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先週不安症が出た…『やっぱり出たなぁ…』ここ数ヶ月で想像以上の事が色々あり過ぎてなのかな?心配してた症状がまた出始めた……ameblo.jpでもどうしても三女の試合の応援へ行きたかったし差し入れも買いたかったし何より三女には元気な母を見せたかったから無理してでも少し大きめのスーパーへ行こうと
スマホの着信をみて、「出たくない、話したくない」と思いましたが、出ないと母は出るまでかけてくるので、毎回しぶしぶ出ます。話す前から「早く切りたい、早く話を終わらせたい…」と思っています。毎回、電話に出て一番最初に言われるのが「変わりない?」です。母の「変わりない」は旦那さんが不機嫌になっていない日常のことみたいですが、私と子供たちの「変わりない」は、旦那さんが不機嫌になり八つ当たりされる日常のことです。私が「変わらないよ」と言うと、母は「Aくん(旦那さん)の機嫌はいいんだね」と言うので、
皆様こんばんは!こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです初めての方はこちらをどうぞミシェル☆ミサはいったい何者なのか!?『【自己紹介】私は何者?!』皆様こんばんは!こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんはミシェル☆ミサです今日は母の日でしたね今月8日は母の8回忌でしたはやいものです
義父の件は常に頭の片隅にあったのだが、返事を先延ばしにしてしまった。内容は、『遅れてしまったが、これからクリスマスプレゼントを送っても良いか』というものだったが。このまま返事をしなければ、察して諦めてくれるのではないかとズルい気持ちがあったことも否定できない。強気で対応できない性格だから、こういう時には相手に察して欲しいと思ってしまう。でも、なかなか思うようにはいかない。今回も、義父から催促がきてしまってズーンと重い気持ちになった。『○○(息子)ちゃんはクリス
ご訪問ありがとうございます関東在住、中学生1人小学生1人の女子たちと、夫と私の4人家族です15年程前は貯金ゼロ夫の手取りは19万の貧乏団地生活をしていました。2024年現在、教育費などなどひっくるめて1000万円貯める事ができました元気があれば何でもできるをモットーに、楽しく、時には苦しく、生活している、ただの40代ですいいねやフォローしてくださってる方ありがとうございます大好きです褒められることがない生活の中励みになります時間の許す限り、こちらからもいいねやフォローさせ
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ我が家定番の魔法のスープ鶏と野菜でだしとってお塩を効かせます疲れた時にも効果的です貧血皆さんは貧血検査したことありますか意外と多いのが首や肩が重い頭が重い疲れるようなことしていないのに疲れている感覚ゆっくり過ごしているのになぜな
皆さん、たくさんのコメントありがとうございます。全て読ませて頂いております。改めて僕との別れについては書こうと思いますが、精神的にしんどいので愚痴やら起きている出来事を忘れない様書かせて頂きます。なので日々の記録的なもので愚痴多めなので読まずスルーして頂いて大丈夫です。私のポンコツやら性悪部分晒してますので、不快に思われたらすみません。過呼吸、不眠、不安定が続いているので吐き出しします。生前言っていた様に僕は僕宅で過ごしています。葬儀や墓の事で僕母が
心の病いにはいろいろあります周知のウツやマリッジブルーやマタニティブルー育児ノイローゼ不登校引きこもりパニック発作や過呼吸などetc心の病いはそれぞれ症状の出方が違うものの原因はひとつです『自分を責めるからです』自分を責めてる?他人を責めてる気がするけれど…いいえ他人を責めるのは先に自分を責めているのが原因です自分を責めない人は他人も責めません例えば⚫︎自分の能力について他人が素晴らしく思えて自分は無知で未熟に思える自分はミスが多く物
