身体を整える

しております握らずに手首を番号に差し込むことで、ストレッチがしやすくなっちゃいます♩名前はスポバンド気楽に気持ちよく身体を伸ばせるので、是非お試しくださいパーソナルトレーニング体験についてのお問い合わせは、ykfitness08@gmail.comまでよろしければどうぞ体験コース60分間税込3,300-となっております

こんにちは渋谷痩身ダイエット専門サロンLavieenRose（ラヴィアンローズ）代表エステティシャンのもえです11月や12月にラーメン欲が出るお客様が多いのですが、ラーメン欲には、ちゃんとした身体の仕組みがあるんです。【①ラーメンを欲するのは疲れているサイン】ラーメンって・脂質たっぷり・塩分ガツン・糖質も多め…という、“脳が喜ぶ組み合わせ”。疲れたとき、脳は「早くエネルギーをくれ！」と訴えてきます。その結果…✔一気に血糖値が上がる

元頑固薬剤師miyukiです▼プロフィールストーリー心に余裕がなくて表情筋が死んでた私が心から笑うようにまでを書いてます❤︎『周りに怒りを振りまく堅物女が心から笑うようになるまで①』薬剤師転職4回34歳独身、婚活中シータヒーリング歴4年そんな私が今に至るまでを幼少期から紹介していきます私は兄3人をもつ4人兄妹の末っ子として生まれて4人目…ameblo.jpずーっと『食べ過ぎたらお母さんみたいに太ってしまう』って気にしていたのと高校生くらいから『細いね』と褒められるようになっ

こんにちは渋谷痩身ダイエット専門サロンLavieenRose（ラヴィアンローズ）代表エステティシャンのもえです皆さんはアイス好きですか？最近、お客様から、「アイスがやめられない…」「気づいたら買っちゃうんですよね〜・・・」と、ご相談をいただきます。アイスを求めている時って、栄養不足から欲している可能性ああります。アイスを求める時に、不足している栄養とは？無性に氷系のアイスが食べたくなるときは、鉄分不足のサインかもしれません。特に「氷をバ