身体のケア

しずかちゃんと、昨年末に会いました。なんと、彼女は、今でも、素晴らしい実績とキャリアなのに、更に、お金と時間を使って、上の仕事に挑戦するようです。そして、今も仕事で、最前線で働いています。彼女の働きを聞くと、高収入は当たり前だと思います。人のために、更に、知識と経験を増やしていくのは、本当のプロフェッショナルと言えるでしょう。そんな彼女と知り合えた事は、とても、素晴らしいと思います。そして、彼女の話の中に出てくる人物達が、本当に味わい深いかき氷屋のおばあちゃ

赤ちゃん専門の作業療法士として活動している中山さおりです☺️✔作業療法士歴14年✔年間200組以上の親子へサポート✔抱っこの教室や赤ちゃんの発達アドバイス、頭の形ケアを中心に活動中✔「1回でも変化が出せて、おうちでもママの手でケアができるようにサポートすること」が得意です！赤ちゃんの身体の専門家として、ママの“なんとなく不安…”に寄り添いながら、家庭でできるケアや遊びを伝えています🌿今回は、頭の形を整えるためにオススメしたい【横向き寝】についてお話

ドジャースの山本由伸選手は『つまらない練習をどれだけできるかですよ。頭で分かっていても3日サボれば元に戻る。だから毎日身体に徹底的に覚えさせるんだ』と…毎日コツコツ習慣を積み重ねていく事を『才能』だと思う…全ては結果に結びつかない事もある…それでも地道な練習や修正を毎日ひたすら繰り返す…地味すぎてやめてしまったりしてやらない人はやらない理由をすぐ探す…そして動きにくくなった身体を人のせいにする…大人の私たちはついでに体操するとかここにきたらこの体操するとか出たついで

こんにちは。今日は4月21日。(今日は民放の日)今日もご覧頂きましてありがとうございます。身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。昨日のblogに最終手段と書きましたが『最終手段にお世話になります。』おはようございます。今日は4月20日。(今日は珈琲牛乳の日)今日もご覧頂きましてありがとうございます。身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。旦那さんに風邪を移…ameblo.jp今回はなかなか効かず昨日は丸一声が出ませんでした森進一や桂銀淑や八代亜紀よりもひどく全く声が出ないって、

インスタグラムを見ていても、書店を眺めてもココロのセルフケアに関する発信が、本当に増えたなぁと感じています。一人一人が、自分の心をケアするという意識を持つこと。それ自体は、私もとっても大切なことだと思っているので、本当に良い流れがきているなぁと思うのです。ただ、その一方で、少し気になっていることもあって、今日はそれについて書いてみようと思います。「イライラがなくなる」「モヤモヤがスッキリする」「ストレスが減る」「自己肯定感が上がる」もし、心をケアする

東京都足立区在住50歳女性J.Oさま20年ぐらい前に激しい回転性のめまいになり枕から少しでも頭を動かすとクルクル目が回り胃の中のものが上がってきてしまう全く動けずしばらく入院していました以前より噂を耳にしていた馬橋のお灸を思い出し通ってみることにしました当時は予約がなく待合にはたくさんの患者さんがいました患者同士自然と会話をするようになり色々な病気の症状緩和治療の話などたくさん聞きました私はお灸をすえて頂くとビックリするぐらい体が重くダルク

埼玉県春日部市在住65歳男性Y.Kさま義母が灸術院に通っている話を耳にしたのが御灸と関わった最初でしたそれ以前若い頃から(現在65歳)冷えに弱く一年中身体のどこかに弱い痛み違和感がありそれが体中を移動しいていましたかといって病院通いするほどの実害もないので単なる体調不良で“一生この状態と付き合っていくのか”と半分あきらめていましたですから御灸の話が出たとき“もしかしたら”と興味を持ち“私も行ってみようかなあ”と通い始めたわけです緑内障は

こんにちは。高橋ゆりこです。今年もそろそろ終わりですね。一年を振り返ってみて、「もうこれはいらないな」「このパターン、来年は終わりにしたいな」そんな感覚はありませんか？年末年始は、思考も感情も、いちばん静かになりやすい時期。このタイミングだからこそできる深いリセットがあります。そこで今回は、1年半ぶりに、このワークを開催します。年末年始浄化リセットワーク「マイナスコードのセルフカット＆身体瞑想会」この講座は、私が必要だと思う形にアレンジした、少し特別なワー