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最初の1キロを27分台で歩いた。明らかにペースが落ちている。脚が重い。身体が重い。歩行器も重いし、空も重い。夕方から雨予報。リカバリーしたけれど、今夜も友人との約束を回避した。まだ付き合いを継続してくれる、友人連中に感謝。だが心中は複雑。僕は誰だ――。単純計算をしよう。1kmを30分。2kmで1時間。フルマラソンなら21時間掛かる。おいおい、1日がかりじゃないか。って言うか、まだ42kmを歩き切る体力があると勘違いしている。2kmを歩いたぐらいで偉そうに。既に虫の息じゃないか。なあ。言
こんにちは!今月また生理予定日越えてるのにまだ来ない…来るものが来ないとキモチワルイ…。それから昨日からずっと食欲がありません水分も取りたくなくてヤバいですね💦夫は昨日帰ってきてすぐに「筋肉量増やすのにトレーニングする!!」と言って夕食後に運動を夜中までしてたみたいで…💦私は眠たくて先に寝ちゃったけどね♡さっき母からLINEきたけどスルーしちゃってる。どのみちあとで返事する予定夫の凄いな~、と思う所はGW連休明けなのに仕事をバリバリしてる所です!🙌私は…まだまだ連休気分から?
今日も走る💨300Wぐらいの一定牽きなら何とか走りきれそうだけど、、3周回目の坂からのうどん棒さんのペースアップで遅れてしまう。そこからみんな個人TT状態に。やはりパワー出しても今は出し続けれないな!!ネクストリームさんの練習相手になるには、まだまだ身体が重い…。突貫工事は続くのです😭そして高松のライブ会場へ。久々にneosoulでJazzっぽい雰囲気のライブを少しだけど聴けて癒されました🍺CD買いたかったなー。TSS200
皆さん連休はいかがお過ごしですか?私は今日も仕事のよしこです😊我が家の裏に大きな庭のあるお宅があるんですがそこからなんとも美しい鳥の声が姿を見たいと思っても全く見つける事が出来ず💦双眼鏡を使いたいけど裏の家を覗いているようで😅いつも元気に鳴いてますが疲れたり今日は身体が重いなーなんて日はないのでしょうか?一方人間は連休明け位から身体がダル重になり易いです今月のリンパマッサージのテーマは「乱れがちな自立神経を整える!」です自分の手で優しくダル重を解消しましょう
今日もこどもの日で家族揃って外出きっと遊園地や動物園や楽しい遠出若い家族は楽しい1日だろうな👪🚙えびの飯野駅は静まり返った活動場私はこの時ばかりとギリギリセーフこいのぼりバージョンを描くことにさすがに古稀になると身体に異変が起り病院通いが忙しくて身体が重い若いつもりでいても身体が年寄りだ若い頃死に物狂いで働いたシワ寄せなのではないだろうかと思う日々だそれでも私が駅で最低限することは2011年暮れから描いてる絵
うつ病の方の体調悪化につき、急遽受診。昨日やたら身体が重いと思ったらこういうこと🥲気分の落ち込みがひどく、このまま来週から働けないと思い、渋々行きました。診療代と薬代合わせて2,660円🥲🥲これにプラス電車代340円これが2週間分の料金だからまた泣ける🥲きちんと真面目に通えば安く済むんだけどね……。医療費の予算が3,000円なので、月初に風邪を引いた分の出費が単純にマイナスでした。近くのミスドで昼食休憩をしながら服薬をした。シェアハウスの子のお土産分も含めて、62
我が家の小庭もう少し楽しめそうですゴールデンウィーク…摂生不足のようでバレテル?私も体重増量してましたは1キロほど戻したそうですが…私は今朝も微動だにせず。。代謝の悪さが増してますなので今朝からしばらくコーヒーだけ二キロはなかなか身体が重い少しでも戻るといいなオネガイ今日もいい天気ですね元気に過ごしたいと思いますよき1日となりますように
