酸化

免疫力に関する本を見ても必ず『トマト』が出てきます。🍅トマトに含まれるリコピンには強い抗酸化作用があります🍅抗酸化作用とは分かりやすく言うと『酸化を防ぐ』ことで、切った野菜が酸素に触れることで茶色く変色するのも酸化のひとつ。人間のカラダも常に酸化していますそれを防ぐ食べ物としてトマトはいつも上位にいます🍅リコピンの抗酸化作用はなんとビタミンEの１００倍ベータカロテンの２倍も強いことがわかっています素晴らしいトマト力スーパーに行けばいつでも手に入る便利な時代。日

おはようございます降り続いてる雨のせいか車が半分水に浸かる夢を見ました朝ごはんを考えていると火曜日に開けたシーチキン。あと少しを残して使うの忘れてたまだ大丈夫かなぁ…と思いながらググる。長くて3日かぁ開けたらどんどん酸化…『酸化』って聞くと食べる気にならないあーぁすぐ冷凍しとけば良かったこの過ちは繰り返さない【昨日の食事記録】◆朝：MCTｿｲﾗﾃ、ｷｳｲ、鯛焼き(お好み焼き、ｶｽﾀｰﾄﾞ、苺ﾁｮｺ1/2)◆昼：栗おこわ、唐揚げ、ひじき煮、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ◆夕

このところ記事には出来ていませんでしたので慢性疾患についての、治癒への道の心得をあらためて書いておくね。１。基本、慢性疾患の大元は同じものです。そこの対処さえ間違えなければ必ず治癒していきます。２。症状や体調改善に何かを試すとき、体の変化に１００日を目安に考えることです。何かを変えたら２−３ヶ月は続けてみる。または、何かを変えて２−３ヶ月経ってから引き起こるその状態（症状）が次のステップです。機序もメカニズムもわかって、試してみた

ご訪問ありがとうございます！！＊はじめましての方はこちらへ＊→自己紹介超絶シスコンの長女(12歳)がお年玉で妹にオモチャを買ってきました…。それがなかなかの大きさのもので箱を見たとき、こんな大きいもの買うなら相談してよー！と思いましたが、次女の喜ぶ姿とオモチャのかわいさに私もメロメロになっています笑インスタの方に載せているのでよかったらチラッと見てみてください♡→コチラそれでは本題へと入りまして…手放したキッチンアイテムこのキッチン収納の中にある、オイルポットを

⁂コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂大変お待たせをいたしました。潤肌石鹸、5月23日入荷いたしました。在庫後50個程です●只今、即日発送が可能です。ご購入はこちらからhttp://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。（※商品発送時のお知らせメールに

伝統療法で皮膚の外傷や感染にクレイ（粘土）が用いられてきました。いや、動物も沼などで泥を体に塗っていますよね。うちのワンちゃんも、泥んこ大好きでした(^_-)-☆。いつもコソ泥のような顔になっていました(´艸｀)。粘土といえば、幼稚園のときによく遊んだ灰色のものを思い浮かべますが・・・・今は色とりどりの粘土がありますね(^_-)-☆。さて、感染症を抗生物質を使って治療しようとすると、必ず耐性菌が繁殖します（基礎医学の遺伝子総集編でその仕組みを詳述しま

陰陽五行を用いた診断・精油・ひまし油などを用いた自然療法であなたの自然治癒をサポートココロ＆カラダ＆エネルギーをホリスティックに診断気の流れも読み取り見えない不調原因も整える完全オーダーメイド施術【Richesee*リシェス*オリジナル複合施術】ホリスティック・ﾎﾞﾃﾞｨｰチューニング療法ひまし油の全て12回シリーズ目次こちらから全13回でお送りする「ひまし油の全て」いよいよ折り返しの⑦でございます今日は、【ひまし油の分子構造】について

昨日に引き続き、今日も雨かい。今日のBBQは雨を予想し予め断りをいれておいたのです。内心これで晴れてしまったら…と思ったのですが雨でほっとした自分が最低ですね。あ、でもこれから止むみたいなのでぜひ楽しんでもらいたい、、と思うばかり。私はというとーーーあさからエンビロンスキンケアシステムの開発者であり形成外科であるDr.フェルナンデスのスキンケアのすべてを読んでいるのです。非常に勉強になる本なのです興味

今日から出張が続きます。そんな時は1回分のマクセリーシェイプとブーブを持ち歩きます。マクセリーシェイプには全身を細くする成分ブーブには脂肪を増やす成分が沢山含まれています。そしてこの成分を有効的に動かして若返らせていくのがマッコイの凄い技術なんです。例えば電子を帯びたマッコイ浸透型ミネラルにバナナをつけて5分置くとつけた方は酸化が緩やかになります。酸化はゆるやかになるけど、若返られる事は出来るの？できます💖細胞から水分がでてしまい、ヨレヨレの伸びきった大根も一夜つけておくだ

