達成感

曇り空で涼しい日和となった今週末。夏が早くも終わってしまったかのような空気だった。豪雨が続いたこともあってからの曇り空だったから、どちらにしても、サイクリングに行ける日和ではなかったけれど、自分の体調としても、腫瘍からの激痛で、ペダルをこげるような状態ではなかった。この時期から、夏空の下で、猛暑日だろうがバリバリ日帰りサイクリングをしているはずなのになあ。まもなく、入院しての治療に入るので、今年の夏は、私にとっては終わってしまった感じがする……既に、今年はちゃりことの自転車旅行

平素より専修大学男子ラクロス部に多大なるご支援、ご声援を賜り、厚く御礼申し上げます。はじめまして、1年MGの本田日和です。初めてのブログで何を書いたらいいのか分からず、色々書き連ねてたらかなりの文量になってました、最後まで読んでくれたら嬉しいです。さすがに同期はみんな読んでほしいな4月の私はラクロスというスポーツのことをあまり知らないまま、新歓の先輩たちの優しさと楽しさ、そしてこの部活の雰囲気に惹かれ、そのまま入部してました。入ってみたら朝は早いし、練習場までめっちゃ歩くし、ぜんぜん遊べ

台湾公演に向けて、tixcraftの会員登録が完了しました〜！！🥹✨海外チケッティング、毎回ちょっと緊張しますが、まずは第一歩クリア👏これから登録する方の参考になればと思って、流れをまとめておきます💜①まずはこちらからサイトにアクセス👇https://tixcraft.com/➁言語を日本語に変更します。③右上の人形のマークを押します。④登録する外部アカウントを選びます。⑤「登録手続きへ行く」ボタンを押します。この画面が表示されたら、下へスクロールしていくと、「登録手続きへ行

当ブログに来てくださったあなたへ、お会いできて嬉しいです。太字は過去記事へのリンクです、よろしければお立ち寄りください。57歳の夏、やりたかった事をひとつ実行に移した。それは自分でもつくづく思う、なんとも愚かなる挑戦だった。高崎駅東口から歩いて数分。目指すは大通りから路地に入った、オフィス街にポツンと一軒たたずむ居酒屋「高崎酒場」。開店時間の午後3時ちょうど、ひとり暖簾をくぐったわたしは、平日で貸切状態なカウンター席で若い店主にオーダーした。「大人のドリンクバー、プランAで

夏休みに家族皆で出来るゲームは無いかなぁ？と思って7月に検索していて見つけたゲーム✨みんなでワイワイ！スペランカー9年前？に配信されたゲームらしいけど私は全然知らなかった😂なので、今更って感じですけど😁夫はずーっと昔にファミコンで？やった事が有ったようだけど…ちょうどサマーセールのタイミングで90%オフになってました✨後、1日でセールが終わっちゃう！というタイミングで手に入れました🤭画面が4分割になるので最初は見づらいなーと思ったのも慣れれば気にならずこんな高さも跳べないのかい！

大会一日目は2位通過で勝負の大会二日目この日は予選の2試合を苦しみながらも勝ち進みベスト８をかけて臨んだ勝負の大一番この日の3試合目準々決勝決定戦子どもたちは全力で戦いました大一番の試合で見事な集中力を見せてくれて本来の実力以上の力が発揮できたのではないかと思います

タイトル長っ！どーも、私はいつも、タイトルが長くなってしまう傾向にあります。ま、それも個性ってことで。ボディパンプは、バーベルを使い音楽に合わせて行うスタジオプログラム。有酸素運動の要素もあるので心肺機能向上や筋力アップに効果的。同じようなプログラムに、グループパワーというのもありますがボディパンプの方がキツイ。シンプルで反復回数が多いので、グループパワーの重さでボディパンプができなかったりします。長年やっているけど、プレ

おはようございます！！エルプロモです！！おはようございます！さて、今日は1月28日、水曜日の始まりですね！！昨日の夜のことですが、結局お風呂に行ってしまいましたｗでも買い物は済ませていたので、帰宅後すぐにキッチンに立ちました。途中で買ってきた、ひき肉、豆腐、エノキ、モヤシをスタンバイ。昨日言っていた包まない小籠包ですｗまずジップロックにひき肉と豆腐、エノキ、モヤシをどっさり入れて、そこに生姜、オイスターソース、醤油、鶏がらスープの素、水を加えて…