*「ソウルセラピーⓇ」←ソウルセラピーのホームページです*初めてこのブログをお読みになる方へ*浄化ってどうやるの?東大阪サロンお申し込み■営業時間:10時〜18時■最寄駅:新深江駅・布施駅・深江橋駅・メニュー・料金・クライアントさんの声・プロフィール世田谷サロン050-5435-6116お申し込み木更津サロン090-3341-0106お申し込み立川サロンお申し込み永福サロン03-6304-3299お申し込み恵比寿サロン03-37
昨日は、仕事始めだったお休みはあっという間年末年始の食べて寝るで、身体が重いような。。。チョコザップの年始キャンペーンの電車広告に目が行ってしまった会員になろうかな。。。本当に使うか、ちょっと考えよう昨日、ふと気がついたのだが、去年の抗がん剤始めた後からだと思うが、午後になると体温が36.9まで上がる時間がある身体が、がんと戦っているのだろうかそれとも更年期の症状なのだろうか抗がん剤の副作用身体が脳に話しかけて、今の状態を説明してくれたらわかりやすいのになちょっと年末年始の休
今日も起き上がるのは16時。目は何回も覚めてるのに、身体が重い重い。これをわかってくれる人は世界中に何人いるんだろう。たつーとお話しよー会あるから寝ないようにしていたら、ぽけーっと二時間あっちゅーまにすぎて、焦った。ピアスすげぇな!から入り…の前にドアップたつー現れ可愛すぎて可愛いーー!って叫んでしまった。可愛いもんは可愛い。「何話すー?」って言われて、紙に色々書いてたものの、んーーーーってなっちって、「暗い話になっちゃうんですけど…」って言ったら「いいよ?」って。もう、このじてんで
いつもありがとうございますすぐ近くの公園の梅(2月9日)が綺麗でした通りがかりにパチリ花粉症の季節には、塚本整骨院の微弱電流治療器アキュスコープは鼻の炎症も抑えて花粉症の治療もできますひどくなる前に、治療をやり始めると『すごくいいです』と、患者さん談花粉症から肩こり腰、背中のこりいろんな不調を引き起こしたりまた、日々の生活から心が疲れて(これ気づいてない方多いです)まだまだ頑張れると思っちゃいますよねそこから身体の不調を引き起こしたり心と身体は繋がってます
今日は朝からなんだか身体がダルくて、背中が痛くて鎖骨の辺りが痛くてとにかく眠い💤💤今日から、弁当作り(再発してから、今までは旦那がやってくれてましたちょっと体調良くなってきたので、今日から)朝6時に起きて、娘と旦那のお弁当作って、8時に家族全員を送り出したら、そこから13時まで寝たり起きたりを繰り返し(起きてもボーっとしてるだけ)13時過ぎお腹も空いてないのに、昼食食べて、またゴロゴロしてたら、16時ごろまでウトウトなんか、肺の調子も悪いし、咳が出そうになる時も
溜め込んでませんか?足をつけるだけで30分!身体から不要なものを出してスッキリされてください^^なんとなーく身体が重い?食生活がやばい?免疫落ちてる?薬飲んでる?むくみがしんどい?痛風、水虫ウェルカムです👍👍😁30分3850円でーす岡山県岡山市南区立川町3-26https://lin.ee/jkcTgfC↑家のたからばこ(ゴッドクリーナーゴールドや、シェイク✨✨✨お知らせ✨✨✨岡山発の骨格調律®️です。3月2日神戸3月3日新大阪セミナーと施術に参ります✨ぜ
#勝手に生えてきたシリーズこの子もうちの敷地で勝手に生えてきた、笑。#必要なものはすぐそばにある#ありがたい#松なんだか身体が重い…頭が痛い…そんなときは松葉をかじってエキスを吸う。そーしたら…身体は軽くなってる。頭痛も治まってる。個人差あると思うけど、つらい症状が、少しでも早く楽になると助かるよね。#庭はくすり箱自然の力を借りながら楽しく元気に。#松葉いろんな利用法があるけど~収納してる布団や衣服の間に松葉を布でくるんで~入れてるよ。#防虫イ