美味しい物は食べたいけど、専ら作ってもらう派の私。全く作らない訳ではないですよしかし、そんなに得意でもない(笑)そんな私が、温熱でお世話になっている至音さんにお誘いいただいて、お料理教室に参加して参りました。FTWのプレートの使い方について学びました巷でも話題となっている「酸化」と「糖化」。これが軽減される、いや、ほとんど無くなるのですって！！実験的要素が一杯のお料理教室でした。プレートを使ったものと使わないで作ったものを食べ比べるというスタイルなので、もー、一目瞭然食べる前

酒さ様皮膚炎発症後1年6ヶ月22日目（現在は酒さで、進行中）酒さ様皮膚炎で、日記のように綴り始めたこちらのブログですが現在は、酒さとの診断になってるので見出しを補足しました酒さで、悩まれてる方にもこちらのブログにお立ち寄りいただき何か、ヒントになればと思っていますしかし毎日、暑いですね関東地方はこれからまた下り坂の天気とか…陽気が不安定なので皆様も、体調崩されないようご自愛下さいね先日訪れた酒さ診断を受けたクリニックにて血液検査の結果が出るまでの間クルク

白いホクロと黒いホクロが急に出来たんです！そういって受診されましたが、よく見ると皮脂などが詰まっただけでしたよ。白いホクロと間違っていたのは、まだ皮脂が酸化していないために白かったのです。こちらは23Gの注射針でちょっと切れ目を入れて、指で両サイドから押し出しようにつまみます。出てくるのは小さな黄白色の丸い粒です。出かたはコロンだったり、プリッとした感じですかね。押し出すとこの通り！黒いホクロと見えたのは、皮脂が酸化して黒くなり、カチカチになっていました。処置は、毛穴に

おまっとさんでした、リシェスのGREEN.KAZUMI.ですホホバオイル、ココナッツオイル、アルガンオイル・・・飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸・・・オメガ３、オメガ６、オメガ９・・・は何だか、聞いたことはあるけど「ひまし油」聞いた事ある方はマニアックな自然療法を愛する方or５０代以降の方かしらというくらい一般的には知られていないオイルしかし、リシェスでは無くてはならないオイルであり大人気のオイルです今までブログにも

⁂コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂大変お待たせいたしました。潤肌石鹸、7月分本日7月28日入荷いたしました。●現在、ご注文後、1日～3日での発送が可能です。ご購入はこちらからhttp://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。（※商品発送時のお知ら

みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaですお勉強投稿っw暮れから２元論の物の見方についてアナと雪の女王２の話から続いて酸とアルカリを例にあげて記事書いてますがこれもいい視覚的な気づきになればいいなぁ。これはバタフライピーというハーブのお茶です。見てのとおりとっても綺麗な『青』色をしております。動画を見てくれるとわかりますがそこにレモンを投入すると『紫』になりますわさて

見て体に悪いと言われているポテトチップスでも子供達が大好きなのージャガイモ🥔と油の組み合わせが発癌性のナントカと言う物質を作り出すとかナントカ…←気になる人は自分で調べてね確かに酸化した油は体を酸性にするし、酸化は病気の原因←でもそんな時はクエン酸飲むといいよ←体がアルカリになるからなので、子供達が時々食べるポテトチップスは最近はコレなの←アミノ酸不使用（無添加）の方がまだいいよね〜湖池屋のプライドポテトそれまでは生協の化学調味料無添加か、自然食のポテトチップスだったのよで、この

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓先日からTwitterでちょい物議を醸している話題がありまして。ある日こちらの羽菜さんの「CandyDollのプライトピュアクリームが白くなってとても良いよ！」というツイートがバズりまして、羽菜@Hana_diett【地黒でこれ以上白くならないって方必見】CandyDollのプライトピュアクリームが恐ろしい程に白くなる塗ってる方と塗ってない方で比べてみたけど別人の腕になった白く

『こんだけの成分こんだけ詰め込んでこの価格の化粧品ってまずないですよ』※値段、安くつけすぎた、、とも言ってました。化粧品工場持ってるから成せる技術(コスメサイエンスという化粧品工場をベルツさんは持っているので工場直結だから安い)①糖化を防ぐギンバイカエキス②表情ジワにアプローチするアルジルリン③抗酸化抗酸化と金属キレートWデトックスの働きをするアルファリポ酸④活性酸素除去肌の老化や肌のくすみを予防するコエンザイムＱ10⑤ヒアルロン酸

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、炒め料理や揚げ物にどのような油を使用していますでしょうか？またまたとんでもない解析論文（JLipidRes.2018Sep;59(9):1771–1782）が出ていました。植物油脂（プーファのオメガ６）がLDLコレステロールを低下させるので、飽和脂肪酸を植物油脂に変えろと・・・・この論文では、ココナッツオイルやパームオイル（いずれも飽和脂肪酸リッチ）も

三石先生講演要旨、「レシチンについて」三石巌：全業績27，健康の自己管理について、よりレシチン(リン脂質)には、1)発毛作用がある。2)男性ホルモン増強作用がある。3)体脂肪を減らす作用がある。レシチンは胆汁を乳化させ排泄しやすくする作用がある。胆石には、レシチン＋デオキシコール酸(ウルソ)。写真-1)中性脂肪グリセロール＋脂肪酸3個写真-2)フォスフォイノシチド(イノシッドリン脂質)リン酸・イノシトール＋グリセロール＋飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸写真

