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何年も前、催事で売ってたことがあって食べてみたら美味しかった。でも、自分で作るのはタイヘンだし値段もけっこうよかったし催事に出店してるそのお店も遠かったそしたら、この前、友達と話してて酵素玄米を買って食べてるって言ってて・・・しかも、お値段350円安っ売ってるところを聞いて、早速買いに行ってきました。玄米、小豆、天然塩を使用。もちもちで、ほんのり塩味なので、そのままで食べれる。たまにの小豆がいいアクセントお赤飯とは違うけど、なんとなく近い味。美味
ごはん食は、白米が基本ですが、というか、伊達式「プラス栄養メソッド®︎」的にはまず白米をしっかり食べるのがベースです。さらに栄養効果を求めるなら玄米ですね。でも、子供の頃から食べ慣れていない人には、ちょっとハードルが高すぎて・・・。さらに意識の高い方が召し上がっているのが「酵素玄米」。寝かせ玄米っていう言い方もあるのですが、基本的に同じもの。その超ハイスペックなごはん??酵素玄米について、ちそうさんのサイトで、ちょっとコメントさせていた
おはようございます!!昨日はかじゃる先生のアフターヌーンティの会@湘南台、「サステナカフェ、8to5~梅樹庵3」での開催でした!!お陰様にて、遠くは初島から、13名様の御参加で、大盛況でした!!御参加の皆様、朝はすごい雨の中、本当に有難うございました。可愛いかじゃる先生💛美味しいお料理の数々を有難うございます!アフターヌーンティなので、軽食、とっても美味しい💛ずらりと並んだセット!壮観ですよね!!ファラフェル(ひよこ豆のコロッケ)をはさんだピタパン💛美味しい~!!
艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです。酵素玄米の食べ方に『おはぎ』があります艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみonInstagram:"【酵素玄米でおはぎ】酵素玄米のおはぎを知っておはぎ、作るの面倒そうというのが一気に解決‼️あんこは、市販のものを使って手軽に作ることもできる🙌甘さの加減をするなら、ぜひ自分で炊いてみよう‼️私は、シャトルシェフという保温鍋を愛用しているので、渋抜きが終わったら保温鍋に入れて小豆が柔らかくなるまで放置‼️砂糖と塩を入れて、好みのかたさに仕上げま
お陰様で日々若返り、ただ今気分は21歳❣️誕生日に寄せて、毎年若返りを果たしている秘法をシェアさせていただきまーす♪私があちこち元気に飛び回っていられるのは、もちろんけいそのちからのお陰でもあるのですが、1番の元気の秘訣は、大好きな方々と美しい地球で、美味しい想いを重ねていること💖そして、腸の重要性に早くから気付き、毎日手作りの酵素玄米を食べていること✨ヒロ君もFTWプレートで炊いた酵素玄米が大好き❤💕😘FTW製品は、電子リッチな身体を強力にサポートしてくれます♪ヘミシンクのバイ
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先日のおうちごはん。無農薬の玄米と小豆を使って圧力鍋で炊いた酵素玄米と、手作り味噌を使った具沢山のお味噌汁(豆腐、わかめ、舞茸、ベランダ菜園の三つ葉、ネギ、油揚げ、生姜ファイバー、乾燥湯葉)と、自家製のきゅうりのぬか漬け。無農薬有機栽培有機JAS認定きぼうのぬか床500g×1個米麹入り<水を加えるだけ簡単水抜きぬかどこぬか漬け米ぬかぬか床づくり無農薬米ぬか玄米パウダー粉末有機栽培唐辛子昆布米麹米糠おすすめギフトgift>楽天市場
群馬県農園民宿かかし夕食編です。お食事は2食ともに館内入口右側にあるお食事処でいただきました。窓が大きくて外がよく見えます。夕飯は18時からでした。自家栽培の無農薬野菜が自慢です。GWなので天ぷらは山菜。変わってるのは左上の長いのは「すいば」真ん中の長いのは「たんぽぽ」左下のも聞いたことのない名前で忘れました。ミネラル入りの塩をつけていただきました。こごみのいわし節かけ(かつお節じゃないのがこだわり)
