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浦和高校ラグビー部🏉埼玉県新人戦5、6位決定戦浦和高校対熊谷工業高校の試合にメディカルで帯同してきました。先日はなんと言っても風が強い𓏲𓂅𓂅🍃熊谷工業は今大会ベスト8で負けてしまっていますが実力的には現在県トップチームだと思っていました。そのチームに今どのくらい通用するのか、FW、バックス共に試す機会でもありました。結果は、12対55で完敗。。。試合前から何となくテンションが低く、元気が無いように見えました😓コイントスで風上を取られ、風下からのスタートとなりました。風
箱根で看護師をしながら私が本当になりたい私で生きる!をモットーにアットホームな自宅サロンStrawberryMoonをしていますかよのです月と星をこよなく愛しのんびり星詠みをしながら魔女仕事月のリズムに合わせて箱根の山奥でガーデニングをしたり麹を自分で醸し発酵ライフを楽しみながら新月にはファスティングダイエットと健康な身体を目指して丁寧で心豊かな暮らしを楽しんでます♡♡☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;先週から確定申告に
わたくし、喉が弱いのですがもう慣れているので痛くなる前のケアも予防もしっかりしているつもり・・・しかし昨年の春急に、朝起きたら全く声が出なくなって病院に行ったらそれは花粉症よと言われぎょ。いわゆる涙が出るとか鼻水止まらない的な症状は出たことなかったのに・・ガッサガサにっ。それで、声を仕事にしている知り合いの方に教えてもらったのが「マヌカハニー」という、蜂蜜です🍯マヌカハニーそのも
こんばんは。只今連勤真っ只中そして昨日から明日まで10〜11時間勤務老体に鞭です😅今日はご飯休憩少ししか取れずヘトヘトです。でも負けません。帰って身体のケアしてゆっくり寝ます!今日の出費もゼロ今日もありがとうございました。今夜もお金持ちになる動画を見て寝ます💰おやすみなさい
生命の樹プラネットヒーリング(満月Ver)今日はピンクムーンだそうですお申込み頂いたオハナさんへ本日開催です始まる前に改めてメールさせて頂きます今日どんなヒーリングになるかお楽しみに生命の樹&am
物質はすべて、四大元素の組み合わせで作られていると言われます。4つのエネルギーが動いて、活性化しているとき。気持ちよく循環できてるな、なんだか調子がいいな〜とわたしは感じます。●風のエネルギーを動かす・換気をする・空気を動かす・ほこりを溜めない・自然の中で風を感じる●火のエネルギーを動かす・料理などで、コンロの火を使う・キャンドルを焚く・お香を焚く●水のエネルギー
やっぱり身体のケアが好きすぎるらしく、毎日寝る前のお手当はかかしません。ほんと気持ちいい♡ゆるっともとに戻る感じがたまらない♡近頃目の疲れを感じていたのですが24節季の今、立春の時期は「肝」の時期でその状態は「目」に現れるんだとか昔からの智慧ってすごいなー。目のケアは頭痛のケアにも通じてて中指と薬指と手のひらメインで余分な電気を抜いてます。これだけでかなり頭の中がスッキリするんですよね。画像でポイントのとこに印をしてみたよ寒いので血の巡りのケアにアキレス
<今日の表紙>僕の公園トレーニング会場フットワーク会場はもうすっかり緑色です。最近発生した左アキレス腱痛で思うことを書きます。16日の練習の時に突然アキレス腱痛が発生しました。心配しましたが、次の日の練習の時には痛みは消えていました。そして、週末のKBA合宿での初日途中から再発生、二日目は少し軽くなって終わりました。23日の練習26日の練習でも軽い状態で乗り切りました。28日の練習は4人でダブルスを10ゲームでしたが大丈夫でした。29日も痛みが出なくて
