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お久しぶりです。お元気ですか?私はぼちぼちやってます☺️梅雨入りして雨の日が多くてメンタルが弱ってしまったり頭痛があったりどんよりしたりそんな日がポツポツとありながらもそんな時は気分上がるコーヒーとお気に入りのお菓子を食べながらよいしょよいしょと乗り越えてます🤣最近ハマってるのが黒糖のカステラと玄米おこしそして酸味のある浅煎りのアイスコーヒーこれさえあれば私は無敵✨笑最近は余計なものが入っていない昔ながらのシンプルなものを摂るように心がけています✨食のこと、特
本日から当コーチングスクールの合宿です。11時40分に駅に集合です!そこからバスに乗って体育館に移動。詳細はメールみてね。旅のしおりが添付されていますので、ご覧になってくださいませ。ーーーーーー私の場合ですが、歳を取れば取るほど、この健康意識が上がっていきます。美意識はその後の話。不健康では、美からも遠ざかってしまうからです。どう考えても土台は健康です。ただ、こんなことを書いても30代、40代には響かないのもわかります。健康
こんばんはそういえば、昨日は祖母がショートステイに行く日だったので、朝早く起きて、飲み物を飲ませたり、色々準備したりして、そのあとは母に任せて、僕は兄が入院してる病院へ行きました。往復約3時間くらいなので、近くの病院に移れるくらいよくなるといいなぁと思っております(涙)さて、今日は、薬剤の話②ということで、て・に・すと、ありますが、、、え?て・に・す?テニスのこと?☀️🎾と思う方が多いと思います。て・に・すというのは、--------------------------