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簡単な自己紹介私は発達障害(自閉症)です精神障害、摂食障害適応障害、双極性感情障害、等持っています閉鎖病棟入院経験あり自傷癖あり自殺未遂多々あり生死をさまよった経験あり2023年1月4日より就労B型作業所へ通うようにドクターストップのため2025年3月10日よりしばらくお休み2025年5月12日精神科閉鎖病棟入院2025年6月30日退院作業所へ2025年7月10日から慣らしで週2から通所再開おはようございます。今日は作業所行ってきます。その
作業所頑張ってきます。
摂食障害サポーター/まるっと私を愛する自己受容の案内人🪄TOMOKAです❣️みなさん、こんにちは🥰BacktoBeing~"在る"に戻る~≪3ヶ月講座3/5START!!≫30分無料セッション受付中♡公式LINEよりメッセージを♡【詳細、お申し込みはこちら】「優しい人だよね」そう言われる人ほど、実はたくさんことを飲み込んでいる🥹本当は違和感があっても、場の空気を優先する。本当は嫌でも、波風を立てないほうを選ぶ。本当は傷つい
おなかすかないのに朝ごはんテキストを入力
仕事頑張ってきます。
朝食食べて作業所行って昼食食べてからママと買い物に行ってきます。昨日ママと買い物の約束したからか
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こんにちは、森山華伊です。毎日配信している音声コンテンツ、『大いなる存在と寝起きのお喋り』の文字起こしや編集をするために、昨日は近所の行きつけのカフェに行きました。いつもの二人がけの席で、Lサイズのホットコーヒーをすすりながら、スマホで黙々と作業していました。そのうちに隣の席に男女のペアが座りました。何やら高校か中学時代の元同級生らしい。久しぶりに再会したようで、お互いの仕事や、共通の友人のこと、同窓会をやる話など、近況を語り合っていました。はじめに言っておくと、
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お粥を大丈夫でした。お粥は明日ように残すことにママと話しました
心理栄養学で過食・ダイエット卒業!おいしい♡で溢れる世界へ管理栄養士しま(竹内瞳)です。(新潟県長岡市)【販売開始】過食卒業の扉が開ける♡オンライン勉強会動画販売のお知らせーーーーーーーーーーーーーーー「次の勉強会開催の予定はありますか??」2/7(土)に満席開催しました/知ってラクになる♡過食のしくみを学ぶオンライン勉強会\募集が終わった後にそのようなお声を何件かいただいておりました!問い
今週末は三連休だったのでいつもの食品の買い物は月曜日の祝日に行く予定でした。それで、買い物のメモ書きを日曜日の朝にやっておこうとしたんだけど頭が回らないし集中できない、やりたくない、その前後で旦那さんとの意見の食い違いでイライラしてたのもあったそれなのに無理やりやり続けようとしたものだからまたパンクしてパニックになりました自分で自分を追い込むくせ、過食はしてないです。わたしは献立決める時にどのお皿を使ってどんな風に盛り付けるかまで考えることが多いんだけどみんなは
今日はお粥食べませんでした。明日に回します。今日も一日よろしくお願いします。
従兄弟の家にお昼過ぎまで居座り夜、無事に我が家へ帰宅いたしました。お昼ご飯はみんなでお弁当を頼んで食べてましたが、ワタクシは食べれず。(胃もたれ?)結局みんなと一緒に食べれたのは夜の鉄板焼きのみ💦だけど今までずっと"吐けない=食べない""食べる=吐く"思考だったので、進歩したと思う🙂↕️胃もたれも治ったところで途中のSAに寄り食欲大爆発💣気温20度越えで半袖の人もいる中ヒートテックに裏起毛パーカーという場違いコーデだったため冷たいものを求めて。。。ずんだソフト
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまっているから、不明。起床時刻は、3:30頃。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当
一部。(またも今更だが。)11月9日・焼き肉食べ放題。1番最初はコレがお決まり。11月23日・すき焼き。お肉を頂いたので。12月7日・いつものラーメン屋さん。12月21日・ガスト。某番組を見てメニューも少し変わってるっぽいし久しぶりに行ってみよっかとゆぅ事で。ホウレン草ベーコンのヤツにコーンのオーブン焼きをinしました。好きだったチキン南蛮が復活したっぽくて食べたかったのになかった。😤牛もつ焼きは味は好みでしたがモツのプルプルの部分は何とか食べれたけれど他の部位は噛み