高温期20日目こんにちは!今日で4wもラストです!!早く病院行きたい病が始まりうずうず、、うずうずしています。さて基礎体温です!なんだか、やや上昇中です!フライング続けていますが、変わりなくの為、どこかで一気に載せます!(逆転反応続いてます)体調不良昨日から少し始まりました。朝、身体が重い感じでかったるい夕方から腰が痛い頭痛、気持ち悪い身体が重い感じ↓寝不足や風邪ぎみ、ではなく。生理痛が重い時の、横になりたーいって感じです。腰が痛い↓
よければフォローしてください定期的に行く骨盤矯正に来ました!姿勢がよくなる身体も軽くなる初回行った時帰りに、なんでこんなに身体が軽いの?って思いました。腰痛が時々あったり、肩が重い感じするときがある。それで予約した。けれど、当日は不調はないと思って行った。不思議なもので、身体が重いのが普通になると感じなくなるんですねぇ今では定期的に行ってます。でも、正直やめどきわからない自分の歩き方のクセとかあるみたいで、元に戻ってしまうみたい。年齢とともに自分にお金をかけることの
本日57歳になりました…。なってしまいました…。気持ちは17歳、シブがき隊に熱狂していた頃のままなのに。見た目はどんどんオバチャンになっていく…。特に誰からもプレゼントなく、夕飯はロイホ。『誕生日おめでとうー!』のかけ声も自分。お会計も自分(生活費から)ちょっと悲しい😭57歳…何か始めなきゃ!と思っているだけでいつも何も始めない。積極的なのは食に関することだけ。面倒くさいことは後回し。ココだけの話、退院して仕事をセーブしてから体重が5キロも増量。肥満が一番の大敵なのに、バ
おはようございます。昨日…寝たの12時半過ぎたのに…短い睡眠時間なのに…中途覚醒、2回2時、4時…今、旦那を送りだしいつもならすぐに動けるのに身体が重くて動けない💦体調は身体が重い腰痛、下腹部違和感耳鳴りお通じミルミルSであり。体重160㌢家事前にストレッチして動くスイッチ押す!では!良い日になりますように♡
定期検診待合室にて。私は甲状腺機能亢進症と35年近く生きてます。今は治療中につき、この1ー2ヶ月で体重が5キロ増加。身体が重い。足が攣る。でも心臓に負担がかかり始めたので、頑張ってコントロールにつとめます!
ご訪問いただきありがとうございます昨日から体調が…身体が重いダルい眠い24時間寝れるくらいコロナではありませんが…気合いが足りない?散りゆくバラ🌹を見てローズロスってある?庭作業もままならず💦ご見学者様対応庭作業ブログを頑張り過ぎたかも!頑張ったと思う!なんつって〜!皆さんのブログを拝見するのにえらく時間がかかり寝落ちばかり…夜中2時就寝朝6時起床身体が悲鳴!無理でした〜!ちょっとブログ更新休みますね写真は撮ってあるので
身体が重い。昨日までの二日間が、全身の状態を酷いものにしている。運動不足だというのは以前から認識していたんだけれど、50歳を超えるとそれが顕著に表面化するものなんだな。いや~、普段どれだけ動いていないかを実感。朝から夜までフルでまつりに参加している今年。実際に演技をしているわけではないので、演者皆様との疲労度合いは比べるまでもないが、ワタクシには様々な雑用が与えられているので、それをこなすだけでとにかく必死。まずは、皆様の足を引っ張ることなくここまで出来ているので・・・その部分
天候が不順でな~んか気だるく身体が重いそんな一日。。。EricClapton-OvertheRainbow自分にとっては心が緩くなるそんな一曲これから脳内散歩の時間を楽しみます港からの風音が心地いいです!ほんじゃ明日もみんなに優しい風が吹きますように♪★★★宮崎の空より★★★
