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私のストレス発散法は、「魚の皮むき」「イカの下処理」「雑草退治」です。魚やイカは新鮮であるほど捌きやすく皮が向きやすいので、とってもすっきり。しかも美味しくいただけるので一石二鳥です。雑草退治は筋肉痛と腰の痛みを伴いますが、根こそぎ抜くのが私にとって良いストレス解消になります。周囲からは「安上がり」と言われていますが、爽快感を感じられるストレス発散法です。
皆さまこんにちは♫アポロ小竹教室です。今回はお買い物体験の様子をお伝えしたいと思っています。今回は飯塚本町商店街のひよこ本舗さんのご協力を得てお買い物体験をさせて頂きました。駐車場から商店街へ向かう時はお友達やスタッフと手を繋ぎ、交通ルールを守り歩いていきました。商店街の中を歩くとお魚屋さんが「おはよう」と声をかけてくださったり「何処行くとね?」と尋ねてくださったり道行く方が「可愛いねー」と言ってくださりお子様達はその都度に「おはようございます」だったり「お買い物!」だったり
アレセンサ治療45日目特に今日も副作用もなく、穏やかな一日でした。1週間終わりました😊今週は月曜日が祝日㊗️だったにも関わらず長かった〜病気が発覚する前には、感じられなかった達成感があります。正直、凄く疲れるんですけど、仕事中は、少しでも疲れた様子を見せると、同僚達が気を遣うんですね。「大丈夫?無理しないでね。帰ってもいいよ」って。いやいや楽な仕事をして一日を終えるのも、いいとは思うのですが、それでは、長く続かないかなと。戦力にならないとわかれば、斬られてしまいそうな気もしますし、自分
こんばんは!komu母です今日も寒かったですね〜終わった・・・グリーンブラザーズのワンクレダイエット、昨日無事終了しました前々回、前回と今年の1月に行っていたので久しぶり!ちなみに・・・1回目57.6kg→54.2kg2回目55.8kg→53.0kgと減量に成功していましたで、今回の12月3回目54.0kg→51.6kgとまたまた減量することができました〜〜〜〜〜ワンクレでトータル6kg減!振り返ってみて・・・前
三代目南條隆の日③南條劇団の役者さんたち花形一條春己南京弥三條千賀子南條劇団メンズプレジデント南條勇希⬇️ドンドン脱いで笑副座長一城風馬三條千賀子一條拓真座長キャー🙈南京弥座長プレジデントの長男係長倉之助南條劇団の未来の戦力しっかりお稽古したのが伝わりましたスイッチが入った三代目の凄さに圧倒されすごい達成感観劇後Tさんと「凄かったね〜」と何度もつぶやきながら帰途につきました
自主研修は、大きなトラブルは無く、順調に終わった様です。子ども達からは、金沢の街は十分堪能したとの声を聴いています。どっちへ行くべきか、どうやっていく方が効率的なのか、時間の調整、必要に応じた計画の変更などなど、指示に従っているだけでは味わえない体験があったと思います。選択肢が多く、時にはちょっと背伸びしなければならない場面がたくさんあったのではないでしょうか。そういう実践的な経験こそが、本当の生きる力を育むのです。生徒の皆さんの表情を見て、とても良い経験だったはずだと確信しています。鼓門
いつもお読みいただきありがとうございます😊今年初の畑のいちご🍓冬越しした株は昨年の何倍も実ができましたみなさんも、何か買ったとき、「使い切る」こと、多いと思います。ジャムとか、調味料とか、全部使って空になった入れ物をみると、なんとなくいい気分になります。化粧品や、ヘアオイルは、自分の肌や髪の状態にあわせて数種類置いています。そのうちの1本が”全部なくなった”とき、なぜだか達成感があります。それは、きっと、”自分が手に入れたものを、大事に最後まで使った”という気持
