過食衝動

こんにちは、どこにでもいそうな人です昨晩から旦那が熱を出しとんでもなく体調悪そうでした。。。朝仕事行く前に全力疾走で自転車を漕いでコンビニへ。ポカリやらゼリーやらを買って帰宅し、すぐさま仕事へ向かいました🏃‍♀️昔だったら考えられん理由は、拒食症時代はフラフラで自分の事で精一杯過食がひどい時も食べる事で必死で自分の事で精一杯やっと相手のために動いて相手のために体力を使うようになりました健康寿命を本当に伸ばしたい最近は鉄分とカリウムを積極的に取るようにしています

こんにちは、どこにでもいそうな人です最近旦那も私もすぐにイライラしている仲悪いわけではなく、常に一緒にいるので、お互いイライラしてもすぐに、仲直りしよう、と言って元に戻るもっと温厚な旦那だった気がするがここ最近図々しい私はもともとせっかちイライラマンだったのですが、私がよりイライラマンになったのか、旦那がイライラマンになったのか‥‥もともとズボラだった旦那が、さらにズボラになった気がする‥『旦那びっくり、頑張らないで−3キロ』こんにちは、どこにでもいそうな人です旦那

最近いい感じです体重は変わってないけど、過食衝動がきにくくなってるきても、なんとか気を紛らわせて1日過ごせてるみたいそんな娘に作っている愛情いっぱい食事例レンコンは拒食症の時からよく作っていて、娘のお気に入りですキノコ＆ニラソースは、キノコ3種🍄がモッリモリに入ってるのとっても美味しい♡これを蒸し茄子や、蒸しササミ、冷奴などにかけます娘は惣菜はたくさん食べますだから品数は絶対5種類以上。白ご飯は朝と昼だけ、80-100g夜は惣菜のみ野菜中心なので、親より栄養取ってる

こんにちは、どこにでもいそうな人ですほんっとうに仕事行きたくない笑ゴールデンウィーク休みたいです『バリバリの拒食症だった、新社会人時代。』こんにちは、どこにでもいそうな人ですあっという間に、4月がやってきましたね昨日は残業してヘトヘトで、ブログ更新が出来ませんでした会社は、今日から新しい人が増え…ameblo.jp電車に結構人がいるので、おそらく今年は、カレンダー通りのお休みの人が多いのだろうな〜と思います昔は家にいると過食嘔吐しかしていなかったので仕事に行った方が良い気がしていま