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こんにちは♪~ココロとカラダをひらくYoga~うちYogaサロンLuce-ルーチェHiRo♡です陶板浴が身体に良いらしいと聞いてはいたけれど近くにないのよねぇ…と諦めていたのですが、昨年夏頃にヨガ友さん(同病のお友達でもあります)から『龍ヶ崎市にありますよ~♬』と教えて頂いて行ってみたら…これがもうヤミツキに(笑)✩関連記事→身体も心もポカポカにその後つくば市にも出来てRYTのトレーニングにも通っていた時期で身体も心もクタクタだったこともあり体のメンテナンスを兼ね
競馬のジョッキーや、ウエスタンのカウボーイ、あるいは流鏑馬の射手などが、二本の手綱を片手で保持した状態で騎乗しているのを見たことがあるのではないかと思います。といっても、そうした馬術を教えている所でもなければ、普段のレッスンで片手で手綱を操作するように指示されることはあまりないかもしれません。ですが、鐙の長さを調節したり、腹帯を締めたり、あるいは馬のお腹やお尻に鞭を入れる時など、片手で手綱を保持することが求められる場面というのは結構ありますから、スムーズに片手に手綱を
愛知県尾張地方の保育士、反射の統合ワーカー、足ぷろファシリテーターのゆっこ先生です〜おしらせ〜5月後半より価格、メニューを変更予定です。反射の統合ワークセッションご予約は回数券をお持ちの方優先になります。◆4月30(火)午前🈵『モニターさん募集予定♡』【DAY18]100日ブログチャレンジ中!こんにちは。愛知県尾張地方の保育士、統合ワーカー、足ぷろファシリテーターのやすだゆきこです。先日、反射の統合ワークに…ameblo.jp◆5月4(土)午前🈵
☆Luceヨガ☆~リフレッシュヨガご案内~Luce☆リフレッシュヨガとは?40代以降の女性が対象です。自分のペースで気持ち良く体を動かし、たっぷり呼吸を巡らせて、毎日を過ごす中で溜まりがちな体の疲れやコリ・緊張をほぐします。また、心身のストレスを和らげてリラックス・リフレッシュするヨガレッスンです。40代以降のミドルエイジ年代の女性であれば誰でも通る更年期(メノポース)。個人差はあるものの、不調が現れやすい〈身体と心〉を健やかに保つためのメノポースケアを組み込んだスペシ
今日は、朝、娘を送ったあとめちゃめちゃ呼ばれて気がして龍鎮神社へ玉置神社と悩んだのですがもう直感的にどう考えても龍鎮神社途中、ダムがあってそこをまだ車で入っていきます不思議なことに携帯が充電できない。充電してるんだけど、ずっと15%車を停めて、歩いていくと藤の花が綺麗でした橋を渡り、神社にむかって左へ曲がるとなんとなんとすごく空気が違う。すごい、空気が綺麗で、澄み渡っていてあーーやっぱり、来るべくして来たんだなと感じましたすごい岩がいっぱい紙垂が揺れていますこ
夫と一緒に探し物で過去の写真を見ていたら10年くらい前に仲良くしていたキャバ嬢の露出大の写真がたくさん出てきた!キャバ嬢から送られてきたそうだけどかなり際どいそんなで気持ちが緩んだのか不倫期間中オンナの寝ている写真を撮ったと、ポロッと漏らした上手く撮れなかったから削除しちゃったと言うけれど怪しいものだ☆オンナの寝ている写真なぜ撮る?(愚問だけど)☆写真は撮らなかったって言ったよね?撮らなかったとは言ってない残してない、消したと言っているえ?また嘘?僕の話
プライベートヨガサロンLuceLuceヨガ5月レッスンのご案内各レッスンのご予約申し込みは〈ご希望日3日前の正午〉までお受けします。※お申込み前に必ず、キャンセルポリシーをご一読ください。(ご予約申し込み完了にて、承諾を得たものといたします。予めご了承ください。)休講のお知らせ✶2日(木)・3日(金):ゴールデンウィークのため✶30日(木):講師都合のため☆対面クラス(75分)☆ヨガレッスン60分/お茶Time15分※レッスン後に水分補給を兼ねてお
