身体が重い

おはようございます。さえです。今日も寝不足で眠いです。昨夜はいつもよりゆっくり湯船につかれたので、少しだけ身体が楽な気がします。アラフィフになると本当に疲れが取れなくて、身体が重いのが通常になっていますイヤだなぁ、本当に笑と思いながら通勤電車に乗っていたら、目の前の人が駅で降りて、珍しく座席に座れました✨️今日はこのまま気分良く1日を過ごしたいです！もはやネタとなっている同居人Aとの会話。先日白トリュフパンを食べていた時私「Aはトリュフの味わかるの？」A「もちろん世界三大珍味だよね

私には持病があり、毎月病院に通い薬を飲んでいます(高血圧・高コレステロール・高中性脂肪等)先日病院に行った時に聞いた、3ヶ月に1度の血液検査の結果が悪かった😰🏥「うちの病院に来てから最高値を更新してしまいましたね」🏥「まあ、年末年始もあったし、冬は寒いからなかなか運動って訳には行かないでしょうけど…」🏥「今回は薬を増やす事はしないけど、もっと頑張りましょう！」先生には、今までにも何度となく言われて来た言葉だけど、さすがに最高値更新はマズイ😩夏にはウォーキングを頑張ってみたけど、それで

おはようございます。昨日は疲れ果ててブログ更新できませんでした。カショオしなければ体力もきっとあるんだろうな。↑最近カショオ材としてかなり購入頻度高めのクッキードーナツどっちも好き。あさから歯医者に行きました。もうボロボロ、あさに何かするなんて無理なんだって。間に合う時間に起きているのに行動ができない。顔洗って肩こりマッサージ機してゴミまとめて珈琲入れて仕事のメール1通返してなんて時間がかかるんだろう笑身体が重い。わたしも甘えたい。できないとか言いたい。

おはようございます。ご覧いただきありがとうございます。昨晩はよく寝れました。ルネスタ難しいです。安定しません。寝れるか寝れないか毎日分かりません。最近スーパーに行ってもパックのご飯とふりかけしか買いません。自分のために栄養を考えてご飯を作ったり一切できません。セルフネグレクト的な所があると思います。掃除、片付けなどもほとんどできませんし、洗顔や入浴も疎かにしています。もっと自分のことを考えてあげられるようになりたいです。痩せたい。また春から近くのジムに通おうかと思い始め

先日の東京旅行で新大久保に行ったとき、たまたま、友達が、パックを買うので、お店に入って、パックを購入したところ｢どこから、来たの？」と聞かれ｢広島から・・・」｢それじゃあ、ちょっと入って・・・良いものあるから、見て・・・」と半ば、強制に、連行されてしまいました。(笑)するとファンデーションと紹介されて、初めは、それがどうしたの？っという感じでしたが、友達の肌に、少量のファンデーションを塗って行く瞬間にビックリしたんです。少量で、白いものが、肌色に変わり、肌になじんで行

今日は朝からなんだか身体がダルくて、背中が痛くて鎖骨の辺りが痛くてとにかく眠い💤💤今日から、弁当作り（再発してから、今までは旦那がやってくれてましたちょっと体調良くなってきたので、今日から）朝6時に起きて、娘と旦那のお弁当作って、8時に家族全員を送り出したら、そこから13時まで寝たり起きたりを繰り返し（起きてもボーっとしてるだけ）13時過ぎお腹も空いてないのに、昼食食べて、またゴロゴロしてたら、16時ごろまでウトウトなんか、肺の調子も悪いし、咳が出そうになる時も

45歳…この，歳になると生理前の1週間前から身体が重い生理前日は頭痛が辛い生理痛がないのが救いだけど生理周期が3週間でやってくる短すぎ前は…若い頃はむしろ35日だったけど私の友達も短くなってるって私だけじゃないなら安心😮‍💨なので、身体の調子が良い時って少ないウォーキングしてると、気分が晴れて活力も湧くけど雪国の今は、いつものコース歩けないあー眠い早く春になって欲しいなぁ🌸とにかく、閉経前の前後5年が更年期って一般的に言うけれどたぶ

年末は実家で過ごしてますはーちゃんとっても楽しそう✨生まれた時から色んなところにお泊まりしたり、入院したりしてるから場馴れしてて安心😊ついつい実家は甘やかせてしまって、お菓子とかジュースとか飲ませちゃうけどたまにしか来れないからいいか😭😭😭私も随分リフレッシュさせてもらって助かる🙏旦那も仕事忙しい時期だから、仕事終わり一人で家でゆっくり休めてるらしくて良かった🙋‍♀️正月前から実家でゴロゴロしすぎてもう太った🐷身体が重い(･᷄-･᷅).｡oO常に眠い🤣育児意外何もしなくてい

