなんかだっけ。だいたいでいいだろう
前回からの続きスキーのレッスンをリフトの上から見て気付いた事は右と左のターンでどこの股関節を折れば1番効率良く雪面グリップをもらえるかと言う事です。スキーの場合右ターンの時、左股関節の所に手を当てて「ここを折れ」と指導している。逆に左ターンでは、右の股関節を折ってアンギレーション姿勢を取らしている。要するに「ターン外側の股関節」を折ればいいポジションで滑ることが出来ると指導しているのです。ではコレをスノーボードに当てはめて見るとどうなるか...?「ターン外側」..
こんにちは!ダイです!今日は【筋トレが続かない人必見!】潜在能力を100%引き出す!4スタンス理論B2タイプ編について紹介します!以前紹介した4スタンス理論で自分がどのタイプであるか知るための完全マニュアルをご紹介しましたタイプごとに起点となる部位、柔軟に動かす部位が異なりますそこで自己判別されたタイプ別にそった正しいトレーニング方法を書いていきたいと思いますその前にこの記事を読んでいただいている方に質問です!あなたはちゃん
僕と言えば二階建て構造なフロントバンパー部分!フロント重量は正直な話、無くてもOKだけどあった方が個人的に好きって形です!リヤだけでなくフロントも意識!ただ走ればいい、逃げればいいそういう考えでこのマシンは作っていないのが明確な理由ですね4輪をしっかり使うという事掛けるときは掛けて抜くときは抜くTheメリハリ!重心も少し高い部分に欲しいので二階建てになりました!アルミ製でなくてもあるないでは変わるので
4スタンス理論チェック法DVD付き―正しい身体の動かし方は4つある。1,728円Amazonパート1セッティングまず最初に指導するあなた自身が4スタンス理論の何タイプなのか調べます。https://matome.naver.jp/m/odai/2138855649596158701そしてもっとも重要なのが、そのタイプ通りにひざを曲げれているかどうかです。確認をして下さい。セッティングについては、こちら!
ずっと幅広を推してきたんですがいつのまにか幅46~48㎜みたいなのが当たり前のように出る時代になりました。(自分は間違って無かったと信じたい)とはいえ幅が広がったことの恩恵はどんなものがあるのでしょうか。幅が広いということはプレイヤー目線で言えば・糸の上に乗せやすいこれ一択では?スペックでいうなればトラピーズ有効幅が大きくできるってところでしょうか。デメリットは・乗せたくないところに乗る当然のことですが、余計なところに当たるリスクは上がるわけでゴチャ系メインや3
以前、別記事「柄は短くするべし!」では、柄を短くすると右手打ちの悪癖が改善しやすいことなどの利点を書きました。柄を短くすることは、先日書きました「竹刀の重心点を回転軸にする」との関連性も高いので、それらの利点をもう少し書いてみようと思います。柄を短くすると、当然、中段に構えた左右の手の間隔が短くなります。右手の位置が左手に近い位置にあるということですから、言い換えれば、右手の位置が竹刀の重心点より遠くなります。竹刀の重心点を回転軸にする竹刀の振り方は、テコの原理になります
先週のチャンプスタジアム月例レースは、当日朝にトラブルありまして、サーキットまでは行ったものの、キャンセルせざるを得なくなってしまいました🥲息子君にとっては全日本で手応えをつかんだ直後の地元レース。楽しみにしていたと思うんですが、悪いことをしてしまいました🙇ということでレースネタがありません。なので今日はハイサイドについて考察してみたいと思います👍全日本で段々ハイサイドしやすくなっていった四駆。決勝前に秋元さんにアドバイスいただき、リバウンドを大きくするなど「逃がす方向で」対
魔改造マニア448です!本日は448の物理学講座です。あくまでも私の想像と妄想です。長文なので、ヒマな方は参考程度に読んでください。今回はモーター位置によるピッチング特性の違いを物理的に考えてみました。どんな車でも急加速するとフロントが持ち上がってリヤは沈みます。急加速した際のマシンには加速Gによる入力、タイヤを含んだ駆動軸の反トルク、モーターの反トルクが働いています。今回は横置きモーターの位置違いによる車体への力のかかり方だけ考えてみます。図はドリフト用のラジコンの
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。メニューは、①ジョギング②体操③ラダー&ダッシュ&左右リアクション④狭い場所のでトラップ&パス(認知判断++)⑤移動L字パス(認知判断+)⑥プレス回避①(認知判断+)⑦プレス回避②(認知判断+)⑧フィードからスプリントして1対1⑨一本歯下駄トレーニング⑩体操・ストレッチです。5月前半の身体能力のテーマ:スプリント5月前半の基礎技術のテーマ:プレス回避参考:(2023‐05‐16)自律したプロサ
