過食症

こんばんは。今週の4勤、終わりました。新しくPC作業を教わりました。すごく難しいです。早く慣れて、サクッとPC作業して印刷できるようになりたいです。ほんとややこしくてまだ自信がないけどしっかり覚えたいです。本日のAZULコーデ。アーバンチェックオーバールーズシャツAZULBYMOUSSYアズールバイマウジートップスシャツ・ブラウスブラックベージュ【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場AZULBYMOUSSYAZULDENIMストレ

従兄弟の家にお昼過ぎまで居座り夜、無事に我が家へ帰宅いたしました。お昼ご飯はみんなでお弁当を頼んで食べてましたが、ワタクシは食べれず。（胃もたれ？）結局みんなと一緒に食べれたのは夜の鉄板焼きのみ💦だけど今までずっと"吐けない＝食べない""食べる＝吐く"思考だったので、進歩したと思う🙂‍↕️胃もたれも治ったところで途中のSAに寄り食欲大爆発💣気温20度越えで半袖の人もいる中ヒートテックに裏起毛パーカーという場違いコーデだったため冷たいものを求めて。。。ずんだソフト

「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいなモンです。地獄の日々には戻りたくないです。にほんブログ村過食まんがを１００個描きました。ぼちぼちアップします。今回は５７個目です。こんびにコンビニにはづーっと助けて貰いました。会社へ出勤したくなくて、毎日ぐるぐるしました。ぐるぐるす

こんばんは夫は仕事が終わらず飲み会に行けなかった模様もうすぐ帰宅するっぽいのでカショオを止めたもっと食べたかったけどとまらないカショオを止めてくれた理由に感謝カツ丼うますぎた1000カロリー…こめ少なっはあ、うますぎた令和7年産新米使用送料無料備蓄米と新米のブレンド生活応援米10kg(5kg×2)白米米お米新米50％使用！楽天市場5,580円

今日は、血糖値や中性脂肪など、生活習慣病が気になる方の強い味方Vanadバナジウムをご紹介いたします。Ｖａｎａｄｉｕｍ（バナジウム）原子番号２３。周期律表の鉄シリーズ(第４)―第５ステージ。血糖値を下げる作用や、中性脂肪を正常に保つ働きがあることで注目されている金属元素。亜鉛とともに細胞の再生を助けたり、骨や歯の成長を助けたり、造血を助ける機能などもある。富士山周辺の伏流水は、バナジウムを高濃度に含む健康飲料水として知られている。鉱石以外には、ホヤや、

水曜日の日記です。夜勤明けの夫でしたが、ランチがてら現調に行くとの事で10時過ぎに出掛けて行きました。私は朝から家族ご飯を作りまくる。左は豚の角煮を圧力鍋からおろして最終の煮込み中で、大根と玉子も一緒に煮て。右は手羽元ケチャップ煮です。他には里芋煮っころがし白菜とツナのサラダ角煮の下茹でで使った汁で中華スープ白菜とさつま揚げの卵とじ春雨サラダ豚バラお好み焼きなどなどを作りました。夫が出掛けるのも分かっていたので安心して味見をして仕込めました。そしてお見送りをしてからはキ

40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に

こんばんは。今日も疲れたなあ今日は社員の方に代わって出た電話か外国人で焦った、会話に違和感のある単語使ってしまったとか後悔の嵐…ネイティブクラスの人しかいないからまわりに効かれたくないです。でも中卒の無能のわたしここまで頑張ってきました…あのとき入院しなければ摂食障害じゃなければ東大だって夢ではなかった。そう親の遺伝子が良かったのに遺伝子の無駄遣い…申し訳ない。学歴コンプレックスはあ。英語ペラペラな人ばかりだからわたしの拙い英語を聞かれるのがしんど、で

