酵素玄米

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来週は楽しく健康促進ができるイベント盛りだくさんです。食べて健康、笑って健康、健康チェックもあります。ぜひ、お越し下さいね。#おにぎりカフェ#お米カフェ#おむすび#お米#東郷町ランチ#日進#東郷町#日進ランチ#みよしランチ#みよし市#麹#発酵#麹ランチ#発酵玄米#みんなの居場所#特別栽培米#日替わり弁当#米糠クッキー#しめ縄ワークショップ#食と心＃統合医療#健康講座＃酵素玄米#交流会イベント#ストレスチェック#イベントスペース#骨密度#オープ

12月３，４日といすみ市での倍音トーニングの講座に、行ってきました。藤平真弓さんのサロンで、２日間ワークと講座をさせていただきました。３日は、倍音のワーク。温泉に出かけ、サロンにお泊りし、翌朝は朝日にご挨拶してスタート。午前、午後と、みっちり講座をしました。参加してくださったお二人は、ともにまっすぐな方たち。まゆみんと同じようなエネルギーだなあと思いました。まっすぐゆえに、それぞれ生きづらさも抱えているという。だけど、講座は、それを掘り返すこともなく、ひ

今日も暇すぎる専業主婦のつぶやき日記。昨日フラクトオリゴ糖をたくさん摂取したおかげで今日は数日ぶりに腸がすっきりして身体が軽い〜〜〜『妊娠中の便秘解消法！フラクトオリゴ糖を飲むのがおすすめ』今日も暇すぎる専業主婦のつぶやき日記。今日は母とショッピングにいく予定をしていたが気温が下がるというのと、インフルエンザが大流行しているということで…ameblo.jp最近我が家は酵素玄米？寝かせ玄米？発酵玄米？にハマっている。玄米と一

20251年あっという間ですね。今年はどんな、年だったでしょうか？最後の締めくくり伝統的なおせち料理とは違う子供も大人もテンション上がっちゃう食べたいものだけ特集それを発酵食で作りませんか？それぞれの家でお母さんが一人で作るのは大変・・・ということでみんなで一緒に作りましょう！！半分以上、わくちゅぎゅカフェで仕込みをしてあります。当日、4時間ほどで盛りだくさんのおせち料理が仕上がる予定です！！〇発酵ラザニア〇発

つい最近まで紅葉真っ盛りだったかと思えば今年も残すところ、1か月を切りましたね。そして、寒いわくちゅぎゅカフェの近所の山梨県立美術館散歩に最適テクテク楽しんでいるわくちゅぎゅカフェのゆみですバラも咲いていましたあっという間に日が暮れ、幻想的久しぶりに砂糖代わりに麹甘酒を使用した食パンを焼きました麹甘酒に漬け込んだチキンを燻してスモークチキンサンド時々、すごく食べたくなるので手間をかけて作ってみてます自画自賛ですが

今年もありがとう！SALE開催中！12月4日（木）から12月20日（土）まで木・金・土曜日の営業日のみ今年もありがとう！感謝セール開催中です！✴︎天然石30%OFF！✴︎小物アクセサリー✴︎雑貨類10%OFF‼️更に天然石を10万円以上ご購入で35％引きとなります‼︎※除外品もございます（ほとんどないですが笑）​⚠️BASEオンラインショップではセールは開催されませんのでお気をつけください⚠️尚セール前にお取り置き頂いた商品などはセール除外となりますのでご了承く

🎄今週の営業日🎄12月4（木）5（金）6（土)Open11:00|Close17:00(L.O.16:30)▲お肉ランチ🍽️今週のランチお魚ランチ▼通常ランチ1,700円スペシャルランチ2,400円ご飯は酵素玄米or白米からお選びいただけます☕️今週のスイーツ🧁ご好評いただいているドリンクセットでスイーツとドリンクはいかがでしょうか☕️テイクアウト焼き菓子には◎スノーボールクッキー◎胡桃とチョコチップのパウンドケーキ◎クリームチーズパウ

