踵

こんばんは、甘露ですいつもたくさんのアクセスやいいねを頂き、ありがとうございます✨✨とても嬉しいです✨香港滞在３日目ーー今日は「香港ペディキュア」を体験してきました！…雑居ビル過ぎて（笑）不安になるここであってる⁉️ダイジョブカ…ココ…お店の中は普通だったーー(←失礼w)。踵から爪の形まで、丁寧に仕上げてくれますお見せ出来ませんが（笑）、足、つるっっっつる✨になりましたー！すんごい技です･:*+.\((°ω°))/.:+ちなみに。ファミリーみたいな顔していますが、

おはようございます。ミリーです。前回は関節症性乾癬（乾癬性関節炎）と言う病気がわかるきっかけについて書きました。その続きです(*^^*)Ｓ医大の皮膚科の教授の診察を不安と期待の入り交じった気持ちで受けました。ここはチーム医療⁉️と言うのかな⁉️皮膚科医がローテーションで患者にあたるシステムなんです。だから毎回医師が変わるの。この教授の顔も見覚えありました。だから、どうせまた一緒だと思ってました。「踵（かかと）のここ、痛い⁉️」皮膚科の教授のまさかの質問に、、、「痛いです

9月7日の投稿で、シューズの底の削れ方でフォームを推測できるか考察しましたが、結論としては、実際に走るところを確認しないと難しいということがわかりました。『靴底の減り方でフォームを推測することは可能か？！』先週、古くから付き合いのある友人から、ふくらはぎの痛みについて相談を受けました。その友人と知り合ったのは20年数年前で、当時住んでいた蔵造の町並みで有名な川…ameblo.jpでは、どのようにシューズの底が減るのが理想的なのか考えてみました。まず、左右が同じように減るこ

僕は普段、練習でもレースでも他のランナーさんの身体の使い方を見ている。特に、後ろから見ていると、足の向きが外を向いたり、内を向いていたり、様々な方がいらっしゃるのがよく分かる。走り始めた頃は「速く走る方はフォームがキレイに違いない」と思っていた。最近は色々な方を見ていて、速さとフォームはあまり関係ないかも、と思うことが多い。（じっくり書いていたら、アプリがリセット！これが２回も起きてしまい、文章の完成度が下がってしまったかもしれない。申し訳ない。）今日はこの足の向きがどう影響する

「ルルべの踵は上げてはいけない」どう見ても踵が上がってるんだけど今冬の年末年始は、東京のおばあちゃんのお世話でバタバタしてました。１月８日までの長い正月休みが明けて、さぁ熊本の実家に帰ったらゆっくり休もう！と思ったら一足先に熊本入りしてた娘がコロナ発症！今度は娘の看病でバタバタ💦医師は「若いんだから風邪と同じ」と言ったけど、いったいどこが風邪と同じっ！？なかなかしつこかったです。そんなわけで今年の初レッスンは遅いスタートとなりました。

本日10/29（水）は定休日となります。何卒宜しくお願い致します。って事で本日はビルケンの秋冬と言えばのロンドンのご紹介です。【BIRKENSTOCK】”LONDONSUEDE”スウェードの靴も大好きなので、これはやっておかねばとなったのです。今まで当店で展開してきたロンドンと言うと、スムースレザーやオイルドヌバックが中心で、意外とスウェードをやってなかったのですね。一応理由みたいなのはあって、ビルケンの革って磨くと結構光りますので（林さんもピカピカですね）踵もあるし靴みたい

右足の踵を骨折して63日目一週間ぶりにリハビリに行きましたギプスを外した日6月21日（骨折後42日目）1/3荷重歩行6月21日〜6月28日1/2荷重歩行6月28日〜7月5日2/3荷重歩行7月5日〜7月12日全荷重歩行7月12〜今日から松葉杖なしで歩行可能になりました骨折後63日目で一応、歩く事が出来ました現在、歩く時に膝の下にある骨が歩く度に痛いそこ事を理学療法士さんに尋ねたら・筋力が落ちているのが原因・スクワットをして筋力アップ(膝を曲げた時につま先より