生徒さんに教えてもらった発酵あんこ。小豆大好き、あんこ大好きなので作ってみました。名前からして、もうかわいい。お砂糖なしの「発酵あんこ」のつくり方|榎本美沙の発酵暮らし用意するのは、小豆、米麹、ほんの少しの塩のみ。素材の優しい甘みを生かした、発酵あんこをつくってみませんか?本記事では、料理家であり、発酵マイスターでもある榎本美沙さんに、砂糖を使わない発酵あんこのつくり方を教えていただきます。tennenseikatsu.jp動画バージョンも。小豆を煮る、この工程が少々長いけども
がんにお勧めの家で出来ること①にんじんジュース🥕②オーガニックや無農薬など良い野菜③ヨモギやスギナなどの野草茶④ぬちまーすや神宝塩などの良い塩を摂取⑤酵素玄米や豆乳ヨーグルトなどの発酵食品を摂取⑥笑う・ポジティブ思考⑦身体を温める⑧砂糖・小麦・乳製品・加工食品など控えるがんにお勧めの家で出来ること①にんじんジュース🥕②オーガニックや無農薬など良い野菜③ヨモギやスギナなどの野草茶④ぬちまーすや神宝塩などの良い塩を摂取⑤酵素玄米や豆乳ヨーグルトなどの発酵食品を摂取⑥笑う
脳は水分を抜くと60%が油で出来ていますですのでトランス脂肪酸などを摂ると脳に対して物凄いダメージを与える可能性があり高齢者の認知症や小児のADHD(注意欠損多動症)などの一因の可能性があるのではと言われていますので廉価のサラダ油を使った揚げ物、植物固化油マーガリン、ショートニングファットスプレッドなどそれとかお菓子や加工食品の表示で植物油と書いてるものは絶対に避けた方が身のためです先進国はじめ世界各国で使用禁止であったり
今日の朝ごはんです酵素玄米味噌汁(豆腐、おあげ、わかめ)納豆(玉ねぎ&じゃこ入り)ミニトマトスクランブルエッグラムの塩焼きハツちくわモリモリです朝起きてから、「今日生理来るからね〜」みたいな感覚が下腹部に。日々、鉄分は意識していますが特に生理前後は多く摂りたい今年の4月から、食事内容をノートに記録しています。バタバタして書くの忘れてて抜けている日もあるけどオレンジ色の線は、動物性タンパク質、黄色の線は大豆性タンパク質です。コブサラダ(7種とか)は玉ねぎ、パプ
岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン*アユポワン*からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分にOKを出して楽しく生きるを応援するアユポワンのブログです❁*.゚見ていただきありがとうございます♡〜めぐる&出せる身体づくりを応援〜5月の予定ご予約可能日時になります❁*.゚お早めに。.:*ฺ✤ฺ5/1午前、午後5/210:005/8新月デトックスデー🌑午前、午後5/913:0015:005/10覚醒ランチ交流会🈵5/11
4月13日(土)古民家カフェに、パステルアートのお仲間さん達と行ってきました♪からだにやさしい食材♡酵素玄米を使ったお料理をメインとして、私は半熟卵を乗せたビビンバをいただきました😋スイーツは、薬膳ぜんざいのアイス乗せ🍨甘すぎなくてとっても美味しいの(*≧艸≦)💕化学調味料は使わず、素材を大切にして作ったお料理は本当に美味しいですね🥰ヘルシーですが酵素玄米のじんわりとした旨味で、お腹も心も満足しました。
岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン*アユポワン*からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分にOKを出して楽しく生きるを応援するアユポワンのブログです❁*.゚見ていただきありがとうございます♡〜“自分を生きる”を応援〜🌸アオハルclub🌸新たな出会い美味しい豪華ランチ仲良くなる交流本日もたくさんのご参加ありがとうございました✨✨酵素玄米一品持ち寄りランチ会毎回美味しいです❣️今日は参加者が多くてなんと20品超え‼️美味しゅうござ