体の重心の真下に着地するといいですよ。みなさんもこんな感じの話は聞いた事があると思います。私も5年前にランニングを始めてから幾度となく耳にしてきた言葉です。なのでランニングを始めた当初から、真下着地については、常に適度に意識して走ってきたつもりではおります。では、真下着地のどんなところがランニングをする上で良い点なのか。よく言われているのが、・着地衝撃を体で受ける事ができるので、脚へのダメージが少ない。・地面との接地時間が短くなるので、余計な力を使わずに
今朝も6時過ぎに59度とストレッチ3今日は集中練習です2本の全く異なるクラブを交互に打って一球ごとにリセットして惰性にならないよう気をつけましたなんとか脱力してストレッチ3でキャリー180ヤードを正確に打ちたいので試行錯誤しました脱力してもオーバースイングは治らず左手の親指の位置を重心アングルに合わせたらオーバースイングはおさまって安定してきましたまたグリップする前に次の手順を行うと腕から肩にかけてカチッとハマる感覚が得られました①肩を後ろ周りにシュラッグGoogle�摜��
こんばんはカワサキz900RSのハンドルの違いによる姿勢の違い画像です。エフェックスイージーフィットバープラス、アーキ、武蔵改で比較してみました。シートとバックステップは同じです。エフェックスイージーフィットバープラス前ポジ真ん中後ろアーキ前ポジ真ん中後ろ武蔵改前ポジ真ん中後ろやはりハンドルの違いで、姿勢が変わる事で重心が変わりますので、シートの当たり方が変わって、同じシートでも感じ方が変わります。なぜこういう事をしているかというと、同じ体格の方でも違う感想を
わたしのように、Vネックが似合わない人は、次の共通点に当てはまってるかも…デコルテが薄い首がざっくり開いたVネックってデコルテの薄さを強調しバランスが悪く見える可能性が…顔が面長Vネックって顔の形をシャープに見せてくれるネックライン丸顔さんはよく似合いますが、面長のわたしが着ると、顔の縦ラインが悪目立ちしバランスが悪くなるんです…下半身に重心があるVネックって上半身をスッキリ見せてくれる服わたしのように下半身に重心が
最近気になりだして調べているのが、刀の重量バランスについてよく巷で言われる、手元重心が扱いやすく云々~とか切先重心はパワーがあって云々~とかいろいろ言われているけど、じゃあ刀身のバランスってどうやって調べて、もしそれが自分に合っていなかった場合、どうやって調整すればいいのかって殆ど論じられていないんですよね柄頭に重りを仕込んで重量バランスを改善するなんて話を耳にしたりはしますが、それでどの程度の重りを入れるとどのくらいになるのかって分からないんですよねそういう重心のバランスの話
ご覧頂きありがと〜〜ございます(・ω・)ノ1ゴルフドライバー洋ナシ型丸型違い丸型洋梨型丸型は、ヒール側にボリュームのあるその形状から、重心距離が短くなる傾向にあり、フェイスが返らないイメージがあるが、掴まりは良いので、主にフェイドヒッターに好まれることが多い。対して洋梨型の方は、トウ側にボリュームがあるので、フェイスが返るイメージがあるが、重心距離が長くなりやすく、掴まりそうに見えて、ドローヒッターが叩いても左に行きずらいのが特徴。という風に、自身の持ち球と相性の良い
太極拳はすべて左へ動く。中国医学では、太ももは第二の心臓と考える。杨氏8528、云手鼻で呼吸!陈式1起势左脚は、内側のかかとをつける。つま先は上げない。手をおろすとき、気を下げる。2金刚捣碓jīngāngdǎoduì掤、発勁する。手が左、右脚重心→手が右、左脚重心へ。左脚を上げる、敵の脚にかけるときは円の形に回す。そのまま上げてもよい。
耳にしたこともあると思うが、『心』『技』『体』が合わさって『三位一体』と表現する。武術に於いてこの三つの要素が互いにバランスがとれていないとその力を発揮することができないのである‼先ずは『心』が落ち着かなかったり、散漫であると虚ができてしまう。次に『技』が未熟であると力任せになってしまう。そして『体』が不安定だと重心が定まらない。即ち、武術ではなく只の喧嘩やスポーツになってしまうのである‼そこでこの三位一体を、置き換えて考えてみると【武術】【インチキ空手】心→意識
タリスマンの踊り、以前から先生に注意されていて未だに出来ていないのが、床を押して踊るということ。先日のパドドゥリハーサルの動画を観て、出来ていないことを再確認しました😭今日、たまたま見たYouTubeが私の問題を扱っていて、何が問題なのか少し分かりかけてきました。重心をきちんと落とすべき位置に落とせていないから、フワフワと床を舐めるように移動しているのが私の踊り。足裏の3点を意識して床の感覚を掴まないと、安定した上体が保てないのだと理解しました。これが私の欠点の全てだと思います。先日
注文打ちの大脇差が完成しました。以下は打ち下ろし直後に刀匠から頂いたコメント↓寸法は、刃渡り59センチ、800gです。元3.3センチ、先3センチ元重7.8ミリ、先6.8ミリになります。先重ねを薄くすると,必然的に幅は狭くなります。大切先なので、先幅が無いと、もやしの様に細くて頼りない切先になりますから、先重ねが厚いのはご理解ください。試し斬り刀が2尺4寸で750g、居合刀が700gな