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「いま、ここ」に意識を向けるだけで人生は自動的に開花する「いま、ここ」に意識を向ける生き方に変えていくだけで、人生がどんどんと良い方向へと変化していく周波数を変え、波動を整え、夢が叶う現実創造のセッションや講座を行っています。精神的自立・経済的自立の入り口へのサポート、「いま、ここ」に意識を向ける方法を発信しています、いまここ意識活性化コーチ陽子です(^^)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
編み物で癒やし時間を楽しむ方法|心をほぐすハンドメイドの魅力編み物で心を癒やすひとときのすすめ日々の忙しさやストレスで心が疲れていませんか?そんな時、編み物はあなたに「癒やし」をもたらす力を持っています。単なる趣味にとどまらず、心をリラックスさせ、集中力を高める効果もあると言われています。編み物が癒やしにつながる3つの理由手を動かすことでリラックス効果を得られる編み物は規則的な動作が繰り返されるため、心を落ち着かせる効果があります。脳をリフレ
自分に自信を持てなかった日々「私って何もできない人間なんだ。」家事や育児をしているはずなのに、自分の価値が見いだせない日々が続いていました。夫や子どもたちのために一生懸命やっているのに、誰も気づいてくれない。誰かの「ありがとう」が聞きたくて、でもそれが叶わない現実に心が疲れ切っていました。そんな中、ふと手に取ったスコップが、私の人生を少しずつ変えていくとは思いもしませんでした。ガーデニングを始めたきっかけ荒れた庭を眺めていると、まるで自分の心のように感じました。「この庭を変えれば
どんな生徒さんでも大丈夫!たった1分見せるだけで読譜力が劇的にUP!ピアノ講師歴25年70名の継続生に愛されキャンセル待ちの教室をつくった秘密の指導法を全伝授しますピアノが楽しい!弾けるようになった!先生ありがとう!生徒さんからの嬉しい声が続出する魔法のピアノ(動画)教材開発者今村あさみですご訪問ありがとうございます。プロフィールはこちら♪ピアノのレッスンで、こんなお悩みを感じたことはありませんか?•生徒が音符をなかなか覚えられない•家庭での練習が続かない•レッ
「また一人で抱え込んでいる気がする…。」家事や育児、家庭内での役割が増えるたびに、私は次第に心が重くなるのを感じていました。家族の誰にも相談できず、日々の小さなストレスが積もり、夜になると押しつぶされそうな気分になることもありました。そんな時、私の救いとなったのがガーデニングでした。何気なく始めた庭の手入れが、私に心の安らぎを与え、心の健康を支える大きな柱になったのです。土を触ることで得られる癒しガーデニングを始めたきっかけは、「何かを変えたい」という漠然とした思いからでした。スコッ
とうとう月末になりましたね。23日。残り1週間で1月が終わりと考えるとやはり早いな〜って思います。1ヶ月が早いなら当然2ヶ月、半年も早いことでしょう。1年が早い、とよくご年配の方々がおっしゃられますが分かる気がします。私にも早いのですが、それが更に加速するそうですが、今のところそれは分かりませんが、やらないといけないことが決まっていると、その日を一つの目標としたり、目的としますから、その日を境にまた過ぎたなと時間の経過を強く感じるのではないでしょうか。ぼーっとしていても時間は平等で
小学校受験を目指すご家庭では、ペーパー学習が重要な準備の一環となります。特に年中さんの時期は、基礎力をしっかり固めつつ、楽しく学ぶことで学習への意欲を高めることが大切です。本記事では、年中さんに適したペーパーの進め方やポイントについて解説します。年中さんのペーパー学習の目的年中さんにおけるペーパー学習の主な目的は以下の3点です:1.基礎的な知識の習得:数や図形、言語理解などの基礎を学ぶ。2.集中力の育成:集中して取り組む習慣をつける。3.学ぶ楽しさを知る:楽しみながら学習する姿勢