夏休み前に聞いた時は、「だいじょうぶ！」と言っていたのに、急に「ズボンがさがる！」との事。見てみたらゴムは伸びていない。また痩せたみたいとりあえず、このくらいつめた。まだまだ、おなかのポニョ肉はあるようだけど、体重は変わらず身長が伸びてます。この座布団が大好き。ずっと気にかかってるくるぶし。私も踝が飛び出てる方で、夫はもっと飛び出てるタイプなんだけど、更に飛び出てる子供。ここ1年か2年で余計に目立つようになってきてて、子供なのに皮膚が乾燥して

右足の踵を骨折して２ヶ月たちました骨折した当初は２ヶ月あれば完治できると思っていました現在、2/3荷重の46kg負荷をかけての歩行(片手のみ松葉杖を使い歩行)力が入っているのか右足の膝が痛くなる時がある半日程度、歩行をすると写真の様にまだまだ浮腫みが出る左足首20cm(足首周り)右足首21.5cmくるぶしが分からない３日後から全荷重歩行を開始するが担当医の言う通り３ヶ月かかってしまいそうですあと1ヶ月で浮腫みが無くなるかは不明現在の状況・裸足での歩行は痛みあり・浮

まるで人の足とは思えない動き！バレリーナの足の動かし方！バレリーナの足の動かし方！！これ、簡単そうですがなかなか出来るもんじゃないですよね！！〜TOMOAKI〜【TOMOAKIのバレエブログ】http://tos-ballet.seesaa.net/s/【Facebook】https://m.facebook.com/tomoaki.kikuchi.9【twitter...www.youtube.comここまで甲が出ると、もはや人の足とは思えなくて異様に見えてしまいます。でも、憧れ

前回の記事と前後しますが、ギプス固定の詳細になります骨折から4日、ギプス固定をするにあたり整復術をするとドクターから伝えられました整復術とは、潰れてしまっている踵の骨を正常な位置に素手で引っ張って戻し、ギプスを固定する素手で引っ張る・・・時間にして5秒くらいで終わるが、ものすごく痛いと伝えられました・・・嫌すぎる骨折した翌日、あやまって踵を床についてしまった時、気絶するくらい猛烈な痛みだったので５秒間も我慢できる自信が全くないし気絶するかもしれないそして、とうとう整復術の時

骨折後70日(10週目)一週間ぶりのリハビリにCT撮影後診察がありました全荷重が始まって一週間後のリハビリ右足を入念に触診してもらい、凝り固まってる場所を特定してマッサージをしてもらいましたリハビリ前まで痛くて、ビッコを引いて歩いていましたが大分、改善され痛みが引きました(多少の痛みは有り)さらに体の固さも指摘され、柔軟体操の指示や体幹を鍛えるように指示がでましたCT撮影をして先生の所見は崩れもなく、骨折箇所も良くなっている少し変形もあけど、完全に骨折前の状

踵を骨折して84日（12週目）まだまだ、痛みがあります。外側の踝あたりに痛みがあります。そして、いまだに足首から踝周辺にかけて浮腫みがある。踵を骨折した場合、保存療法か手術になると思います。自分は保存療法になりギプスをしました。ギプス固定期間38日間この間、ガッチリ固定され足首を動かすことが出来ません動かせるのは指先のみギプス固定で足首が固まり84日経った今でも足首可動に影響が出ている気がします踵の痛みはないです足首周りの筋力が戻らず

踵を骨折して５３日（7週間）体重の1/2荷重をかけた歩行練習がはじまりましたが上手く体重をかけることができません両手で松葉杖を使い歩行していますが、どうしても怖さがあるため杖に頼ってしまいす結果、体重の20kg程度しかかからず体重の1/2の35kgかけることができずにいます無理に力を入れるとやっと35kgに到達する感じ3日後には体重の2/3をかけた歩行練習を開始したいので何とか35kgかけ歩きたい５３日目の本日から松葉杖を

右足のかかとを骨折して69日全荷重歩行を開始して7日たちました普通に歩く事ができません右足かかとに痛みがあってビッコを引いて歩いています痛みの激しい場所は・足の裏(かかと)・くるぶし付近(外側)歩く速度は3歳児の娘と同じくらい理学療法士さんが走るのは厳禁と言われたけど全く走るのは無理で自殺行為砂利道が一番、大変足首の柔軟性がまだまだ石ころを踏んでしまうと、バランスが崩れ倒れそうになる骨折後69日目の足の状態右足足首から踝付近が浮腫んでます１日の歩行距離は4

