身体のケア

身長１８０を目指すサッカー少年（ＳＨときどきＦＷ）の成長を記録しています。長男は６年秋から成長スパートが開始。１年４か月がたち、１３歳６か月で１７０センチを超えました。身長の伸び率はスパート開始直後と夏休み期間中が最も大きく、スパート開始から１年の伸びは計１５センチ。身長が伸びることは喜ばしいのですが、実際にひと月１センチ以上の伸びが１年継続すると、弊害も大きいことがわかってきました。以前、長男にはクラムジーのような症状が出ていると投稿しました。『クラムジー

こんにちは！なみです！昨日、7日の夜20時から「フェムケアお茶会」を開催しました！！右上が私、左側が共同主催者のさとみさん。私にフェムケアをするきっかけを下さった方。写真は、4人ですが、途中都合で退出された方が2名いたので、合計6人で開催する事ができました。私は、昨年11月に頑張り過ぎて、救急車を呼ぶまでの体調不良になってしまったのですが。そこからすべての仕事や活動を強制終了する事になりました。神様がきっと、「あなたは、頑

Alohaいかがお過ごしでしょうか？！日本でパチリ🇯🇵久しぶりの投稿になりました。ハワイ→日本の行き来をし始めて、3年になりました。日本にいたらサロンもうまくいくのになかなかいない状態でサロンをまわすのは大変だと思いましたKojiroも14歳になりました。外の風は気持ちが良いようです。昔は車乗るたびにやっていたんですが、久しぶりに見ました目は見えてないので、抱っこしてる時間の方が長くなりました。家の中はなんとなくわかっているので、家具の配置は変えずに生活しています😢人間も

今日は胃検診に行ってきました。40歳ですからね💦胃検診が必要な年齢なんだそうです。私の職場では、40歳以上の職員は全員胃検診を受ける対象になるそうで。人生初のバリウムを経験してきました。バリウムって、飲んだら自然に排出されないから下剤を飲むんですよね。そのくらいの知識はありました👍注意事項に目を通すと・前日22時以降の食事は禁止。水のみ可。・検査２時間前から水も飲んではいけないとのこと。私は朝９時からだったので、７時以降は水も飲んではならないとのこと。

こんにちは❗️本日は食のセミナーを開催のご案内です☺️————————————————🍚【和食で学ぶ美肌/腸活セミナー】🍽️【OhmasaBar〜ハレトケ〜】in大阪🍷——————————————————過去にスパイスカレー🍛セミナーなど大変好評を頂いた夫の食と健康についてのセミナーですが今回は昼、夜で趣旨を変えて開催します☺️夫は施術家であり、食からの健康についても力を入れています✨✨日々の手作り和食美と健康に食事は直結しています❗️私自身、独身の頃アトピーが

ガバガバになっちゃったっぽい。アソコではありません。お尻の方です。日に何度もAFすることってなかなか無い。そしてそんな日が続く、というのはさらに無い。無いはずのことをしちゃったわたしの肛門は、すっかりガバガバになりました。普通さ、こういう仕事の仕方をしたら痛くなりそうなもんですけど、全然痛くも痒くもない。お尻使う分ちょっと下痢したりもしたけど、その後は洗浄してれば自然に排泄するミが無くなるので下痢もしなくなり、余裕。そして結構潮吹きも出来てる。アナルファックで潮吹けると快感なんです。前も言

東京、出張4日目です。またロンドンに戻ったら取り組むことが明確になりました。昨年5月の出張時に決めたことは、ロンドン校の法人化でした。そして、FBでの椎間板ヘルニアのグループ立ち上げ。ロンドンNo1！を目指しています。本日までに199名の参加の皆様ありがとうございます。一緒に身体のケアをしていきましょう！！グループメンバーの皆さま初めての方は、フリーでSBMオンラインの体験ができます。ロンドン生活も16年目に入りました。引き続きどうぞよろしくお願いいたし

こんにちはスタッフAですＧＷも終わってしまいましたね。私のＧＷは家族で長野旅行に行ってきました長野のお蕎麦はもちろんおいしかったのですが、スイーツがまたおいしくて…小布施堂で頂いた栗の水羊羹は歯がいらないくらい滑らかで、優しい甘さでした長野駅で食べたトマトジェラート。抹茶やそば茶のジェラートも気になりましたが「絶対トマト」と姉が言うのでトマトをオーダー。爽やかな甘さでトマトのうまみがぎゅっとしていておいしかったです善光寺の参道のカフェでは可愛い焼き印の抹茶どら焼きの看板が。いい香りの