①の続きですhttps://ameblo.jp/iseeri0/entry-12850819825.html『旦那救急搬送編①』こんばんは旦那はそろそろコロナ発症1週間ですが一昨日の夜救急車のおせわになりました…先に書いておくと点滴を受けたら回復しまして入院もせず帰ってきてまして今はそ…ameblo.jpさてそんなわけで救急の要請をしました保険証を用意するように言われて旦那の財布を持ち私は完全にパジャマでしたので流石にこれは…と思いスウェットのような格好に着替えました(それもそれ
いつも応援ありがとうございます月曜日にセカオピ行ってきた!抗がん剤やる場合なんの薬を使うかを聞きに行きたくてセカオピしたんだけど、そもそも抗がん剤自体反対ですって言われちゃった完治の可能性は極めて低くて頑張っても延命にしかならないし、治療が残された時間を短くすることもあるからって当日は家族と一緒だったしメンタルも安定してて、そんなこと言われてたまるか!負けるかよ!って超強気だったんだけど色々考えてるうちにやっぱり辛くなっちゃった治す気だったし、がんと共存でも良いから長生きするつもりだっ
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ今日は対面で個別カウンセリングを行いました対面はイベント以外ではしないのでお茶しながら新鮮でした不眠や思考ぐるぐる...など栄養欠損がら生じる場合がほとんどです夜寝付けない時夜寝付けない夜中
手術の前日に入院しました。手術前の検査は通院で済ませてありました。夫に付き添って貰い、手続きをして、病室に‥‥4人部屋でした。明日の手術には立ち合って貰うので、夫には仕事に行って貰いました。入院当日の記憶は麻酔科の先生が来た事。子供たちのことが心配だった事。下剤を飲んで痺れるくらいにお腹が痛かった事。それくらいしか記憶にありません。夫の事は疑う事もなく、信じ切っていました。でも、『明日の手術の時間に遅刻しないだろうか‥』それは心配でした。幸い、子供たちは
こんにちは最近新しくフォロワー様が増えてきたので、反抗期のことについて今日はブログを書いてみましたー!私が反抗期のことについてあまりブログに書いてない理由など私は反抗とかせずに父を避けて学校以外は自分の部屋にいます。。💦(友達と遊ぶ時もあるけど)それで「父と会ってない」のでブログには反抗期のことで書くことがないんです💧父といつもは会ってないので洗面所などで鉢合わせてしまうとすごくパニックになってしまいます。。((もともとよくパニックになる
2023年リフォームローン1000万完済。2024年完全同居解消しました。ノイローゼ気味だった元同居嫁の変化を綴ったり綴らなかったりの日記です。こちらの続きです『同居嫁は過呼吸になった④』2023年リフォームローン1000万完済。2024年完全同居解消しました。ノイローゼ気味だった元同居嫁の変化を綴ったり綴らなかったりの日記です。こちら…ameblo.jp過呼吸について描いてます。私の場合、過呼吸→パニックの構図がパターンでした。きっかけはこんな感じでわかるのですが、
おはようございます眠れなくて3時まで起きていたちとせでございます夏はサッパリ梅のクリームソーダ🌸夏はクリームソーダを本気で愛してる人間です♡お店ごとに特色があってとても楽しい&美味しいで愛が増します(*´艸)さてさて、先日職場で人が倒れました。↓の記事でもさら~っと書きましたが私の目の前で倒れて介抱しましたアメトピ掲載記事『30代OLの昇給金額』こんばんは隙あらばモーニングに行くちとせでございます🌸コーメダ🎵コメダのモーニング🎵モーニングはコメダ小腹が空いたとき時間を