おしらせ慌ただしい12月に入りました。街中はクリスマスムードで賑わっています。12月限定の米粉クグロフ始めました。低糖質、ヴィーガン、グルテンフリーのクグロフです。12月のおやつはバターや砂糖の多いシュトーレン、パネトーネ、クグロフですが当店のおやつは乳製品、卵、添加物など使用しないヴィーガン仕様です。スパイスが香る生地にラム酒漬けドライフルーツをたっぷりと入れ焼き上げました。糖質を気にされている方にも召し上がって頂けます。米粉おやつ、ご賞味下さいませ。（販売は明日の

前回のつづきですちなみに、精子の首の所に、ミトコンドリアがついていて、鞭毛(尻尾)の部分の動きのエネルギーを作っているそうですyoutube精子ミクロはマクロ-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be不妊の方の相談で、精子をみてきたのですが、精子の頭が二つになっていたり、首から折れている奇形が多いと思っていましたその理由が、ミトコンドリアだと分

↑↑先日お出かけして撮った写真大きな銀杏の木素晴らしかったです！さて今日のおうちランチメインは、こちら↑海老ニラ玉ぷりぷりした海老がたまりません(^^♪きんぴらごぼう白菜のナムル蒸し南瓜ミニトマト酵素玄米午後からは、庭仕事ヤマボウシの木をカットしてすっきりーーーーーーーーずっと上を見て枝をカットしていたので首が痛いよ～（笑）

今年もありがとう！セールやります！12月4日（木）から12月20日（土）まで木・金・土曜日の営業日のみ今年もありがとう！感謝セール開催いたします！✴︎天然石30%OFF！✴︎小物アクセサリー✴︎雑貨類10%OFF‼️更に天然石10万円以上のご購入で35％引きとなります‼︎※除外品もございます（ほとんどないですが笑）​⚠️BASEオンラインショップではセールは開催されませんのでお気をつけください⚠️尚セール前にお取り置き頂いた商品などはセール除外となりますのでご了

岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン＊アユポワン＊〜薬だけに頼らない身体づくりを応援〜ご自愛するほど想いは叶うご自愛ケアでカラダが整う自分を生きる女性を応援中アユポワンのブログです❁*.ﾟ見ていただきありがとうございます♡2025年12月の予定ご予約可能日時になります❁*.ﾟお早めに｡.:*ฺ✤ฺ来年に向けての準備心と体を整えて素敵な年を迎えましょう12/6ブラジル認定珈琲焙煎士お披露目交流会12/810:00午後12/910:

鬱期抜けました！何気に今回の鬱期は短かったです。自分の機嫌を取るのが上手になったのかな。それは、心理士の先生にも言われてます。鬱が抜ける様な事をしたりね。まぁ、ダメな時はだめだけどさカズちゃんが、毎日ちゃんとした食事を作ってくれるのも大きい。食事って大事だから。最近のダイエット食はこんな感じです。てか、いつもこんな感じです（笑）これを食べれるだけ食べて、残りは間食とかに食べてます。母が作ってくれてる酵素玄米が本当に美味しい！！今日もたくさん送ってきてくれました。こ

⁡みなさまこんばんは旅行から帰ってまいりました‼️ぼちぼち振り返り投稿させていただきます🙏ぜひお付き合いください❤️さて！明日は矢板ヴィーガンマルシェに出店いたします‼️⚫︎矢板ヴィーガンマルシェ11月29日(土)10:00-14:00マルシェ15:00〜リブ碧さんのお話会(無料)⁡⁡【やよい亭】揚げない焼きライスコロッケ(酵素玄米、ヴィーガン卵付き)☑︎ヴィーガン☑︎グルテンフリー☑︎ノンフライ☑︎五葷フリー

いくら食べても満腹感が得られないのは“エネルギー”がない食べ物を食べているから量はたくさん取ってるかもしれないけど本当の意味の力を戴くことができてないからと聞いたことがあります食べ物のエネルギー🥕自然のめぐみ🌾確かに旬のものは美味しいし畑から取れたても美味しい愛情込めて丁寧に作られたものも美味しい季節に関係なく人工的に作られたもの見た目をキレイにするために農薬や除草剤、成長促進、色づけなどの薬をたくさん浴びた食べ物腐らないように添加物が混ぜられた物病氣にならないため

