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更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クック体は
唾液って凄い❗️30回咀嚼を目指そう❗️『殆どの発ガン性物質の毒性は、人の唾液に30秒間つけると無効化される』殆どの発ガン性物質の毒性は、人の唾液に30秒間つけると無効化される発がん物質の毒性は、人の唾液に三十秒間つけるだけでほとんど消失してしまうことが分かったので…ameblo.jp
みなさんの頭皮の色は何色でしょうか?良い頭皮の色は・・・青白い色と言われています。●赤い頭皮⇒炎症、血行不良、うっ血●黄色い頭皮⇒酸化、血行不良などなど…と言われています私は薄毛で悩んでいるので、自分の頭皮だけではなく、日々色んな人の頭皮を凝視して研究しているのですが(←怪しいね。でもね、最近は若い女の子でも頭皮の色が悪い子結構いるのです)髪がフサフサ、艶がある人の頭皮は、本当に青白い!!!(1部例外あり)とってもキレイで、健康的だな~と惚れ惚れしてしまいます・・・
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか?薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会リクエスト☆はちみつ健康相談☆はちみつセラ
「ひまわり健康チャンネル」より脳も見た目も老けさせる2つの原因として思い浮かぶものはありますか。そうです皆さんご存知の糖化と酸化酸化です。糖化は分かりやすく言うと体が焦げること、酸化は体が錆びることを言います。本当の脳の老化の原因脳の老化を加速ささせる2大原因として、体の焦げである糖化と体の錆である酸化がある血液中の過剰なブドウ糖がタンパク質を結合して糖化が進むと、劣化したタンパク質である最終糖化産物AGEsが生成されてしまうAGEsは生成される過程で活性酸素も発生させるので
酸化による品質劣化を防ぐ酸化防止成分化粧品には、油脂やロウ類、界面活性剤や香料、ビタミンなど…酸化しやすい成分がたくさん使われています。それらの成分が酸化すると、においや色、性質が変化したり、変質した成分が肌に悪影響を及ぼすことがあります。酸化防止成分は、酸化反応そのものを起きないようにする酸化反応を途中で止める酸化のスピードを遅くするこのような作用を持ち、酸化による品質劣化を防ぐことができます。主な酸化防止成分BHT自らが酸化す
野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし油の話をしてきました。『からだに良い油は、本当にからだに良いのか』野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし今日は油の話。からだに良い油と言って思い浮かべるのはなんですか?オ…ameblo.jp『からだに良い油の危険なところ』野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし油の話のつづき。『からだ
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会基礎医学ニュースレター◆『酸化・還元に対する誤解について』・細胞内は軽度の酸化状態・誘電場、磁場も過剰な酸化・還元状態を回避している・抗酸化物質は細胞内の酸化・還元のバランスを崩す======================================🌟「水は記憶する」7月開催のオンライン配信の準備がようやく整いました。11月の「生命と水の記憶」講座の前にご視
お疲れさまです今日は現場に行く用事もないので、ひたすらパソコンと睨めっこしていましたさて、今時期になると忘年会シーズンでもあるんですが、歳を重ねるに従って参加が面倒になるんですよね~っていうか、普段から交流がない人間と酒を飲んでも疲れますしねということで、参加の有無について回覧が回ってきたんですが・・・ん??酸化って(笑)この酸化って書いた方は年輩の職員なんですが、自身を鉄に見立てて錆びてきたという意味合いなのかな?まっ、さすがに本人に真相を聞くわけに
