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玄米は体にいい、ダイエットにもいいと聞くので挑戦してみようと思って探していたんだけどある自然派食品扱う方のインスタ見て酵素玄米を食べて2キロ落ちたと。白米から酵素玄米に変えるだけで2キロ。やるしかない!!!!!早速楽天で購入。うん、思ってた以上に美味しい、食べれる!!1日3食これに変えたら痩せそう。腸内環境整えてくれる感じがする!夏が近づいてきた、肌の露出が増える季節。子供の運動会もあり体が重くて走るのも億劫になってしまっているから少しでも効果出てくれたらいいな♫【お試
前回の続きです。3食、できる限り玄米菜食に切り替えてから5kg体重が減り、生理が止まり、強い眠気や、まぶたに湿疹が出始め、私の場合は2〜3年続きました💦周りの友人も心配するほどの変貌ぶり😱今まで体の中に溜まっていた老廃物や、添加物が体の外に出始めている感覚がわかるようになり、肌に透明感が出て調子も良くなったし、「もう、玄米手放せない!」「玄米最強!」すっかり玄米にハマってしまいました。私は陰性体質なので、圧力鍋でしっかり陽性よりに炊いた玄米が美味しく感じます。逆に、陽性体質の
酵素玄米食べると胃もたれしない気がしてます。自宅でも酵素玄米食べたいと思いつつ、酵素玄米用炊飯器を購入するには至らず。友達は酵素玄米炊飯器購入して、ほぼ毎日食べてることも影響しているのか、毛穴も小さくて肌がきれいなのです。テレビで紹介されて、再び酵素玄米熱が…!ちょうど食生活の見直しを考えているところでした。先日内視鏡検査を受けて、検査後も調子が悪く再度受診しました。ガスの状態を診るためレントゲン検査をしたところ、小腸にガスが溜まっていると言われました〜先生から「小
11月29日に茨城県のリンゴ園で集団食中毒が発生。試食リンゴを食べた12人が腹痛や下痢、血便を訴え、うち3人は入院。集中治療室(ICU)で治療を受けているとのことです。そして6歳の男児は人工透析を受け、人工呼吸器をつけているという重篤な状態です。原因菌は腸管出血性大腸菌O157。リンゴをカットした刃物や洗浄用おけ、保管中のリンゴからもO157は検出されておらず、感染経路が不明とのことです。試食リンゴで12人食中毒O157検出6歳児と70代女性がICUで治療茨城・大子の果樹園
◆岡山市南区新保656-36CAFEPETITMAISONカフェプティメゾンInstagram@cafe_petit_maison住宅街にある要予約の素敵なおうちカフェ。とっても素敵なお宅💓スリッパに履きかえてお邪魔しました。ポーセラーツやシュガークラフトなどの可愛い作品が飾られたお部屋に案内して頂きました。月末のメニューはヴィーガンランチプレート¥1300お野菜たっぷり、酵素玄米のヘルシーメニュー。彩も綺麗で😍そして全部美味しかった😆かぼちゃのサラダを付け忘れてた
●【酵素玄米】ごはん、おむすびの販売、ジャー貸出し行なっています!!【有機村さんへの出店のお知らせ】次は5月18日(土)こんにちは!!山梨県中央市いやさかクッキング末木弥栄子(すえきやえこ)です。いやさか(弥栄)みなさまの人生がますます栄えますように。次回の出店情報5月18日(土)10時半~15時半甲府市貢川自然食品有機村入口側の軒下にて自然食品有機村u-kimura.com〘販売品〙酵素玄米ごはん1合分&2合分パック詰め
高タンパク質で低脂質⁉︎こんにちは!医食同源くんのブログへようこそ!5月も半ばに入り暖かい気温が続く日々となりました。『医食同源』自身の病気を再発させないよう食事には常に気を遣って過ごしていますが最近になって似たようなメニューが増えているように感じます…マンネリ化しないようたくさんの料理を研究すると共に健康を意識したものを体に取り入れて行きたいと思います!2024年度は『挑戦の年』今は新しい夢に向かって勉強中です!夢が本格的に始動したら
