軽い運動

応募したバイト先のスーパーの店長からの連絡が5日経ってもきませんこれは・・不採用ってことですよね採用する人にだけ連絡するって言ってたから家の近所の1日3時間のバイト曜日と時間が固定軽作業による軽い運動やりたかったなぁ〜振り向いてくれない人（バイト）を追いかけても仕方ないので次に行こうタウンワークでポチっとな連絡が遅いことや不採用になることなどを踏まえて3件ポチ（応募）しました。家にいるのは楽しいのですが死ぬまでこのままはヤバイ気がするので短時間でいいので何か

こんばんは！間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです💞いつも訪問していただきありがとうございます❣️今週は過ぎてしまえば穏やかと言えるけど土曜日の朝はトイレでなかなか立てず大変でしたご飯と訪問マッサージの時以外ほとんどうとうとしていて(左脇が痛そうなので小さいクッションを置きました)心配したけど、15時くらいからようやく起きていられるようになり夕飯はおかわりして食べました夜はマスターズゴルフをやっていたので、真剣に観ていたみたい

一時期よく行ったパットゴルフ久しぶりに行ってきたよ。かなり昔からあるから知っている人も多いのでは？子供が出来てから初めて行くようになった。この間の休日は家族連れが多く賑やか砥部町にあるよ。国内最大級の広さらしい３コースあって、１コースから利用OK１ゲーム大人６００円。子ども５００円土日祝日は３ゲームで大人１，６００円我が家はいつも子どもだけの利用で全コース回る。気が付けば２時間位いたマウンテンコース以外は雨が降っても大丈夫最終ホールは一打で入れるとホールインワン賞で無料券が貰

おはようございます。昨年からの心の動きがブログに書くことによって落ち着いている気がしますいいね！と、フォローお言葉をありがとうございますただブログの操作がまだ理解できていなくて、指がどこか触ったりしてあたふたしており失礼があったらすみません😣💦⤵️フォロワー様からYouTubeのレビー小体型認知症の事をお知えて頂きましたありがとうございました旦那とずっと見ました旦那には残酷かな？いやいや自分の事だからきちんと知ってもらおうと思います見た後は2人でぼぉーっと「た

こんにちは。パピ子です。6月も中旬ですネ！関東は、梅雨入りしたけど、雨フラズ（5、7、5）涼しくて過ごしやすい日々です＾＾2017年も半分おしまい｡振り返ってみると、この半年は私の体にとって、これまでの人生で一番ハードな年でした。1月→インフルエンザ2月→腸炎で二週間入院3月→初めての化学流産4月→成人水疱瘡で二週間自宅療養6月→2度目の化学流産職場にも迷惑かけつつ、とにかく色々ありました。こんな状態の中、良く2度も着床しかけてくれた

ダイエットを始めて10ヶ月と約10日、毎月順調に減っていたのがここ2ヶ月、体重変化がなくなり、モチベも下がって、次の報告は来年になりそうと、前々回の記事で書きました。が、こうして今日またダイエットのテーマで記事を更新しています。なぜですか？？そう、また減ったからです！（←単純）今まで毎日計測していたのですが、2ヶ月ほっとんど増減がなく、体重計にのるのもそろそろ苦痛になってきて、これは逆にストレスになる、ストレスはダイエットの大敵だから、週1の計測に切り替えたんです。それでもしばらく、「

夕食後30分くらい経ってから、血糖値の上昇を緩やかにするために、いつも室内で軽い運動をしてるんですが、今日は何となく気分を変えようと思って、散歩に出ました近頃は日が落ちるのが遅くなって、これは19時半頃まだまだ殺風景な風景だけど、これから益々緑が増えてきます、というか麦畑この時間帯だと、あまり人がいなくて静かなものです。このあたり街灯がなく、日が落ちると真っ暗になってしまうので、明るいうちに帰ってきたけれど、のんびりとした散歩は気分のリフレッシュにもなりました