誰に何かを言われた訳じゃないしめちゃくちゃ悲しい何かがあった訳じゃないけど、なんか辛くて泣きそうです保育園から◯◯や◯◯を家で練習してくださいね出来るようになったらお母さんが楽になるでしょうと言われ…今で十分なので出来なくて良い一生できない子なんていない無理させて子供が泣いたり私もイライラしたくないでも周りは次、次とステップアップしているのに私の練習不足、余裕のなさでできないのかと思うと子供が可哀想ってことだよね、きっと仕事十分配慮してもらってるけど、それでも終わら
久しぶりにコンビニで安い添加物いっぱい入ってそうなシュークリームを買って食べたのだけど食べたら身体が重い前食べた◯◯バスケットで買ったシュークリームより食べた後が重いぞ。たまにさー昼ごはん食べたら眠くなる人いますよね。あれ、ひとつは、あまり噛んでなくて胃の消化に負担がかかっている人なんだけど、もう一つは、コンビニでご飯買って食べる人だとわたしは思っています。わたしは、添加物が多いと、身体が重たくなるのが手に取るようにわかるのですが昔は、その感覚が身体の
今朝はややムシムシしてますかね?昨日は鉛のように身体が重く(笑)朝はいつも通り起きてましたが、昼間にゴロダラだからねー。今日はゴーヤーの日。やはりゴーヤーチャンプルでしょ。私はゴーヤーの天ぷらが好きです。さ、水曜日。今日も無事に終わりますように。あなたが知ってるゴーヤー料理は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
夕べ帰りの寒いこと風は強いし震えながら帰った気温差に合わすのはしんどいよもともとの体力気力をしっかりつけようエントランスは夏花先輩からすなば珈琲お初に嗜好いたします夕べはオム蕎麦連休に飲みすぎたからノンアルで朝ご飯ひき割り納豆が美味しいありがたくいただきました早起きはできるんだけどさすがに身体が重いわ軽やかに〜リズムよく今日は銀行まわりから当たり前にハタラキマス明日はお休み\(^o^)/またまたハードスケジュール(笑)元気な今日におかげさまにあり
口に力が入っている歯を食いしばっている身体が硬い身体が重い呼吸が浅い止めている言葉や思いはないか自分を見張り緊張させていないかどうにかしようとか解決しようだったり頭で理解することをやめる天に任せ、流れに任せる私たちは楽ちんが基本中の基本。全てある。それが基本中の基本なのだ。
謎解きカウンセラー千依(ちえちえ)です🌸大丈夫じゃないのに「大丈夫」が口癖の大丈夫人間さん。あの人大丈夫かなぁ?と心配なときにかける言葉大丈夫?という質問はYESかNOという選択肢が限られる質問になってしまうから聞かれた人もよく考えずに大丈夫です🙆♀️🙆♂️と答えやすくなる。大丈夫人間は日常的に【大丈夫】乱用してもいるから余計に考えもせず反射的に大丈夫です🙆♀️🙆♂️と答えてしまいそう言われると周りもそれ以上踏み込みづらくなる。「
やりたいことはあるけれど、一周回ってもう何もしたくない部署異動に伴って、モニタリングに備えて部屋の片付けもしたいのにそれさえも出来ていない今日なんて朝からスッキリ晴れていて空気もひんやり気持ちいいのに飛行機見に行きたかったのに気が乗らない(スマホのカメラが機嫌悪いせい)外に出たところですごい人でうんざりするんだろうから家にいるのが正解なのか今日を含めた10日の残りの予定は実家への帰省のみ(また)全然リフレッシュ出来ないまま仕事始まりそうだな(30日のブランクで
アップデットハングガバ10、4本10→3本10→2本10、片手5、カチ5×2ピンチホールド保持連動5分保持力はそこそこだけど、引く力が弱い感触。身体が重い。それでもサーキットサボってるし、やらないよりやったほうが絶対いいから2級ファイルトライ。動けばそれなりに動けてくるもんだよね。今年、岩に行けるかわからないけど保持力系を攻めよう。持ちが甘い感触あったから、やっぱりすっぽ抜けた。とにかく打ち込み。明日はサボらずサーキットトレーニング再開しよう。