来年還暦を迎えますが、年齢に関わらずチャレンジするのって、素敵だと思う…と言う訳で、医者に怒られるそうだし、自身でもヤバい?の自覚は有りますが、自制心よりチャレンジ精神が勝り、イッちゃいました💦m(__)mかつやの【フル盛りプレート】790円(税込869円)最後にトリガー?背中を押したのはチラシの100円割引券!いわゆる好きな物全部乗せ!的な魅力の見た目が🤩楽しく大満足でした!😆一応、食後に胃腸薬も飲みましたが思ったより油?揚げ物も重くなくて🙆♂️でした。リピはないけど1度チャレンジ
昨日、肝細胞がん末期の女性がご逝去されました。二日ほど前から長女と三女が交代で見守り、点滴の延命も拒否して、簡易ベッドで休みながら、母親の死をお看取りしました。衰弱していく母親を見るつらさは言葉にならないと思いますが、精一杯やりきった感じで、今日笑顔で挨拶とお礼に来てくれました。産みの苦しみとも違うかもしれませんが、看取りを経験した方は、多くが達成感を抱くケースが多いです。亡くなったご本人も、娘に最期を看取られてお幸せであったと思
寝屋川市、辻ピアノ教室、辻延江ことpianonです🍀ご訪問いただき、ありがとうございます😊〜教室からのお知らせ〜4月、5月の体験レッスン募集中です。月曜日17時〜、18時〜木曜日16時半〜木曜日の枠がなくなりました。今は月曜日のみの募集になります。もし、ご興味がある方、ご検討の方がおられましたら、直接ご連絡頂ければと思います。tuzi.piano@gmail.comこちらのアドレスにお願いいたします。ホームページはこちらhttps://tsuji-p
たくさんの音が出る魔法の楽器【エレクトーン】一緒に楽しもう!砺波市柳瀬教室(県西部体育館すぐ)高岡市西田教室(氷見市と隣接)むつみエレクトーン教室ホームページはこちらご訪問いただきありがとうございますむつみエレクトーン教室講師中島睦美です。先週のレッスンでは、両手合わせて弾くことに尻込みしていた小1Yちゃん。『「できた!」に至るまで』たくさんの音が出る魔法の楽器【エレクトーン
「今を生きなさい」とどこかしこで言われている。ブッダもイエスも”成功者達”も口をそろえて「今を生きろ」と語ってる。それが成功の秘訣なんだ、と。それが幸せの秘訣なんだ、と。では「今を生きる」とは一体どういう事なのか?どうしたら今を生きている事になるのか?と言うと「今やっている事に100%集中する」です。常に今やっている事に100%集中する。これが出来るようになった時「私は常に今を生き
おはようございます☀️私の記事を見つけて頂いてありがとうございます昨日は、8回目となります治療の日でした。採血の結果も問題なく無事行う事ができました慣れて来たのか、心の受け入れ方か注入後なのにブログを書く元気がある事に感謝今朝、息子を会社に送り出して感じた事社会人1年生でもないのに出勤時間になると、目が覚めて支度を見守りたくなってしまう昨日も病院に行く前に息子のおかげで早起き出来て、洗濯を済ませ姑と旦那さんの朝食準備、自分自身の支度まで滞りなく出来た!出来る事、一つでも増やせる事で達成
こんばんは児童発達支援こどもサークル前橋です今日の集団課題は、感覚統合をねらいとした「箱の中身は何だろう」でした午前のお友達ボール、保冷剤、タワシ、スライムの感触を味わってもらいました。「ボールは、ツルツルしてるね。」両手の中でコロコロコロコロよーくさわってくれました。「タワシは、見ただけで嫌そー」そーと指先でつまんだり、突っついたり「保冷剤は、今日は暑いから気持ち良いね😊」ほっぺにつけたり、つまんだりして触れることができました。
お疲れ様ですお別れの挨拶の話なんですけど1回で書ききれるかと思ったんですが意外とボリュームがあり分ける形となりました😅この回で終わりまで書ければ書きますがダメそうならもう1回続けちゃいます笑お通夜前日にさすがにこれはヤバいと思い真剣に考えとりあえずテンプレートパターンみたいな挨拶が完成しました。でもなーなんか違うものすごい違和感…構成としては間違ってないんだけど全く達成感のない文章完成した挨拶を何回も読んでいるうちに何故達成感が無いのか気が付きました自分の