●三年番茶の淹れ方紹介!!カラダを温めてウィルス対策にも!!塩番茶の作り方も。こんにちは!!山梨県中央市いやさかクッキング末木弥栄子(すえきやえこ)です。いやさか(弥栄)みなさまの人生がますます栄えますように。今日は食事と同じく大切に考えたい、お茶のことを書きます。読者のみなさまは、ふだんのお茶はどんなものを飲んでいますか?緑茶や紅茶、コーヒー、それからハーブティーもですが、飲むとカラダがゆるんでホッと休まりますね。ところが
こんにちは、ヘルシーマルシェです今回は去年≪家事ヤロウ!!!≫に出演した際、話題になったこちらの記事をご紹介したいと思います木村拓哉が15年食べ続けている「納豆ご飯」栄養士が絶賛するポイント木村拓哉が15年食べ続けている「納豆ご飯」栄養士が絶賛するポイントこれまであまり私生活を明らかにしてこなかった木村拓哉(48才)が、9月7日に放送された『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)のスペシャル特番で、自宅で作っている料理を紹介した。どの家庭で…www.news-postse
私は酵素玄米に小豆と塩を入れて、専用の炊飯器で炊いて(120℃以上で炊いて)そのまま4日間70℃以上で保温してから食べます。小豆と塩を入れると、美味しさと栄養価が上がるようです。塩は玄米に含まれるカリウムを中和するので、苦みが無く美味しく炊き上がるそうです。また、小豆を一緒に炊くことで甘みや香ばしさが増し、美味しくなります。玄米はそれだけで必要な栄養素のほぼすべてが摂れるパーフェクトフードですが、たんぱく質とカルシウムを付加するとより完璧になるそうです。小
本日、研修のため明日(15日)は息子の遠足ため2日間臨時休業です!12日(日)は特別営業で貸切でした😊この日の開催まで落ち着かずバタバタとしていた日々。当日はとっても賑やかなランチ会でした💮デザートは目の前で吉野本葛で作る温かい葛ねりをご提供✨フクユタカのきな粉発酵あんこ🫘坂本さんの無農薬のいちご🍓自家製黒蜜オーガニックデーツシロップこだわりをいっぱい添えてお召し上がりいただきました😊遠方からご来店くださった皆さま。大好きな方達が集まる空間。本当に
静岡市清水区三保瀬織戸神社のその前にある大きな古民家SOYハウスさん2022.1.27木曜日〜ランチが始まります✨🌈✨毎週、木金曜日の週2での営業とのこと🌸😊(✨予約制✨詳しくは、下記、SOYハウスさんページにて💕😉)SOYハウスSOYハウスコミュニティの場所。子どもが安心して遊べる場所。土間には手作り作家さんの手作りマスクや帽子が並びます。soyhouse.shopinfo.jp昨日、オープン前のランチ試食会に伺わせていただきました〜💕ここ数年の奈良さん麻喜さんとご一緒させ
艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです。現在、募集中のレッスンです✨✨【艶めくクッキングLESSON】グループバージョン◯2024年5月30日木曜日10:30〜13:00残席❶メニュー:ハンバーグ、オイル蒸し、ひじきサラダ◯2024年6月14日金曜日11:00〜13:30残席❷メニュー:冷や汁、キャロットラペ、さっぱりサラダ◯2024年6月18日火曜日12:30〜15:00残席❷メニュー:ハンバーグ、オイル蒸し、ひじきサラダ◆場所:佐賀県小城市三日月町最寄駅
艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです。昨日のブログの続きです『酵素玄米の失敗からの〜』艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです!昨日の夕飯の準備。コロッケという、まぁまぁ手間のかかる料理をしよう!と息巻いて作っていて、同時に圧力鍋で酵素玄米を炊…ameblo.jp久しぶりにコスモライト石橋に行ってきてよく分からないんだけど。。。エネルギー調整?気づき?をもらってきました😆最後に、『慣れてください😆』って言われました🙌(私の中でよしおさんの決め台詞😍)コスモライト石橋に
