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こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて当院定休日の今日も朝から海に行ってきました。サイズはモモ~コシ位。ミドル辺りからの厚めの波かインサイド寄りの速めの波。風は弱めながらも流れは有り。ウネリもよれて掴み辛くミドルの波は諦めてインサイド狙い。基本ダンパーだがたまに入る形の良い波を捕まえられるとそこそこ楽しめる波もありました。時間と共にサイズダウンが進み人も多めなので、早めに撤退。明日は朝9時より元気に営業いたします。東洋整体磐田院ホームペー
4/21は奈良市にて斉體作法三〇一身体ワークin奈良「寝転び鍛錬法」を開催させていただきました!奈良会場と東京サテライト会場にて参加されたみなさま、ありがとうございました。めっちゃ楽ちんで、ほとんど寝転がっていたので、あまりにもキモチ良すぎて、寝てしまった人多数!そうなんです。「鍛錬」といいつつ、超絶楽ちんでキモチいいので、ずっと寝転がっていたい。それが寝転び鍛錬法なのです。西村先生のお話から、そもそも「鍛錬」とは、頑
昨日のダメージがありますが、軽めのトレをToday'sworkoutcontent.【Strengthc1①】・Onehandbentoverrow-5set×3reps@40.82kg(90lbs)・Onehanddumbbellbenchpress-3set×5reps@40.82kg(90lbs)・Lat-MachinePullDown-5set×3reps@90.7kg(200lbs)・InclineOneHandDumbbell
こんばんわ(*´˘`*)⭐︎心とからだを内側からゆるめるセラピスト佳代です◡̈❁ご訪問いただきありがとうございます。ただ整える。身体も心も場も人間関係も要らないものを手放すだけ身体も心も場も人間関係も道理は全て同じでシンプル誰に遠慮がいりますか?何に我慢してますか?身体は心地良いですか?空間は綺麗ですか?思ってる事、言いたい事、押し殺しても何ひとついいことなんかない。だから言えた自分を褒めてあげよう♡出せた自分を褒めてあげよう♡そして、その感情に詰まってる全てをあ
こんにちは西元整骨院受付のエミです肌寒い雨模様でスタートした5月気温差激しいですね。脱いだり、着たり、ちょっと面倒くさいですが、1枚羽織ったりしてうまく体温調節して、体調お気をつけくださいねさて休診のお知らせです!5/11(土)、12(日)は院長講習会のため、休診させて頂きます。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。↑折り紙、去年の鯉のぼりと、兜に加えて、柏餅作ってみました!柏餅、私はこしあん派です!あなたは粒あん派?こしあん派?☺️
●5月スタート!こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。早いもので今日から5月、昨日と今日、明日は平日でお仕事の方もいらっしゃるようですが、連休中の方も多いようでみなさまゴールデンウィークは満喫していますか?今日はあいにくの雨となった磐田市ですが、連休後半は天気も良いようで、当院のある磐田市のお隣の浜松市では金土日の3日間は毎年恒例の浜松まつりが催されるのですが3日間共天気が良さそうなので、お祭りに参加される方は楽しみですね。早いもので連休も折り返し。連
50代のみなさ〜ん月一ケアで軽やかに✨✨あなたの身体と心に寄り添うセラピストSaraです😆「何もないのが良いですね♪」サロンに来られたお客様の感想ほんとに何もない‼️です実はサロンの売り👍しか〜し緑が多くて目に優しく鳥の鳴き声が心地良いとにかく五感に優しい環境😊さらにほっとする時間を過ごせますよ😆身体のケアと心のケアをして身体も心も健やかにそして軽やかに過ごしましょう💕お問い合わせはここから🔻LINEAddFriendlin.ee兵庫県加西市
短い距離は少し走られる様になりました。30m以上とハードルは、まだまだ遅いですが…Today'sworkoutcontent.・2×30mS.D.@100%①4"04(0-10m:1"68,10-30m:2"36)18.0stepsavg.4.455s/s②4"10(0-10m:1"72,10-30m:2"38)18.0stepsavg.4.390s/s・1×60mH-5steps(H=Mid.,Technicalcheck)・3×60mHS.D.(H=Mid
ゴールデンウィークに名古屋で開催されるイベントに出店しますみつかるひろがるつながる文化祭10周年✨『出店一覧』✨✨入場予約特典✨✨1,000円チケット、プレゼント❤️入場予約は、こちら。みつかるつながるひろがる文化祭10周年入場【予約券】みつかるつながる…ameblo.jp日時2024年5月6日(月・祝)10:30~16:00会場ウインクあいち5階愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38https://www.winc-aichi.jp/入場料1,00
