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👦9歳8ヶ月👧5歳8ヶ月先週はさーちゃんのお見知り遠足(散歩)とあーくんの授業参観でお弁当でしたこっちがさーちゃんあーくんさすがにあーくんにキティちゃんのかまぼこは入れませんでした(笑)すみっコぐらしの時こっそり入れたら「ちょっと恥ずかしい」って言うからもうさ、さーちゃんのお弁当のプレッシャーときたら。少し前にもキャラ弁は作りません〜みたいなこと書いたけど『春休みお弁当記録!代わり映えしないけど備忘録☆』👦9歳7ヶ月👧5歳8ヶ月やーっと春休みのお弁当作りから開放されましたうれし
絶対出来るよ逆上がり!その3、です😊今回は、高い鉄棒での逆上がりを解説して行きます!5歳以上で、まだ逆上がりが出来たことない!という方については!【絶対出来るよ逆上がり!その1からご覧下さい】※大人でも!『絶対出来るよ逆上がり!その1』さて、このブログのメインテーマである、「絶対できる逆上がり」について書きます。やり方はこうです。✩準備運動やわらかい床に寝っ転がって、つっぱり棒をもちます。胸…ameblo.jp低い鉄棒から慣れていって、だんだん高い鉄棒に挑戦していくだけて、胸下くらいの
中央区月島、勝どき台東区上野考える力を育てるマカロン体操教室、ドイツで生まれたボール遊び教室バルシューレ月島校です。勝どき校・月島校で開催している「単発逆上がり教室」ですが、ゴールデンウィークは、上野校でも開催いたします!マカロン体操教室ベテランコーチによる''逆上がり特訓イベント"は、「1回で成果がでる!」と喜びのお声がたくさん届いています。~参加者の保護者の方のお声~「1度の参加でまさかここまで上達できると思いませんでした。プロの先生
お立ち寄りいただきありがとうございますにこはなとととパパ9歳(とっころ)7歳(くーたん)6歳(にこ)2歳(ちびはな)次男くーたんはダウン症発達ゆっくりさん♡子どもとの遊びや関わり発信☞にこはなInstagram(follow51000人)親子の運動遊び発信☞ととパパInstagram(follow32000人)をメインに活動中ですブログ☞フォローととパパととパパですこれぞ最強!逆上がり練習Instagr
こんにちは!絶対出来るよ逆上がり!その2です。逆上がりの仕組みを解説していきます。仕組みがわからなくても出来る?それでOK?駄目です!!!!特に、「逆上がりを教える」立場の方は、知っていなくてはならないんです!!逆上がりって、実は色んなやり方があります。「懸垂逆上がり」か「足の振り上げに頼った逆上がり」が両極にあって、その間に色んな逆上がりがある形です。懸垂逆上がりというのは、ぶら下がった状態から、空中で鉄棒に体を引き付けて回ります。なので、、、究極的には、懸垂力があれば【足の振り
逆上がりには、腕の力ではなく、背中(と首)の力が必要です!!よく言われる【腕で鉄棒を引き付けて】というのは、誤解ですので注意してください!!簡単に確かめる方法です✨手をグーにして、前に出して見てください。腕に力を入れたら、グーが体の近くに引き寄せられましたかね?次に、もう一度、手をグーにして前に出して下さい。今度は、グーした手を動かさない意識で、さらに腕に力を入れてみて下さい。動かないでしょ?別に、体はグーに近づこうとしませんよね?そこで、背中に力を入れてみて下さい。肩甲骨を真ん中
土曜日新曲スタートしました╰(*´︶`*)╯♡WS同様、冒頭を後に回して、ハッピーなパートからスタートしたんだけど、終わっちゃうかと思った(´⊙ω⊙`)いや終わりはしないんだけど笑けど終わっちゃう位の勢いでした次回はまた頭から復習し、最後までやって踊り込めるかな?で、その次からは難関の冒頭パートに入ります✨問題はそこにありますそこなんですなのでハッピーパートはノリノリでどうぞ💕そして美しく踊ってた皆から一斉に酔拳が繰り出されるパートそうなんだよね〜そうなっちゃうんだよね〜けどそのうち