3~4回失敗し、やっと圧力鍋で酵素玄米を自分好みに炊けるようになりました。使っているのはフィスラーの圧力鍋4.5リットル。フィスラー圧力鍋ビタクイックプラス4.5LAmazon(アマゾン)17,800〜24,800円最初一度に5合炊こうと思って4.5リットルにしたけど私一人しか酵素玄米を食べないので結局最大3合しか炊きません。我が家は3人家族だし炊飯の他の料理で作る量も少ないです。なので日常的に使えるSサイズの圧力鍋を別に買いました。\日テレ『ZIP!』で
ごはん食は、白米が基本ですが、というか、伊達式「プラス栄養メソッド®︎」的にはまず白米をしっかり食べるのがベースです。さらに栄養効果を求めるなら玄米ですね。でも、子供の頃から食べ慣れていない人には、ちょっとハードルが高すぎて・・・。さらに意識の高い方が召し上がっているのが「酵素玄米」。寝かせ玄米っていう言い方もあるのですが、基本的に同じもの。その超ハイスペックなごはん??酵素玄米について、ちそうさんのサイトで、ちょっとコメントさせていた
☆カフェ月間スケジュール☆👇週間スケジュール【ご参加お待ちしてます(^^)/】~~~~~~~~~~~~~~~~~~~5/15㈬19時~ウクレレサークル食事つき、2000円『わくちゅぎゅカフェのウクレレ』ウクレレを弾くのが大好きなわくちゅぎゅカフェのゆみです。ウクレレの教科書として佐藤雅也さんの本で日々コツコツ、、、コツコツ練習に励んでいます。わくちゅ…ameblo.jp~~~~~~~~~~~~~~~~~~~5/17㈮1
岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン*アユポワン*からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分にOKを出して楽しく生きるを応援するアユポワンのブログです❁*.゚見ていただきありがとうございます♡〜“自分を生きる”を応援〜🌸アオハルclub🌸新たな出会い美味しい豪華ランチ仲良くなる交流本日もたくさんのご参加ありがとうございました✨✨酵素玄米一品持ち寄りランチ会毎回美味しいです❣️今日は参加者が多くてなんと20品超え‼️美味しゅうござ
回復食2.3.4.5日2日目《回復食朝》酵素玄米+梅《回復食昼》酵素玄米+梅+大根漬物《夜》湯豆腐3日目《朝》酵素玄米+梅《昼》酵素玄米+大根漬物(梅の写真しかなくてこちらですみません)《夜》味噌汁納豆キムチここでのキムチ大失敗でした。。。普段は美味しく食べていたキムチ。発酵食品だから回復食にはいいだろう。と思った結果。塩辛く感じすぎて後に口内炎ができましたそして梅干しを食べる時に出る唾液の元となる場所。耳下のあたりが、この日を堺に食べ
『買い物の九割は失敗です(ネタバレなしよ)』🍀2021年6月17日🍀著者岸本葉子ロールスクリーンの取り付けって、こんなに大変なのね。私は絶対に、組立料金を支払う事を誓います。笑室温計、結構個体差あるな…ameblo.jp🍀2021年6月18日🍀著者岸本葉子イラストが無い・・・だと・・・?復活を希望します!流石、四字熟語(?)なだけあって、酵素玄米の書が上手い。笑白髪染めと炊飯器、メディカル枕とノイズキャンセリングイヤホンに詳しくなってしまった。また、洋服の返品料が凄い事になっ
酵素玄米の長岡式とは?長岡式酵素玄米とは、医師である長岡勝弥先生が宗教家高橋信次の指導の元で考案され、酵素玄米の始まりとも言われています。玄米を炊いて数日間発酵することで、味はまろやかになり、玄米よりも食感は柔らかく、白米ご飯よりも消化吸収しやすくなるのが特徴です😊長岡式酵素玄米と酵素玄米の違いは何ですか?長岡式酵素玄米はどんなものですか?一般に『玄米』と称されるものとは全く異なり、美味しくて、消化が良く、腐らずに熟成される酵素飯です。長岡式酵素玄米飯は長岡式専用の圧力鍋を使い、心を込めて
