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自己満写真ブログです(*^ω^*)♬■逆上がり娘が鉄棒で逆上がりできた補助なしで♪2日間続けて逆上がり出来た!6歳7ヶ月でできた!!6歳6ヶ月では公園の鉄棒で1度だけ逆上がりできたでも次が出来ない日々だった家でもあと一歩な感じで、手が伸びすぎ、足は鉄棒の上に上がっててもお尻上がってない足は上がってもお尻が上がらない日々。■逆上がり成功のコツ秘訣は娘「ママへの怒り」とのこと└(´▽`*)┘オィ娘「だってお風呂入るよって今じゃないねんもんまだ鉄棒でぶら下がって遊んでたい
4.ご褒美pm4:00を少し過ぎて、眞木野と月美がヒーリングルームから出て来た。星は嬉しそうに眞木野のところへ走り寄り、意気揚々と「逆上がり、できました!」と報告した。“本当か?”疑うような目線を向けながら、眞木野が「よし、やってみろ。」と言うと、急にピンと張りつめた空気が流れた。鉄棒のまわりに眞木野、芳崎、月美が集まり、その中心に星がいた。“絶対に成功しないと!”星の体はあらゆるところに力が入り、武者震いなんていう格好のいいものとは違い、ガチガチに固まって小刻み
絶対出来るよ逆上がり!その3、です😊今回は、高い鉄棒での逆上がりを解説して行きます!5歳以上で、まだ逆上がりが出来たことない!という方については!【絶対出来るよ逆上がり!その1からご覧下さい】※大人でも!『絶対出来るよ逆上がり!その1』さて、このブログのメインテーマである、「絶対できる逆上がり」について書きます。やり方はこうです。✩準備運動やわらかい床に寝っ転がって、つっぱり棒をもちます。胸…ameblo.jp低い鉄棒から慣れていって、だんだん高い鉄棒に挑戦していくだけて、胸下くらいの
1.できるまでやるからな!1月末の土曜日、午前中で陸上部の練習を終えた星は、そのまま電車に乗ってヒップハートへ向かい、今日も眞木野にしごかれることを覚悟して、入り口のドアを開けた。星が着替えてトレーニングルームに入ると、眞木野は部屋の端の方に鉄棒をセットしていた。星は嫌な予感がして、「何するの?」と聞くと、眞木野はニヤリと不吉な笑みを浮かべて答えた。「午前中に高也が来て、「今どきの中学生は、逆上がりができないヤツがゴロゴロいる」ってぼやいてたから、ここに通ってるお客さんに試
3.1分につき1発(・・;)翌日の日曜日、星は昨日と同様、部活帰りに電車に乗ってヒップハートにやって来た。待ち受ける試練を考えると気持ち的には憂うつだったが、足取りは重たくなかった。昨夜ネットで検索したノウハウが実際のところどうなのか、早く試してみたかった。眞木野と一緒にトレーニングルームに入ると、「逆上がり、どうしたらできるようになるか教えてください。」昨日は聞けなかった質問を、今日は素直に口にすることができた。自分が得た知識と眞木野のうんちくを合算することで、最強のパフォーマ
ぼくが通っている学校は創立120年を超える古い学校だ。その裏庭の片隅に今にも崩れそうな古びた鉄棒があり、呪いの鉄棒と呼ばれている。この鉄棒で呪いたい相手を思い浮かべながら逆上がりを3回すると、うらみを晴らしてくれるというのだ。だれもそんなことを本気で信じているわけではないが、それでも、嫌なことをしてきた相手に「呪いの鉄棒で逆上がりするぞ!」と言うと、「あっ、ごめん、ごめん。許して!」というような会話の流れになって、けっこう役に立っている。でも、今日という今日は本当に呪いをかけてやるつも
2.モチベーション↑そのあとの30分は誰もトレーニングがなかったので、星はまたひたすら鉄棒に飛びついた。暗くなるまでそんなことを繰り返していたが、さすがに星もこのままではらちが明かないと思い、手が空いた芳崎に「教えてください。」とお願いしてみた。「星、残念だが、春臣さんに「手も口も出すな!」って言われてるんだ。ごめんな。」「じゃあ、どうすればいいの?」「そうだな。直接、春臣さんに聞いた方がいいんじゃないか?」「でもあの人、何考えてるのかよく分からないから。」「おっ、それは