いつもご訪問ありがとうございます！前回の記事で、クリームなしでもしっとりしているという喜びの声をいただきましたが実は私が乳液、クリーム、オイルをおススメしないのにはとっても重要な理由があります。オイルクレンジングなんてもってのほか！という考え方です。どんなに純度が高くていいものであってもオイルはオイルですから。酸化しにくい油分はあるけれど酸化しない油分はありません！油は成分の特性上酸素と結びつきやすい性質があるのでどうしたって水に比べた

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。現代食の寵児ともいえる”フライもの”。子供も小さい頃から与えていると好きになります。とくに疲れているときは、妙に揚げ物を食べたいというひとがいます。これは、油が一番カロリーが高いので、体がそれを欲しているのかも知れません。ただし・・・・若い頃は因果関係に気づきませんでしたが、今では揚げ物を食べると、必ずそのあとに気分が悪くなります・・・・・

良い油は良い身体を作り、悪い油は悪い身体を作る（2016.3.25）福田一典先生の最新作、「ケトン体食事法」より脂肪はその種類によって、人体の生体機能に対する影響が異なります。脂肪は代謝されてエネルギー源となるほか、分解されて生成した脂肪酸は、細胞膜などに取り込まれて細胞を構成します。細胞の構成成分として使われる場合、その脂肪酸自体は変化せず、それぞれの構造や性質を保ったまま使われます。つまり、細胞膜を作る時に脂肪酸の違いは区別されず、手当たり次第にあるものを使用するのです。

みなさんこんにちはダイエットコーチもしている代替医療師Vanillaですこの記事昨日実は２時間かけて書いてたのですがなんともう画像だけつけてアップしようってところでフリーズしてそこからもうどうやっても戻らず。。結局書いたものが全て吹っ飛んでしまったのですあまりのショックにしばし呆然したわけですがさて気を取り直して書き直しますワセリンに関しては過去記事にもあると思いますアトピーボイスでよく

油についてはこのところ本当に講義で話してばかりで記事にできていないです。。。ねほかもろもろの健康情報もこの２年というもの集中して講義であちこちで喋りすぎているためわたしの中ではなんというか完結している感が大き過ぎるのかなでも受けれてないひとがたくさんいるってこといまいちど肝に銘じまして。。。。カリキュラムも終わりますし油シリーズのアップデート編あげていかないと。今日はとにかくざっと概要だけ書いておこうと思います

こんにちは。miyuですまたまた凄い人に会ってしまいましたちなみにわたしの思う凄い人って短くまとめると、困っている人の力になること、この社会全体を健やかな社会にするための行動をどんどん取っていらっしゃる人。今回は日本グリーンハウスクリーニング協会代表の岡崎忠則さんの研究開発した超重曹について。秋分の日の23日に、全国を飛び回っている岡崎さんが広島で超重曹のセミナーをされると話を聞いたわたしは、教えてもらったお友達について行ってきました。岡崎さんの超重曹のお噂は数ヶ月前から

奈良県川上村の美容室✂✨「ぱぁまやさん」鍵谷いづみいーさんですお店で人気のオイルです〰(^_^)頭の先から足の裏まで、一枚の皮膚でおおわれています角質層があるところ全てにつかえる万能オイルインカホホバオイル昨日ね、インカホホバオイルいいよ～ってブログに、したらどこの会社がいいですか？興味ありますー使ってみたいです～など、など、コメントいただきましたそこで、美容師さんなら、知らない人は、いないのでは、？シャンプーソムリエの関川忍さんが詳しく教えてくれてますま

最近、ワイコ美容液を使っていますがお肌の為には毎日使わなくても良いそうですでも〜ついつい毎日使っちゃうのがわたしただお風呂に入る時間が遅くなった時は使いません20分放置する気力がないですでもほとんど毎日使ってるでも毎日使わなくてもいいものでしょそして毎日使っているとお肌が慣れちゃって変化しにくくなるそうですしせっかく使うのに効果が出にくくなるなんてもったいないとゆうことで先月も試してみましたがサロンディ1週間前からワイコ美容液を使わない！！で、サロンディ翌日からワイ

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓先日の衣類洗剤の記事で『漂白剤』について質問があったので補足しておきますね！かずのすけの自宅に置いてある漂白剤は、・ワイドハイターEX・ワイドハイターEX（泡）・ハイター・ハイドロハイターの4つです。これらの漂白剤の具体的な使い分けについて説明していきます。◎【酸素系漂白剤】…『ワイドハイター』の使い方僕が持っている「酸素系漂白剤」は、

こんばんは、瞳です平成最後の一日ですがいかがお過ごしでしょうかツイ友さんに教えていただき検証のため購入した「ローストアマニ」が先日届きました。銘柄を選べばだいたいゴマの２倍行かないくらいのコストで手に入れられ現代食において不足がちな「オメガ３」を補い健康改善効果が期待されているこの食べ物について今日はお送りしていきます。ローストアマニには粒と粉末とがありますが今回は粒を選びましたもし、レビューにあるようにゴマに似た味であればスプーンに１～２杯取って口に