ジャス彼に会えず＆相変わらずの音信不通でメンタル崩壊⋯は、いつものことイライラもモヤモヤもメソメソも１日のうち100回ぐらいしてあぁ～もぉヤダになってる。でも、何も変わらないのでなんかしよって思ってプロテイン飲みまくる他力本願な私せっかくだからと流行りに乗ってパーソナルトレーニングに散財してみるジャンポケの太田に似たマッチョな若者に鼓舞されノセられお尻の筋肉痛が快感と達成感になる今日この頃褒められると伸びる私ですそして褒められれば褒められるほどこの人のため

娘は3歳になってから、鉛筆を使うチカラを鍛えるくもんの幼児向けワーク『はじめてのおけいこ』を自宅学習で始めました⬇▼2・3・4歳向けのワークです＼▼タップで中身がちょこっと見れます☺／━─━─━─━─━─━─━─━─━─━くもんのはじめてのおけいこ（幼児ドリル1）[くもん出版編集部]楽天市場━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ワークを始める前はがっつり握り持ちだった娘ですが…この1冊を進めていくうちに、正しい鉛筆の持ち方が徐々に身に付いていきまし

「登山が好きな人って、どういう性格なんだろう？」最近は登山を趣味とする人が増えていますが、ハマる人の性格には、いくつかの共通点があると言われています。自然を愛する心や、ストイックさ、自分と向き合う静かな時間を大切にする価値観など、ただのレジャー以上の深い心理傾向が隠れているのです。本記事では、「登山にハマる人の性格」をテーマに、複数の視点から詳しく解説します。これを読めば、あなた自身や周囲の登山好きな人の性格傾向が理解できるだけでなく、なぜ登山に惹かれるのか、その理由まで見えてくるはずで

「マグビルドって何歳から使えるの？」「1歳の子に買っても大丈夫かな…」そんな疑問を持っているパパ・ママは多いと思います。結論からお伝えすると、マグビルドの公式推奨年齢は3歳以上です。ただし、実際には1〜2歳から遊ばせているご家庭も多く、年齢別のリスクを知った上で使うことが大切です。この記事では、安全性・誤飲リスク・年齢別の遊び方・初めて買うときのセット選びまで、まとめて解説します。▼マグビルドスロープセットをチェックする▼子供誕生日マグビルドギフ

ご訪問ありがとうございますずっと進まなかったパズルがついに完成しましたゴッホ「星月夜」本当に難しかった～！！最近、家に娘がいるので一緒にやり遂げました。たまには、学校休みもいいもんか？笑完成した余韻があるうちに専用のりをかけて、額縁にはめて壁に飾るとこまでやり遂げました。億劫になってしまうと埃被ってしまいますから飾った場所はソファの真ん前。この壁には以前、娘が作った"塗り絵"作品が飾ってあり星月夜もその隣に。

子どもが遊ばなくなり、余っているアイロンビーズ。そのまま捨てるのはもったいないので、使える色味限定で、好きな物を時々作ってみる。自力の構図には限界があり、何か参考になるものを、とネットサーフィンしていたところ、世にはさまざまな図案を作り、公開している人たちがいることに目を見張る。そのうち、やってみたい図案を参考に作ってみたのがこちら。【図案】【実際】ラプンチェルだ。ディズニー版のラプンツェルは紫が基調のドレスに花を飾った編み込みヘアが特徴。一部、手持ちのビーズに足り

とくし丸を始めて本当に色んな経験をさせてもらってきました。初体験がいっぱいの刺激的な日々もうさすがにそんなびっくりするようなことないだろうと思っていましたがあったんです。まだまだあるもんですね…6月17日大野沙羅ちゃんからLINEがありました。沙羅ちゃんは数年前富山大学の学生さんだった時富山のヴァローレの古澤さん(現在アルビス)が研修の際同行してくれました。合計3回かな？沙羅ちゃんはとくし丸を追求してくれて同行中もメモを片時も離さず

