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お盆の13日にニコさん骨折完治ーーー！長かった、引きこもり生活🏠で、早速行って来たでー真夏は屋外プール暑いので温水プールか川か海が最近の定番、この日は曇りで屋外プール日和だったのでニコのプールcallに答えましたデイのプールも1日おきに入れて大満足のニコさん。ココも月曜日にギプス外れたけど、まだ怖いとテーピングベルト使用中。で、ココが自力で出掛けられへん！って言うからこの1週間で2回イオンシネマに送ったわ暇すぎるって➕家でも映画会ニコがいない日にココとかき氷食べきカフェへ氷に
おはようございます千葉県の大雨、いろんな所で被害があって知り合いや姪っ子が住んでいるので「大丈夫？」と連絡を入れてました。身近な人は被害に遭わなくって無事だったと聞いてホッとしておりますが、亡くなられた方々いたり、まだ停電が復旧してなかったりして、これ以上被害が大きくならないことを祈ってます。関東、東北ではまた大雨が降るそうで、くれぐれもお気をつけてください。さて、先週から自分の足で歩いて、車の運転を始めたのですが、最初の痛みがなくなってほっとしていたら、また今日は浮腫みがひどいた
20230803Monこの日、人生初整体に行ってきました。リハビリ通えなくなって3ヶ月経過し、右足は痛いし、なにを改善したらいいのかも分からないし、自分でできることも限られてくる。誰かにほぐしてほしいってことで近場で探した。私の場合骨折が完治してないので、国家資格があるってのが探してる条件。(なんとなくね)それで、以前病院でリハビリとかも経験していたという方をみつけました。HPにも骨折とかでもリハビリの日数制限があって通えなくなってしまった方の自主リハビリなども…ってあったのでね
おはようございます車の運転が出来たら、『やっとできた事②』おはようございます昨日の庭手入れに引き続き『やっとできた事』おはようございます三足(一本は松葉杖)から二足歩行になり、最初の2-3日は痛みも出てましたがそれに…ameblo.jp当然…オフィス行きますよね元々は週ニでオフィスに行ってたのが、100%リモートにしてもらってました。3ヶ月分のオフィスでする仕事、溜まってますよね〜行ってきました机に上、その横のキャビネットまでファイルが山積み黙々とこなしていきますオフィス
おはようございます昨日の庭手入れに引き続き『やっとできた事』おはようございます三足(一本は松葉杖)から二足歩行になり、最初の2-3日は痛みも出てましたがそれにも慣れ、もうすぐ普通の靴になれそうです！で、二足歩行になって…ameblo.jpやっとできた事は車の運転！！！ウチから5分のところのスタバまで運転してみました〜実はナイショで(ここで言うとるやんっ！)骨折後に一度運転してみた事があるのです。その時はまだ添木状態完全に一本に松葉杖2本で車に乗り込み左足で運転してみま
こんにちは😃yummiですこの暑さ、熊本の被災された方々にはなんて言えばよいか。ライフラインが、とどこうっているこの状態でお辛い気持ちでおられると思います私の地域も地震で被災しました。自分が生きることの複雑な心境、1日、1日が辛く悲しい😭時間と共に流れていけばよいのですが、そう思えるまで、どのくらいかかるのでしょうか？今は被災された方が1人でも体調を崩されないようにそればかり祈る🙏ばかりです。ところで毎日何をしてるのか？1日が24時間では足りませんそのくらい忙
今日の時点でジムトレ、６回行きました。週に一回か二回のペース。さすが一回110円の市がやってる施設。エアコンつかないのよねぇ〜wwなので、暑い時期、だんだんツラくなってきたww毎回自転車漕ぎ20分ランニングマシーンでウオーキング20分レッグプレス30回あとは棒持って、腰をクリクリ左右に回すの30回。座って股関節広げるやつ30回。だいたいこれで１時間やって帰ります。自転車漕ぎは最初Lv10だったのをLv12までいけるようになりました。ウオーキングは最初3.5