過食して寝落ちした久々の過食、約1ヶ月振りだけど非嘔吐でこの量は半年振りかもしれない限界来てたみたい食べ物で頭いっぱいで食べ物買い込んでももっと買いたかったの過食欲高まってたんだろな明日以降カロリーだけは気にするけど3食は食べようと思う大丈夫、過食したのは1日だけ、一時的に増えても通常通り過ごしてれば体重は戻る、大丈夫(って言い聞かせる)過食後の現在食べ物買い込みたい欲は消えました食べ物で頭いっぱいだったのもあれ食べたいこれ食べたいも消えましたそこはよかったのかもしれないけど今
40代~50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか?というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に
もう限界…どうしてそんなに畳み込むように言えるの?次の人はいつ見つかるの?ほんとにいい人が来る?ずっと休まなきゃいけない…泣きつかれた…頭パンクしそう…訪看さんの心配をしなかったせいで自己中呼ばわり…みんなは第一声に大丈夫?元気になってよかったね!って言ってくれたけど心愛ちゃんは来てくれなかったからしんどかったって言ったもんねって。人の心配できないよね。って…自分のことが1番で人の心配はできないの?って聞いたら、そうだねって全肯定。正直ショックしかなかった…病
こんばんは。さらです。2月とは思えない暖かさ!!過ごしやすくて嬉しいけど今からこの気温だと…夏がちょっと怖いぞ週末は暖かさと連休が重なったからかどこも人出が多くて…それだけでドッと疲れた💦身体と心は密接に結び付いているって言うけど最近、痛みやストレスに弱くなったな…と感じる。母との激しい口論から過食欲が爆発し、暴食+嘔吐して、自己嫌悪に陥りながらその足でパチンコ屋に逃げて、大負けして帰宅自分の馬鹿さ加減に震え、呆れて果てでも人のせいにしたいところもあって…そんなやり場の
体温36.5℃体重64.7kg体脂肪34.3%血圧最高:108最低:75脈拍:71・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロティンダイエットチョコ味・昼・・親子丼・スープ・漬物・晩・・お茶漬け・間食・・なし・運動・・なし
ご飯を食べながら「食事を大事に食べていないな」と思いました。ゆっくりと味わって食べる。それができていないと。「これができるように意識しよう!」そうしたら、食べ過ぎも収まるかも。そう決意したのにやっぱり早食いで詰め込み型の食べ方になってしまいます。今日も読んでいただきありがとうございます。
3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。本題の前に!2つの公式LINEのお知らせをさせてください✨<痩せたい方へ!リエット吉田理江公式LINE@登録>豪華10大特典プレゼント中↓クリックしてね↓公式LINEはこちらから<ダイエット事業拡大>吉田理江公式LINE登録事業拡大させる7大特典↓クリックしてね↓公式LINEはこちらから飲むだけで体脂肪率が激減しているリエット青汁
一応おやすみなさい。過食用にお粥準備してあります。枕元に砂糖の氷水今日の過食はお腹すいたのと甘いものがほしかったせいだと思うので。歯磨きして薬飲んでもこもこ靴下はいて横になって音楽タイムです。ママに怒られなかったので。これで明日は栄養バー買ってもらえます。量が肝心明日300円は本とはパンを買いたいのですが、ママが反対しているのでそこは明日ママと話し合います。明後日は工賃ももらえるし。今日はうんち2回した。病院処方の下剤
伝わらなかった…私が傷ついたこと(ずっと自己中だったって言われたこと)も私が苦しかったこと(誰の心配してないって言われたこと)も全部言いくるめられ傷ついたのは自己中だって思われたくないだけでしょ?だから泣いてるんでしょ?苦しかったのはみんな私の心配をしてくれたのに心愛ちゃんだけ、私が来てくれなかったから作業所行けなくなるくらいしんどかったって言ってきた。人の心配ができなきゃダメだよね。言葉に出さなきゃ伝わらないよ。人の心配を先にすることはないね。自分のことが1番
久しぶりの自分部屋でねます。したのママから怒られると明日栄養バーがだめになるので静かにしてないと
結局ダメでした…泣いて訴えても昔の話もしながら(私は『今』のことしか分からないのに)責められ理解のない態度だったので録音して親に聞かせてやめていただくことになりました。今後、訪看のない週が続きます。つらいし、苦しいしどうなるか怖いけどそれしか方法がないので。次が見つかるまで…
こんばんは。休日出勤、頑張りました。午前中、力が湧かなくてこれはまずいなと、昼休憩でモンスター投入。なんとか1日、頑張れました。本日のコーデ。アーバンチェックオーバールーズシャツAZULBYMOUSSYアズールバイマウジートップスシャツ・ブラウスブラックベージュ【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場AZULBYMOUSSYAZULDENIMストレートデニムアズールバイマウジーパンツジーンズ・デニムパンツ【送料無料】楽天市場