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皆様GWはいかがお過ごしでしょうか?私は今日もお仕事です(。•̀ᴗ-)✧子どもたちはばあばたちと成田へ行くみたいです。いつもいつも楽しい経験をさせてくれるばあばたちには感謝しかありません!昨日はパパ以外はお休みだったので、近くの公園に行って遊んできました。鉄棒とすべり台とブランコと砂場がある小さめの公園ですが、子どもたちは楽しめたようで良かったです。んで、現在小学生のお姉ちゃんは鉄棒を練習中です。逆上がりどころか前回りも怖くてできないので、あの手この手で克服してもらおう
興奮気味で書いていますゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか我が家は毎日を散歩や公園で過ごしています久しぶりに田舎生活もしてまいりました夫と子育てについて話をする中でお互いもう少しさせたいこと遊びに没頭してほしい自然から学んでほしい自ら楽しいことを見つけて欲しいとの考えが合致そこから、やはり自然や公園での遊びに真剣に向き合いたいなとそれで決まったGWは公園に一日中いてみる!意図的に公園漬けにしたこの9日間我が子の成長が目まぐるしく、これは.....!!!と
昨日に引き続いての投稿。ほんとにたまたまなんですが、今日息子が逆上がりが出来るようになりました✨いやー、良かった。3月くらいからたまに練習していて、でも全然本人はやる気なくて💦月1回くらい公園行った時もグズったりして、あんまり練習も上手く行かなかったんです。私も仕事があるし、嫌がられると長女の時ほど気力もわかず、ひんぱんに練習頑張れなかったんですよね。。。でもせっかくのGWだし、2年生体育で鉄棒授業あるらしいので、集中して頑張るか!と思いここ数日練習していました。練習の前に本人に
こんにちは☺️運動神経ブログ★メイン記事は逆上がり!を書いていますリコです♪逆上がりの基礎練習として、【低い鉄棒で、ななめけんすいの姿勢から】をオススメしています!実は、同じ練習をしている、体操教室さんがありまして(嬉しい😂✨)(知らなかった!)許可を頂いたので、動画を載せさせて頂きます♪【鉄棒検定】逆上がりに絶対必要な感覚はこれ!できるようになりたい技トップクラスの逆上がり。練習方法をご紹介します!☆☆☆☆☆期待される効果☆☆☆☆☆①鉄棒に身体を引き寄せる感覚②蹴り上げる感覚
兵庫県赤穂市こみぞ体育教室子どものやる気を育てる50代現役体操のお姉さん小溝クミです✨✨==============人気記事基本動作1くま歩き基本動作2片足くま歩き基本動作3かえる跳び基本動作4うさぎ跳び基本動作5ワニ歩き子供が鉄棒に跳び上がれないっていうのは…自分のカラダを手で支えられないとういう状況にあることが多いですね。高いところに登ってみる、教室では跳び箱に乗るところまで遡ります。できない動作にさかのぼる
はるちゃんは、学校から帰るとランドセルを置きしろちゃん公園にまっしぐら。鉄棒は得意で逆上がりや後ろまわりも出来るようになった。タイヤの上を飛び回る。パルクールではなく「ハルクール」ブランコをぐるぐる巻きにして遊ぶ。足場板を登っていく。ボルタリングをここに作る予定だ。簡易滑り台を楽しむ。ピラミッドのやぐらに登る。
★小学生時代→いわゆる「足を振り上げる逆上がり」が全く出来ない。ひたすら腕がびょーんと伸びる。足が上がらない。首も倒れてたかも?自分は【腕力】がないんだと思い込む。★30歳頃→公園で、結構高い鉄棒でひょいひょい回っている幼児に何人にも出会う。3歳も居た。結構両足ジャンプっぽい。というか、あんまりジャンプしてないようにすら見える。腕力関係ある?と疑問に思い始める。★32歳前半→逆上がり練習開始だんごむしをやってみる。腕の力で全く出来ないし、出来る気もしない。🌟ななめけんすいを