今日は予定がないから、大人しく過ごそうとしてたのに。お昼ごはんに誘われ、帰宅後うたた寝。そしたら、三男が今度はパン買ってきてくれて。何故、こんな嬉しいハプニングが続くのか、、、。困ったもんだ。そして、明日は元から約束してた昼飲み。まだ、運動できないのに。明らかにカロリーオーバーな生活が続く、、、。身体が重いぞ。

​高温期20日目こんにちは！今日で4wもラストです！！早く病院行きたい病が始まりうずうず、、うずうずしています。さて基礎体温です！なんだか、やや上昇中です！フライング続けていますが、変わりなくの為、どこかで一気に載せます！(逆転反応続いてます)​体調不良昨日から少し始まりました。朝、身体が重い感じでかったるい​夕方から腰が痛い​頭痛、気持ち悪い身体が重い感じ↓寝不足や風邪ぎみ、ではなく。生理痛が重い時の、横になりたーいって感じです。腰が痛い↓

おはようございますだんごです今日は昨日より更に身体が重い…朝方５時頃に、保護猫ちゃんに起こされた為、二度寝状態とダル重な身体は目覚まし時計を聞こえなくしてしまった朝５時に起きるべきだったのかなぁと、頭ぐるぐるひとまず生理が来るまで朝活はやめます。失敗して自己嫌悪になりメンタルに影響が出ても嫌なので、元気な時に出来るときにやろ

2020年6月ダイエットを始めました。まずは現実を受け止めることから始めました。なので身体測定を行いました。身長154.2㎝(変化なし)体重47.8kg(6kg増加)ウエスト64.5㎝(7㎝増加)腹囲84.2㎝(15㎝増加)太もも46.4㎝(5㎝増加)ふくらはぎ32.2㎝(4㎝増加)足首21㎝(2㎝増加)嘘でしょー嘘でしょー嘘でしょーだいぶ太りました。子宮筋腫のせいもあってお腹がすごく出ていました。妊婦さんに間違われたりしました。今

今日で胚盤胞移植から1週間が経ちました。振り返ってみると早いなぁ。そんなBT7の症状は、夜寝る前に伸びをしたり、椅子から立ち上がって歩いた時に下腹部がピキーッと痛いことがあります。相変わらずガスが出て、身体が重いです。仕事中、足先が冷えてどうしようもなかったため、足用カイロを使いました。明日はお休みで嬉しいですいよいよ明後日は判定日✨午前中お休みをもらって病院に行って来ます🏥結果がどちらでも前に進めると信じて、前向きにいたいです

昨夜はお風呂入って、ワンコたちにご飯あげ、台所を綺麗にしたら寝ることにした。クエチアピン12.5の半錠を飲んでね。睡眠時間7時間37分深い眠り57分アルプラゾラム0.4の4分の1を飲む。まだ日が出てない時から１匹目のワンコの散歩を始める。散歩嫌いなワンコ、この日はノリノリなのかいつもの散歩コースではなく長めの散歩コースに行く。もう１匹のワンコは散歩大好きなので、いつもの散歩コースから、家に帰らないとしれっと長めの散歩コースへ。お風呂掃除、洗面所掃除してゴミ出し、洗濯物を干し、ワン

こんにちは。だんごです今日の朝活は…失敗しました目覚ましをかけ忘れる失態…身体が重い…どうも生理前に突入した模様。忘れっぽくなるのも症状の一つ。明日はちゃんと起きるぞ

定期検診待合室にて。私は甲状腺機能亢進症と35年近く生きてます。今は治療中につき、この1ー2ヶ月で体重が5キロ増加。身体が重い。足が攣る。でも心臓に負担がかかり始めたので、頑張ってコントロールにつとめます！

謎解きカウンセラー千依（ちえちえ）です🌸大丈夫じゃないのに「大丈夫」が口癖の大丈夫人間さん。あの人大丈夫かなぁ？と心配なときにかける言葉大丈夫？という質問はYESかNOという選択肢が限られる質問になってしまうから聞かれた人もよく考えずに大丈夫です🙆‍♀️🙆‍♂️と答えやすくなる。大丈夫人間は日常的に【大丈夫】乱用してもいるから余計に考えもせず反射的に大丈夫です🙆‍♀️🙆‍♂️と答えてしまいそう言われると周りもそれ以上踏み込みづらくなる。「

特別な理由もないのに、ときどき物凄く疲れてるときがある。心も身体も理由もなく泣きたくなるとき大したこともしてないのに、身体が凄く身体が重いときそんなとき、思いきって、有名パティスリーに行って、高いケーキを買う。1つだと気が引けるので、2つ。私なりの精一杯の贅沢思いきりケーキを食べて、幸福感を味わい、そのあとにやってくる背徳感と「美味しいね」と言う相手がいない虚しさを噛みしめ、泣いてみる。最近、この回数が増えたな。ケーキの値段はどんどん上がっていくのに、増えない給料。気持ちはす