気の滅入るような天気が続いています。このところ、湿気には弱くなったようです。どこか、スカッとしたところに行きたい。さて、薬膳インストラクター受験の結果が届きました。ドキドキだわ。白内障のあとで細かい字が見えないとか、いろいろありましたが、合格！していました。それも百点満点中の９８点でした。一つ間違えた。嬉しかったです。久しぶりの達成感！なにしろ、記憶力の衰えは激しい。それでもしっかり、「肝に銘じて」覚えるとまだ記憶されるもん

5月に入り、木々も鮮やかな緑に色づく季節となりました。当施設でも、この新緑の季節に合わせて、掲示板の大きな木を桜の花から「新緑の葉っぱ」へと衣替えしました。「みんなで活動タイム」で実施した制作・感触遊びでは、木に飾る葉っぱを折り紙で制作しました。今回は、葉っぱの自然な模様を表現するために「蛇腹折り」に挑戦しました。細かい作業でしたが、子どもたちはスタッフと一緒に一生懸命に取り組みました。初めての折り方で少し難しく感じた子もいましたが、丁寧に折り目を付けていくと、パッと広げた瞬間に本物の葉っ

パパの教材分析シリーズ、今回は神奈川の高校受験界で圧倒的な存在感を放つ二大塾、「ステップ」と「臨海セミナー」の教材を比較してみました！将来の通塾を見据えて、それぞれのテキストにどんな特徴があるのかをパパ目線でチェックした結果をご報告します。ステップ：洗練された「ナンバーワン」の効率性まず驚いたのが、教材の「薄さ」です。神奈川で実績ナンバーワンを誇る塾なので、もっと分厚いものを想像していましたが、中身は非常にポイントが絞り込まれていました。周回しやすさ：要点が凝縮されているため、何度も

今年の夏の目標は、肩を鍛えることでした。引き続き頑張っております。ある日のパーソナルジムでの肩トレーニング。ラストにトレーナーから指示されたのが「部活かよっ！」と思ったサイドレイズ。「僕が愛する後輩たちと一緒にトレーニングをするとき最後にやる肩トレです」という説明。愛する後輩じゃないけど・・頑張りますっ！ちなみに、サイドレイズとは、肩にある三角筋中部を鍛えるトレーニング。ダンベルを持って、横にあげます。通常、5キロまたは

クレーンゲーマーのつぶやき第129回ゲーセンでひときわ存在感を放つのが、大きなぬいぐるみ景品。でも、そのサイズゆえに「重い」「形が丸い」「アームからズレやすい」など、取りにくさもトップクラス。今回は、サイズ別に攻略法を整理していきます！🔹1.小サイズぬいぐるみ（手のひら〜20cm程度）軽く、動きやすい1プレイで位置を大きく変えやすい攻略法アームの爪で“押す”より“引っ掛ける”のが効果的滑り台設定なら、縦置きで少しずつ転がすと◎👉狙いやすく、初心者向け。🔹2.中サ

車のボンネットを開けて、ウォッシャー液を補充しようとしたときに「あれ、蓋がない」と焦った経験はありませんか。ついこの前やらかしました。エンジンルームを一通り見ても見当たらなくて、じわっと焦りました。ウォッシャー液タンクはエンジンルーム内にあることが多いので、蓋がないままだとゴミやホコリが入りそうで不安になり、すぐ代わりを探し始めました。ネット上では「ラップと輪ゴムで代用できる？」といった声も見かけますが、やはりちゃんとした蓋が欲しいですよね。熱や劣化の不安もあるので

こんにちは😊先日、人生初の人間ドックに行ってきました！うちの会社では5のつく年齢は健康診断じゃなくて人間ドックが受けられます！前日からドキドキ…初めてなので、案内を何度も確認😂前日は食事制限があって、「これは食べていいのかな？」「海藻ってダメなんだ！」など、意外と気を使いました。普段は朝にコーヒーを飲んだり、ヨーグルトを食べたりしているので、当日の朝ごはん抜きは地味につらかったです🥹そして初めてのバリウム検査！今回一番ドキドキしていたのがバリウム…「まずいって聞くけど大丈夫