はじめましてYUMIです。自己紹介名前YUMIトータルビューティーアドバイザー・タロット占い師年齢30代出身東京東京在住家族既婚趣味音楽猫と戯れること経歴美容家電メーカーの専門ショップにビューティーアドバイザーとして勤務。痩身エステの施術者として痩身マシーン、オールハンドのエステの経験もあり。お肌の個人カウンセリング、ボディの施術合わせると3000人程のお客様を対応。現在はフリーランスでお仕事
出産経験のあるすべての方へ届けたい!産後トータルケアクラス気になる!と思った時が始めどき!自分の人生を操縦できるのは自分だけ💪😊✨出産したら産後ケア!産後トータルケアクラスみなさんは産後ってどれくらいの事を言うと思いますか?この質問をすると「出産して一年くらい」「授乳期間の間」「子供がハイハイできるくらいまで」など出産して1年未満をイメージする人が多いように感じます。でも実は、、、産後っていう
ココロとカラダのバランスを整え本来の自分に出会えるリトリート合宿の募集がスタートしております!『奈良県の黒滝村へ「リトリート合宿」の下見に!』先日、ちょこっとお伝えしましたリトリート合宿の下見に行ってきました。このリトリート合宿は、私と古谷維久子さんとの合同主催です!土曜日でお天気もよかったので…ameblo.jp下見も行ってバッチリです!どんな方がご参加くださるのか、今からとても楽しみです。リトリート合宿ってなに?リトリート(Retreat)とは
ゴールデンウィークが終わりましたね。前半・後半の間に平日が3日ありましたが、ここもお休みを取ると10連休だったんですねぇGW明けの火曜日、いつも通りにスッキリ目覚められましたか?体も気持ちも重怠くて、しんどい思いをした方・今も継続中な方も少なからず居られるかも我が家も、単身赴任中の夫氏が1日から6日まで帰宅しておりまして。わたしの生活リズムも変化する長い休日(息子氏は入れ替わりで泊りがけでお出掛け)晩ごはんだけでなく、昼ごはんの献立を考えるのも小さなストレスGWだから
ブログから縁をいただいたあなたへこんにちは人工股関節置換術(3/27)をうけてから37日、退院後約1ヵ月が経ちました。術後3週間からOKのスパに行ってきました岩盤浴にサウナ、高密度炭酸泉と、思いきりデトックスしてきました。私にとって10センチの傷口は名誉の負傷的な感じ傷なんてないにこしたことはないけど、今までのしんどさを乗り越えた自分の一部傷よりも、お腹のおにくの方が気になります*────*────*前回歩ける喜びについてのブログを書きました
あるてみすてんぷるの沙羅です。ここ最近、エドガー・ケイシーのリーディングをあることから調べまくっています。ブログに書いたことに対し質問してくださる方がいらっしゃる。それはとてもありがたいことです。そして説明したことにより深めてくださる。また、〇〇を現代レイキの練習会でお話しようと思いましてね、とお伝えすると、すごく楽しみです!とおっしゃってくださる。こちらのモチベーションにも繋がり、これまたありがたいことです。さて、リーディングを読む中で、おお~!となった
夫と昨晩のこと話しました私が思っていたのとは少し、違いました…今、夫が置かれているところ役職、仕事の内容負担なんだと思っていたけれどそこまで負担には思っていないとのこと今よりも大変な時はあったしもっとひどい扱いの時もあったし残業代が少ないのが当たり前だったし昔の頃に比べれば大した事ないおかしいと思うことは山程あれど新しくできたチームなので検討課題が山積みなのは確かで皆が手探り状態なのだそうです夫は経験が豊富だからでしょうが幾らでもやりようはあって何とでもなると思
今日は雨があがりました晴れると気持ちも少し上向きになりますね今朝は、起きた瞬間に『疲れた…』と呟いていて、自分でもビックリ普通の生活が送りたいと気持ちでは思ってますが、身体と心は正直です現状・毎晩ぐっすり眠れていない(横向き上向き🙅♀️)・仙骨あたりがずっと痛い・座っていられない(座るとすぐ痛みと痺れ)・頭痛(血管が切れそうな感覚が続く)・目の見え方がおかしい(眼科受診済、原因不明)・大量出血が続く(閉経前?子宮がん陰性でした)・義親の精神的重圧と今後