当店でたまに登場するスッポン病み上がりの方や体力が落ちてると感じている方には特に好評です。スタミナうんぬんは信じる者のみ感じられます。嫌な解体作業は料理人に任せてその後の行程からご覧ください。下処理をしたスッポンの骨を外し、出汁で茹でたエンペラと肉を一口大にカット。スッポンのニクニクしさを感じて頂く為に少し大きめに。内蔵を細かく刻み、炒めたマッシュルームのみじん切りなどと共に豚のミンチに混ぜ込みます。それを網脂で包みローストし根セロリのピューレを添え血を混ぜ込んだスッ
スープ生活100日チャレンジの後は、ウォーキング100日チャレンジ開始!招き猫で有名な豪徳寺までウォーキング♪にゃーにゃー圧巻の招き猫たちは海外の方にも大人気で、お寺の中の日本人は私と友人だけ?!という状態。奉納されている絵馬も、英語、タイ語、ドイツ語、中国語、韓国語などなど国際色豊かで楽しそうです。なんとなく通り過ぎた時、大きな文字で「減脂成功」と書かれた絵馬がありました。ダイエットの願掛けでしょうか?体重を減らすより、筋肉を落とさず余分な脂肪を減らすことを目標にしたい50過ぎた乙女達
発酵ヴィーガンマイスターコースは20種類以上のお料理と発酵調味料、スパイス調味料が習得できる充実したカリキュラムです詳細は以下よりどうぞ。↓↓↓↓↓発酵ヴィーガンマイスターコースとは日本が誇る優れた発酵食、そして海外セレブや芸能人だけでなく、サッカーワールドカップでも大活躍だった三苫薰選手、アルゼンチン代表のメッシ選手などトップアスリートたちも実践しているヴィーガン食Netflixで話題になったドキュメンタリー【ゲームチェンジャー】を観ると、ヴィーガンの素晴らしさを
●一年通して楽チン!!おいしい!!ほど良い酸味!!「冷蔵庫でぬか漬講座」5/19(日)または平日開催します。こんにちは!!山梨県中央市いやさかクッキング末木弥栄子(すえきやえこ)です。5/19(日)10時開始(約2時間)あと2名さま募集中。ご希望の方は、ブログ最後の連絡先いずれかに、お申し込み、お問合せ下さい。また、平日のほうが都合良いという方がいらっしゃいますので、平日一緒に受けたい方も、ブログ最後の連絡先いずれかにお問合せ下さい。~~~
お問い合わせ/ホームページはこちらから/プロフィールおはようございます。今年のゴールデンウィークは、実家を経由後、大分へ行ってきました。まずは、癌闘病中の父へ酵素玄米のお届け。どんな集まりの時に持って行っても、喜ばれるご飯です。梅干しやゴマ塩をつけて食べると、より一層美味しいです。次の日は朝から、母と娘と大分へ。宇佐神宮から別府の地獄めぐりへ行く途中、たまたま見つけた竈門神社。もしかして鬼滅の刃にゆかりの神社かも?
休日のランチタイム彼のおススメのカフェで美味しいお昼ごはん郡山🌿和楽カフェ🌿落ち着いた雰囲気のインテリアゆっくりのんびりと過ごせました営業時間11:00〜18:00定休日日曜日福島県郡山市新屋敷二丁目111番2📞090-4882-6787🚗駐車場8台おおざっぱな位置🌿エントランス🌱待合室エントランス入ってすぐの場所🌿店内の様子待合室を挟んでお部屋が2つSYBILLEはコチラのお席🌱SYBILLEのお席からの眺めわぁ美味しそぉ〜🌿まぐろの頬肉
突然ですがずいぶん前から酵素玄米ごはんの炊ける炊飯器の購入を考えていたのですが、「ストウブの鍋」での炊飯が美味しくて二の足を踏んでいました。ですが、今後の健康の為にも今回のダイエットに賭けている私(体重は一喜一憂)酵素玄米炊飯器を購入してみようとネット情報を見ています。もし、お使いの方がいらっしゃったら使用感など教えて下さい。あと、これはまだ全然先の話ですがスバルのアイサイトが気になって。年を重ねても車に乗ると思うので人にご迷惑をなるべく掛けずに運転の出来る車に乗りた
大人になってから、自分だけのために絵本を読んでもらったことはありますか?ripplenishitokyoで毎月第1月曜日に開催されている【ととのうごはんの会】さんとコラボさせて頂きお食事前のほっと安らぐひとときをお届けいたします絵本セラピー®は数冊の絵本をお読みする中で、簡単な問いかけに答えたり、感じたことを分かちあったり、気づいたことを深めたり・・・絵本を通して心をゆるめ、やさしい交流が生まれる様々な気づきとふれあいのワークショップです読んでも