GymClassがスタートしました毎週月曜日専科の先生に来ていただいていますBearクラスの子ども達は初めてのGymClass初めはなりきり遊びから次はマットを使って動物になりき全身を使います座り方も習って自分の順番を待ちます初めてのGymClassでしたがBearClassの子ども達は楽しんで行っていましたLionClassは逆上がりの
やっとヤル気に😭✨園ママから、リトミックのスタートは5月から、年中さんの枠はまだ残ってるかも?と聞き、もう何度め⁉︎って感じなんだけど、娘ちゃんを勧誘そしたら、まさかの「うん!やってもいいよ」やったーーー‼︎笑٩(ᐛ)وどうやらクラスのお友達が皆んなやる事を理解したらしく、最初定員いっぱいのサッカーやる!と言い出して、いや無理だから笑そもそもサッカーをやらせるつもりはないw外は暑いし寒いし親的に無理ですwその点リトミックは身体を動かすばかりか読み書きのお勉強までしてくれて最高じ
こんばんはご訪問ありがとうございます。四谷大塚準拠塾は、塾によって、考え方や方針は様々です。娘の塾は、独自のカリキュラムとテストを行います。塾の国語のテスト今週は、国語のテストでした。漢字100点ことば100点読解100点で構成されています。300点満点です。まだ、返却はされておりませんが、漢字→96点(と思い込んでいる)言葉→65点(書き順を数字で書いていた)読解→60くらい?合計180点以上は、合格らしいのですが、初めてのテスト&独自のテストなので
ハイパーラーニングの海和です!小学生の様子を中3の塾生の弟くんがこの春入会してくれました。土日は野球で忙しいそうで、日焼けした腕がその練習量を物語っています。「この間は1日に4試合もやったよ」えっ!?4試合も!?すごいね~!国語の物語で、たまたま野球少年の話が出たので、ノリノリで解いてました。三郎(物語の主人公)はライトだけど、ポジションどこなの?「サードです!バッティングより守備の方が得意なんです」ボールが自
4月最初の運動療育💪今日は鉄棒&マット運動をしましたよ😁まずはみんなでマット運動から〜柔軟体操やバランス運動をしましたよ〜高学年さんは難易度アップ!倒立にも挑戦👀すごいすごい!きれいにキマっています👏鉄棒では、前まわりや逆上がりなどレベルに合わせて取り組みました!😁
こんにちは!みんと越谷です!みんと越谷では毎週土曜に、「運動療育」を行っています運動を通して心と体に元気を届けることを目的に、様々な運動に取り組んでいます!適度な運動は脳の発達にも良い影響を与えると言われていますし今回はそんなみんと越谷の運動療育をちょっとだけ覗いてみましょうもちろんまずはあいさつからですよね1〜4部の構成で行なっておりますが今日の3部のお友達は1人でしたみっちり運動しましょうねこちらは「カウボーイ」と呼んでいる運動メニュー紐でくくったフラフープを投げ
ご訪問ありがとうございます昨日のレトルトパスタをおいしく食べる方法もたくさん見ていただきありがとうございました!『ママ友に褒められた『レトルトパスタをおいしく食べる方法』』ご訪問ありがとうございます昨日のカルディでハマっているおすすめ品もたくさん見て頂きありがとうございました-!『カルディ激ハマリ中。おいしくて盛り付け下手にも…ameblo.jpとっても簡単なのに思いのほか好評でうれしまる♡また他のパスタもご紹介させてくださいね!・・・先月サンタさんからもらってはじまった「
中央区月島、勝どき台東区上野考える力を育てるマカロン体操教室、ドイツで生まれたボール遊び教室バルシューレ月島校です。本日は、4月28日(日)日暮里で初開催いたします「単発☆縄跳び教室」のご紹介です。今回、「初日暮里」、「初縄跳び教室」とのことで、先生たちもとっても楽しみにしています♪開催まで、あと10日!ご予約も増えてきておりますので、お見逃しのないようにお願いいたします単発教室は今まで、「逆上がり」「側転」「バク転」と行ってきておりますが、実は・・・プライ