こんばんは!いよいよこのブログで壱岐島リトリート編が完結します!こんなにブログ書けると思ってなかったし、こんなに気づきがあったリトリートができて、ただただ舞さんに感謝です!✨ありがとうございます!お読みいただいている方々もありがとうございます!①〜⑥まではこちらからご覧ください✨リトリート編のページを作りました☺️こちらから全てご覧いただけます。∟♦︎壱岐島リトリート|中井文子オフィシャルブログ「自立への道」中井文子さんのブログテーマ、「∟♦︎壱岐島リトリート
●今日はお仕事ですか?お休みですか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、みなさまゴールデンウィークは満喫していますか?飛び石で今日から3日間はお仕事という方もいらっしゃいますが3日頑張ればまた4連休という方も多いようですね。連休の前後は仕事が忙しいというお話をよく聞きます。連休前半で出かけられた方、3連休前のお仕事が大変だった方疲れは溜まっていませんか?まだまだ連休継続中の方も金曜日から4連休の残った休日をしっかり楽しむためにも、まずは身体の疲
勇気づけカウンセラー兼スピリチュアルメディエーターのめいです。今日の神様カード【玉祖命/たまのやのみこと】古いものを美しく保つこと、そして時とともに失われていく意味を守っていくように促します。形だけを残すのではなく。あなたの持ち物は、あなた自身を表しています。ものを大切にすることは、あなた自身の魂を尊重することなのです。身体のケアにもっと意識を向けてください。意識をして、酸素を体内に取り込むようにヨガをすると良いでしょう。変えるべきこと、変えずに守るべきこと、どちら
<今日の表紙>僕の公園トレーニング会場フットワーク会場はもうすっかり緑色です。最近発生した左アキレス腱痛で思うことを書きます。16日の練習の時に突然アキレス腱痛が発生しました。心配しましたが、次の日の練習の時には痛みは消えていました。そして、週末のKBA合宿での初日途中から再発生、二日目は少し軽くなって終わりました。23日の練習26日の練習でも軽い状態で乗り切りました。28日の練習は4人でダブルスを10ゲームでしたが大丈夫でした。29日も痛みが出なくて
50代のみなさ〜ん月イチケアで軽やかに✨✨あなたの身体と心に寄り添うセラピストSaraです😊自分をいたわってますか?そう言われても自分のことまで順番こない😱って人が多いかも😓そうですよねどうしても周りのことが先自分は後回し💦私も体験してるのでよくわかりますそもそも自分をいたわる大切さを知らない、わからないってこともありますよね😅経験してるからこそ自分をいたわる時間を過ごして欲しい😆簡単で自分ができそうなことで良いんです例えば本を読むケーキを食べるカフェ
●当院は本日も通常営業です。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。少し前の天気予報ではゴールデンウイーク中は曇りや雨が多い予報でしたが、雨マークがかなり減り晴れマークが増えてきている磐田市です。私は今朝は早起きをしてサーフィンをしてきたのですが普段では朝6時前は片手で余るほどしかサーファーがいない海もゴールデンウイークという事で少し混雑気味でした。(30人以上は居た感じでした。)皆さま連休を楽しまれているみたいですね。休日でサーフィンを楽しんでいる方は勿論ゴ
仕事ですが色々なことが動き出している良い日となりましたToday'sworkoutcontent.・Coreexercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと116日
仕事終わりに少しToday'sworkoutcontent.【Strengthc1②】・Singlelegdeadlift-3set×5reps@90.00kg・Parallelsquatjump-3set×5Reps@145.00kg・Legcurl-3set×5reps@94.00kg・Legextension-3set×5reps@93.00kg・Hipflexion-3set×5reps@90.70kg・Hipextensio
ゴールデンウィーク初日はお子様の施術をさせて頂きました骨格美セラピーって何?と言う方はこちらの記事を読んでみてね▽▽▽『骨格美セラピーについて』骨格美セラピーは痛くない骨格矯正♡呼吸に合わせて、身体の様々な部分を優しく撫でていきます。身体を撫でることで、凝り固まった筋肉を緩め、リンパの流れを良くし、骨…ameblo.jp大好きなスポーツにしっかりと打ち込めるように!定期的に身体のケアをしてほしいとの事で施術を受けてくださいました。before&afterはコチラ♡首
深掘りが足かせになっていた?先日、断捨離時に心理カウンセリング関係も手放したというお話をさせて頂きました。『手放す物、こと』久しぶりのセッションで受けた影響先日、久しぶりにスピリチュアルセッションを受けました。受けよう、と決めているわけではないのですが、この2、…ameblo.jp更にはスピリチュアルセッションで内省のフェーズは少し前に終わっていたという指摘も頂き。『カウンセラーを目指さなくなった理由』
ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄りくださいます皆さまが、励みになっております。五十肩になってますます、健康であることの大切さ。健康を維持する大変さ。感じます。考えさせられます。今日も肩の痛みは、昨日と同じくらいあります。ストレッチめ新たに試しています。ズキッと痛みが強くない範囲で、動かしています。肩甲骨はがしなることも、ネットで調べて行ってみました。背筋が、かなり弱いです。意識して、ラジオ体操を本格に取り入れます。
