身体の変化

こんにちは、日本ヒーリングアート協会認定ヒ一リングアートマスター講師岡井ひとみです自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧✨メンテナンス✨⁡⁡身体の不調が⁡あるわけではないのだけど⁡⁡ここ最近⁡病院へ行くことが多い🏥⁡⁡⁡ま…⁡行くまでは⁡やっぱりやめとこ〜⁡⁡めんどくさ一いって⁡気持ちが出てきてしまうのだけど💦⁡⁡⁡⁡年齢を重ねるにつれ⁡身体の変化を感じつつあって⁡⁡⁡気になってるとこ

はじめまして。らくりらbeautyのオーナーですこんにちは。東三国駅から徒歩1分「らくりらbeauty」をしています、MOMIです。今日は少しだけ、私自身のことをお話しさせてください。私はもともと、身体を動かすことが好きで、スポーツに関わる仕事をしていました。その後、病院の運動療法科でトレーナーとして働いたり、調剤薬局で医療事務の仕事をした経験があります。いろいろな場所でたくさんの方と接する中で、ずっと心に残っていたことがあります。「健康って、本当に大切だな」ということです。

今回は、ピラティスを約2年間継続されているお客様から、ビフォーアフターのお写真をいただきました。左が2年前、右が現在のお写真です。写真を見比べると、お腹まわりやウエストラインがすっきりし、身体全体の印象にも変化が感じられます。ピラティスは、ただ筋肉を鍛えるだけではなく、呼吸を意識しながら身体を正しく動かし、体幹や姿勢、身体の使い方を整えていくエクササイズです。もちろん、身体の変化には運動だけでなく、日々の生活習慣や食事、年齢などさまざまな要素が関係します。だからこそ、短期間で結果を出す

こんにちはイス軸法®︎認定インストーラ里内です(*≧∀≦*)※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る！イス軸法®-ISUJIKU-全てのアスリートに送る！最高の立つ技術isujikuho.com現在、都合により臨時休業中で、長らく備忘録を書いていませんが、イス軸法®︎in滋賀は毎月開催しています。イス軸法®︎体験会とパーソナルレッスンの備忘録滋賀の体験会は、こんなこと試してみたい！というリクエストに可能な限り応え

最近、骨盤底筋チェア（ビジリス）を続けてくださっている方から、「5回を過ぎたあたりから身体の使い方が変わってきた気がする」というお声をいただくことが本当に増えてきました。とくに多いのが、・尿もれが気になる・立ち上がる時に力が入りづらい・子宮脱と診断されて心配・骨盤まわりが弱っている感じがするといった、40〜60代の女性に多いお悩みです。ビジリスは骨盤底筋を座ったままケアできるため、「何もしないより安心できる」と続けてくださる方が多い印象です。もちろん、感じ方には個人差があ

11月になりました！いやーあっという間に1ヶ月が過ぎ、今年も残すところあと2ヶ月ですね！4毒抜きも9ヶ月目になりました。1番の身体の変化は前回ブログで書きましたが、髪質が変わって、乾燥してパサパサだったのが、触るとツルツルになった事！これは本当に嬉しいです下の子（3歳）の髪を触った感じのツルツル具合と変わらないくらいに変化！←言いすぎだけどホント同じくらいにあとは鼻の毛穴の黒ずみが小さくなって目立たなくなってきたのと、身体中のほくろが全体的にさらに薄くなっている！ほくろって植物油が

期間を決めて挑戦している芸能のこととはいってもまだまだ片隅でちょこっと、、、程度である。実はですね、エージェントさんと相談して名前を変えたんです。藤田賀子から藤田よしこ（レポーターとしても表記）でした。そこから、ふじたよしこ、に変わる。全平仮名になりました。どうぞお見知りおきくださいませ。少しずつ仕事につながっていきますように。司会進行、歌、映像、細々と、それでもやりたいなと思ったことを仕事にできている。ひたすらに感謝ですね、運と縁に恵まれて