玄米と小豆で炊きあがり１日目２日目３日目酵素玄米

少し前の週末。仲良しの友達たちと、大根堀りに行ってきたよ〜。私たち、日頃の行いがいいので😆、当日は晴天☀️大根ってね、サクサク抜けるのよ。全然、女子でも力はいらない。が。とにかくデカい！！！太い！！！重い！！！今回は女子4人で行ったので、車まで運ぶのが大変だったよ〜。そして、あちこちに掘った大根配りながら、家でも大根尽くしの調理😅まずは、子どもたちが大好きな大根ステーキ😍輪切りにした大根に格子状の切り込みを入れて、レンジでチン。柔らかくなったは、あぶらをひいたフライパンで両面

ニョマンも在留カードが出来たので働けます!今日はバイトの面接でした🫨ドキドキですが結果はまだ分からないので詳細は控えさせていただきます✨どーなるか日曜日連絡来るそうです今日もお時間のある方は連続8枚で今日はのんびり起きてニョマンと沢山寝ました瞑想＆ストレッチからニョマンの朝準備して自分の遅めの朝準備して数日前から酵素玄米仕込んでて思ってたよりはもちもちじゃなかったけど好きな味で４合分冷凍保存ニョマン今日はお外のここをペンキ塗りしてくれて綺麗になった。ありがとう♡かっちゃんのお

今週の営業日11月27（木）28（金）28（土)Open11:00|Close17:00(L.O.16:30)▲お肉ランチ🍽️今週のランチお魚ランチ▼ランチ1,700円スペシャルランチ2,400円ご飯は酵素玄米or白米からお選びいただけます☕️今週のスイーツ🧁ご好評いただいているドリンクセットでスイーツとドリンクはいかがでしょうか☕️テイクアウト焼き菓子には◎スノーボールクッキー◎胡桃とチョコチップのパウンドケーキをご用意しておりますの

11/26は勢いがある日でしたが、みなさまいかがお過ごしでしたか？私の気づきとしては、とにかく娘が機嫌悪い瞬間が多かった🤣という感じでした❣️笑気持ちに歯止めがかからない感覚ですかねー一方でわたしはバタバタしてました（笑）オンラインの交流会前に買い物へ行き！交流会に参加してしゃべりまくり、終わったら、お昼を買いに車を飛ばし、帰ってきて、オンラインで個人セッションをし、機嫌が悪い娘に付き合い（笑）筋トレしながら、コーヒーいれたり、酵素玄米炊いたり、夕飯のしたくしたり、そんなバ

最近、酵素玄米に凝ってます。最初はパックごはんのを買ってたんやけども…お高くてー！しょっ中食べるのには食費オーバーする。なので作ってみることにしました。寝かせ玄米は商品名です。酵素玄米のことです。酵素玄米とは？炊飯器での炊き方からおすすめレシピまで紹介|お菓子・パン材料・ラッピングの通販【cotta＊コッタ】完全栄養食の玄米よりも健康的なメリットが多いといわれている、酵素玄米。健康意識が高い方が取り入れている一方で、材料調達や調理が面倒なのではと思うかもしれません。実は、酵素玄

11月23日は勤労感謝の日ですが、新嘗祭🌾おばあちゃんはこの日以降に新米を食べていたなぁと昨日はガイアのお米（ガイアのお水で育った）酵素玄米。主人は玄米食べないのですが、昨日、初めて食べたら『美味しい❣️なんで今まで食べへんかったんやろう？』って嬉しいお言葉いただきました

