酢玉ねぎ

おはようございます雨です☔️寒い寒い今日は旦那さんお弁当有り🍱準備出来たのでどーぞ詰めて下さい朝ご飯🍙鶏五目おにぎりお花の配達行ってきます🌷今日は60束🌷納品完了〜サンデー紫波店に寄り道SNSでシュガープラムに並んで甘いと話題のミニトマトがありました1本ずつ買ってみました明日から旦那さん田んぼの荒かきが始まるので田んぼに水を出して仕事行きましたちょうどいいとこで水を止めるように言われたのでちょいちょい田んぼへん〜もう少しかな〜🤔雨でばあちゃんが

業務スーパーに行ってきました！目的は最近酢玉ねぎを作っているんだけどこの業務スーパーの冷凍の玉ねぎでもある程度の効果得られそうなので簡単に作れるしこちらを使ってます！少し血圧高めなので血液サラサラや高血圧血糖値の上昇抑制などの効果を期待して朝食のサラダに酢玉ねぎとシラスごま油でドレッシング代わりに頂いています。本当はごま油ではなくMCTオイルとか使いたいけど主人がごま油好きなのでそこは譲ってます(;'∀')

一週間ぶり、正式には８日ぶりに買い物に行きました。この時期、夏野菜が豊富なので、畑にあるもので賄えている感じです。私が住んでいる場所は山奥で、最寄りのスーパーまで片道１２キロほど。ガソリン代も高いので無駄走りは出来るだけ控えるようにしているのですが、気付いたらこの一週間ずっと家で過ごしたことになります。この猛暑、不要不急の外出は避けて正解ですね。と言うことで、日配品やお肉、魚類の買い物のついでに、ダイソーで秋冬野菜の種も購入してきました。ここ数

おはようございます。５月になってからスタートした「サラダボウル」生活。お昼ご飯に、自分のためにサラダを作る、、、今までだったら考えられなかったですが、始めてみたら美味しいし、肌の調子も良くなったし、間食も減ったし、いいことばかりです。よかったら是非お試しください最近、サラダに入れて美味しかった食材を紹介しますね。・フリルレタス・ブロッコリー・きゅうり・枝豆・トマト・塩麹ゆで卵・塩麹豆腐・酢玉ねぎ（紫）この日のおすすめ食材は、「塩麹ゆ