20260724Fri今日は人生初の接骨院とやらに行ってみた。前日に一応電話で保険診療外の料金確認と大体の施術時間確認。予約なしでいいそうなので10時過ぎにいってみた。問診票に痛いとこ書く欄があったので、左の股関節と右膝とかく。どちらも骨折後庇った歩きで痛みがでてる部位。整形の先生にも前回受診で伝えてはあるけど、それに関してのお知恵はいただけなかった。ので、ので、リハビリ通えない場合どうしたらいいのかわからず、とりあえず高くなかったので行ってみることにした。１０分くらい股関節と右膝
足首骨折から1年が経ち、手術で入れたボルトを抜くことになりました。今朝入院して午後から手術💦💦💦先程、術着に着替えて点滴を……痛い痛い痛い……点滴の血管確保が死ぬほど痛い……ワタシは、脊椎麻酔より痛いかも（笑）ベテランさんに交代してもらって終了😮💨一気に病人になった気分デス😭😭😭
約１ヶ月ぶりです相変わらず良くも悪くも進捗がない日々過ごしてます現状ですが今はもう完全に杖なし生活無理しない程度に都内遊びに行ったり、展示会見に行ったり、イベント観戦に行ったりと割と普通に歩き回ってます！ただやっぱり歩き始めは突っ張った感じがあって痛い…歩いててちょっと休憩して座った後、また歩き始めようとしたらビーン！となる感じ…。外側は全然痛まないんだけど内側は若干スニーカーにも当たるのかたまにズキズキ痛み出してはすぐに治って平気になるのを繰り返していたります。大体朝起きた
みなさま、大変ご無沙汰しておりました。思えば11年前に大腸がんと診断されあれよあれよと時間が経ち本日になりました。すでにがんは経過観察も終わり、普段通りに仕事やプライベートの趣味で忙しく過ごしていました。が、が、が、本日遠方（九州）に1人旅行に来ていた時に、ハイキングで変なコケ方をして、足首骨、骨折。足首の骨も２本とも折れているというこで緊急入院となりました、、、しかも手術必須で1-2ヵ月はかかるとのこと。。一人旅で、結婚もしておらずで、もちろん九州に知り合いもいません、、、こんな
人の思いが世界をつくる心底自分と人を信じ楽しく生きたい美保です。昨日は、復帰後５回目の仕事。とは言え、まだ3時間だけ。スーパーのベーカリーで昨年夏くらいから働いてる。私がするのは、主に出来たパンを袋詰めしたり、値札シールを付けたり。あとは、ちょっとだけカレーパンとか、パイを作ったりする。それから、天板のそうじ。骨折する前は、オーブンから食パンの焼き上がりを出したりもしてたけど、今は、袋詰めメイン。当たり前に、ずっと立って作業する。でも、ほぼその場で、動き
足首骨折の友人が、転院して１週間たった。４０日間のリハビリで、８月には退院できるはずが９月まで伸びると言う。食事や生活に不満が多く、一日も早く自宅に帰りたいという。夫「帰ってどうする！リハビリは遅れるし、歩けないのに家人に迷惑をかけるだけだろうが」でもね、慣れた自宅でホッとしたい気分も分かる。お気に入り韓国？中国？ドラマ（Netflix？）を観られない辛さとか。自分の悲運ばかりに目が行って、全体的に考えることが出来なくなっているのは、老化の一種かなあ。
久しぶりに足の写真(笑)ボール踏んで、足裏コロコロ。前傷のつまりは治らんし。また最近湿疹が。。。患側の左足のみ。どの写真が分かりやすいのか？届かないからしっかり撮れないwwやっぱり整形の先生に、痒いと出してもらったヘパリン性の塗り薬が合わないのかなぁ。。。前の湿疹とはちがうっぽくみえるけど…前回は腓骨傷に汁が出てて、それが飛び火みたくなってる？湿疹の一つ一つの中央には水分があるような湿疹。今回のは水分はなく、ガサガサな感じでボコボコとしている？またしばらく塗り薬は中止
20260704Sat暑くなる前に、旦那は寝てるけど、朝ん歩行こか〜おちゅかれ。ちなみに人の足は私じゃないよ(笑)株主優待優待が届いた。これ毎年楽しみ♪そしてそして〜ジムに通いたいけど、私がやりたいのはエアロビ。まだしっかりジャンプとかも出来ないし、あんな激しめなのはムリだし〜、仕事辞めてないから通える時間も少ないし〜、それなのにフルタイムの料金はもったいないので〜市が運営してるトレーニングルーム。器械数台しか置いてないけど、私の足慣らしには十分だよね？無人で使い方は取説読んで