先月、美容のディーラーのきくや美粧堂の展示会(即売会?)に参加した時の話です。直接メーカーさんと話せるのでビューティーワールドよりもとても充実した話や情報を聴くことができました。自由が丘クリニックのドクターズコスメエイジングケアではそこまで高いものでは無いのでとりあえずまとめて購入。良ければお店で取り扱いしようと思います。他にもケラフェクトマデナさんのリンゴ幹細胞培養液の補修剤など目新しいものやLOUVREDOでの新作発表会の情報もプラスされてエイジングケアが
夕食の後主人と二人で今日1日のデトックスという意味でデルミライトを飲んでいますが、一日かけて少しずつ飲んだ方がいいのでしょうか?主人は、お酒は少量ですが毎日飲みます最近体が軽い!と自分から声をかけてきますなんとも羨ましいご夫婦で食後のデトックスだなんて・・・素敵過ぎるところで、デルミライトにおきましてはいつのタイミングで飲むというよりはぬるま湯やお水で割ってチャーガβ-グルカンが腸で広い面積によって吸収
野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし油の話のつづき。『からだに良い油は、本当にからだに良いのか』野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし今日は油の話。からだに良い油と言って思い浮かべるのはなんですか?オ…ameblo.jp不飽和脂肪酸のオメガ3オメガ6体のいたるところに存在していて生理活性物質に変換されたり脳機能に重要な役割を果たしていて体内で作り出せないこ
野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし今日は油の話。からだに良い油と言って思い浮かべるのはなんですか?オメガ3のえごま油、亜麻仁油?DHA、EPAもあるよね?それともオリーブオイル?ココナッツオイル?米油?一番搾りのなたね油?オメガ3は多価不飽和脂肪酸といって二重結合がたーくさんあるしなやかな油。二重結合の部分は折れ曲がることができるからうなぎのようにいろんな細胞にスルスルと傷つけるこ
あなたの周りに艶肌で透明感もありシワも目立たない同年代の方や年上の方はいませんかノーファンデ姉妹のインスタはこちら💁♀️そしてその人の「特に何もやってないよ〜」に騙されてないですか?きれいな人には綺麗な理由があります。絶.対.にただ、その人にとって何にもしてない日常が人によってはすごい努力なだけ若いうちはその差目立たなくて。でも年齢を重ねると、その差歴然としてくるいつまでも続けてると、老けるワー
札幌は急に寒くなり、昨日は雪が積もりました!お住まいの地域は急な寒さなど大丈夫でしょうか?暖かくしてお過ごしくださいませ!今日の動画は糖化の酸化のお話しをYouTubeにアップしました!過剰な老化を防ぐためにぜひ、URLをクリックして動画をご覧になってください。↓https://youtu.be/0daHji-019s-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。yo
あとがきリノール酸↓大豆油、コーン油サフラワー油、ぶどう油、ひまわり油などの植物油グルタミン酸↓うま味成分のアレキャノーラ油↓数年前まで使ってました(笑)米油はギりセーフ台所に置いてありますがほとんど使ってません今日もいいことあるよ❗
いまやかなりの割合で親しまれている/プロテイン\痩せるために置き換えダイエットによーく使われていますトトノエルのお客様も朝を置き換えてる方がたっくさんなんでもそうですが栄養を摂ったら『消化』をしっかりすることが大切とお伝えさせていただいていますが実はプロテインは添加物まみれ消化にとーっても時間がかかりますさらにホエイ(動物性)は追い討ちをかけて消化不良の原因消化しなければからだは燃焼はしてくれませんなかなか食品では採れないからどーしてもタンパク質をプロテイ
こんにちは。imakanです。細胞や脳の為にとても欠かせない必要な材料として、良い油を取ることはとても大切なことです。一般的に、えごま油やオリーブオイルなどがよく取り上げられています。あくまでも個人的な私見ですが、どんなに良質なこれらの油でも時間と共に酸化してしまうので、わたしは他の油を取り入れるようにしています。1番使用しているのはアボカドです。アボカドには様々な栄養素と共に不飽和脂肪酸の脂質を多く含んでいて森のバターなどとも呼ばれています。ただ脂質自体が多いので、3日位に1個位の