4月12日から新しくはじめたこと。”リンパを流す”お風呂上がりにクリームを塗りながら軽くマッサージをしたり。アロマを使ったボディケアは月に数回しています。あとは、よもぎ蒸しも週3くらいでしています🌿自分の身体をもっともっと大切にしたいなと思ったので、リンパケアの動画を探しました。身体を大切にしたいな少し痩せたいなきれいになりたいな身体のパフ
この日は良い天気でした。歩く姿も録りましたが、動画は発表出来ないのが残念です。もう普通に歩いてますから大丈夫です。脚の方はかなり良くなっていて、今は定期的にエコー撮影してチェックしながらウォーキングマシンの運動を継続しています。とにかく元気というか、もう完全にプロの競走馬です。昔、タイキシャトルがプライドあってオーラが凄かったですが、それと同じ雰囲気を持っていました。以前に山元トレセンに陣中見舞いした時に、臨戦態勢の本馬を見て会いに行くタイミングを間違えてしまったと思いましたが、今回
当店は髪や身体により害のない施術をモットーに営業しております。特に髪質改善とアイロンを使わないダメージレスな縮毛矯正がイチオシです(^^♪また、FOOTLAB.と同じ店舗ですので、髪の施術を受けながら、身体のケアもできます!もちろん子育てママにも優しい、キッズスペースあり、ベビーカーOKです(^^)/こんにちは!中田です(^^♪今日は雨が降ったり止んだり、関東の梅雨明けまではもう一息ですねただ、梅雨が終わってもまだ
昨日のダメージがありますが、軽めのトレをToday'sworkoutcontent.【Strengthc1①】・Onehandbentoverrow-5set×3reps@40.82kg(90lbs)・Onehanddumbbellbenchpress-3set×5reps@40.82kg(90lbs)・Lat-MachinePullDown-5set×3reps@90.7kg(200lbs)・InclineOneHandDumbbell
今日も見てくれて、にふぇーでーびるー(ありがとう♡)最速で!幸せ人生への乗り換えマインド!夢を叶える力が身につく⭐︎才能開花コーチング⭐︎山城あやのです♪↓はじめましての方はこちら↓姉妹揃って看護師歴21年現役ナースはいさい🌺昨日の質問項目チェックできましたか?0から5個→良好6から10個→少し努力するとよくなります11から15個→問題です、変化する努力をしましょう16個以上→かなり問題です!!急いで自分を変えましょう項目ごとの
●当院は本日も通常営業です。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。少し前の天気予報ではゴールデンウイーク中は曇りや雨が多い予報でしたが、雨マークがかなり減り晴れマークが増えてきている磐田市です。私は今朝は早起きをしてサーフィンをしてきたのですが普段では朝6時前は片手で余るほどしかサーファーがいない海もゴールデンウイークという事で少し混雑気味でした。(30人以上は居た感じでした。)皆さま連休を楽しまれているみたいですね。休日でサーフィンを楽しんでいる方は勿論ゴ
●今日はお仕事ですか?お休みですか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、みなさまゴールデンウィークは満喫していますか?飛び石で今日から3日間はお仕事という方もいらっしゃいますが3日頑張ればまた4連休という方も多いようですね。連休の前後は仕事が忙しいというお話をよく聞きます。連休前半で出かけられた方、3連休前のお仕事が大変だった方疲れは溜まっていませんか?まだまだ連休継続中の方も金曜日から4連休の残った休日をしっかり楽しむためにも、まずは身体の疲
4/21は奈良市にて斉體作法三〇一身体ワークin奈良「寝転び鍛錬法」を開催させていただきました!奈良会場と東京サテライト会場にて参加されたみなさま、ありがとうございました。めっちゃ楽ちんで、ほとんど寝転がっていたので、あまりにもキモチ良すぎて、寝てしまった人多数!そうなんです。「鍛錬」といいつつ、超絶楽ちんでキモチいいので、ずっと寝転がっていたい。それが寝転び鍛錬法なのです。西村先生のお話から、そもそも「鍛錬」とは、頑