●同級生と話して発覚した、身体の衰え最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。「子どもと一緒に逆上がりしてみたら、目が回った。」同級生の友達が、そんなことを言っていました。またまた〜、なんて思っていたのですが、他にもそうだと言う友達がちらほら。普段気づかないだけで、身体は衰えてる。「患者さんには普段言ってるけど、実感
昨日はスーパーでバーゲンブックが売っていたので購入メルちゃんの絵本に妹ちゃんはハマり、その中で、公園で遊ぶ場面を見て、ジャングルジムで逆上がりを久々にやり始めました。数ヶ月前より上手になっていて、一瞬で逆さにこれ以上は回れなかったけれど、この後、4回チャレンジしてました。この分だといつか逆上がりはできるようになれそうだな。
今年はマイカーを買い替えたり子供達の習い事がいろいろ増えたりで大きな出費をしているコトもあって粛々とした?ゴールデンウイーク。苦ワラッ(•̀ω•́)✧セツヤクモードそんな今日はお家の片付けの一環で鉄棒を処分しました。幼稚園の頃、逆上がりの練習を頑張った思い出たっぷりの鉄棒!子供達も最後に逆上がりを楽しんでました。フタリトモ(‾◡◝)カンペキ!!ナツカシイ(´▽`)オモイデ
こんにちは。今年のGWは始まるのが早いですね…?みなさんいかがお過ごしでしょうか。今日は、簡単に。5歳娘が2日間、鉄棒教室に行った話のその後です。鉄棒教室に行ったその後『習い事【年中】絵のコンテスト、ピアノ、体育、英語』こんにちは。最近は弟くんの成長もゆっくりになってきたのと、お姉ちゃんの時とそんなに変わらない感じになってきたので、新鮮味が少なくなってきました。(もちろん新…ameblo.jpこちらで、鉄棒教室に申し込んだ経緯を書いていま
雲梯はぶら下がり腕の力で一回出来た逆上がりは全身運動上に蹴り上げる力出来ない麻痺しなければ前周り連続回転逆立ち二重跳びテニスバトミントン卓球バレーボール長距離走短距離走全て得意左足が私の人生を変えた奪い取っていった悔しいどころの話ではない一つそしてまた一つリハビリの成果で得意を取り戻して見せる死ぬまでに必ずデパートでいかがですかしつこく勧誘されるおしゃれな自分に必ず戻る
こんにちわ。体操教室に通っている息子が逆上がりが出来なくて前回りとか足掛け周りに逃げてしまうということが起きています。どうしたらいいかなって思ってyoutubeみたり本を読んだりしてできるようになるきっかけないかなと模索していました。そんな時逆上がり親もやってみようとトライしました。「できませんでした。」鉄棒で足を上げるのがなんか怖い。鉄棒がお腹に食い込んで痛い。回るときの遠心力がなんか辛い。手が滑って落ちそうで怖い。勢いつけるのなんか怖い
まずは、ニコちゃんの逆上がりのお話。『鉄棒、せーへんのかーいっ!笑』4月13日の出来事ニコちゃん、、、やっと、やっとこさ、逆上がり出来ましたが、しかし・・・その翌日から出来なくなってしまいましたー😭(なんでやねんっ!笑)…ameblo.jp↑前回の記事で、一度出来た逆上がりが出けへんようになってしもーた話を書きましたが、、、その後、無事逆上がりマスター出来たそうです!(何回やっても出来るって👍✨)良かった良かった(^^♪話はガラっと変わりまして
こんにちは科学と不思議の統合者龍遣い三休です三休さんって、どんな人?ココをクリック!今回も、成長したいあなたへさらに書いてみますね前回、鉄棒をしている高学年を手伝った話をもとにうまくいく声かけのコツをお伝えしましたが・・・実は、その時に使っているスキルが他にもあったんです今回は、それを紹介していきますねそれは・・・「有効なアイテムを使う!」ですこの時、使ったのが・・