こんにちは昨夜は興奮して、なかなか寝付けませんでしたあ難しい課題をクリアした充実感満足感・・・こういう感情はかなり久しぶりでした思いがけなく飛び込んだ初仕事を終えたときのようないつが最後だったろうこういう達成感はさて午前中はCDを借りたくて日本橋図書館に行きました珍しく確かめないで行くと休館日毎回、5枚はCDを借りますCDが無いということは、たくさん美味しい野菜や果物を買
いえあ!教職科目全て試験完了!思わず廊下で叫んでしまった笑無事最後の伴奏法、指揮法の実技試験完了しましたすごい解放感😍肩の荷が降りました短大長期履修にしてはや3年…年間単位をほぼ、全て教職に注ぎ込み…😇一年次は聴音で地獄を見て基礎ソルフェージュも落ち二年次はレポート千本ノックに教育実習!三年次は鍵盤ソルフェージュにのたうちまわり指揮法に七転八倒…ようやく終わった!終わったぞー自分!!頑張った!達成感やばすぎて昼飲みしたいくらいですが明日もテスト容赦ない
風邪からも回復し、粛々とジムに通っております。スタジオレッスンがあるジムで一番好きなのが、バーベルを使ったワークアウト「ボディコンバット」3か月に1回新曲が発表され、新しい音楽と動きになります。1月が新曲の月になり、今回のワークアウトはとにかくランジ地獄。これです。バーベルを担いで行います。とにかくこれの繰り返し。途中、立ち上がらずに中腰で上下を繰り返す。あいだに後ろ足を少し寄せ、上体をわずかに倒してさらに反復。ラストは16回連続。いやー
群馬県伊勢崎市児童発達支援グローバルキッズパーク伊勢崎店☀️こんにちは🎍グローバルキッズパーク伊勢崎店です✨毎日寒い日が続いていますが、お友達は今日も元気いっぱい来てくれました😆「おはようございます😊」と大きな声が聞こえます👂「朝の会」が始まり、元気良くお返事‼️絵本📖の読み聞かせも静かに🤫聞く事ができました🌟本日のレク本日のレクは「動く‼️黒スライムを作って遊ぼう」です😊。動く❓黒スライムって❓何でしょう‼️紙コップにホウ砂と水を合わせてスライムを作
私は不安症持ちで人前でピアノを弾くのが苦手ですぐがたがた震えます。指が震えてさっぱり思うように弾けず落ち込んでいました。でも今は大分マシになりました。もし自分も緊張するタイプだったら今回の対策方法を参考にしてください私は中学以降でレッスンを辞めて長い間、ピアノの先生がいない状態で独学で勉強していました。音大に入るとまわりの人は本番に強く、何故あんなに本番で上手く弾けるのかわからなくて落ち込んでいました。自分には才能がないのかなあとかそもそも性格が違うのかも?と思って
今週は特に仕事がハードモードで打ち合わせや制作に励んでおります。。。その中でふと1日が24時間ではなく、もっと長かったらなぁと。48時間、72時間、いや100時間ほど…少しでも時間が長ければ趣味に費やす時間やQOLを上げた生活が出来るのになぁと。皆さんもそんなことを考えたことは少なからず1回はあるかと思います。ただ、そう思うと同時に仮に1日の時間が長くなったとして今感じられている充実感というものは薄れるのだろうと思いました。24時間しかないからツメツメに予定を
41才英語始めました。何のために?今週英検準2級を受験します。最終的には一級合格目指してます何年かかるかなー何年かかってもいいの暇を持て余した神々の悪戯あそび息子に『受かったらいくらもらえるの?』と聞かれました。もらえない。むしろ一万払ったwただ、できなかってことができるようになるのは楽しい細く長く。楽しく続けていれば、そこには仲間ができて。達成感がある。ゲームと一緒だクリア出来るか?出来ないか?って、ステージ上がってくうちに、すごい強いボスも倒せるよ
