転倒予防

四人部屋の病室に入院している患者のカーテンにてんとう虫🐞のカードが吊り下げられているのを見掛けることがあります私は直ぐに分かりましたけど、皆様方も分かりますよね？-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beGoogleSearchwww.google.com離床センサーやマットは何を基準に使用を決めるの？｜転倒予防グッズの選択基準|看護roo![カン

室内で気軽にできる運動器具「ナイスデイ」について、効果や使い方を詳しく解説していきます✨ナイスデイってどんな運動器具？🤔ナイスデイは、その場で足踏みができる室内運動器具です。場所を取らないコンパクトさが特徴で、天候に関係なく運動できるんです！高齢者に人気の理由は、立ち上がりや歩行に必要な下肢筋力を鍛えられること。テレビを見ながらでも続けられるので、運動習慣が作りやすいんです📺ナイスデイの効果って？■筋力アップ効果💪80代の女性は、3ヶ月間毎日15分続けて、階段の上り下

みなさんこんにちはアラフォー、アパレル店員のykoです急に冷え込み始めたここ数日。うちのお店も手袋を探すお客さまが増えて来ました。中には手袋しないのよねと言うお客さまもいらっしゃるのですが、個人的には手袋もあると便利ですよ。と教えたい。恐らく手袋面倒なの。という方々は、手袋の着け外しが面倒なんだろうな。と思っています。スマホをいじる時、電車の中など。いちいち手袋を外さなければならないし、スマートフォン操作も出来る手袋にしても、素手ほど上手く動かせない。なので、私はそういったお客さ

👴高齢者こそ筋トレを！整骨院が提案する安全で効果的な運動法こんにちは、湾岸整骨院です(^^♪「年齢を重ねると筋トレは危険」と思っていませんか？実は、高齢者こそ適切な筋力トレーニングが必要です。筋力の維持は、転倒予防・自立した生活・慢性痛の改善に直結します。整骨院では、医学的知見に基づいた安全な筋トレ指導を行っています。🧠なぜ高齢者に筋トレが必要なのか？加齢に伴い、以下のような変化が起こります：•サルコペニア（加齢性筋肉減少症）：特に下肢の筋肉が減少し、歩行や立ち上がりが困