さて、このブログのメインテーマである、「絶対できる逆上がり」について書きます。やり方はこうです。✩準備運動やわらかい床に寝っ転がって、つっぱり棒をもちます。胸の前に、棒を合わせます。棒はいつも胸の前です。足をあげて、棒にお腹をくっつけ、さらに足で棒を挟むようにします(頭の上に足がきます。)それで終わりでも良いのですが、できるならそのまま後転のように回っちゃいましょう。棒はずっと持ったまま回ります。(若干首が痛いかもしれませんが、出来るはずです)お子様の場合、無理せずに。✩本番①
こんにちは!ランニング4年生のおはぎです!今日は尾道でマラニックしてきました〜!今回は広島、岡山混合チームでした!めちゃんこ楽しかったです!レポはまた後日アップしますね〜!逆上がりできるかな?マラニックの後、私にはもう一つのミッションが残されておりました!みんなと別れて一人で公園へ…そしておはぎも黙って一発勝負!!やっぱダメじゃったわ!!😇やる前から結果はわかってましたが…まあ、挑戦することに意義がありますよね!(どうかな…)いつかできるようになるかなぁ…(これから衰え
こんにちは😊逆上がりが出来ない方、当ブログの記事「絶対出来るよ逆上がり!その1」と「その2」は読んでいただけましたか?もう出来るはずです☺️出来ない方、理解できないという方は、ぜひコメントお願いします!!私も一緒に考えて行きますので。。コメントを残す場合は、「どこまで出来たか」の記入もお願いします。(ななめ懸垂の時点で出来ない、など)低い鉄棒で、懸垂力を意識して、回れるようになりましたら、基本的には、徐々に鉄棒を高くして慣れさせていくだけです。足の振り上げに頼らないので、懸垂力が徐々につ
ぼくが通っている学校は創立120年を超える古い学校だ。その裏庭の片隅に今にも崩れそうな古びた鉄棒があり、呪いの鉄棒と呼ばれている。この鉄棒で呪いたい相手を思い浮かべながら逆上がりを3回すると、うらみを晴らしてくれるというのだ。だれもそんなことを本気で信じているわけではないが、それでも、嫌なことをしてきた相手に「呪いの鉄棒で逆上がりするぞ!」と言うと、「あっ、ごめん、ごめん。許して!」というような会話の流れになって、けっこう役に立っている。でも、今日という今日は本当に呪いをかけてやるつも
体操教室2.0へ「逆上がりが出来たからって、サッカーや野球が出来るわけではありません。」さて、逆上がりって大人になってから必要ですか?跳び箱跳べたら大人になって成功しますか?例えば就職の面接で、アナタのいいところは?と聞かれ、「はい!私の良いところは、跳び箱8段跳べるところです!!」「素晴らしい!採用!!!」ってなるなら必要なのわかります。笑仕事のスキルで使いますか?就職に有利ですか?趣味で跳び箱や鉄棒やってます?この10年間10,000人以上を指導してきてずっと疑問で
以前足を痛めてから『それは突然に』職場に子どもの通う学校から電話がかかってきた。仕事中はスマホを携帯していないので繋がらなかったので職場にかけてくれたようだった。余程のことがなければ学校から電…ameblo.jp少し停滞していた下の子の逆上がりの練習だが、最近何故かまたがんばり出した。近くの公園の鉄棒と実家にある室内用の鉄棒で一生懸命練習している。上の子は器用というか要領がいいのか何をやってもはじめからそこそこできるタイプだが、下の子はとにかくできるまでやり続ける努力家だ。縄跳びも前飛
息子は体幹も弱く手先も不器用です。そんな息子には苦手な事がたくさんあります。・おはし・ボタン・ファスナー・かた結び(リボン結びなんて夢の夢)・自転車他にもたくさん、、階段を降りるのが慎重だったり、なわとび、鉄棒の前回り(逆上がりも夢の夢)、走り方のフォームもぎこちなく走りも遅くて…鬼ごっこではしょっちゅう捕まってよく怒っています。先日まだエジソン箸を使っている息子に隣の男の子が「息子くんそのお箸を使うのは赤ちゃんだよ」言ったらしくお昼に癇癪をおこしてしまったと先生から帰りに報告を