鍼灸マッサージ師のナミコです!今回はのテーマは…肩こりや首こりをさとう式リンパケアでサヨナラしよう!さとう式リンパケアは簡単で身体を笑顔にする魔法みたいな不思議な健康美容法なんです☆ちなみに私はさとう式リンパケアのインストラクターでもありま〜すさとう式リンパケアって何?えっ?さとう式リンパケアって聞いたことないって?大丈夫!これから説明します!さとう式リンパケアとは愛知県にある歯医者さん(佐藤青児先生)が考案した健康美容法ですめちゃくちゃ簡単に言うと「優しい
旦那の判断で、というか旦那がとうとうブチギレて義母と義兄に…私からすると実の親や兄弟げんかなのでまた仲直りもできるとは思いますが、3回忌は家族全員欠席になりました。これで終わりとは思いませんが仕方ないし話が通じない宇宙人家族とは縁遠くしたいものです。ありがたいことに義母の通院などの送迎も終了。毎日自分のために時間を使えます。義父には申し訳ないですが、空から見ていてくれるばず。そして、仏壇や墓の前でしか供養できないと思ってないので、毎日話してます。体調が不調の手術後に身体のケアを教えてもらって
50代のみなさ〜ん月イチケアで軽やかに✨✨あなたの身体と心に寄り添うセラピストSaraです😊自分をいたわってますか?そう言われても自分のことまで順番こない😱って人が多いかも😓そうですよねどうしても周りのことが先自分は後回し💦私も体験してるのでよくわかりますそもそも自分をいたわる大切さを知らない、わからないってこともありますよね😅経験してるからこそ自分をいたわる時間を過ごして欲しい😆簡単で自分ができそうなことで良いんです例えば本を読むケーキを食べるカフェ
ツボ(経穴)のご紹介です!【三陰交さんいんこう】取り方:内果尖(内くるぶしの1番高い所)から指4本分上がったところ。骨の際にとります。(内くるぶしに小指をおき、指幅4本そろえて人差し指があたるところ)こちらも万能のツボの1つで、脾のツボの1つです。冷えやむくみ、婦人科系の症状・不調(生理痛、生理不順、更年期障害など)、胃腸の不調など多くの症状に効果があります。女性特有の症状に効果的で「女性のツボ」と呼ばれることが多いですが、男性にも効果がありますよ!気血
おはようございます先日…バイクに乗ろうと思い立ち気分よく運転し始めてすぐなんだか空気が悪いと感じた瞬間ヘルメット⛑️のなかで咳き込んだなんだなんなんだそう思ったのでその日は引き返すことにした翌朝…朝の読書をするとき…声でえへんことに気づく。カッスカスの声がやっと出るくらい。。。(ちなみに朝の読書タイムはストレッチしながら声を出して本📕を読みます)ここでまたなんだなんなんだお客さまが来る時間までに声が出る気配がない基本的には施術中はしゃべらないし仕事中は
●5月スタート!こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。早いもので今日から5月、昨日と今日、明日は平日でお仕事の方もいらっしゃるようですが、連休中の方も多いようでみなさまゴールデンウィークは満喫していますか?今日はあいにくの雨となった磐田市ですが、連休後半は天気も良いようで、当院のある磐田市のお隣の浜松市では金土日の3日間は毎年恒例の浜松まつりが催されるのですが3日間共天気が良さそうなので、お祭りに参加される方は楽しみですね。早いもので連休も折り返し。連
【5月のお休み】5月は定休日の他に5/7㈫5/8㈬10㈮にお休みを頂きます。ゴールデンウィーク期間は営業しております。ご不便ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い申し上げます。4/29㈷お休み5/2㈭定休日5/7㈫お休み5/8㈬お休み5/9㈭定休日5/10㈮お休み5/16㈭定休日5/23㈭定休日5/30㈭定休日※定休日の他にお休みを頂いております。※ゴールデンウィーク期間中は営業しておりま
