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■今週15日（金）は横田基地演武会のリハーサルを行うため19時からの2クラス目はお休みとなります。※17時からの幼年初心者クラスは通常通り行います。リハーサルは18時15分より行いますので演武会に参加する方は参加してください。（小学生以下は道着着用でお願いします）また演武会当日の16日（土）は臨時休館となります。よろしくお願いいたします。演武会には参加せずに見に来る方は13時より演武が始まりますので、それまでに横田基地内格納庫ステージにお越しください。入場に身分証の提示や持ち込み禁
児玉先生の指導[前半]準備体操～基本.一通りの後に、移動稽古は前屈立ち～蹴りを実施する。[後半]型稽古は足技大極Ⅰ～Ⅲまでを全員で実施する。補助運動として、鶴足立ち.組手構え片足立ち.相手の肩に足を乗せ片足ケンケン.片腕上げ拳立て.等を実施しました。※現在稽古場所は地区センターと中学校体育館ですが…、道場とは身体を鍛え.心を磨き.技を練る場所です。神聖で厳粛な場所です。だから「押忍！」と十字を切って邪念·雑念を振り払って稽古に入ります。自分を見つめ自分と向き合う場所でもあります。
日曜日は全関東型大会でした。こちらは開会式の様子。昭島道場の入賞者。15歳〜34歳女子第３位加藤愛唯選手予選を1位で通過したので優勝もあるか？と思われましたが決勝ではミスが出てしまい第３位でした。中学生女子敢闘賞三上芹梨花選手敢闘賞というのは決勝に進出した選手6名のうち、優勝から第３位までに入らなかった選手に送られる賞です。型大会の場合、決勝に進出するだけでもかなり大変です。よく頑張りました。今回出場した昭島道場の選手達はそれぞれ成長を感じます。まだまだ上手くなれま
8歳女子準優勝🥈安村琴希選手（町田中町道場）10歳男子+35kg準優勝🥈小川掌選手（町田中町道場）12〜14歳女子+45kg優勝🥇小川翼選手（町田中町道場）13歳〜14歳男子+55kg第三位🥉安村春希選手（町田中町道場）18歳〜34歳男子-80kg優勝🥇三浦大夢選手（下北沢代田・下北沢池ノ上・南町田・すずかけ台道場指導員）18歳〜34歳男子-80kg準優勝🥈佐藤
🥋水曜日🥋北村です！水曜日です！朝はランニング🏃日曜日の朝にアスファルトの上を走ったダメージが全身にきております😱（体重のせいか）日曜日の場所は考えようと思います。ランニングと記載していますが、本当は他にも取り入れたいことも。公園にしようかな？🤔そのあとは自主練からの肉汁うどんです。家に帰って昼寝をしてから指導に向かいます🏃♂️➡️毎週水・金はそんな感じです！東長沼・夕方クラス☀️初めての昇級審査に向けて、「どんな内容なのか？」を説明しました！道場訓既に5
しもまち支部の三浦です！木曜日、下北沢代田道場の様子です！ビジネスマンクラス基本稽古や移動稽古ではポイントごとに気をつける点を説明しながら行いました✨ミット稽古では、自分の武器となる技を特訓！自分の武器を身につけ、組手にも活かせるようにしていきましょう💪本日もご参加ありがとうございました！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学
しもまち支部の桃原です！5月11日(月)クラスの様子をお見せします🙌遅くなってしまいすみません💦いよいよ6月の審査の申し込み期間に入りました✨そのため、どのクラスでも審査項目の現状とポイントの確認を中心に行いました😌幼年・少年初心者クラス5つの約束の一つ、「動作を素早くする」をしっかり実行できていました👏✨技も力強くとてもよかったです🥺一人ひとり少し癖のある動きも見られたため、早いうちから改善していきましょう✊少年クラス型では、基本稽古で振り返った点を意識して取り組めているよ
押忍豊洲道場です。先週末に開催された、第1回港区空手道錬成大会で優勝したハルナちゃんの優勝報告がありました。同門対決を制しての優勝、おめでとう㊗️前に出て報告できるのは入賞した子ですが、他の皆もしっかり試合をしてきました。初めて大会に挑戦したり、前回の反省を活かそうとしたり、イメージ通りにいかず落ち込んだり。出場しただけで得られるものはたくさんあると思います。今回、豊洲道場から何名か出場することができ、これからが楽しみです報告の後は体操と基本稽古。そしてミッ
安田先輩の指導⭐︎一般部⭐︎⚪︎準備体操（青帯の号令）⚪︎基本稽古（黄帯の号令）⚪︎移動稽古送り足ワンツー、突き3本、前蹴りからのワンツー、ワンツーからの回し蹴り⚪︎型各帯ごとに練習型稽古のとき、オレンジ帯が先輩を中心に号令をかけて練習していました。大会の時にも思ったのですが、みんな成長しているなと実感しました。新しい色帯になり、型がわからなかったら遠慮なく聞きましょう。そして、家でも練習しましょう。先生から教えていただいた事は忘れずに実践していきましょう。
交流大会後、始めての稽古。これが大事です。送迎の都合や体調などもあるでしょうが、審査や大会の後の稽古には参加して欲しいです。参加者に試合の感想や改善点を書き出したか？を聞いたところ、1名だけでした。稽古日誌を付けるように促していますが、すぐに書かないと忘れてしまいます。習慣付けて欲しいです。抜粋した基本稽古の後、ミットを使って、大会の改善点を再現してみました。それを踏まえて、スパーリングを15R。和弥はファイナルカップに向けて、打ち込みです。
事務局です。鶴川金井道場のスケジュールですが、予約の関係上、休館または近隣の木倉会館での稽古、または時間が変更になります。以下の日程は、木倉会館での開催となります。時間変更はございません。・5/31(日)なお、5/15(金)と6/19(金)は、金井クラブ2階の和室での開催となります。時間変更はございません。※4月から稽古スケジュールが変更になる都合により、3/31(火)は休館となります。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、何卒宜しくお願い
事務局です。鶴川金井道場のスケジュールですが、予約の関係上、休館または近隣の木倉会館での稽古、または時間が変更になります。以下の日程は、木倉会館での開催となります。時間変更はございません。・3/15(日)・5/31(日)なお、4/3(金)と5/15(金)は、金井クラブ2階の和室での開催となります。時間変更はございません。※4月から稽古スケジュールが変更になる都合により、3/31(火)は休館となります。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、