1.お互いに影響し合って月美はあおいろ中学での教育実習を終えて、今日pm3:00ようやくヒップハートに予約を入れることができた。実習は精神的、肉体的にかなりハードだったが、やり遂げたという達成感は月美にとって大きな糧となった。失敗も多々あり誇らしく語れる結果にはならなかったが、それでも貴重な経験、素晴らしい思い出として心に深く刻み込まれた。少し時間が経つと、今度は虚脱感にさいなまれた。文化祭や修学旅行、部活の最後の大会など、大きな行事のあとにやってくるアレである。事前の準備や練習が
〈Eテレ〉📺️おじゃる丸▽22ー16:逆上がりができない本田【初回2019年5月8日(水)】▽脚本:今井雅子▽絵コンテ:西田章二▽演出:牛草健▽作画監督:丹内司▽原画:松丸知宏・津田夏貴・上田温子金ちゃんは逆(さか)上がりができない。カズマと石清水(いわしみず)くんに教わりながら練習(れんしゅう)していると、「オレにも逆上がりを教えてほしい」とあらわれた1人の男。カズマたちの小学校の担任(たんにん)の本田先生だ。いつもパワフルで体力を持(も)てあましている本田先生だが、逆上がりだ
我が家のメー次郎(3歳3カ月)私のアイフォンを見ながら「ふえーーーんメー次郎小さくなりたーーーい」と、泣きだしたメー次郎どうやらメー次郎が若かった頃(2才)の動画を観て小さい頃に戻りたいとわんわん泣いてるメー次郎っまだ3歳なのに1年前の自分の動画を観て懐かしくてあの頃(2才)に戻りたいと泣くメー次郎可愛すぎるっ≧(´▽`)≦私大ウケっ「メー次郎まだ3歳で小さいのに小さい頃に戻りたい
4月13日の出来事ニコちゃん、、、やっと、やっとこさ、逆上がり出来ましたが、しかし・・・その翌日から出来なくなってしまいましたー😭(なんでやねんっ!笑)(あの日は何回やっても成功しててんけどなぁ。)一度出来たことが出来なくなったのが悔しいのか、悲しいのかその日以来、公園の鉄棒でもシクシク学校の鉄棒でもシクシク励まそうと思って、大人になったら昨日出来たことが出来なくなることなんていっぱいあるんやで!って言ったら、嫁に、「あんたは、
こんにちは😃まさき体操クラブのまさき先生です!今日は、幼児期の運動に欠如していると考えられるぶら下がる運動や登る運動について話していくよ♫ぶら下がるや登る運動と言えば?鉄棒ですよね😊皆さんは、ぶら下がる運動と登る運動で何をイメージしましたか?最近、保育園や幼稚園の子を教えているのですが💦これらの運動が出来ない子がめちゃ多いです…年中さんで、ぶら下がり方がわかんない子も居ます跳び箱から飛ぶ時に頭から落ちようとする珍事件もあります…なぜこんな子が増えたのか考察と出来ない子の特徴
今週はよく走れました。日曜日に少し足首痛が出ましたが。今週のラン62kmで負荷1074月15日(月)4.4km@6:29負荷7.6マンサンダルで花見ラン4月16日(火)7.0km@5:18負荷22.2600m×7(@4:15ぐらい)最後の2本は遅くなる4月17日(水)7.9km@5:54負荷12.0雨後のマンサンダル、足裏とサンダル間が滑る4月18日(木)3.0km@6:00負荷3.6疲れ気味で軽めに4月19日(金)5.5km@5:40負
こんばんは^^今週は、木曜日の練習会参加できないので水曜日に、刺激を入れました!スピード強化のインターバルシューズは、1年以上履いてないミズノウエーブエアロ18足の裏がすり減ってるので、あまり履いて無かったけど、見た目はまだまだキレイ!メニュー400m×10本レストは、200m(105秒前後)結果ですオールきろよんカット狙ったけど全くダメですサブ3.5を安定して走られるランナーさんは、400m、95秒位で走られてるんですよね!まだまだ修業が足りませんもっと、頑張
じじいですよ。今日は定休日となっておりますので、昨日の様子から。昨日も堤防から先日の公園までサクラを眺めながら、のんびりとジョグってきました。住宅街から堤防に出て下流側に向かい、折り返します。上流に向かいます。対岸から公園方向を望む。曇ってたのが少し残念だったなこの先さらに上流を目指し折り返す。戻って来て橋を渡り公園に向かいます。公園内は満開だわ枝垂れも咲き始めたよ。(ここに写ってるのは一部です)