あかーん振り返りがなかなかできません。今回も簡単投稿とさせていただきます。昨日、宿直明けから帰宅してお昼ご飯を食べたら次男君とお出かけお出かけ〜近くの公園で野良猫見て俺は逆上がりチャレンジして奈良公園五十二段方面へ途中、下校中の長女と遭遇前方から◯◯ちゃん(長女)っぽい子が歩いてくるなぁって言ってたら、◯◯ちゃんやったわまたねとお別れし抱っこで歩いてるといつの間にか寝ててかわいい〜💞しばし猿沢池のベンチで休憩すっきりお目覚めしたら階段を一緒に数えて上がり
ウルトラ明け翌日は日勤そして昨日は宿直でして新しくしたTORQUEの操作慣れ等に追われてしまい、毎日更新が大幅に遅れてしまっています。水都大阪ウルトラ100振り返りの前にまずは簡単に今日のチャレンジをお届けいたします久しぶり過ぎて、出来るかめっちゃ不安でしたが男は黙って一発勝負2回目の前にはお腹が擦れててそれが気になってますなんとか逆上がりできて良かった〜いつもご来訪ありがとうございます宿直明けで帰宅したら次男くんと奈良公園へお出かけして抱っこウォーキングいいリ
絶対出来るよ逆上がり!その3、です😊今回は、高い鉄棒での逆上がりを解説して行きます!5歳以上で、まだ逆上がりが出来たことない!という方については!【絶対出来るよ逆上がり!その1からご覧下さい】※大人でも!『絶対出来るよ逆上がり!その1』さて、このブログのメインテーマである、「絶対できる逆上がり」について書きます。やり方はこうです。✩準備運動やわらかい床に寝っ転がって、つっぱり棒をもちます。胸…ameblo.jp低い鉄棒から慣れていって、だんだん高い鉄棒に挑戦していくだけて、胸下くらいの
卒園する頃は前周りも逆上がりも出来て彼女の自信につながりました。運動はできた、できない、がすごくいっぱい交差します。そんな中で子ども達に何が大切で、できないことにどう向き合うかを伝えていきたい。
👦9歳8ヶ月👧5歳8ヶ月先週はさーちゃんのお見知り遠足(散歩)とあーくんの授業参観でお弁当でしたこっちがさーちゃんあーくんさすがにあーくんにキティちゃんのかまぼこは入れませんでした(笑)すみっコぐらしの時こっそり入れたら「ちょっと恥ずかしい」って言うからもうさ、さーちゃんのお弁当のプレッシャーときたら。少し前にもキャラ弁は作りません〜みたいなこと書いたけど『春休みお弁当記録!代わり映えしないけど備忘録☆』👦9歳7ヶ月👧5歳8ヶ月やーっと春休みのお弁当作りから開放されましたうれし
皆さん、こんにちは昨日は大阪天満宮らへんに用事がありましたのでついでにちょっとお散歩してきました大阪天満宮の近くに3年ほど住んでた事があるのでいつもあの辺りは懐かしく思うんですよね〜まだまだカオスな時代でした、、、聞くところによるとまりりんさんもこの辺りは大変思い出深い地域なんだとかww過去シンクロを遡る自己満足なお散歩ですがよろしかったら皆さんもお付き合い下さいねww今回はわたくしサミー大阪天満宮らへんに来たついでに目的がありましてねとりあえず用
今週はよく走れました。日曜日に少し足首痛が出ましたが。今週のラン62kmで負荷1074月15日(月)4.4km@6:29負荷7.6マンサンダルで花見ラン4月16日(火)7.0km@5:18負荷22.2600m×7(@4:15ぐらい)最後の2本は遅くなる4月17日(水)7.9km@5:54負荷12.0雨後のマンサンダル、足裏とサンダル間が滑る4月18日(木)3.0km@6:00負荷3.6疲れ気味で軽めに4月19日(金)5.5km@5:40負
4月13日の出来事ニコちゃん、、、やっと、やっとこさ、逆上がり出来ましたが、しかし・・・その翌日から出来なくなってしまいましたー😭(なんでやねんっ!笑)(あの日は何回やっても成功しててんけどなぁ。)一度出来たことが出来なくなったのが悔しいのか、悲しいのかその日以来、公園の鉄棒でもシクシク学校の鉄棒でもシクシク励まそうと思って、大人になったら昨日出来たことが出来なくなることなんていっぱいあるんやで!って言ったら、嫁に、「あんたは、