ナガ校の古川です。今回のテーマは、【健康対策】という事です。私が普段から行っている健康対策は体を動かす事です。ナガ校ではウォーキングレッスンが・AM11:00~11:30・PM13:00~13:30の時間で受ける事が出来ます。体を動かす事により体が丈夫になり抵抗力が高まります。また走ったり泳いだりすることで爽快感や達成感が得られていい気分になります。初めての方でも簡単に始められるので一度体験してみて下さい!ナガスポーツセンターマコト古川
熱中することは、人生を豊かにするだけでなく、目標達成やスキル向上の原動力となります。しかし、「熱中できるものが見つからない」と悩む人も多いのではないでしょうか。本記事では、熱中を意図的に創り出す方法を7つのステップで解説します。1.興味の種を探す熱中の始まりは「興味」から生まれます。•好奇心を刺激する本や映画、体験を試してみる。•過去に楽しかったことや、気になっていた分野をリストアップする。小さな興味の種を見つけ、それを育てる意識が重要です。2.小さな成功体験を積む人は達成
🌸流れを意識する1⛳「悪い流れ」の翻弄されない☆人は「今、自分の人生は流れがいい」と感じることがある*一方で、人生には流れが悪いときもある☆人は、大きな意味での「流れ」を変えらず、それは運気のようなもの*重要なのは、流れに翻弄されないようにする*過度に自律神経を乱さないようにする意識すること☆流れが悪いときこそ自律神経を整え*「流れの悪さ」の影響を受けすぎないようにする工夫が必要☆流れにどのように向き合えばいいかを知っていれば*「いい流れ」であれ「悪い流
お世話になっている金沢学院大学硬式野球部さんのコンディショニング指導日でした。選手の皆さんの、できるできないは関係なしとして、一生懸命やる姿を見ていると、非常に頼もしいです。その、一生懸命やる姿から生まれるものは、たくさんの価値や感動があります。真剣に取り組む姿勢は、見る人の心を動かし、共感や感動を呼び起こし、それが周りの人へ影響となって、励ますことや応援に繋がりますね。また、自分が一生懸命取り組む姿が、周りの人にも良い影響を与え、やる気や希望を引き出すきっかけになることもあるはずです。
四柱推命無料鑑定No.①アキラさんよりご感想をいただきました『無料占い始めました☆鑑定No.①』無料占いまず1人目の無料占い掲載許可ありがとうございます鑑定No.1は、マメコのストーンを何年も前から持ってくださっている男性です相…ameblo.jp相談者:アキラさんからのご感想見ましたーー!ありがとうございます!!ブログ本格的でびっくりしました私のあの発言が載っていました(笑)リメイク是非お願いします!!記念
1/23(木)本日の漢字「達」5年くらい続いている、漢字一文字日記。筆跡を学ぶようになって、今までにないくらいゆっくり紙に向かって書く、書く。そして過去の日記の文字見比べる。1/21で、ブログを書き始めて1ヶ月に到達。ほぼ休む事なく毎日書いている。なので、今日は達する、の「達」を選んだ。こんな私の拙い文章に「いいね👍」をしてくださっている方々、見に来てくださっている方々へ日々感謝いたします。とても励みになります。また昨日は、「冬至点」からの一ヶ月目。この日に始めた事が、
日付超えて0:48a.m.過ぎ。無事に送り届けてくださいました(^▽^)/✨家を出発したのも1/21の1:00a.m.過ぎだったので、本当にほぼ、ほぼ丸二日間✨🌈今回は主要なレイラインにエネルギーを通貫させたり主要22社巡りを完了させる特に大切な神旅でしたが、宇宙の神々による強力なお導きや皆様からの温かなメッセージや応援で宇宙ミッションを無事、楽しくこなすことができました!(≧▽≦)♪✨遠隔や意識体で『神旅』にご参加くださった皆様あり