●寝ていて腰が痛くなってしまう時の対策法こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、当院には腰を痛めて来院されるお客さまも多いのですが、昨日来院されたお客さまから「腰が痛くて寝られないときにはどうすれば良い?」という質問をされました。腰痛の方に良い寝方としては腰に負担のかけない状況を作ることが一番です。横向けにひざを少し曲げて緩やかなカーブを保ちながら寝るのが良いでしょう。更に両膝の間にクッションを挟むとより腰に負担がかからなくなります。仰向け
こんばんわ(*´˘`*)⭐︎心とからだを内側からゆるめるセラピスト佳代です◡̈❁ご訪問いただきありがとうございます生まれ変わるにはこれまで積み上げてきたものを失ってこそ再生できる始まりがあれば終わりがあるのは常何かを喪失したのであればあなたは再生に導かれているまた新たなスタートラインに立ったそれはこれからのあなたが更に輝きを増し更に大きくなる変わり目であること自分を信じて強く優しくあればいい♡今日もありがとうございます♡他もcheckしてみてください↓↓↓
こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて当院定休日の今日も朝から海に行ってきました。サイズはモモ~コシ位。ミドル辺りからの厚めの波かインサイド寄りの速めの波。風は弱めながらも流れは有り。ウネリもよれて掴み辛くミドルの波は諦めてインサイド狙い。基本ダンパーだがたまに入る形の良い波を捕まえられるとそこそこ楽しめる波もありました。時間と共にサイズダウンが進み人も多めなので、早めに撤退。明日は朝9時より元気に営業いたします。東洋整体磐田院ホームペー
ゴールデンウィーク初日はお子様の施術をさせて頂きました骨格美セラピーって何?と言う方はこちらの記事を読んでみてね▽▽▽『骨格美セラピーについて』骨格美セラピーは痛くない骨格矯正♡呼吸に合わせて、身体の様々な部分を優しく撫でていきます。身体を撫でることで、凝り固まった筋肉を緩め、リンパの流れを良くし、骨…ameblo.jp大好きなスポーツにしっかりと打ち込めるように!定期的に身体のケアをしてほしいとの事で施術を受けてくださいました。before&afterはコチラ♡首
こんにちは!ヘルシースリムなにわプライベートサロンのオーナー橋爪です。お尻の厚みの原因は、骨盤が前に傾いているからです。紙袋にピッタリ入る箱を入れると側面は平坦です。それが、中で傾くと側面に出っ張りが出て厚みになります。骨盤も同じ。それに影響して鼠蹊部を押し下げる事により前ももがタルミ太くなります。そして、お尻下部は関節が押し出されるので垂れたように見えます。運動で何とかするものではなく、身体の中の骨の収まりを整えると数回の整体で、厚みは
50代のみなさ〜ん月一ケアで軽やかに✨✨あなたの身体と心に寄り添うセラピストSaraです😆「何もないのが良いですね♪」サロンに来られたお客様の感想ほんとに何もない‼️です実はサロンの売り👍しか〜し緑が多くて目に優しく鳥の鳴き声が心地良いとにかく五感に優しい環境😊さらにほっとする時間を過ごせますよ😆身体のケアと心のケアをして身体も心も健やかにそして軽やかに過ごしましょう💕お問い合わせはここから🔻LINEAddFriendlin.ee兵庫県加西市
太ももの外側についている靭帯や筋肉(腸脛靭帯、外側側副靭帯や外側広筋、大腿二頭筋)が過剰に働き、そのため膝蓋骨が外側に引っ張られている状態で動作を繰り返したことにより膝の内外側に痛みを生じる状態を膝蓋骨外側過圧症候群といいます。ネッター解剖学アトラス原書第3版図502より抜粋痛みのでる動作は、主に歩行や坂道、階段の昇降、長時間同じ姿勢を保持後の立ち上がり動作などで痛みを引き起こす。原因は、筋力低下やランニング・ジャンプなどのフォームの問題が多い。バレーボールやバトミントンなどジャンプを