面白い動画がありました。マサイ族の人がジャンプをしていていますが、躍動感に溢れすばらしいと思います。日本人で正しいとされているジャンプとは異なるような気がします。「ジャンプ」の基本を習得しよう！様々なスポーツにおいて、高くジャンプしたり、力強く飛び出すことは、勝利に近づくための重要なカギです。ジャンプの基本を習得し、ジャンプ系トレーニングを正しく行うことで、筋力・瞬発力が向上し、瞬間的にスピードを生み出したり、…www.cramer.co.jp日本の陸上競技の中核を

体重の1/2にあたる35ｋｇ荷重をかけての歩行練習を開始して1週間経ちました。本日、リハビリ＆検診に行ってきました。今回のリハビリ内容は主に凝り固まった筋を揉みほぐし足首の可動域を広げてもらい最後に2/3荷重歩行練習をしてきました恒例の背屈、底屈測定もしました背靴20°（前回13°）生活に問題ないレベル背屈は前回より若干よくなったあと1歩（角度は聞いていない）今週は天気が悪くあまり歩行練習をすることができないなか背屈が20°までいけたのは嬉しいギ

🔸麻痺側の「踵」麻痺側の踵に意識が向いてきたのは、入院3ヶ月め位でした。踵、踵、坐骨、踵、坐骨、ということは、意識混濁を抜けた頃からよくよく耳にした言葉でした。麻痺側の「踵」の感覚は、非麻痺側の踵と比べたらとても薄いです。それにしても"リハビリ"って、本当にすごいと思います。発症直後の、感覚がかなり薄い中で、自分の身体の使い方を学習する事により、杖歩行、やがては杖無し歩行にまで、患者を導いて頂けるのです。療法士さん達の想像力がすごいと

❤️‍🩹骨折日記❤️‍🩹◆1ヶ月目◆10月3日（火）夕方、床下に落ちる4日（水）骨折で医大へ11日（水）ギブス装着◆2ヶ月目◆11月1日（水）ギブスはずすソール＋グランファン装備で歩行◆3ヵ月目◆12月4日（月）グランファンの装着靴で歩ける5日（火）ソールだけで歩ける9日（土）初リハビリへ通院11日（月）片方の松葉杖で歩行20日（水）松葉杖なしで歩行※1時間歩行＋生活歩行できる長い時間立っていられないが年内に歩けるようになり

私の住んでいる北海道の富良野地方は一面雪景色です。もう、外では裸足で走るのはかなり困難な状況です。マニアックに雪の上を走ることもできますが、かなりの鍛錬が必要だと思います。いつかできるようにななりたいと思いますが・・・。さて、今日は踵について書きたいと思います。裸足で運動をしていると踵から着足するとかなり痛い思いをします。まあ、踵から着くのは裸足的にはタブーなわけです。裸足で走ってみればわかりますが・・・。また、走っているときに踵を着くか着かないかの論議がよくされますが、それ

今さらですがしっかり手洗いしようというのを考えまして。少し前から爪の中もきちんと洗えるようにネイルブラシの使用を始めました。＝あやこのおすすめ美容記事＝★シワ改善率が2倍！？効果って？☆混ぜて使える！？とろける美容オイル★お得すぎる〜♡美肌を目指す最高コフレ☆これは結構良かった！リピしたクリーム★気になるデリケートゾーンのぶっちゃけ話このネイルブラシが使ってみると意外と調子良くて。爪の間に挟まった汚れとか簡単に落

新型コロナウイルスの感染拡大が心配される中、東京オリンピックが開催されましたが無事終了しました。パラリンピックが現在開催されていますが、何事もなく終了することを望んでいます。私自身、東京オリンピックの開催前はそれほど関心はなく、意識せず開会式のLIVE中継を見ることになりました。そのような中、入場行進で気になることがありました。欧米系、アジア系の人とアフリカ系の人の歩き方には明らかな違いがあるということです。※51分30秒過ぎからまず感じたのは歩くリズムが明らかに違うことです。