こんばんは自分を深掘りして氣づいた一つそこに至るまでのプロセスは楽しく次はどんな展開見せてくれるの?というワクワク感導き出した自分なりの答え私にも出来た❗️やり切った達成感は心地よさに満ち充実もしかして…あれが本質❓️何に対して歓ぶかの意外性見つけられたよう私は今、ここに生きている事が嬉しく楽しい人生にありがとう💓私の本質今を生きてる"生を表現したい"手段は色々ブログ発信また別の歌うSNS発信…挑戦して得られた充実のエネルギー放つ歌ったり踊ったり手
1年に43人集客!元教員が教えるオリジナルお教室運営メソッド10年以上通ってくれる長く愛されるお教室運営講座主宰のよこぼりえみこです。プロフィールはこちらから驚きの変化!子どもが自発的にピアノを弾く魔法のレッスン術レッスンをただ受け身で聞くだけではなく子どもたちが自ら進んで練習に取り組んでくれたらこんな嬉しいことはないですよね!子どもたちの積極性を引き出すためにはどのような雰囲気作りや声かけが効果的なのでしょうか?今日は具体的なテ
皆さまこんにちはまるるです。先日は「守護龍コーチ習得プログラム🐉」プロ講座6期のDAY2でした。質疑応答が終了し、いよいよ愛❤️ちゃんから「公開セッションコーチやりたい人ー🩷」🖐️というお言葉が。緊張しい、だし頭真っ白になるかもだけど「今日こそやろう!」って決めていたので挙手🙋♀️……いや、っちょ、待て待て🫷5人❓そう。愛ちゃんの目が👀まん丸でした。セッションの順番はまさかの5番目👀自分の番が来るまでずーっと緊張してトイレ🚽ばっかり行
私、ほそのゆうじは、2013年からパステル画のインストラクターをしています。オリジナル作品を発表し続け、延べ1,770名以上の方々に、ワークショップを通じてパステル画の描き方をレクチャーしてきました。そして2024年より、今までの経験を活かし、ビジネスパーソンの方々に、「パステル画を描くことで発想の転換のヒントにしていただきたい」との思いで、体験会を開催しています。◆「達成感」◆「自己肯定感」◆「満足感」…etcを味わえるパステル作画。「世界に1枚だけのア
今日は久しく仕事が大変だった1日なんとか!乗り切った!耐えた〜!!その達成感もあってか今日のジムは結構余裕あってこなせたな減量飯は節約にもなるかもな!これは良き!本日の総摂取カロリー1507kcal本日のRUN3km本日のワークアウト実施
こつこつとスモールステップで物事を進めることには、多くの意義があります。それは、海馬と言う脳の門番をだまして記憶の中へ「新しい行動パターン」を送り込むような感覚であるかな?例えば達成感の積み重ね小さな目標を達成することで、自己肯定感が高まり、モチベーションを維持しやすくなります。ストレスの軽減
中年の危機の対応。①仕事一辺倒じゃなかったか?と反省②だらけるのとは違う。③何をする?何をするんだろうだろうな。1仕事一辺倒では?中年の危機というか、疲れてみて思ったことは、今までは仕事一辺倒ではなかったか?という反省。小さな幸せの前に、過度に仕事に寄った効率主義になってなかったか?反省が多い。2だらけるのは違うだらけるのとは違うけど、かといって、過度なハードワークはできない。ずっといってるがメリハリが必要。休むときは休む。3何をする?んで
今年度の大田シューレは食が熱い毎月、定番になっている通称:味わう会シリーズ()先月は、揚げ物を味わう会を開催しました豚カツ、アジフライ釣って来てくれた魚の寄付も頂き・・・揚げ物定食の完成!おやつにはポテトフライまで美味しい揚げ物と達成感を味わう会でした
自己信頼と、どんな信念を強く持っているのか?が鍵になるのだと昨日、再認識した。「どんな困難があろうとも大丈夫だっ!」短期間では不幸に思えるような出来事理不尽だな…と思えるような出来事どうして、いつもわたしだけがこんなにも辛い目に合わなくてはならないのか…と嘆く日々も、「わたしは大丈夫!」だと1㎜も自分のことを疑うことなく、強く思えていればそれを証明するような、出来事が必ず起こってくる。「やっぱり、わたしは運がいい!」そう確信する時は、自分が誇らしく思える瞬間だろうし、諦めず