こんにちは昨日の晩ごはんです。酵素玄米と粕汁です。発酵料理教室で教えていただいた酵素玄米、なんだかお赤飯みたいで、もっちもち。3合炊いたので、小分け冷凍します。以前は苦手だったのに、ある日突然好きになった粕汁。鮭入りで、お正月に使った残りの白味噌と酒粕で作りました。大根や人参、こんにゃくや薄揚げ・ちくわも入れた具沢山バージョン。身体の芯から温まります。ご飯とこれだけでも満足できるボリュームです。他はきゅうりとカニカマとわかめの酢の物と(ここでも隠し味に甘酒をプラス)やりいかの
酵素玄米(寝かせ玄米)を作りたい!と思い、さて、多めに炊ける炊飯器などどうしようかしら、、と悩んでいたところ、たまたま何かのサイトで台湾の大同電鍋のことを知り、炊飯と保温ができる10合のものを買いました!そして早速念願の寝かし玄米を作りました。まずこれは、ゼロ活力鍋で炊いたもの。そして、それを大同電鍋へ移した直後がこれ。そして、丸三日寝かせて出来上がったものがこちら。食べたあとから兎に角足がポカポカ!!!蒸す、焼く、煮る、炊くができるすぐれもの!そして、電磁波が少なく、わたしの購入
滋賀県からつけものびと中川仁さんをお迎えして初めてのお漬物教室を開催しました昔ながらのお漬物塩と糠で漬けたらお味噌と同じようにいっさい混ぜずにそのまま置いておくだけそして野菜も継ぎ足さない野菜についている乳酸菌が増え野菜自体が発酵する仁さんのお漬物は糠まで丸ごと全部とっても美味しかったです漬物嫌いだって人は添加物で味付けされた市販のお漬物だったり毎日混ぜて、野菜が発酵しない浅漬けを食べているからかも発酵が進みしっかり熟成して塩分もなくなり乳酸
クロちゃんがファスティング準備はじめてたね。で、ファスティング用のお味噌汁?とお粥を作って外出途中に駅のホームのベンチで食べてたのにびっくりしかも、スプーンを忘れててタッパのまま飲んだりタッパーの蓋をスプーン代わりに食べてたよww色々びっくりだーwそもそも駅のホームで私は食べれないなぁ、、一口でパクパク食べれる物ならまだしも、タッパは無理だークロちゃん、すごい夜はお母さんのオムライス食べたのかな夜にヘルシーな物を食べた方が良さそうだけどなぁクロちゃん食
🌿皆様〜今晩はー😃明日は飯能市美杉台にある生活の木さんにて「カレーフェス」に出店させて頂きます!ちらし画像だとグリーンカレーになっていますが、訂正でココナッツトマトベジカレーになりますので、よろしくお願い致します🤲尚、通常メニューの酵素玄米プレートとベジタコライスもお持ちしますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております🍛
こんにちは大好評の『ヘナでデトックス会&お茶会』5月の開催日は、8日(水)、30日(木)に決まりましたみなさまのお越しを心よりお待ちしております【ヘナでデトックス会の内容・流れ】エコヴェーダのヘナを使っていますとにかく、自分で塗れるようになることを目標としていますまずは、髪の量や長さを見て、どのくらいのヘナが必要かを美容師のえりかさんと一緒に決めます。その後、各自、ヘナをぬるま湯で溶き、塗って
岐阜駅から車で5分岐阜市手ごねパン教室オハナ~ohana~主宰高橋あさこです。酵素玄米。今はご存知の方も多いと思いますが、よく寝かせ玄米と言われたりしますね。酵素玄米は、私も知っていたのですが我が家は、鍋でご飯を炊くので、炊飯器がなかったんです。ですので、興味はあったのですが、炊飯器の保温機能を使用して3日間炊いた玄米を寝かせる事が出来ないので諦めていました。しかし!!前回ご紹介した、『casa』さんで
ピリ辛つけ汁で食べるお蕎麦は初めて!9月25日の記録この日は筑西にお彼岸のお墓参りでも、マコちゃんは北海道はでっかいどーに旅行中で不在なもんで、お墓参りを済ませたらきらいちで買い物して帰路へきらいちはお花の寄植えが激安なんだよねーふなよしのキムチの素も大好きさ!きらいち筑西店|JA北つくばJA北つくば公式WEBサイトへようこそ!JA北つくばのWebサイトでは、北つくばの農作物の紹介や直売所案内、貯金やローン、保険、住宅情報などJAのさまざまなサービスをご紹介しています。www.