少し遅くなった登園で目にした光景クラスメイト女児達が縄跳びしていたこの時期になると、だいぶ上手に跳べるようになってる練習云々もあるけどある程度の身体能力や身体の使い方が備わればさほど難しくなく跳べるようになるものと私は思っているこれまでみてきた子どもたちもそうだったなどんなにマンツーマンの時間を取っても年齢ではなくて身体の使い方がまだわかっていないとかどこかぎこちない子は縄跳びも逆上がりも跳び箱も難しかった娘もいい線はいってるけど縄跳び逆上がりはクリアして
すんげーご無沙汰です。コロナ太りで、今の体型はこんな感じ。ずーっと天元突破を恐れていたギリギリの体重のまま、減らず、です。過食に対する闘いに疲れ、ここんとこヨガに通ってます。近所にLAVAが出来たので、週5-6通っている。依存症気味の過食野郎、ハマると真面目です(悪い意味で)。問題は、その後呑み食いしてしまうので、体重は増えてもいないが減ってもいない。4月に始めて2カ月が過ぎ、まーでも確かに身体は引き締まりました。以前ブログで、運動嫌いと書いたのですが、本当に運動嫌いです。運動に
皆さん、こんにちは昨日は大阪天満宮らへんに用事がありましたのでついでにちょっとお散歩してきました大阪天満宮の近くに3年ほど住んでた事があるのでいつもあの辺りは懐かしく思うんですよね〜まだまだカオスな時代でした、、、聞くところによるとまりりんさんもこの辺りは大変思い出深い地域なんだとかww過去シンクロを遡る自己満足なお散歩ですがよろしかったら皆さんもお付き合い下さいねww今回はわたくしサミー大阪天満宮らへんに来たついでに目的がありましてねとりあえず用
ポールダンスのチュートリアルで1.床から逆上がり、2.エア(空中)から逆上がり、3.スピンポールでエア(空中)から逆上がりする方法をYouTubeで説明してみたよ❗️初心者から中級者までの方向けの動画になります😀参考にしてみてください〜【HowTo】ポールダンスで美しく逆上がり"V"する方法❣️パターン別チュートリアル👯♀️この動画では、1.床から逆上がり、2.エア(空中)から逆上がり、3.スピンポールでエア(空中)から逆上がりする方法を説明しています。初心者から中級者までの
ご訪問ありがとうございます昨日のレトルトパスタをおいしく食べる方法もたくさん見ていただきありがとうございました!『ママ友に褒められた『レトルトパスタをおいしく食べる方法』』ご訪問ありがとうございます昨日のカルディでハマっているおすすめ品もたくさん見て頂きありがとうございました-!『カルディ激ハマリ中。おいしくて盛り付け下手にも…ameblo.jpとっても簡単なのに思いのほか好評でうれしまる♡また他のパスタもご紹介させてくださいね!・・・先月サンタさんからもらってはじまった「
娘が逆上がり出来たこと、これが私が一番感動した出来事です私は本当に運動センスがなく、走っても遅い、マット運動も跳び箱もダメ、逆上がりなんて人生一度も出来たことはありません。娘が通った保育園では、運動会で年長さんの逆上がり発表が恒例行事でした。案の定、娘は逆上がりが全く出来ませんまあ、私の子供なので想定はしていましたが先輩ママさんに室内用の鉄棒を借りて、家で練習開始鉄棒を怖がる娘の気持ちは痛いほどわかるため、鉄棒の下にお布団を敷き、ネットで調べた逆上がりに役立つ運動をしたり、でき
「通販生活」からカタログが送られてくるようになりました。このカタログの読み物がなかなかおもしろく、毎回、楽しく読んでいます。今回の表紙で目をひいた見出しは、「老いるショック大賞傑作選」。「墓掃除をしたら隣の墓だった」「タイマーがなぜ鳴っているか思い出せない」「LINEの変換間違いが頻繁になってきた」といったエピソードが載っていました。わたしの「老いるショック」は何だろう?物忘れもしょっちゅうですし、ほうれい線も気になりますが、年齢相応で仕方ないと思うので、ショックというわけでは
2022.4.6あいらちゃん入学式の日。小5ここちゃんは始業式だったけど、校舎に入らずに校庭で新クラスの発表と担任の先生からの話などを聞き、即帰宅。その後、入学式でした(^^)自宅マンションのエレベーターに乗った時、私がコサージュ忘れたことに気づいて。まぁいいかな?とも思ったけど、時間はまだあったので、取りに戻る事に。マンション一階で旦那とあいらちゃん待っててくれると思ったのに、いないの( ̄▽ ̄)学校に2人で先に行ってしまってて、なんか入学式だというのに寂しくなってしまったわ。追