スタバのチケットって1ヶ月しか使用期限ないから早く使わないとあっという間に期限切れになるのよねそしてかなり頑張らないとドリンク1杯に1000円はなかなかならない魔のチケット…1回の注文で1000円とかにしてくれたら…そもそもチケット500円にしてくれたら…とか思うけどドリンク1杯に使える1000円チケットなのほんとどうにかしてほしい𖠚𓈒𓏸りえとlunch後に長居出来るところでお茶しようとなりSTARBUCKSへ。ふと思い出し「スタバのチケットあったんだった、しほだけ使ってもいい？」

二日酔いの身体に鞭打って仕事いつもブログを読んで頂きありがとうございます。創業26年、東京と中国に会社を構える貿易商社を経営、毎月日本と中国を行ったり来たり、お客様の笑顔の創造をモットーに「30期年商30億円への飛躍」を目指しているおっさんのブログです。中国滞在12日目、中国で過ごす休日、昨日は花金ナイトの飲み歩き(昨日のブログ参照)でちょい二日酔い気味の身体に鞭打って6時に起きて朝から170km先の工場巡り、今回の中国ミッションの半分はプラスチック製タンブラー工場でAQL＆MTGに費やしてい

🧸✨今更ながらですが……初日にGET！！セブンイレブン限定「トイ・ストーリー」シール😍✨こんばんわ！！美容室エンブレムです✂️😊💕今日はちょっと今更ながらの話題なのですが……どうしてもブログに残しておきたかったので書いちゃいます🤣💕なんと！！初日に……セブンイレブン限定の「トイ・ストーリー」シールをGETしましたーーー！！😍🎉じゃじゃーーーん！！✨✨✨📸いや〜！！これは嬉しかったです🥹💕こういう限定ものって、「欲しいな〜」と思っていてもいざ買いに行くと……「あれ！？

少し高いラブホで、夜をまたいで半日過ごしました。ラブホテルって、途中外出ができるところが多いんでしょうか。ご飯だけは、少し歩いたところに食べに行きました。それ以外の時間、ずっとイチャイチャしました。夕方から夜にかけて４回発射して、朝に2回発射して、トロけそうです。少し、アソコが痛い気もします。少しだけ後ろからしたけど、ほぼ正常になってしまいました。すぐに発射になるので、1回の発射で複数の体勢はやりづらいです。結局、顔を見ながら普通にしたくなります。H

数ある小学生バレーボールチームのほとんどは、さすがにこのお盆の時期は、練習をお休みにしているようです。そして学校教育界としても、「学校閉庁日」とか「教員夏季休暇取得推進期間」というような名称（取組）で、この時期、学校施設内にはたった数人の職員が静かに勤務している時代になっています。しかし、それでも保護者がこの時期に仕事をしなくてはならず、子供をどこかに預ける必要があるご家庭は、児童館の学童保育や学校内のこども広場といった預かり保育のお仕事をしてくださっているところにお子様を預けているケースもあり

夏休みも折り返し！お盆休みの方も多いでしょうか。「夏休みに子どもに新しいチャレンジをさせてあげたい！」「家族で楽しめるスポーツを探している」「ボルダリングをやってみたいけれど、初めてで不安…」そんな方にぴったりの小中学生を中心とした夏休み限定【ボルダリング体験会】を開催いたします！初心者大歓迎のイベントですので運動が得意な子はもちろん、力に自信がないお子様も安心してご参加いただけます✨開催日時：8月18日（火）・19日（水）時間帯：各日4部制・各回約1時間

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「クロミのパズル、かわいいけどどれを選べばいい？」「1000ピースって大人でもちゃんと楽しめる難易度なの？」クロミ好きにはたまらないデザインが多くて、逆に迷ってしまいますよね。結論からお伝えすると、「ジグソーパズル1000ピースクロミ森のティータイムサンリオパズル（ビバリー）」はクロミ好きな大人・十代のファンに特におすすめできる、本格的な難易度のパズルです。この記事では、ピース数別の選び方・クロミ森のティータイムの特徴・難易度・完成後の飾り方まで解説します。▼ジグソーパズ