過食衝動

こんばんは今日は昨日の続きの話です『過食が一番酷かった頃の話①』こんばんは！ひな祭りですね🎎今年も雛人形は出さずして終わってしまいました。何年も出してないから、もはやちょっと出すのが怖い。(-.-;)笑そんなひな祭りとは全…ameblo.jp過食が一番酷かった大学生の頃は、全てのお金を過食代に費やしていました。アルバイトしたお金も、メルカリでせっせと貯めたお金も全部食べ物に消えていきました。飲食店のハシゴ以外にも、スーパーやコンビニのハシゴもしていました。スーパーでお惣菜からお菓子

乳癌ステージ4、左手の障害、双極性障害とともに生きています、桜井ルンです。時々起こる、“魔の衝動”。無性に食べたくなる「柿の種」。気付けばコンビニに向かっている私（近所にコンビニ3軒、便利過ぎー！(>_<)）。1袋でやめられたらいいのに…。やめられない、とまらない…。もはや“小袋に分けてある”意味がありません（苦笑）。今日は、なんとか5袋目でとまったけれど…。お腹がふくれてしまいました。夕飯が美味しくなくなってしまいそう…。ご飯を抜こうかな…。こういう日が時々あるのだけれど

最近いい感じです体重は変わってないけど、過食衝動がきにくくなってるきても、なんとか気を紛らわせて1日過ごせてるみたいそんな娘に作っている愛情いっぱい食事例レンコンは拒食症の時からよく作っていて、娘のお気に入りですキノコ＆ニラソースは、キノコ3種🍄がモッリモリに入ってるのとっても美味しい♡これを蒸し茄子や、蒸しササミ、冷奴などにかけます娘は惣菜はたくさん食べますだから品数は絶対5種類以上。白ご飯は朝と昼だけ、80-100g夜は惣菜のみ野菜中心なので、親より栄養取ってる

１２月下旬から１月全滅非嘔吐だった日はたぶん数日散々な1ヶ月だった仕事をやめたり借金返済入院濃ゆい最悪な月だったなんでかな？背景に何が隠されてるのかだいたい過食嘔吐がひどい時は大概なにかの深層心理が働いてる過食嘔吐悪化再発の原因......考えてみる目の前の症状に振り回されてる場合じゃない一刻も早く悪化させてる原因を突き止めそのストレッサーを取り除かない事には一向に状態はよくならない！よし冷静になろう昨日はパパが2回の過食衝動を止めてくれたけど最後の最高にパパ

こんにちは、どこにでもいそうな人です今日からまた1週間が始まり、朝から鬱々としていましたなので思い切って、仕事前の朝ウォーキング最高に気持ちよかったです日の光を浴びることは、本当に幸せな気持ちにさせてくれますただ、いつも朝ごはんを食べない人間なので運動のおかげでお腹が空くのではと、空腹が怖いのです。お腹が空いたら食べれば良いのだが、人前で食べるのも、朝からしっかり食べるのも全て全て怖いのです。今週は朝ウォーキング続けたい今日は朝アイスコーヒーにしました割るだけで飲

今日も過食で一日が終わった。周りの人は、年相応に働いたり、子育てをしたり、当たり前の毎日を送っているように見えるのに。私は、過食以外に何もできない。役に立たない人間だ。そんなふうに、胸がぎゅっと苦しくなることはありませんか？＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆「今日も過食しかしていない」

✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食体重運動│✨ﾘﾝｸ集2(心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキングステップあやです！日本は今日が大晦日でしたね！年末年始、ストレスが多くなる時期。その関連記事もリブログしておきたいところですが、今年が終わるまでに、今かいてるシリーズ書き終えた

こんにちは、どこにでもいそうな人です運動して、散歩して、本読んでカフェ行って。。。楽しい一日だったのになんで私はひどい過食をしているのだろうか。本当に辛いです。5回くらい過食と嘔吐を、繰り返している。眠りたい。かなり闇堕ち。ではまた。

こんにちは、どこにでもいそうな人です先週バスツアーに行ってきました満席でびっくりしました！！バスツアーって人気なのですね白藤を見れました〜とっても癒されました。ただ、バスツアーって摂食障害にとって難易度高くないですか理由は３つありまして、①水分補給が制限される私とっても水を飲みたい人なのですが、お手洗い近くなるのが心配で飲めない。。。②食事の心配がある今回はお弁当付きのバスツアーでした。ご飯がメインのお弁当だったので、少しばかり怖かったです💦③どこにも逃げ場がない