身体のケア

はじめまして。オーナーの【仲本】ですいつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は少しだけ、私自身のことをお話しさせてくださいこれまでの歩み鳥取県で生まれ育ち、以前はトレーニングジムのスタッフとして働いていました。毎日の筋トレに栄養学の勉強、大会に出るとなればポージング練習や減量の日々……。大変でしたが、自分の身体が変わっていく楽しさがありました。そしてその楽しさをクライアントさんに伝え、一緒に身体が変わっていく姿を見られる達成感。とても充実した毎日でした。ただ、

【ペットアロマ】と書いてあるけど♪ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美（さくらだなおみ）ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前（フルネーム）を送ってくださいね【なおみタッチ】始まりました『アロマタッチ☆なおみタッチメニュー化です♪』なおみがアロマタッチを始めた理由ごきげんよう

退院後はのんびり自宅でほぼ入院中と変わらない生活をしていました最近とても痛みが増しています昨日は通院でしたが院内処方を取りに行くだけでも遠くて痛みが増し薬を受け取ってすぐ横の椅子へ避難し靴を抜いだりして休憩しながら移動をしましたなぜか足裏がアイスピックでブサブサ刺されている感じや火傷した足で歩いているような感じになり足をつきたくない小指あたりのラインは骨が削られているかのような痛みを伴い足の深部から下腿と大腿部の骨が疼くような痛みになりますブロック翌日なのにめちゃく

今日は胃検診に行ってきました。40歳ですからね💦胃検診が必要な年齢なんだそうです。私の職場では、40歳以上の職員は全員胃検診を受ける対象になるそうで。人生初のバリウムを経験してきました。バリウムって、飲んだら自然に排出されないから下剤を飲むんですよね。そのくらいの知識はありました👍注意事項に目を通すと・前日22時以降の食事は禁止。水のみ可。・検査２時間前から水も飲んではいけないとのこと。私は朝９時からだったので、７時以降は水も飲んではならないとのこと。

🕊️新しいインナーケア「reality燕照・飛燕」のご紹介こんにちは♪JJBeautyです😊今回は、AIDシリーズとは別に取り扱っている**realityシリーズの「燕照（えんしょう）」と「飛燕（ひえん）」**をご紹介します✨どちらも燕の巣をベースにしたインナーケア商品ですが、それぞれ目的が違います。✨reality燕照（えんしょう）「美容を内側からサポートしたい」方に燕照は、燕の巣由来の成分をナノ化し、さらに白ブドウ・ドラゴンフルーツなどを組み合わせた美容・健康サポ

外側の環境と内側の感覚が噛み合い直している途中だからです。特別な体験というより、ものの見方や反応の仕方が自然に変わっていくプロセスであり、その変化は限られた人だけでなく、多くの人の日常に少しずつ広がっていきます。…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…2026年は、単なる暦の上の1年ではありません。2020年代前半から積み重なってきた疲労、分断、情報過多、制度への不信、そして個人レベルでの再定義が、いよいよ次の現実へ移るための合図として、ひとつの流れにまとまっていく年

こんにちは！長野県飯田市の自宅サロン慢性疲労改善サロンBeleza.（ベレーザ）です🌿毎日頑張っていると、知らず知らずのうちに身体に疲れがたまっていませんか？✔️首や肩がいつも重い✔️朝起きても疲れが抜けない✔️身体が硬く、動きにくさを感じる✔️むくみやお顔のたるみが気になる✔️頭や目が疲れてスッキリしないそんなお悩みに寄り添い、お一人おひとりの状態に合わせたケアをご提案しています。Beleza.が大切にしているのは、「美しさは健康な身体から」という考え方。

エジプトカイロ・オペラ・バレエ団でソリストとして活躍されている小助川さんが、今回もminaanIKOROへ来てくださいました🩰✨海外を拠点に活動されている小助川さん。帰国されるたびに、身体のケアやコンディショニング、身体の使い方についてサポートさせていただいています😊今回は、minaanIKOROのまいによるボディケアと、新琴似中央整骨院院長・藤本による施術のコラボケア✨を行いました。バレエは、見た目にはとても美しく、しなやかな動きですが、身体には想像以上の負担がかかり

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2534日ジムのホームページ手を洗ったあと、指先がカサカサする。ハンドクリームはあるのに、塗るのは思い出したときだけ。そんな方は、手洗いの「あと」を少し変えてみてください。拭き方と保湿をセットにするのが第一歩です。手を洗ったら、やさしく拭いて保湿まで。手の皮膚には、うるおいを保ち、外

前回のブログで、皆さまにご協力いただいたアンケートの結果をご紹介しましたまだ読んでない方は、ぜひ前回の記事からご覧下さい本当にたくさんのご意見をいただき、ありがとうございました♡いただいた声を何度も見返しながら、「ONEとして、どんなメニューなら皆さんに喜んでもらえるかな？」「でも、今まで大切にしてきたことは変えたくない。」そんなことをいろいろ考えて……このたび、新しいメニューを2つ作りました！！11月～①背面集中70分リンパアンケートでは、「もう少し短い時間で受けられる

おはようございます。今日は9月15日、火曜日ですね。毎月1日と15日は、当院のLINE公式アカウントで健康情報を配信する日です。今回は、首から背中、肩周りを伸ばすストレッチをご紹介しています。稲刈りや畑仕事などで身体を使う機会が増えると、首や肩、背中が張りやすくなります。「肩を回してもなかなか軽くならない」「背中が張って伸びにくい」という方は、ぜひLINEでお送りしたストレッチを試してみてください。イラストを使って、やり方も分かりやすくご紹介しています。さて、患者さんから、

さて、弾丸トリップも終わりました🧳夕方の飛行機で帰ります。前回のウィンザーと異なり、今回はロンドン市内なのでゆっくり11時頃までしてから空港へ向かいます🚃朝は近くの公園をお散歩🚶‍♀️イギリス🇬🇧の公園は自然が素敵✨リス🐿️さんに会えます初めて見た時はびっくりしたな。しかも人慣れしてて下手すると寄ってきます。問題ないと思うけど、万が一、噛まれたりすると大変なので私は近くにきたら少し離れます。本当はダメだけどパン🍞の切れ端とかを手で上げてる人もいますが…そして‼️マナさん可愛