ハイパーラーニングの海和です!小学生の様子を中3の塾生の弟くんがこの春入会してくれました。土日は野球で忙しいそうで、日焼けした腕がその練習量を物語っています。「この間は1日に4試合もやったよ」えっ!?4試合も!?すごいね~!国語の物語で、たまたま野球少年の話が出たので、ノリノリで解いてました。三郎(物語の主人公)はライトだけど、ポジションどこなの?「サードです!バッティングより守備の方が得意なんです」ボールが自
運動能力はもちろん、心の成長もできたことが親としても嬉しいです。またひとりひとりの能力に対しての指導やそれぞれの性格へ合わせた声かけがこどもたちの頑張る力になっているように思えました。子供も教室を楽しみにしていました。苦手なことを諦めず頑張る姿や小さなできたの笑顔を近くでみれて親としても毎週の楽しみでした。れつくん跳び箱、逆上がり、側転などができるようになり、本人も自信になったと思います。親としてもここまでできるようになって驚きです。年長の今になって
やっとヤル気に😭✨園ママから、リトミックのスタートは5月から、年中さんの枠はまだ残ってるかも?と聞き、もう何度め⁉︎って感じなんだけど、娘ちゃんを勧誘そしたら、まさかの「うん!やってもいいよ」やったーーー‼︎笑٩(ᐛ)وどうやらクラスのお友達が皆んなやる事を理解したらしく、最初定員いっぱいのサッカーやる!と言い出して、いや無理だから笑そもそもサッカーをやらせるつもりはないw外は暑いし寒いし親的に無理ですwその点リトミックは身体を動かすばかりか読み書きのお勉強までしてくれて最高じ
・できなけれなあきらめることもおおかったですが、できるようになるために、何度もチャレンジすることを学びました。自分にはまだできないけど、あの子のここがすごい、と友達を認め、自分もがんばろう!という姿勢も自然にみにつきました。きほちゃん初めは涙することもありましたが、出来ることが増えてからすごく自信がついたように感じます。通う前は、すぐあきらめていたことでも、挑戦することができるようになりました。精神的にも体力的にも成長したと思います。
自己満写真ブログです(*^ω^*)♬■逆上がり娘が鉄棒で逆上がりできた補助なしで♪2日間続けて逆上がり出来た!6歳7ヶ月でできた!!6歳6ヶ月では公園の鉄棒で1度だけ逆上がりできたでも次が出来ない日々だった家でもあと一歩な感じで、手が伸びすぎ、足は鉄棒の上に上がっててもお尻上がってない足は上がってもお尻が上がらない日々。■逆上がり成功のコツ秘訣は娘「ママへの怒り」とのこと└(´▽`*)┘オィ娘「だってお風呂入るよって今じゃないねんもんまだ鉄棒でぶら下がって遊んでたい
18:30を過ぎて、本日最後のキッズパーソナル(運動個別指導)にやってきたのは、小学校3年生の男の子。ADHDの診断が出ているということで、前回は障害児向けの個別指導体験に来ており、今日が実質初回のレッスン。本人の希望により、本日のレッスンは跳び箱。学校の体育では、1段しか跳べたことがないと言う。30分間のレッスン後、最終的に跳べた段数は5段(踏切板なし)30分1回のレッスンで、飛躍的な成果が出たが、果たしてこれは、誰が凄いのか。それは間違いなく、跳ぶことができた3年生
逆上がりには、腕の力ではなく、背中(と首)の力が必要です!!よく言われる【腕で鉄棒を引き付けて】というのは、誤解ですので注意してください!!簡単に確かめる方法です✨手をグーにして、前に出して見てください。腕に力を入れたら、グーが体の近くに引き寄せられましたかね?次に、もう一度、手をグーにして前に出して下さい。今度は、グーした手を動かさない意識で、さらに腕に力を入れてみて下さい。動かないでしょ?別に、体はグーに近づこうとしませんよね?そこで、背中に力を入れてみて下さい。肩甲骨を真ん中