あれ？11月どこいった？あっという間に11月も終盤戦12月に入って冬将軍の足音が聞こえ出したらカサカサの季節が到来ですひょえ〜ワクチンを打っていても←職業病ですな２〜３人に１人は『乾燥肌』で治療が必要なレベルです今日は前置き短めどうも〜よーしゃべる皮膚科専門医院長Mammyですロー○ンドそういえば最近見ませんね？足の裏に固いヤツいませんか？足の裏に居座る固いアイツ。あなたの足にもいませんか？よく子供さんが足の裏にタコ🐙が出来たと皮膚科に来られますこれはほぼほ

あけましておめでとうございます気がつけば、もう年が明けて、５日ですね。前々から、気になっていたのですが、私って、歩いていると、必ず右足の靴下だけが、少しづつずれて脱げてきて、踵が裸足状態、直しても直しても、脱げる。靴下が悪いのかと、新しい靴下履いても、やっぱり。靴下のせいじゃなかった。それで、今日、その事を思い出して、ググッてみたら、同じようなお悩みの方が居るもんですね。結論は、歩き方が、左右バランスが良くなかったみたいです。ズレて脱げるほうの足の歩き方が、まっすぐじゃなかったみたい

『【大人バレエ】先生にバレエのこと上手に聞きたい。話したい。』アンディオールさんは先生とバレエ談義するのが大好き。そして自分語りも大好き(笑)私は~私って~ちょっと最近メンドクサイ私とは真逆なタイプなのでちょっと憧れます…ameblo.jpこちらの記事に書いてあったquaとろさんのルルべの立ち方が分からない～とコメしたら下の記事で絵付きで説明して下さいました。ありがとうございます『【大人バレエ】伝わるか分かりませんが、追記あり\(॑꒳॑\三/॑꒳॑)/』こちらの記事、

2014年10月の記事を加筆修正してお届けしております。見えますかー？このブチブチした謎の物体。これ、昔は「老廃物」とお伝えしていましたが、正しくは「脂肪」です。いわゆるセルライトみたいな感じ。日本語では名称がないとの見解もあるようですが、”piezogenicpedalpapules”私が知っている限りでは痛みが伴わないことが多く、・足つぼしてちょっと皮膚を押したり、寄せたり・踵に体重をかけたときに1センチ程度の白いブ

こんにちはながとも接骨院の長友芳之です院のある横浜鶴見地区は潮田神社という神社があり、毎年６月に大きなお祭りがあるのですが去年、今年とコロナウイルス感染により中止になっております。私も、少しですがおみこしを担がせていただいたりしていたので、とてもさみしく思っております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆おみこしを担いだことのある方はご存じかもしれませんがみこしを担ぐ

踵骨折日記４月13日（土）27週なんとハズレました足の浮腫階段を降りる時の足首まわりの前の所が浮腫んで曲がらなかったがナントすんなり階段降りれる、浮腫がハズレてきてる足の裏も浮腫、足首周りも浮腫重ーくて、片足ではよろける感じも大分、踏み込めるようになりました👣リハビリも６ヵ月たつので終わりですがせめて2週間に1回と通わせてもらい徐々に病院から離れて行きたいとお願いしましたあと2ヶ月迄だとかいらいろ決まりがあるらしいリハビリの先生にも診察の通う事を話すと歩き始め

昨日のラウンドの課題の記憶の新しいうちにゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ今週のテーマは軌道への拘りをもって軸を意識して手元を低くにたまたま居合わせたとある有名な女子トッププロの練習風景・軌道を目に焼き付けててか軌道へのこだわりをもってアウトサイドからになり過ぎないようやはり右肩を下ろしに手元を低くに今日は強風のためドラ禁止でこの日も⚫︎左右片手打ちのドリル⚫︎30〜40yくらいのアプローチのドリル⚫︎両脇タオル挟みドリ

明日、緊急事態宣言が出されます。ゴールデンウィークが終わる頃までですね(ノД`)…エスポワールクラスは5月3日(日)まで休講です。カルチャーセンターのバレエクラスは、所属のカルチャーセンターから各自に連絡が行くと思いますが、中には連絡が間に合わない場合もあるかもしれませんので、各所属のカルチャーセンターのHPで休講の確認をお願いします🙋今まで経験したことのない事態に戸惑いますが、引き続き外出自粛をしたいと思います👊さて、今日はMP関節の柔軟性について書いてみます。これはねー、大事で