こんにちは、どこにでもいそうな人です歓迎会、送別会みんなでランチするの、あれ大嫌いです『摂食障害、絶対に誰にもみられなくないお弁当』こんにちは、どこにでもいそうな人です毎日職場にお弁当を持って行くのですが、味付けなし、色の工夫なしの雑弁当です💦今日に関しては、大根とキノコを蒸したものと炒り…ameblo.jp夜よりも逃げられない。休憩の1時間くらい、一人でいたいみんなで食べるご飯なんて、苦手要素が詰まりまくりです。嫌なことばっかりなのか、仕事が嫌すぎて、嫌なことが目につくのか。

ごはんを食べられるようになる順番。焦らなくて大丈夫、体にはちゃんと道筋があるからね摂食障害サポーター坂根えりこです「普通に食べられる人みたいになりたい」「普通になりたい」これって摂食障害当事者経験者ならみんなが分かると思うそう思いながら・怖くて一口が出ない・食べると一気に不安になる・食べ始めたら止まらなくなりそうそんな気持ち、行ったり来たりしてない？でもね、最初に伝えたいことがあるんよ。ごはんが食べられるようになるのには、順番がある。いきなり「

拒食症の娘を克服・回復そして卒業へ♡ママの心と関わりを整えるサポートにこまゆみ｜にこママサロンまだまだ痩せたい拒食症の娘と笑顔に娘さんの摂食障害を治したい！そんなお母様のサポートをします🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づ

前回ブログの、続きです。『高校2年次女。修学旅行へ』高校2年。次女みーこ。修学旅行へ行ってきました場所は…沖縄県昨年。2025年3月。推し活遠征で訪れたから🎤約1年ぶりの沖縄その7ヶ月前には、私と、道連れでCo…ameblo.jp修学旅行。4日目お土産を買う日です🛍約1年前。2025年3月私も一緒に沖縄に行った際、出会ってしまった沖縄県にしか存在しないスイーツ、洋菓子店Jimmy'sジミーホールケーキが、格安で種類豊富この時。沖縄では、ソールフードとして親しまれ、愛

今日も夜勤明けの夫がリビングで寝てました。学校もお休みなので子どもたちは朝から賑やかに遊んでました。私はというと朝プロテイン失敗。家事をしながらキッチンでコソコソと隠れて過食してしまいました。もう食べ方が酷いのなんのって。朝から詰め込みたい欲求に勝てませんでした。敗北です。気を取り直してピザ作りです。まずはソースをこれでもか！と塗りたくり。チーズをまんべんなくのせて。具をケチらずにのせまくり。本当はベーコンもっとのせたかったけど足りなかった最後にチーズをこれでもか！とかけ

ども、ぶすです。2月はあっという間だ～希死念慮強いけど生きてるよ＊突然ですが…4月で今の仕事を辞めます年末前からずっと考え悩み、結果やっぱり続けるのは難しいと思い約5年半の勤務に終止符をする決断をしました＊実家から大好物がきた～干し芋おばあちゃん(母方)の手作りだよほんのり甘く柔らかくて美味しかった＊姪っ子ちゃんの成長記録出生時は約2800gだった立派に成長いつも寝ぐせヤバいみたい何でも食べて部屋を荒らしたり元気でなにより※職場で頂いた差し入れ↓本社(兵庫県)のリーダー

Costco〜🛒今回は店内で作られてる、スイーツではなく扉なしの冷蔵庫で、販売されている、スイーツになります🥞ミルクレープロール総重量1084g(容器込)容器60g内容量1024gくらい価格￥1,468円(税込)こちら、商品北海道深川市にあるパン製造会社〔清水物産北海道丸恩株式会社〕さんの商品です。なのでだからCostco🛒北海道にある札幌倉庫店＆石狩倉庫店の2倉庫のみでの地域限定販売商品なんですプ・ラ・スなぜか、分からんけど、

Costco〜🛒ベーカリコーナーからケーキの新商品ですピスタチオチーズケーキ2個入総重量630g(箱込)①274g②262g直径12cmくらい価格￥1,998円(税込)ローストされたピスタチオの下にはピスタチオスプレッドが、満遍なく塗られています1個。直径12cm程の大きさで、コストコスイーツにしては、珍しくこじんまりした、可愛いらしいサイズですカット断面は、こんな感じ〜上から・ピスタチオ・ピスタチオスプレッド・チーズフィリング・タルト生地ピス