我が家の次女ですが、水曜日に手術しました。次女、実は昨年のGWに足首を複雑骨折してその時に手術でプレートを入れたので今年はプレートの除去手術をしなきゃいけなかったんです。就活で忙しかったけど除去手術は1年経ったら出来るだけ早い時期にやらなきゃいけないし(プレートが骨に埋まっちゃうから)就活をやりながら間をぬって病院の予約を入れつつ手術の予約を入れつつ就活が終わってすぐに手術って流れにしました。手術は滞りなく終わって一昨日の金曜日に退院して今は家でダラダラしてますそ
足首骨折でOPがすんだ友人は、そろそろリハビリ先を探さねばならない。夫がマッサージに通っている車で1２～３分ほどのS病院にするらしい。車で20分と少し遠いが、SK病院がリハビリでは定評がある。彼女がS病院を選んだ理由を聞いた。彼女は「夫の送迎に、少しでも近い方がいいかと思って」と言ったが、本音を聞いてしまった。S病院の皮膚科は、美容部門があり、彼女はこの際にお顔のシミ取りレーザーを受けたいのだそうだ。美容の前に、まずは健康な体を取り戻すことだと、私なら考えるのだが、彼
20260629Mon退院後８回目の診察日前回から２ヶ月振りです。基本的には聞かないとレントゲンみて、終わりっぽいので、聞きたいことはメモして、それを見ながら話してます。それでも、しまった！聞き忘れた！ってのがある(笑)だいぶスムーズに歩けるようになりましたか〜？歩くだけならできるけど、階段降りるとから正座は出来ないし、ジャンプもまだまだだし。正座は無理かもね、と。しびれもあるし。どこらへん？甲から指先まで全体。足首前のつまりは治る？前方インピンジメントとかでもない？
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先日の診察の際に軽く超音波治療のパンフレットを見せてもらって価格を見せてもらいました。それがこんな感じよくブログで見る３ヶ月レンタルしてる人は上記の”骨折３週間以内に開始”した人なんですね私は術後３ヶ月経って難治性疑いなので下の最長一年間レンタルたけぇ…だったらもう入院中に超音波治療の話持ってきてくれてそこから３ヶ月やった方がよかったじゃんねぇ！って思うけど私の歳で、しかもスポーツもしてなくて在宅仕事で早く治したい理由もないんだったら特にそういう話はしませんよってことなのかなぁ〜
とりあえず超音波骨折治療器をレンタルして毎日治療してみることにしたので、今通ってる週3のリハビリはもうストップしなきゃな〜現状あと3回分予約しちゃっているので予約した分はちゃんと来た方が良いだろうし、そこでラストにしてもらって終わりかな〜〜〜やめたい説明をちゃんとしなきゃな…とぐるぐる考えながらのリハビリ(多分２０回目くらい)いつもの年配PTさんが昨日の診察どうだった？と聞いてきたので骨がくっついていなかったこと超音波器具をレンタルして毎日続けてみること骨の進捗がないのでリハビリ
ということでようやく１ヶ月に一回の診療！運良く雨も降らずバスを使って行きました。杖も一応使って。レントゲンを撮っていざ診療室に行くといつものようにハツラツとしてる先生が「どうですか〜？痛くなってない〜？」と。歩いているとたまにピキーって痛みが出ます、というと「どっち側？」と色々聞きつつ「まぁまだ骨くっついてないからね」・・・あ、やっぱりですか！レントゲン見たけどほぼほぼ変化なし！笑(くっついてるのは)3割くらいかな〜とのこと…しょんぼり特に内側の端っこがカケラ
光線治療器カタログどうぞ、ポチッとよろしくお願いします。連絡先090-2647-1556E・ﾒｰﾙinfo@kousenchiryouin.com---------------------------------------------------------------光線治療用品の値上げ告知が届きました😱ワクチン接種したくない方の為”光線”小魚せんべいをいくら食べても体内にカルシウムを吸収できないのです素肌に”光線照射”