なれる最高の自分にゴールはない佐久大学信州短期大学保育士養成校発達段階に応じた運動あそびを伝えている佐藤です「なれる最高の自分」の限界はどこなのかを身体と心で感じははたらかせる力を育む環境を作り続け15年の運動教室ですその思いは生徒に伝わり「なれる最高の自分」の限界はどこなのか自己への挑戦を続けているえがお体育スクールは生徒一人一人が目が輝き心をはたらいていますもう終わりなの?と時間があっという間に過ぎてしまうほどに充実
(大相撲韓国巡業の時)無心になかなか成れない!当たり前かもしれないが今はお腹が少し痛い!神経を使うと身体が答をくれる!結果を考えるとこれで良いのだと思えばお腹も心も楽になる!それを引き続き思えば良いがすぐ邪心が邪魔をする!この頃も同じ!凡人は凡人でいつも同じことを繰り返すのですね!それで文字にして記憶させているが時が過ぎればまた忘れる!と言うことで今日も同じことを考えてります!下手な考えですから止めれば良いが分かっているけどやめられない!そんな人生です!ではまた明日!
広島県福山5月14日(火)18:20〜21:20🈵岡山5月16日(木)14:15〜16:45🈵大阪5月22日(水)13:00〜15:00🈵東京6月8日(土)10:10〜12:40🈳札幌6月21日(金)14:15〜16:45🈵札幌6月22日(土)18:15〜20:45🈳ランダムに相談ごとを出してもらい、気づきと知恵・アイディアと身体へのアプローチで、問題を解消しながら、身体、感情、思考力、やる気、意志の力を育てるワークショップです。
低体重で入院した娘。入院期間は半年間に及びました🏥退院後も体重を減らそうとする病魔との戦いが続きます。春休み中は食事時を除けば、家ではのんびりと過ごしていました👌その時間もあっという間に過ぎ、4月に入り新学期が間近に迫っていました💦学校再開にあたり、身体と心は大丈夫?私立中学で進度が早いので、いきなり早いスピードの授業についていける?そもそもお弁当食べられる?心配ばかりが頭をよぎります🤦ただ、幸か不幸か、コロナ禍真っ最中のため、新学期は延期🏫しばらく
首の手術を受けた父と兄のようになる、と痛む首を心配するXさん。彼女は、無理やり首を縦に振って承諾しています。自分の気持ちをないがしろにしているのです。このまま意に反する行動を続けると、首の痛みはさらに強くなりそうです。矛盾もみえます。首に痛みのあるお陰で、気の進まない行動しなくてすみます。都合の良い言い訳になるからです。このように、身体と心は繋がっています。あなたの身体の不具合は、心の不具合から引き起こされているのかもしれません。自分の気持ちを大切にしてみましょう。
こんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。/フライング検査やめられますか?\私はやめられませんでした。毎月毎月希望をもって妊娠検査薬でフライングし、何も反応のないところに、実はうっすらと線があるんじゃないか??と疑い、何度も何度も見返してみたり・・・時間が経てば何か出てくるかもとうっす
~Luce☆乳がんケアヨガ〜うちヨガ(対面)レッスンご案内ヨガはしてみたいけれど、スポーツジムや大手のスタジオ一般の人向けのヨガクラスに参加するのはちょっと不安…気が引ける…抵抗がある…そんな風に感じたことはありませんか?Luceの乳がんケアヨガは女性限定・完全予約制。クラス定員は3名と少人数。周りを気にすることなく、安心して気楽にヨガレッスンを楽しむことができます!ヨガ講師のわたしも同じ乳がん体験者。辛い治療を経験してきたからこそ、不安や悩みなど気持ちを分か