11月3日に開催した東郷食守族健康ふれあいマルシェ【ステージのダイジェスト動画】を山尾さんがアップしてくれました。https://youtu.be/sJUysVF-fkgおにぎりカフェ#お米カフェ#おむすび#お米#東郷町ランチ#日進#東郷町#日進ランチ#みよしランチ#みよし市#麹#アサイーボール#麹ランチ#発酵玄米#みんなの居場所#特別栽培米#日替わり弁当#東郷町モーニング#豊明ランチ#豊明市＃お惣菜#健康食＃酵素玄米#お米がおいしい#東郷町弁当#

いつも楽しみしている小田切ヒロさんのルーティーン動画今回は「食」です！ヒロさんのように「長岡式酵素玄米を炊飯器で一升炊く」のはなかなかマネできないですが、レンジで温めるだけのものがありました1日1食取り入れるだけでも健康になれそうです。ヒロさんの美肌の源長岡式酵素玄米ごはんS-size《125g×8食セット》1000g1kg冷凍玄米ご飯パック酵素玄米冷凍ごはん発酵玄米寝かせ玄米玄米ごはん寝かせ玄米パックおいしいごはんピロールごはん玄米玄米ご飯ご飯

こんにちは。。。三連休いかがお過ごしですか～今日は、お日様も出ていないのでなんとなくダラダラモードです(^^；さて今月のお料理教室テーマは、「おうち中華」です中華というと高火力のイメージですが、今回は、レンジや蒸し器を使ってのお手軽な調理ですまずは、副菜２品えのきと人参レンジでチン！味付けは、白出しとゴマ油最後ににらの茎を加えたら出来上がり↑こちらは、さつまいもをレンジで柔らかくしてベーコンとザーサイをフライパンで炒めたものを和えます

ついにダイエットを決意！ずっと痩せてきた人生だったのだ…手放してはいけない…痩せよう！と、思い立った日の朝食。豚汁、温泉卵、酵素玄米。どうやったら痩せるんだ…ヒレ肉ならダイエットにいいんじゃないか？と思ったけど、バターでソテーしてます。大丈夫か…鍋ならばと、キムチ鍋。横のフライドポテトは食べてません！ヒレ肉ならば…フライドポテト…食べました…最後のラーメンだよ！4キロ痩せて、一回戻したい。なんとか……！あすけんのアプリを落としてみました。記録するんだ！食事を！

こんばんは🌙ご訪問ありがとうございます🙇🏻‍♀️田舎町で母との暮らしを楽しんでいます🏡いいね👍コメント📝フォロー🤝とても嬉しいです✨こちら自己紹介です💁🏻‍♀️『《自己紹介》2025年版わたしのこと』はじめまして私の拙いブログにお立ち寄りいただきありがとうございます簡単に投稿者の自己紹介をまとめましたのでご覧ください※名前※洋子※生年月日※1979年11月…ameblo.jp前回の記事も沢山の方にご覧いただきました📝ありがとうございます🙇🏻『#今日のひとことブログ』

そお米カフェ東郷食守族のランチメニューが冬期限定メニュー『麹豚汁』が増えて5アイテムとなりました‼️追加ら変更メニューも充実して、銀シャリを酵素玄米に、お味噌汁を豚汁に変更や、麹から揚げ2個やおむすび1個の追加もできます。お弁当にはご注文後に温かいご飯を詰めていますし、豚汁やお味噌汁のお持ち帰りもできます。これからの寒い時期に、温かくて美味しいお米と手間暇かけてつくった温かなお料理で身体と心をほっこりしていただけます。TikTokを始めました‼️フォロー、お願いします🙇TikTok

発酵オタクでほとんどの料理に麹甘酒を使っているわくちゅぎゅカフェのゆみです。わくちゅぎゅカフェ麹甘酒活用術講座麹甘酒と人参ドレッシング編12/7(日)10:00〜13:00(発酵食事、お土産付き）参加費¥6000（残席1名）日本の叡智が詰まった伝統食麹甘酒酵素が豊富消化を助けてくれます。飲むだけでなく、いろんな料理に活用できます。家庭で簡単手作りしてみませんか？わくちゅぎゅカフェで人氣の麹甘酒の入った人参ドレッシング私ゆみの子供が小さかった頃野