おはようございます今日は断酒して1年半が経過しましたので飲酒時と今との変化をお話したいと思います。もうやめようと思っても、“止めたくても止まらない”行動が、私には2つありました。ひとつはお酒。もうひとつは過食でした。お酒を辞めたら過食が悪化私が断酒を決意したのは40歳を過ぎた頃日々の疲れやストレスをお酒で誤魔化すことが習慣になっていた私は、「これでは身体も心も壊れてしまう」と思い、内科を受診してシアナマイドという薬を処方してもらい、断酒を決意しました、、、が、

日々。お米、ご飯🍚麺類を、食べない私の主食は、Costco🛒のケーキ＆スイーツなので、私が口にする食材は、コストコで購入することが、多いのですが、コストコ同様ひろこ家の家計を支えてくれているのが、業務スーパーでも、ありますマヨネーズが大好きな、私。…もちろんタルタルソースも大好きでーーー以前購入した、コチラ再び購入してみました〜2本目。リピで〜す。🥚タルタルソース🥚1kg価格￥800円くらい(税込)中身は、こんな感じ〜もったりとした、とろみの

摂食障害になって人と食事ができなくなりました友人や会社の同僚となどランチや飲み会へ行き食べ始めてしまうとスイッチが入り止まらなくなるので私には食べない（飲み物だけにする）という選択しかないランチならまだそれでも通るけど飲み会の場合はそうもいかずなんだかんだ理由をつけて断るようになり徐々に疎遠になりました泊まりなんて不可能でしかなくて実家でさえ帰る事ができなくなり（遠方のため帰る＝泊まりなのです）友達を失い家族、親戚とも疎遠自宅での食事でさえ過食時はこそこ

注)一番下(舌👅)に血画像あるんで、苦手な人見ないでね。アメブロを始めて12年になった。退会しては新規登録し名前も色々と変わって今はＳで留まっている。当初は‘‘’◯日吐かなかった‘‘とか’’‘吐かないday‘’等、過食嘔吐を止めなければいけないという思いで必死なブログだったような。だけど止まる訳も止められる訳もなく。挑戦するその度に自分に裏切られ、過食欲に押し潰され、落ち込んではダメ人間と確定し、自己否定や懺悔を繰り返しで、退会し、悲惨悲痛な努力をしていたのかも知

おはようございます今朝は珍しく2人とも落ち着いて登園してくれましたみんなで朝寝坊から始まりどう考えても足りない時間でしたが覚醒して朝ごはんお弁当作って身支度も一瞬で終わらし定刻に登園まで漕ぎ着けました電車に乗った瞬間気も抜けて眠いわしんどいわやる気は皆無で抜け殻状態で揺られてます昨日の朝一、脇汗過多になりながらどうにか職場に転職の旨報告できました内心は違うでしょうがよかったと思うよ応援してると言ってもらえてかなり肩の荷がおりました有給消化したいですが年度末、上司

こんにちは、皆さん！今回は1か月で95.1ｋｇから84.5ｋｇに10kg減量に成功した私の体験をシェアしたいと思います。かつて2023年には23kgの減量に成功した経験を活かし、今回はさらに効率よくダイエットを進めることができました。■目次■[ダイエットのポイントはここだ！][私の実践ステップ][なぜアメリカのサプリ？][食事のカスタマイズ][継続は力なり]①ダイエットのポイントはここだ！ダイエットの成功に必要なのは、実はたったの2つのポイントなんです。1.やる気

市販のチルドピザを普通に焼いて食べるのがあまり好きじゃないワタクシ。そんなピザを、ギルティで100倍美味しくするアレンジ方法をご紹介します。フライパンにかなり多めの油を引いてピザに大量のチーズ（大事）を乗せチーズが溶けるまで蓋して揚げ焼きする。チーズが溶けて良い感じになったら折りたたんで出来上がり😉（簡単すぎて説明いらん）チーズとろ〜ん揚げ焼きでピザ生地サックサクマルゲリータver.明太マヨver.お上品にフォークとナイフで食べるもよし。片手で持ってかぶりついてもよし。