横浜市西区みなとみらいのピアノ教室楽しくレッスン🎹弾けたら楽しいPianoLessonsなほ先生です当ブログにお越しいただきありがとうございますお教室についてはプロフィールをご覧下さい世の中はGWと言われていますが我が家は祝日だろうが月曜日から子供は学校主人も休まず仕事しておりますという訳で私も昨日今日はレッスン後半は連休をいただいていますがGW最終日はレッスンします。なんと言っても6月の発表会まであと約1ヶ月生徒さん達もさすがに「やばい…やばいよ」と焦りが見
大掃除🧹しないつもりでしたが(する気もなかった)換気扇が気になり掃除しました。夫の癌が発覚して以降、唐揚げや天ぷらなどをしなかったせいでしょうか?来年に比べるとアブラ汚れが少ない‼️これにはビックリ🫢換気扇のプチ掃除🧼完了しました。これだけで達成感があるのは何故でしょう💦モヤモヤする話はまた後で‥‥嫌な事もお掃除出来ちゃったら良いですよね。スッキリと‼️このバッグ買いました。(ブラック)法要時に使いました。A4の書類が入ります、自立するで
というわけで、みちるです。みなさんこんばんわ(^^;白黒のゴシックカラー、丈の短いスカートのワンピースにちょっと多めのリボン。世間ではこういうファッションは量産型とも呼ばれるらしいですね。一生懸命可愛い恰好をして量産型だなんてひどいですが。ライブなどを見に行くに際し、推しの前に立つ上で男子ウケの良い恰好をみんながするので結果論的にこういう姿の女子が並ぶのを揶揄して量産型というのでしょう。まあ、一般男子にしてみれば、可愛い恰好の女子たちの声援は自分たちには向かないわけで、揶揄し
今日は…少し家の中の書類など片づけてみました、ちょっとした達成感〜♪固定ブーツが気になるので…やっぱり病院へ行くか迷い中、、、早めに行っても意味がないのか、もしもズレてたりしたら早めにしゅうさいしたほうがうまくいくのか、んーよくわからないから、迷う、、、何もしなければあと10日間このまま、、、やっぱり明日行こうかな、、、、、☆
最近やっとまとまった睡眠が取れるようになりました。眠れない日が続いていた時は心と身体が上手く連動しなくて側から見たら挙動不審だったと思います特に子供達の前では元気な自分を無理して演じていたので心がすり減っていく一方でした眠れるようになったキッカケは特に無いけど自分の中で旦那の不倫が消化できつつあるのかも。眠れない→動けない→眠れないという悪循環から眠れる→動ける→眠れるまで回復しましたここまで長かった〜寝ることでリセット
こんにちは気がつけば4月ですね‼️新年度が始まりました。2年いた部署を出て、新しい部署へ移動しました。覚えることしかないので気合を入れて頑張りたいと思いますそしてこの部署は去年散々やらかした部署ですやらかした本人は移動しましたが、上はどうにか払拭したく挽回したいようなので、なんとか力になれたらと思いますではでは開封の続きをアップしたいと思いますまずはこちらめちゃくちゃ可愛いスニーカー🩷しかもハイカットハイカットのスニーカーは多分人生初ですハイカットって足が長くて細い人が似合う
今回の出産から2週間後「2週間検診」に行きました。約3年前の次男出産時にはなかったよなぁ。助産師さんに聞くと、産後2週間以内に産後うつになる人が多いことから新しくできた検診とのこと。「検診」とはいえ、チェックシートに答えることと助産師さんとのお話で終わりました。これに引っ掛かると、産後うつまたは産後うつの傾向ありで要注意となるらしい⚠️私は産後うつになったことはないけども、なんとなく産後うつになる気持ちは分かる。3人とも里帰り出産で実父母に頼りきって乗り切ってきた私でも、誰か助けて〜
旦那の不倫によって、自分と向き合う日々。不倫発覚後は自己肯定感ダダ下がりで〝私の何がいけなかったんだろう〟と健気に考えたものです。私も完璧な人間ではないので反省点はいくつも思い浮かびました。旦那の方が年上だったり旦那は長男、私は二女という兄妹構成もあり色々な面で甘えていました。お互いに自立した上で支え合うのが夫婦として理想の在り方なのかもしれません。ダダ下がった自己肯定感を上げるには旦那の不倫で失った自信を取り戻すことが何より大事だと思っていて『今の私で大丈夫』と思
