足首骨折

3月23日に手術をしたので今日で１ヶ月、早いなぁ昨晩も足が重だるく、ピキピキして寝つきは悪くただ、以前のように2時3時あたりに目覚める事はなくなって、0時〜5時までは連続して寝れるようになってきました。ここ１ヶ月くらい2時間毎に起きていたのでまとめて睡眠が取れるようになってきたのは嬉しい〜朝6時、ゴミ出しするついでに軽くお散歩近所にわりと傾斜のある坂があるので今日はそこにチャレンジ下りよりも上りの方が松葉杖は使いづらいかも…2000歩くらい歩いて今日の歩行はおしまい

お久しぶりです。今日は3回目の骨折記念日、久々にブログを書こうと思います。あの日から3年。ポッキリ折れた骨も心も回復しているけど、骨折した日は特別で忘れられない日になってます。今年の冬は去年より寒く。この間は湘南でも雪が積もりました。砂浜が真っ白に！冬に骨折したので私の中では「寒い＝骨折」みたいな変換され、心がざわつきますが。いつも以上に気をつけて、この冬もスポーツをしています。あんだけやっていた自主リハ。スポーツしながら動かせてることもあり、毎日必ずやる感じではなくなってま

手術箇所は3箇所共に4針程度だけど１箇所がいまいち乾燥しないジュクジュク状態更にロキソニン飲んでるのに37.4℃うーん抜糸前だけどちょっと病院に相談かな以下少しグロい画像貼ります苦手な方は飛ばしてください血のついたガーゼと手術跡です。左2本頑張って抜いた痕跡特にこれはビットがボロボロでかなり苦戦してました。↓↓↓血↓↓傷口↓膿も出てないし痒みも発疹も臭いもしないので大丈夫だとは思うけど感染は嫌なので念の為に先生の判断仰ぎに外来行きます！

こんばんはGWいかがお過ごしですか？明日の振替休日で終わりですね。過ぎたら早い！！！！私は、歩く練習をスタートしました。今日は、松葉杖ではなく一本杖で歩いてみました。なんとか安定して歩けるようになってきています。まだまだ、距離は長くは無理ですがやはりすぐ、足が痛くて疲れてしまう。前のように歩くにはまだまだ、先は長そうです。歩くと足首が浮腫むので、ちょいちょい足を高く上げて休むのが良いそうです。足の画像とともにチャッピーにアドバイスをもらってます！朝には浮腫みも取れてます