運動嫌い

山形の肉そば屋一昨日はおっかさん（妻）から寿司を腹いっぱいご馳走になったので、そのお返しと言っちゃなんだけど、昨日は『山形の肉そば屋』でそばをご馳走した。ランチセット選んだメニューは、もちろん山形の名物『冷たい肉そば』。実はこの店、先日三吉山に登った帰りにも立ち寄っている。おすすめは何といっても『冷たい肉そば』である。盃山その後、おっかさんを盃山へとご案内した。目的はカモシカ視察、それともう一つはおっかさんの運動不足解消。おっかさんいざ登り始めると、おっかさんはふと立ち止まり深呼吸

こんにちは天パたまこんぶです皆さん、運動されていますか？私、昨年の10月からchocoZAPに通い始めまして。自宅↔chocoZAP↔駅(買い物)という立地条件のため、多いときは週6くらい通っていたんですね。結果、6ヶ月ほどで結構ムキムキになったんです。↓ムキムキ写真有、chocoZAP本音レビューチョコザップ通い6ヶ月の効果は？運動嫌いな私でも続けられたリアル体験とメリット・デメリットを正直レビュー！今回は私が6ヶ月間通い続けているジム、チョコザップについて、本音

Lotuspositionのブログをお読みいただき、ありがとうございます！走り続ける人生の中で、身体を安全に整えながら前に進みたい人のためのブログです。Lotuspositionは、より良く走り続けるために、定期的に身体を調整する“ピット”のような場所。身体の仕組みや変化を大切にしながら、日常を快適に過ごすためのヒントを綴っています。はじめましての方はコチラをお読み下さい↓『はじめましての方へ』Lotuspositionのブログをお読みいただき、あり

アラカンの皆様、お疲れ様です。三連休、何も予定を入れず。近所のカフェと家の掃除とChocoZAPと楽器練習と。それに録画していた番組見て、きのうは夫と外食。ありがたい、作らないで済む年をとるほど、人混みを避けるようになり、連休の期間などは出かけても徒歩圏のみ。それに今週は明日から予定が3つほど。どれも楽しみな予定だから体調整えて。で、お題ですが2026年2月23日時点での私のデータを晒します。さっき、ChocoZAPでもらった