今日はスッと振り返りです😊『オトンの最期の時が近づく⑯』なんだろなーここからの内容が結構、しんどいから、思い出すと普通に気分が落ち込む😅でも、最後まで書ききって、終わりにする!てことで『オトンとの最期の会話⑮』結局…ameblo.jp↑続きーーー!夕方、オトンの入院先の病院から連絡娘さんですか?お母様に連絡したんですけど、動揺されて話が伝わったか不安やったんで、連絡させてもらいました。お父様ですが、今、水に溺れた状態になっていてとても苦しい思いをされています。モルヒネを使って緩和させ
父の機嫌が良すぎると、子供たちが言うのです。もちろんわたしも感じていました。プライベートが充実しているからでしょう‥‥やたらと話しかけるようになりました。こちらが話しかけると上の空でしたけど父は何か良いことがあったみたいだね👦👧誰もがわかるくらいルンルン🎶でした。連日の朝帰りが続き、仕事に行く時間もお昼頃ですよ‥‥家族との会話も無くなり、まるでわたしたちが見えてないようでした。そんな事が続き、相手の女の人からの電話が家にありました。その内容はわたしを罵倒する
本格的に体がおかしくなりはじめたのは子供が一歳過ぎた26歳のころくらいから常に不安で不眠で夜中は泣いてしまう辛くて消えたいって毎日思ってた人前で過呼吸になったのをきっかけに心療内科にいくことにしたリラックスする薬を処方してもらった飲むと少しよくなった気がするけどレスからきてる不調なのはよくわかってるし根本的な原因が解決してないから治るわけはないんだけどその後第二子を妊娠、出産計画的だったから、旦那も義務感で協力してくれたそれでも私は嬉しかった排卵日が待ち遠しかっ
これはすごく重要だ‼️意外に知らない人が多い‼️呼吸が大事である‼️あの世とこの世をつなぐ唯一は呼吸である。現代人は呼吸があさい‼️酸素不足である。からだは酸素を求めているが呼吸があさいと病気になりやすい‼️そう言われるとしっかり吸う事を意識する‼️しかししっかり吸おうと思えば思うほど吸えなくなる‼️過呼吸とは吐く事を忘れて吸う事ばかり考えて吸おうとするから吸えなくなり過呼吸になる‼️まずは短く吸って長く吐けば自然に吸える‼️しっかり吐いて吸える事で身
ご訪問ありがとうございます🙇/こんにちは♪ブログを読んで頂きありがとうございます。仕事の話やADHD&自閉スペクトラム症小学5年生息子との日々を綴っていますフォロー&いいね!励みになります🙏ありがとうございます♡今日、旦那がまたシロを怒って、反抗的なシロな対して大人げない対応をしたんだけど、その恐怖なのか興奮収まらないのか、そっからずっとシロがゼィゼィと過呼吸みたいな呼吸をしてます…怒った理由はまた軽々しく嘘をついたから。でもさ、過呼吸なるくらいって、
2023年リフォームローン1000万完済。2024年完全同居解消しました。ノイローゼ気味だった元同居嫁の変化を綴ったり綴らなかったりの日記です。過呼吸。私は過去3回体験したのですが、1番最初が1番強烈でした。テレビクルーのアシスタントのバイトで重い機材をかついで山を登ったり降りたりしている時でした。冗談抜きで1番最初は「死ム」と感じました。頭の血管が破裂したのだと思ったのです。だからもしいま「過呼吸くらいで」と、思う方がいたら笑い飛ばさないで欲しいです本人は
2021年9月22日、私が最後にブログを書いた日です。衝撃的事実が発覚して、ならずの底に落ちました。泣いて喚いて、過呼吸を繰り返しました。その日以来、私はブログが書けなくなりました。2024年5月9日、数年ぶりにログインしました。ログインしてなさすぎて、うまく入れず焦りました。僕の事を見守って下さった方々、私の事を気遣って下さった方々、急にブログを書かなくなり本当にごめんなさい。その節は本当にありがとうございました。あれから数年が経ち、完全に立ち直ったわけではないのですが、時が流れ
この間の、子が壁に穴開けた話。夫に言った。私が煽るような事言ったから、怒ったのよって。案の定、穴には岸がついていなかった。やっぱりね、自分の事以外は興味ないのがわかる。私が悪いとして、話をまとめたけど。あの子が一番腹を立てたのは、あなたへの怒り。過呼吸起こすまで追い詰めた子を庇い、怒り、飛び出していこうとしたところを私が止めたから、壁を殴った。夫が自分が原因だと気がついていない。私の嘘にまんまと騙されて、私が悪い事言っだからだと思っている。私は、今まで以上に子に対する愛しさは、増しているし、夫に
