身体の変化

こんにちは、日本ヒーリングアート協会認定ヒ一リングアートマスター講師岡井ひとみです自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧✨メンテナンス✨⁡⁡身体の不調が⁡あるわけではないのだけど⁡⁡ここ最近⁡病院へ行くことが多い🏥⁡⁡⁡ま…⁡行くまでは⁡やっぱりやめとこ〜⁡⁡めんどくさ一いって⁡気持ちが出てきてしまうのだけど💦⁡⁡⁡⁡年齢を重ねるにつれ⁡身体の変化を感じつつあって⁡⁡⁡気になってるとこ

こんにちは。エスラージュです。「何をしても身体が変わらない…」そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いんです。食事を減らしてみたり、運動を頑張ってみたり、自分なりに色々試しているのに、なかなか結果が出ない。年齢を重ねるにつれて、「もう痩せるのは難しいのかな…」と諦めかけてしまう方も。今回のお客様も、そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。ところが今回、施術後の採寸では…全身トータル−8.8cm！・ウエスト−2.5cm・太もも−

10/12（月・祝）残席あと３名！お肌の乾燥、くすみ、ハリ不足…最近ちょっと気になってない？今回開催するのは💕ミネラル美容液づくり×アロマランチ💕秋は寒暖差も大きく、お肌の調子もゆらぎやすい季節。そんな今だからこそ！身体の内側と外側、両方からのケアを知ってほしい♡こんにちは❤️東京・品川のプライベートサロンiRaM【アイラム】発酵よもぎ蒸し/エクソソーム/アロマトリートメントピンクヘアのオーナーセラピスト中川まりこです。美と癒しを求めるあ

痩せたのはもちろんですが‥その他の変化を①肌が綺麗になった②朝の手のこわばりがなくなった③食後すぐの睡魔がなくなった④立ち上がる時もサッと立てるw朝の冷凍ささみブロッコリーは、お腹が途中いっぱいになり昼にまわしましたwタンパク質、食物繊維多め脂質、糖質控えめ腹八分目３食は基本食べるけど、1日で調整してます外食や旅行の時は、帰ってから数日で調整するので気にしない調整と言っても食べないことはしません！毎日100点より継続する8０点のダイエット【マラソン限定！最大2000円

先日、息子の同級生のママから、久しぶりにお手紙をもらいました。息子たちが小さい頃から知っているママ。お手紙には、「近くに住んでいても、なかなか見かけないね！元気にしてる？」そして、「私は5年前にガンやら糖尿病になって、いろいろありましたが元気です」と書いてありました。いろいろあったんだなぁと思いながら読んでいて、元気にしていることがわかって嬉しかった。そして、そのあとの言葉に目が止まりました。「まりちゃんは健康のプロだけど、お互いまだまだ元気ですごそうね！」

なんかちょっと疲れてる今日は寝つき悪そうだな気持ちを切り替えたいお腹が重いなーとかなんとなくスッキリしないとか病院に行くほどじゃないんだけど、なんかできないかな？って時、あるよね？私はこういう時におうちで自分で、できることを知ってるっていいなと思ってるこんにちは❤️東京・品川のプライベートサロンiRaM【アイラム】発酵よもぎ蒸し/エクソソーム/アロマトリートメントピンクヘアのオーナーセラピスト中川まりこです。美と癒しを求めるあなた