誰でも出来ないことはあります。。私も出来ないこと沢山あります息子は九九が言えません。(今でも言えません)でも計算に困ってはいません。。彼独自の計算方法があるようです自転車に乗れないし、泳げません。逆上がりも縄跳びもボール投げも出来ません!大多数の人が出来ることが出来ないと驚かれますでも本人は何にも気にしていないんです「泳げないものは泳げない出来ない事はできない」と楽観的ですそして「出来ない事いっぱいあるけど出来る事も沢山あるからさー」
👦9歳8ヶ月👧5歳8ヶ月先週はさーちゃんのお見知り遠足(散歩)とあーくんの授業参観でお弁当でしたこっちがさーちゃんあーくんさすがにあーくんにキティちゃんのかまぼこは入れませんでした(笑)すみっコぐらしの時こっそり入れたら「ちょっと恥ずかしい」って言うからもうさ、さーちゃんのお弁当のプレッシャーときたら。少し前にもキャラ弁は作りません〜みたいなこと書いたけど『春休みお弁当記録!代わり映えしないけど備忘録☆』👦9歳7ヶ月👧5歳8ヶ月やーっと春休みのお弁当作りから開放されましたうれし
お立ち寄りいただきありがとうございますにこはなとととパパ9歳(とっころ)7歳(くーたん)6歳(にこ)2歳(ちびはな)次男くーたんはダウン症発達ゆっくりさん♡子どもとの遊びや関わり発信☞にこはなInstagram(follow51000人)親子の運動遊び発信☞ととパパInstagram(follow32000人)をメインに活動中ですブログ☞フォローととパパととパパですこれぞ最強!逆上がり練習Instagr
まいど!!みーパパでおま!!最近更新頻度が少なすぎて自分のブログでのテンションがよく分かりません知らんオッサンの謎のハイテンション怖いよねはい気にせずいきましょう今回は娘の成長(運動編)ということで愛娘みーちゃんについて書かせていただきます彼女は現在小学2年生運動が大好きで公園では走ったり飛んだり回ったりときに立ち止まることもせず止まると死ぬマグロのようにとにかく謎に動きまわっています↑こんな感じ昨年は運動会でも大活躍を見せてくれましたその
1.お互いに影響し合って月美はあおいろ中学での教育実習を終えて、今日pm3:00ようやくヒップハートに予約を入れることができた。実習は精神的、肉体的にかなりハードだったが、やり遂げたという達成感は月美にとって大きな糧となった。失敗も多々あり誇らしく語れる結果にはならなかったが、それでも貴重な経験、素晴らしい思い出として心に深く刻み込まれた。少し時間が経つと、今度は虚脱感にさいなまれた。文化祭や修学旅行、部活の最後の大会など、大きな行事のあとにやってくるアレである。事前の準備や練習が
さて、このブログのメインテーマである、「絶対できる逆上がり」について書きます。やり方はこうです。✩準備運動やわらかい床に寝っ転がって、つっぱり棒をもちます。胸の前に、棒を合わせます。棒はいつも胸の前です。足をあげて、棒にお腹をくっつけ、さらに足で棒を挟むようにします(頭の上に足がきます。)それで終わりでも良いのですが、できるならそのまま後転のように回っちゃいましょう。棒はずっと持ったまま回ります。(若干首が痛いかもしれませんが、出来るはずです)お子様の場合、無理せずに。✩本番①
こんにちは!絶対出来るよ逆上がり!その2です。逆上がりの仕組みを解説していきます。仕組みがわからなくても出来る?それでOK?駄目です!!!!特に、「逆上がりを教える」立場の方は、知っていなくてはならないんです!!逆上がりって、実は色んなやり方があります。「懸垂逆上がり」か「足の振り上げに頼った逆上がり」が両極にあって、その間に色んな逆上がりがある形です。懸垂逆上がりというのは、ぶら下がった状態から、空中で鉄棒に体を引き付けて回ります。なので、、、究極的には、懸垂力があれば【足の振り