こんにちは、ほたるです。病棟にいると、季節の移り変わりがわかりません。庭に咲いてるバラはどうなってるのかな。さて、今日も入院さん一人。膝の手術です。ショートスタイルのシルバーヘアが美しい上品な方で、とても話しかけやすくて、すぐに打ち解けました。6年前、股関節の手術をなさったそうです。その時、「この感じだと、膝もやるようだね」と主治医に言われて「その通りになっちゃった。股関節専門の先生なのに、なんで数年後の膝のこともわかるんだろうね、予知能力でもあるのかしら」と、冗談を交わしました。
午後の法事は、旦那さんは機嫌悪いながらも参列しました。法事後、私の両親・弟家族と夕飯に行きました。席に着くなり、旦那さんはスマホでなでしこジャパンの試合を見始めました。(一応、無音で)食事が始まりましたが、旦那さんは一人でなでしこの試合を観ながら、話しかけられたら反応するという…飲酒はしましたが、目の前の食事には全く手をつけないでいました。そんな状況に気づいた母が、「Aくん、たくさん食べてね」と、声をかけましたが、旦那さんは「はい」と返事をするだけで、全く食べません。時々、カバンからミンテ
ピアノの発表会が終わって。次の発表会は何が弾きたい?と先生に聞かれた7歳長男くん。答えは「XJAPANの紅がいい」でした。難しすぎるで即却下!!母は最高だー!(くれないだー!風に)と思ったけども!そんなこんなで迷路を行く5です。早急に息子のメンタルを診てもらいたい!過呼吸事件のあった次の日ちょうど言語聴覚士の先生にお会いしたのでどなたかご存じないか、聞いてみたのです。
考え方が面白い。そう思う人のYouTubeを見てて子供は、父親が不倫してようと、母親が不倫しよーと、どっちでもいいんだと。だって既に両親の仲は不仲で壊れてたんだからと。その人がそう言い放ってるのを見た。その方は、シンママ家庭で育ったのか?そのように想わせる動画も一部あり。ウチのぼーやも先日ボクはどっちの味方もしないと衝撃的な事を言い放った。よく、あれだけの事をされてそれが言えるな、と思う。(元夫の不倫相手が原因だろう、めちゃ酷い事をされてきたと思うが忘れたの
私が夫のことを自己愛性パーソナリティだと思うようになったのは皇室の方のお相手のニュース記事にコメントされていたK氏は親子共々自己愛性人格障害だとかいうコメントを読んでから…K氏の問題あまりにも取り上げられていたのでなにがそんなに問題なのかと読むようになったらK氏がなぜか夫に似ていると感じて…そこで自己愛性人格障害を知りましたすごくすごーく腑に落ちました自分のことしか考えてない責められると逆に攻撃してくる身近な人を下に見ることで自分を維持するちやほやされてい
これなら見えても反対にオシャレだし見えても、見られても良いですねキャミソールタンクトップインナーレディーストップス三つ編みストラップコットンキャミソール綿100%コットン見せキャミ見せるタンクトップ重ね着キャミタンクバッククロス春夏秋冬黒白MLLLメール便5楽天市場2,590円${EVENT_LABEL_01_TEXT}過呼吸ご訪問頂き、本当に有難うございますこの日記には宗教の事が出てきます。もしかした
今のパートの仕事も、2月が来たら丸14年になる長いというだけで、別に偉そうにはしていない自分は『パート』だっていう自覚を持って働いているつもり。私より3〜4年ほど遅れて入ったパートさんが、しっかり『お局』として威張ってるし。彼女に泣かされて辞めてった人を、今までに何人も何人も見てきた周囲に陰口を言いふらし、不穏な空気にさせ、その気配に気付かざるを得ない状況に追い込み誰も助けてあげられない状況を巧みに作り出し、本人がいたたまれなくなり、辞めていくいつもの手口ある時は、お客さん