こんばんは。カフェタイムで食べたスナック菓子で胸焼けを起こしてます。全部吐いたけど、匂いが残ってる。バーベキュー味、美味しいけど胃の不調が出てからは食べた後が心配。胸焼けしてる所に、エンシュア2本飲んだから余計に気持ち悪い。胃が重いし、横になってると逆流してくる。トイレでこんにちはしたら、自然リバース出来るだろうけど、我慢。三十路越えると、脂ののったお肉や魚が胃もたれ起こすってよく聞くけど、本当なんでしょうね。私の場合、とっくに超えてますが、なんせ、どんな

今日も朝からローソンへ。50%増量のシュークリーム目当てです。３店舗まわってみたがナイしかしよく見ると入荷予定時間が書いてあるではありませんか！！２時30分と書いてあったので午前と午後どちらでしょうかと聞いてみたら午前だと…。午後なら後で買いに来ようと考えていましたが、まさかの夜中という残念です。めっちゃ凹みました(´；ω；`)ローソン巡りを終え、家族のお昼ご飯の支度をしてから買い物に出掛けました。夫が作り置きしてあるサラダチキンを食べまくるので、いつも冷凍鶏胸肉2kgで作

こんにちは🌈☔初のシニアピラティスレッスン🧘‍♀️💕皆さま喜んで頂けたかな✨️ヨガに瞑想にピラティスにプロップス様々な角度から、理想のボディに、体鍛えていきましょう💪✨️✨️✨️心のケアもしなきゃです🌷榊を買いにお花屋さんへ🌿🚙自分の為にもお花を買いました💐満開の美しいお花も頂きました🙏💕ありがとうございます💕💐赤は第１チャクラの色と同じ👌🌷癒されます🥹💕心の栄養にもお花を💐自分の為にプレゼント🌷実は、火曜日の夜から、食事が喉をほぼ通らず🍙

こんばんは。今日は職場の方とランチしました。全然足りなかったです。はやく帰宅してカショオしたい。職場の人には気を使うよねでもなかよくしないとねはあひとりがすきはやくかえろ、令和7年産新米使用送料無料備蓄米と新米のブレンド生活応援米10kg(5kg×2)白米米お米新米50％使用！楽天市場5,780円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

24(土)42.2kg25(日)42.0kg26(月)41.5kg（下剤が効いた）27(火)41.8kg28(水)41.5kg29(木)41.7kg30(金)41.2kg31(土)41.5kg2週間目は合計-0.7kgでした。（初日比2.5kg減）1週間目は合計-1.8kgでした。（初日比1.8kg減）気持ちが荒れた1週間で、食べて吐いたり、我慢出来ずにお菓子を食べたり。寝ながらトッポーやチョコクッキーを食べるのが癖ついてしまいました。マンジャロ効果は、空腹には効いているの

高校2年。次女みーこ。修学旅行へ行ってきました場所は…沖縄県昨年。2025年3月。推し活遠征で訪れたから🎤約1年ぶりの沖縄その7ヶ月前には、私と、道連れでCostco🛒沖縄倉庫オープンで、一緒に行ってるから、3回目の、沖縄になります今回もネタを宜しくねとお願いしていたので、ちょくちょく。LINEをくれました1日目に、訪れた、沖縄平和祈念公園宿泊先へ向かう途中🚌夕方。送ってきたのがCostco🛒が泊まるホテルに近いという情報1日目夕飯沖縄の郷

Costco〜🛒ホットデリカの新商品ですグリルドチキンレッグ🍗総重量915g(容器込)内容量①159g②150g③170g④183g⑤166g容器96g価格￥1,553円(税込)100g／188円見ずらくて申し訳ないです2023年11月ロティサリーチキンレッグと言う骨なしのチキンが販売されていました今回のは、骨付きそして、この2023年11月以降にも骨付きのチキン🍗販売されたよ〜な。気がするんですよね〜購入したかったのに、当時、購入出来なかった