土曜日新曲スタートしました╰(*´︶`*)╯♡WS同様、冒頭を後に回して、ハッピーなパートからスタートしたんだけど、終わっちゃうかと思った(´⊙ω⊙`)いや終わりはしないんだけど笑けど終わっちゃう位の勢いでした次回はまた頭から復習し、最後までやって踊り込めるかな?で、その次からは難関の冒頭パートに入ります✨問題はそこにありますそこなんですなのでハッピーパートはノリノリでどうぞ💕そして美しく踊ってた皆から一斉に酔拳が繰り出されるパートそうなんだよね〜そうなっちゃうんだよね〜けどそのうち
ハイパーラーニングの海和です!小学生の様子を中3の塾生の弟くんがこの春入会してくれました。土日は野球で忙しいそうで、日焼けした腕がその練習量を物語っています。「この間は1日に4試合もやったよ」えっ!?4試合も!?すごいね~!国語の物語で、たまたま野球少年の話が出たので、ノリノリで解いてました。三郎(物語の主人公)はライトだけど、ポジションどこなの?「サードです!バッティングより守備の方が得意なんです」ボールが自
ご訪問ありがとうございます小2(娘)・年少(息子)の2児の母です。育児・雑記ブログ☞えりゐのEveRydiaRyおうちブログ☞えりゐンテリアこちらも宜しくお願いしますこんにちは、えりゐです\読者登録はこちらから/先日、ママ友さんと鉄棒の話になったのです。ママ友さんのお子さんはまだ前回りが出来ないから、公園で練習させたいんだけど低い鉄棒がなくて練習できないと確かに、学校や幼稚園だと低い鉄棒があるけど公園って年
ウルトラ明け翌日は日勤そして昨日は宿直でして新しくしたTORQUEの操作慣れ等に追われてしまい、毎日更新が大幅に遅れてしまっています。水都大阪ウルトラ100振り返りの前にまずは簡単に今日のチャレンジをお届けいたします久しぶり過ぎて、出来るかめっちゃ不安でしたが男は黙って一発勝負2回目の前にはお腹が擦れててそれが気になってますなんとか逆上がりできて良かった〜いつもご来訪ありがとうございます宿直明けで帰宅したら次男くんと奈良公園へお出かけして抱っこウォーキングいいリ
中央区月島、勝どき台東区上野考える力を育てるマカロン体操教室、ドイツで生まれたボール遊び教室バルシューレ月島校です。本日は、4月28日(日)日暮里で初開催いたします「単発☆縄跳び教室」のご紹介です。今回、「初日暮里」、「初縄跳び教室」とのことで、先生たちもとっても楽しみにしています♪開催まで、あと10日!ご予約も増えてきておりますので、お見逃しのないようにお願いいたします単発教室は今まで、「逆上がり」「側転」「バク転」と行ってきておりますが、実は・・・プライ
こんにちは!チーですチー娘(3年生)がコロナ陽性になり、家族全員自宅待機となりまして…。で、問題なのが「下の子どもたちを自宅でどう過ごさせるか」です。自宅待機あるあるですよね1年生のチー息子は、ラキューしたり年4回の楽天スーパーSALE開催!9月4日~11日まで!\400円クーポン!/ラキューボーナスセット2021ポイント10倍ラッピング無料LaQラキューボーナスセット2021数量限定ラッピング無料配達指定日可能送料無料知育
数年前から近所の公園でときどき鉄棒をするようになった。と言っても逆上がりをするくらいで、オリンピックのようなことは何もできません。ウン十年前の中学生の時、体育の時間に鉄棒で蹴上がりを教わった。そのときはなんとかできたが、今はどう工夫してもまったくできない。当時よりウエストが20センチ(身長も10センチ)、体重が20キロも増えているのでしかたない。鉄棒をしていて、困ることがふたつあります。一つは、手が汗で滑りそうになること。もうひとつが、冬の鉄棒が
逆上がりには、腕の力ではなく、背中(と首)の力が必要です!!よく言われる【腕で鉄棒を引き付けて】というのは、誤解ですので注意してください!!簡単に確かめる方法です✨手をグーにして、前に出して見てください。腕に力を入れたら、グーが体の近くに引き寄せられましたかね?次に、もう一度、手をグーにして前に出して下さい。今度は、グーした手を動かさない意識で、さらに腕に力を入れてみて下さい。動かないでしょ?別に、体はグーに近づこうとしませんよね?そこで、背中に力を入れてみて下さい。肩甲骨を真ん中