退院後のまとめ。(仕事復帰まで)退院したのは術後53日目入院中に旦那がトイレに介助バーを設置してくれ、トイレのスリッパも履けないからマットをドアまで敷き詰めてくれてた。感謝。寝るのは１階の畳コーナー。30cmくらい高くなっているので、そこに布団を敷いてもらった。横には立ち上がる時の支え用に低いスツールを配置。この二点でとりあえず生活できる。あとは洗面所とキッチンにも椅子を配置した。ちゃんとまとめようと思ったけど、考えるの面倒くさくなってきたので、このまま投稿(笑)20251207
久しぶりのブログ！！いや本当変わり映えが全くない日々なので書くことがなく…来週の月曜が二回目の診察なのでそれまでひたすら安静寄りに過ごしてます。週二回のリハビリも同じことの繰り返し一日に大体3000-5000歩くらい散歩したり雨の日は休んだり週末はたまに都内に出かけたりしていますただ歩いているとやっぱり内側がズキズキ痛んでくるので全然骨はくっついていない感じがすごーーーーーくします沢山寝るようにはしてるんだけどなぁ…！偽関節…再手術…と嫌な予想をﾁﾗﾁﾗ想像しつつ次の検診を
おはようございます昨日日本やってくれましたね〜気持ちのええ試合でした〜アカン、ヤバイ、どうしようってシーンがなく安心して観ることができました次のスェーデン戦も頑張れ〜さてさて、添木ぐるぐる巻きを外されたので全貌が明らかになりました恥ずかしながらちょっと面白いので写真Upします。生足写真です。興味にない方はスルーしてくださいね６週間でこんなに太さ違うんです右足首、赤くなってるのはサポーター巻いてたので型がついてるのと６週間の皮膚の汚れかと。シャワーは浴びれてますが、怖くて
20260619Friキングスライム。かなり刺激が強いので会社に持っていこう！眠い時にさそうwwおはよ、紅ちゃん。今日はお出かけします。暑いので紅はお留守番。朝一みたいなのをやってるお店へ。試食で置いてあった、生のとうもろこしが甘かったので買ってきた。白いとうもろこし。300円旦那がネットで流れてきたお店に行ってみようってことで。ビュッフェ。1650円めっちゃ食べましたww食べてたら、警察がきた。なにごと？まぁ、おそらくだけど、窃盗的なことなのかな？持ち帰ろうとしたの
退院してから、早くも約3週間。のんびりし過ぎた2ヶ月間のあと、退院3日後に戻った職場では、少しだけ浦島太郎でした。体力も落ちていたのか、最初の1週間はすぐ疲れていました。2ヶ月間、少ししか歩いていなかったら、台所に立っているだけでも足の裏の踵部分が痛かったですまだゆっくりしか歩けませんが、杖はもう使っていません。本当は次の検診まで使うように言われたけど、ついて歩く方が歩きにくいし、置き忘れてきそうで。明里との散歩は先週から再開。短くゆっくり。走らないよ、走らないよと言いつつ
おはようございます添木のぐるぐる巻き、希望的観測でもうすぐ外れるまだその先にはウォーキングブーツでのリハビリがあるけれども、ウォーキングブーツって事は足に体重をかけ始めれるってことですよね二本足生活に戻れる〜っとワクワクしておりますさて、この一本足生活(と聞いて一本足打法の王さんを思う、懐かしい)で、便利だったグッズをご紹介します。まずは前にもお伝えしたウォーカー親分これは家の中での移動に使ってました。そして、裏庭に出る時はウォーカー子分親分ほど場所を取らないのがいいところ。
6月3日（水）旦那が仕事休みだったので、２人でランチからのショッピング。少し前に旦那に買ってもらったNIKEの厚底サンダルを履いてご機嫌さんでした。駐車場に停めた後、エレベーターがあったけど目的はすぐ下の階だったので階段で降り始めた旦那の後をついていきました。踊り場まで残り3段くらいのとこでバランスを崩して転びそうになり、持ちこたえたと思って「あっぶな〜💦」と言った直後階段を転がる私。爆笑する旦那と私。はい、あっぶな〜の時にはすでに骨折してたらしく、その後立ち上がれないため転がったの