皆さまゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか?私は前半お仕事😇意識を変えるオンライン料理レッスン中🍳29日から金星が牡牛座に入ります。【4月29日金星牡牛座入り☆あなたにとっての〝価値〟とは?】『【4月29日金星牡牛座入り☆あなたにとっての〝価値〟とは?】』2024年4月29日(月)金星が牡羊座から牡牛座へ移動します。牡牛座は金星にとって本来の位置なので、金星のエネルギーがスムーズに発揮される期間になります。また…ameblo.jp金星牡牛座期の開運アクションは身体が喜ぶことを
こんにちは😃骨格ケアを軸に身体のケアをお伝えしております薬剤師のかおりです40代からのボディメイクお伝えしております40代からのということで進めておりますが現在通ってくださるお客様方は20代〜70代の方々です年代も性格も日常生活もそれぞれみなさん違うのですが本当にみなさん素敵な方々ばかり💕こちらのボディメイクでは簡単で身体が喜ぶやさしいケアをしていきます骨格重視のコースは3つ⚫︎コンディショニングクラス⚫︎骨格セルフメンテナンス⚫︎骨格パーソナルセッション(施術)
おはようございます先日…バイクに乗ろうと思い立ち気分よく運転し始めてすぐなんだか空気が悪いと感じた瞬間ヘルメット⛑️のなかで咳き込んだなんだなんなんだそう思ったのでその日は引き返すことにした翌朝…朝の読書をするとき…声でえへんことに気づく。カッスカスの声がやっと出るくらい。。。(ちなみに朝の読書タイムはストレッチしながら声を出して本📕を読みます)ここでまたなんだなんなんだお客さまが来る時間までに声が出る気配がない基本的には施術中はしゃべらないし仕事中は
【5月のお休み】5月は定休日の他に5/7㈫5/8㈬10㈮にお休みを頂きます。ゴールデンウィーク期間は営業しております。ご不便ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い申し上げます。4/29㈷お休み5/2㈭定休日5/7㈫お休み5/8㈬お休み5/9㈭定休日5/10㈮お休み5/16㈭定休日5/23㈭定休日5/30㈭定休日※定休日の他にお休みを頂いております。※ゴールデンウィーク期間中は営業しておりま
手足が冷たく食欲がなくなり排泄面がストップしてしまっているシビアな状態人間で言うと、最終ステージだけど動物って人間のような先を考えて不安になるとか過去の出来事で自分を責めるとかそういうのはないような気がします今を生きてるというか抵抗感って治療の成果と比例するので周波数トリートメントの成果は素直な人ほど早いとりわけ動物はすぐにわかります身体がどんどんあたたかくなります貴方が大事なペットは貴方が元気なのが嬉しいんです貴方が元気じゃないと一緒に元気がなくなります
●歳を重ねる度に疲れは残りやすくなります。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。いよいよゴールデンウイークが始まりましたね。連休が始まった方はお休みを楽しまれていますか?さて、昨日は今年に入って磐田市から二つ隣の掛川市に引っ越しをされたお客さまが久しぶりの来院してくださいました。引っ越し先の掛川市ではなかなか自分に合った整体が見つからないという事でかなり疲れを溜め込んでのご来院でした。施術中にお客さまが「先生~オレもう40になっちゃったよ~。もう無理
50代のみなさ〜ん月一ケアで軽やかに✨✨あなたの身体と心に寄り添うセラピストSaraです☺️大切にしてるのは手から伝わる温もり、安心感だから全てオールハンド☺️サロンでは🔸バストケア🔸ヘッドトリートメントもちろんオールハンドで身体のケアをそして🔹ヒプノセラピー🔹チャネリング🔹レイキヒーリング心のケアをしています身体も心も健やかにそして軽やかに過ごしましょう💕お問い合わせはここから🔻LINEAddFriendlin.ee兵庫県加西市(詳細はお申し
って、なに?全てお仕事ですToday'sworkoutcontent.・Passiverest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと118日
今日は長女のバレーボール総体地区予選でした!!午前一試合だけ。明日二試合残ってますが、県大会出場は決定午後お昼すぎに帰宅して身体が限界で久しぶりにお昼寝💤😴スッキリ寝た感じ⭕️疲れすぎてた掃除をしようと思ってたけど、やはり身体優先今まで時間がもったいないとか思ってたけど身体第一に考えないといけない年齢になってきました
こんにちは!本日は壱岐島リトリート編⑥です!①②③④⑤はこちらからご覧ください☺️『【壱岐島リトリート①】話の聞き方が不自然だった』こんばんは!先週の金曜日と土曜日、假屋舞さんにリトリートを壱岐島でしていただきました✨2月末に壱岐島に初めて行ったときは日帰りで、「次は泊まってゆっくり壱岐島…ameblo.jp『【壱岐島リトリート②】心が感動するということ』こんにちは!このブログの続きで、壱岐島リトリートのことを書いていきます✨お昼を食べ終わってから八大龍神様のところへ。山道を海の方へど