⚛️黄土よもぎ蒸し40分3000円(2台ありますのでお二人同時にできます)国産のよもぎとお水に拘り、身体を中からしっかりと温めます。お好きなハーブを選んでブレンド&ハーブ読み取り付予防ケアの1つとしておすすめです。⚛️リンパトリートメント60分4000円足裏〜頭までをしっかりと流していきます。⚛️フェイシャル60分5000円
うちの近くで知り合いが追いかけられる事案が発生。これからますます、気をつけなければならない。ふゆにはいる前、去年夏から秋に、あさんぽしていました。身体と心の安定感を保つつもりでしていました。離婚など神経が過敏になりすぎて、体調が悪く朝の散歩を始めていました。ですが、これを聞いたら怖くなりました。警察も見回りをしているみたい。物騒ですね。
●姿勢が書き変わるだけでかなり気持ちいい!人生を変えていくヒント、アイデア、チャンスはいつも我々の目の前に!WKWORKSの聖体セッションを受けていただくと姿勢がスラッとスッキリ、美しく、しなやかに書き変わっていくことは自然と普通に起こります。早い方であれば、初回からそのように書き変わっていかれることも多いです(もちろん個人差はありますので焦る必要なんて全然ありませんよ)。姿勢が変わると、心のあり方も変わり、自然と表情も変わっていきます(身体と心は同じものでしたね
現代剣道の試合のための教則本では相手の癖をよく見抜いて、対処療法的に頭で考えた技を選択して打つように書かれたものが多いように感じます。「相手がこう来たら、こう打つ」「こんなタイプだったら、こんな技」といった具合です。いわば「決め打ち」の解説が多いのかなと思います。しかし、私は無意識に技が出る方法を練っています。どうも対処療法的な技を選択してドカンと打ったとしても納得した打ちにならないのです。皆さんも何度かあり強く印象に残っていると思いますが、咄嗟に無意識に打った技。あれが最高
こんにちは!栃木市の調和整体院空〜くう〜箕輪です。天は自ら助くる者を助くこんなことわざがあります。この一般的な意味は他人に頼らず自分で努力することによって幸福が訪れるです。努力して頑張ることで、幸せを得られるというような意味になります。あらゆる言葉や文章は、捉え方でかなり意味が変わってきます。何がいいとか、悪いとかというのはないかと思います。しかし、解釈の仕方で全てが変わってきます。より本質をみようとすればするほど意味が大きく変わってきます。この天は自ら助くる者を助くもそ
こんにちは!カシェットの立石ゆみです。カシェットのお手入れは老けて見える「たるみ」と「ほうれい線」を手放しながら、慢性化した肩こり・頭痛も一緒に改善!耳つぼジュエリー・ヘッドマッサージで、あなただけのケアをさせていただきます!☑日に日にたるみが酷くなってる気がする☑ほうれい線がどんどん深くなってきた☑鏡を見る度にため息をつきたくなる☑この肩こりと痛みをなんとかしたい!☑見た目も体ももっと若返りたい!☑長年の頭痛をどうにかしたい!こんなお悩みはありません
あるてみすてんぷるの沙羅です。毎朝日本エドガー・ケイシーセンターさんから届く珠玉のリーディング。これを1日を過ごす中で大切にするようにしています。特に誕生日の日にくるリーディングは大切にしていまして^^今年は「どのような状況に遭っても、常に正しいことを行う勇気を持ちなさい!」というものでした。このリーディング。なんと、エドガー・ケイシー本人に与えられたリーディングなんですよ!そのリーディングが誕生日の日に届くというのは神の配慮の疑いようもない、などとありがたく思って
おはようございます🌅北海道はやっと桜が咲き始めましたー🌸連日土いじりをしながら短い春とお花見を満喫してます😊さて、明日はワンネス・波動チャンネルさんでYouTubeライブに参加する日です。お題は病をもつ側と支える側の家族のお話。範子さんの癌ステージ4治療、生活を支える旦那さん。みぽりんの難病をサポートしてきている旦那さん。支える側のお話を4人でします。2024年5月1日(水)12:00~YouTube・ワンネス・波動チャンネルでライブ配信。前回のコラボ配信はzoomとYouTubeの