≪人気商品再入荷≫バックリボン半袖ブラウス・全4色・t52684レディース【tops】【韓国ファッショントップスブラウス半袖ラウンドネックリボン綿コットン無地カジュアルシンプルかわいいガーリーフェミニン春】楽天市場2,156円おはようございます。今朝自分のミスで最悪な事が起こりました。私が悪いんだけどさ…辛い。午後の記事の時にでも書きますが、自分で自分のダメさ加減に嫌気が差す時ありますよね。けど、へこたれないでまた頑張る。↑これ大事。さて
ご訪問ありがとうございますいつもいいねやフォローをくださる皆様感謝です♡2児のママしてます*うた*と申します♪ダイエットカウンセラーを目指し、食べて痩せるダイエット(PFD)認定講師養成講座受講中です!自己紹介はこちら*うた*公式LIN
岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン*アユポワン*からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分にOKを出して楽しく生きるを応援するアユポワンのブログです❁*.゚見ていただきありがとうございます♡〜“自分を生きる”を応援〜🌿酵素玄米お教室🌿FTWプレートを使った酵素玄米のお教室開催させていただきました✨✨出会いに感謝💕炊いたその日から食べられる酵素玄米の炊き方と魅力✨✨日に日に発酵が進んでいきます♪FTWプレートのこと✨✨食べ比べもし
今頃ですがゴールデンウィークも通常営業してます😊ゴールデンウィークやお盆休みの感覚がなくて、ついついお知らせするのを忘れてしまいますが、大体やってますのでお気軽にお問い合わせくださいね🍀最近大阪市北区大淀中空中庭園のすぐ近くにある発酵cafekimi(キミ)さんを発見して酵素玄米のおはぎが大好きになりました❤️発酵あんこと酵素玄米の組み合わせでお砂糖不使用きな粉とハトムギのおはぎ程よく甘くておはぎの下に隠れてる玄米麹かな???塩けがあって体さんも大喜びの大満足おや
ホルモン療法で体重増!ストレスなしダイエット法を公開こんにちは薬剤師・漢方アドバイザーのラニです。45歳のときに乳がんが見つかり手術今まで再発なく元気に生活しています。早期だったため抗がん剤は不要術後の補助療法としてホルモン療法(女性ホルモンのエストロゲンを抑制)を受けました。ホルモン療法とは乳がんがエストロゲンの影響を受けて増殖するという性質を利用した治療法女性ホルモン(エストロゲン)の産生を抑えることによってがん細胞の増殖を抑制副
こんにちは。玉名駅前のヘアーサロンKASADATEの4代目店主の(かっさん)です。まずは定休日のお知らせです2024年4月日月火水木金土1234567891011121314151617181920212223242526272829302024年5月日月火水木金土123456789101112131415161718192021222324
GW5日目は新潟から群馬県へ。『原信のおはぎと新潟県のお赤飯は醤油味。』途中ハラシンに立ち寄りお昼ご飯を買います。ようやく南魚沼市まで戻ってきて、景色の良い場所でランチタイム。ハラシンで買ったランチはおはぎとお赤飯…ameblo.jp追いつけません5泊目のお宿は、みなかみ町の道の駅たくみの里の近くにある農園民宿かかしさんです。酵素玄米が自慢のお宿です。16時半到着。全4部屋の小さなお宿です。明るい