こんにちはこころとからだをつなぐボディケア講師♡ゆるみき貴子です^^→自己紹介♡♡予定♡🔰初めての方は無料体験会へ♡日程が合わない場合はご都合の良い日時をリクエストください✨️お問い合わせやご予約はLINEまで💌🐥⁡講座の詳細▪️セルフケアマスター養成講座対面･オンライン🆗→♡『楽しくキレイになる3ヶ月❤︎セルフケアマスター養成講座』こんにちはゆるみき貴子です^^❤︎楽しくキレイになるセルフケアマスター養成講座セルフケアマスターはさとう式リンパ

おはようございます〜♪理学療法士としての知識や身体のケア等に関するお役立ち情報を発信していければと思います。地元の病院勤務を経て、現在は訪問看護リハビリステーションに勤務しております。11/5(木)研修のテーマ《エントレ》【マラソン限定2,000円クーポン＆11日9:59迄ポイント2倍】【お取り寄せ】トーアテックエントレ介護介助楽天市場4,020円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これを使って訓練すると唾液がたくさん出てきま

西山茂樹先生による新しいオンライン講座のご案内です。今回は新しく開発されたセルフケアアイテム魂磨（たま）ちゃんを使って身体をケアする講座になります。西山先生の研究の一つである、色とチャクラの共振によるケアを手軽にできるのが魂磨（たま）ちゃんになります。これは高級シャインマスカット1粒くらいの大きさの陶器でできたボールです。陶器には特殊なミネラル鉱石が含まれており、色でケアするという以上の働きをしてくれます。この魂磨（たま）ちゃんでケアすることで、どなたでも手軽に身体のケアができるものにな

今回の記事では、24時間履ける快適な着圧感で人気の「バンビウォーターのスタイルレギンス」の口コミや評判をまとめました。結論から先にお伝えすると、バンビウォーターのレギンスは“苦しくない・蒸れにくい・おしゃれに履ける”という声の多いレギンスです。特に「着圧なのに寝る時も快適」「ハイウエストでお腹周りがスッキリ見える」「カラーが豊富で外出着に馴染む」といった声が多数あり、機能性とデザイン性の両面で高い評価を得ています。一方で、一部では「生地がデリケートで股の部分が裂けやすい」という注意

外側の環境と内側の感覚が噛み合い直している途中だからです。特別な体験というより、ものの見方や反応の仕方が自然に変わっていくプロセスであり、その変化は限られた人だけでなく、多くの人の日常に少しずつ広がっていきます。…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…2026年は、単なる暦の上の1年ではありません。2020年代前半から積み重なってきた疲労、分断、情報過多、制度への不信、そして個人レベルでの再定義が、いよいよ次の現実へ移るための合図として、ひとつの流れにまとまっていく年

人吉市の令和8年度コミセン講座申込受付が今日から始まりました😆今年度も下記5講座を担当させて頂きます✨○子ども講座スポーツ上達！親子体操（東西）スポーツ上達！トレーニング（大畑）○成人講座身体のケア体操（大畑）からだ若返り体操（中原）リズム体操とケア体操（西瀬）皆様のご参加お待ちしております♪

運動不足と感じていきなり運動すると軽いストレッチや体操やウォーキングですら筋肉痛になったりします。全身の筋肉が硬くなっていたり全身の血流が悪くなっていたり運動できる身体になっていない事がほとんど。それくらいの運動に耐えうる身体の条件を揃える事が何より最優先です。せっかくの努力が身体を痛めるだけの結果にならないように。身体をしなやかに動かせるようになる4Dストレッチマシンで身体の使い方や姿勢不良を改善しませんか？『葵均整整骨院』JR神戸駅構内☏078-360-22

この間のブログで、ちょっと触れたけれど、私の腰痛はまだ治らない。あれからもう、3ヶ月が経とうとしている。レントゲンやMRIでは特に問題ないと言われ、ホッとした反面、一向に良くならない状況に、少し戸惑っている。腰痛関連の記事はこちら↓『【日常】3日坊主の私が20年続けてきたこと。若い頃はなかった痛み』昨日の記事↓『担当さんを変えた結果｜それは正解だったのか』『「彼女なら一番になれる」と思えた担当さん｜担当さん選び③』『担当さんの「一番」になれないと気…ameblo.jp『「