昨日は夕食に母親が肉じゃがを作ってくれました。※私の大好物です!一目見て「色が黒くておかしい?」と感じたのですが食べてみても味がのっぺりしていて調味料の味が際立ってきません…母親に伺うと1年前以上の常温保存の醤油を使ったとのことでした。※今年の夏も暑かったです。昨年、自死で亡くなった父親が屋台の中華そば屋をしていた時に仕入れ先の酒屋さんがコスト重視をされて旧い醤油(一括で数年分の在庫をとっていました。)を納入されたことがあります。(父親は知りませんでした…:いつも味がオカシイ?と言って
このブログはMRUがお届けするアンチエイジングブログです。アンチエイジングにご興味のある方のお役立てる情報を発信できたらと思っています。今回は『酸化』と『酸化ストレス』の違いについて書いてみます。酸化とは、酸素が他の物質と反応してその物質を変化させる過程のことを指します。酸化は細胞内でのエネルギー生成において不可欠なプロセスです。私たちの体は、呼吸を通じて取り込んだ酸素を利用し、栄養素を燃焼させることでエネルギーを生み出します。この過程で発生する活性酸素(Reactive
こんにちは♪ファッションやメイクのお悩みに魅力が輝くお手伝いをするサロンBonheurのイメージコンサルタントmokoです!【主なメニュー】・顔タイプ診断®・顔タイプメイク®(メイクアドバイスレッスン)・骨格診断・サイアートパーソナルカラー診断(内面キャラクター分析テスト付)・ベストピンク診断・パーソナルデザインカウンセリング◎外見×内面のメニューがあります!◎イメコン迷子・カラー迷子のセカンドオピニオンとしてもご利用頂いております。・サイアートパーソナルカラー
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。カラダを酸化させるものを避けアルカリ性にする食事法であるエドガー・ケイシー療法病気になりにくくなるばかりでなく、癌や様々な病気が〇ってしまった例も多々あります。酸化(血液が汚れる)は病気は引き起こしますからね。アトピーで何をやっても良くならなかった人が、ケイシー療法にあるように、ナス科の野菜🍆🍅🥔🫑を食べないようにしたら良くなったというお話も聞きます。日本エドガー・ケイシーセンター、会長、光田秀さんのfb投稿をシェア
こんにちは!nodeです!今日は、「精神科医こてつ名誉院長のブログ」よりリブログさせていただきました。以下、転載します。プロテイン+メガビタミンはマイナス10歳肌「若さを保つ栄養メソッド」よりタンパク質とビタミンを十分に摂っている人、すなわちプロテイン+メガビタミンを摂取・継続している人の肌は、とてもきれいです。血色が良くなり、シミも薄くなり、シワも目立たなくなります。診察室に入ってきて顔を見た瞬間に、その変化が一目でわかります。
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。フロリダにもノースカロライナの鉱山を襲ったものより強いハリケーンよりが、予想通り被害を拡大させています。このハリケーンで、米国内で実際に何が計画され、実行されているかを私たちもしっかりと調査する必要があります(TUEETニュースレターで驚くべきエビデンスをお伝えします(^_−)−☆)。なぜなら、今回のノースカロライナやフロリダでは、まさに日本と同じことが起こっており、
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心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。現代医学や生理学などの教科書には、「プーファは膜の流動性を高める」と記載しています。流動性とは、固形とは反対に液体の流れるような性質を持っていることを示しています。しかし、これは実際の私たちの体の中で起こっている現象とは真逆の記述です。たとえば、プーファ(PUFA)を多く含む赤血球の脂質過酸化中に流動性が低下することが報告されています(Smoki
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。唐揚げなどで使用する油(植物油脂というプーファ)を放置しておくと次第に液体から固まりになります。みなさんも、料理をする人であればご経験があると思います。なぜ液体の油が固まっていくのでしょうか?それは、液体の油である多価不飽和脂肪酸(PUFA,プーファ)という油の性質が原因です。揚げ物や炒め物で使用されるプーファと呼ばれる脂肪は、容易に酸化しま