ゴールデンウィーク最終日の月曜日😃江戸川橋体育館のみなさんとパワーヨガ、ビギナーエアロでスタート👍ビギナーエアロ、80年代の曲使ってー!リクエストがありましたので来週かけるね🕺♪🕺♪江戸川橋体育館のみなさん😃祝日にたくさんのご参加ありがとうございました🙏おうちに帰ってワンコとひるんぽ🐶街中にお花が咲いてて癒されます🌼そして夜はゴールドジム行徳のみなさんとボディメイクヨガ👙今週のテーマは『二の腕シェイプ』今日も汗だく💦ゴールドジム行徳のみなさん😊GW中にご参加ありがとうございまし
ご覧いただきありがとうございます(*´꒳`*)𖧷𖧷𖧷お菓子教室nicoのこと𖧷𖧷𖧷◇思わず笑顔になるように(´▽`)そして、わくわくするようなひと時にお供できれば嬉しいです。◇千葉市にあるお菓子教室◇できるだけ揃えやすい材料で、家庭では必要のない手間を省き、"できるだけ簡単に!美味しく!"ですが…"この一手間で美味しくなる"と言う事はきちんとお伝えしています(о´∀`о)◇1人ずつきちんとお作り頂くので、ご自身で全ての工程を手掛けることが出来ます。(
生きる気力が段々とでてきて、やる気もでてきて、好き嫌いを超えて、必要な事で予定をドンドン埋めていくと、達成感はあるのだが、段々と行き過ぎて、煩悩の想念がでてきてしまい、衝動を抑えられなくなる。心の中の深層心理の情報が澱んでいて、神聖な事をやり続けると、多分本当の心の底からのエネルギーでないからこんだけやってるのだから、このくらいは許されるだろう、というような煩悩を正当化する想念が生まれてしまっているのだと思う。カルマというのは、象100頭より強いエネルギーなのだから
ご訪問ありがとうございます。川崎市幸区で小学生の絵画造形レッスンを行っております絵画造形教室もみじのてあさみです。今日からブログを始めました。これから教室の情報やレッスンの様子などを発信してきます!まずはレッスンにあたり大切にしていること教室で目指していることを3つお伝えしますね。心を解放すること一番大切にしたいのは心を解放することです。大好きな絵や工作に集中する時間は心がわくわくと躍り、やった!できた!という気持ちのいい達成感が得られます。
パパ活で女性とやり取りしていると、会う前から萎える人っていますよね?そこでどんな点が萎えるかご紹介します。①メッセージがぐいぐいし過ぎている②常に主導権を取ろうとする③待ち合わせ場所を指定してくる④胸元強調写真、巨乳アピール⑤早く会いたいアピールといった感じで、とにかく業者感が強いし、そうでなくてプロPJくさくて近寄りたくない。パパ活で私が求めているのは素人感。素人がやっと身体を開きましたというのが達成感があっていいし、女性には受け身で
おはようございます☔️南船場プライベートネイルサロンラグーンです💅長いGW休暇を頂きありがとうございました今年は地元の観光地へ⛰️いつでも行けるけど、30年振り😱実家から観光地まで歩き🚶6キロ観光地についてからも歩き登る降りる4.5時間再び歩いて実家まで6キロ気がつけばトータル7.5時間のハイキング🏞️見事な達成感でしたでしたビールが美味しかった〜🍺足が棒になりました🦶今回も屁こき饅頭美味しく頂きました〜夏限定屁こきアイス🍨美味しかったです❣️では、本日もお客様の
皆さんこんにちは。福岡天神みなみさくらそうの山口です。入社年次:2014年趣味・休日の過ごし方:娘(2歳)と過ごしたり、好物の餃子を包んだり。私が勤務するグループホームでのお仕事は、食事入浴排泄など基本的なサポートやお掃除などはもちろんですが、その他にも様々な事をします。その中でも私が好きなのは「つくる」時間です。入居者様方と、季節の飾りものを作ったりその日のおやつを作ったり。↓少しですが紹介します↓切ったり貼ったり結んだり、混