足首骨折

20261005Mon骨折して約一年経過の整形診察日。もうレントゲンみてもかわりばえしない(笑)最近は腓骨傷がピリピリ痛むこともなくなった。足首の可動域はまだ少し物足りないけど、随分曲がるようにはなった。階段下りがまだスムーズではないため、右膝が痛くなってきてたんだけど、それが悪化。今はこれが一番の問題点。階段降りたくなくなる。でも毎日会社で１０往復。つら。。。相変わらず指の曲がりが悪いため、四つん這いからそのまま立ち上がれない。でも痛いわけではないので、やはり右膝。。。指があ

こんにちはご訪問ありがとうございますはるぱかパパ、はるぱかママ、はるたろうの3人家族です子供のことや家のこと、インテリアちょっとしたDIYなど日々のことを書いてます去年の年末にも骨折してる同じ部分また骨折しました10カ月前の骨折の記録『息子が骨折しました（涙）』こんにちはご訪問ありがとうございますはるぱかパパ、はるぱかママ、はるたろうの3人家族です2020年新築戸建を購入アメブロの先輩たちにアドバイスをもらいながら外…ameblo.jp今回の骨折『はるたろう、また

お久しぶりです🩷7月に夫が大怪我をしまして2度の手術を乗り越えて…いまやっと片松葉杖で歩けるようにいやーーーーーー大変でした😞💦まだま夫頑張っています…出術は2回…皮膚が壊死したら？落とさなくてはいけないかもそんな非情な事を主治医に言われて、、生きた心地がしませんでした。。この4ヶ月程…どこにも行かず…夫の介護をしてきましたが10月末の台湾高雄公演もちろん風ちんのですチケットはあるのです。。アリーナの良い席❤️‍🩹(チケットは現地発行)エアもホテルもキャ

朝がかなり寒くなってきました。日中との気温差に洋服悩みます。数年前に足首の腓骨骨折をした所が痛みだすと秋だなぁ～～って思います。

こんにちはご訪問ありがとうございますはるぱかパパ、はるぱかママ、はるたろうの3人家族です子供のことや家のこと、インテリアちょっとしたDIYなど日々のことを書いてます無印の水切りネットを試しに購入してみたらとっても使いやすくてリピートしてますダイソーのケースにしまうと取り出しやすいです。100均の水切りネットより小さなゴミもキャッチしてくれるし水もよく通してくれるので水の流れもよいですしかも99円とはさすが無印さん✨はるたろう、また骨折っぽいです公園で走り

あっという間に術後2ヶ月です。まだ走れないし歩いていても違和感バリバリですが、周りから見れば、ほぼ怪我は気づかれないぐらいにきました。2ヶ月目の定期受診があり、レントゲンの写真を撮りました。（参考に術後すぐのもの並べてみました）骨は付き始めているとのことです向かって左が今の骨の状況で、確かに術後すぐの写真（右）ではくっきりしていた腓骨の折れたところ（暗い部分）に白いモヤモヤした骨が見え始めています。このままいけば3ヶ月か4ヶ月したら軽くジョギングなどもしていいとのことで

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ヒルクライム大台ケ原から早くも１週間が経とうとしています。今でも完走できたのがウソみたいです。今なら、やっぱり休憩なしでは登れないと思う。応援してるで、という言葉はほんと魔法の言葉だと思う。実力以上の力が出たんだと思う初めて出たのが２０１２年。イマイチ練習方法も解らず、ただ走るのが楽しくて隙間を見つけてはチマチマ走った。山頂へは怖い物知らずで２回ほど一人で行ったし途中までは何度も登った。で、その時の記録は２時間４４分。今回より１０分ほど速かった。２０

術後約1ヶ月半！あっという間でした。やっとこさ、会社も行っていますので、ここ1ヶ月半の動きをまとめます！（参考になれば!)■時系列・術後1週間→入院・術後2週間目→退院＆仕事復帰（最初はリモートワーク。両松葉杖。タクシー＋両松葉杖で挨拶がてら1回だけ出社）両松葉杖の生活が苦しく、顔で笑っていても心が折れる。・術後3週目→両松葉杖で出社。往復タクシー（片道千円以下で行けるので涙を飲んで、、）。週1のリハビリ通院開始。1/2荷重許可。週4出社。相変わらず両松葉杖が大変。会社

お久しぶりですもはや手術してから何日後になるのかわかんなくてChatGPTに聞いちゃった。170日後(約半年)になるみたいです！早いな〜。ここ最近の足の調子といえば🙆・朝起きた時の突っ張りがなくなってきた・階段は手すり無しでもタンタンタンッとリズム良く昇降可・軽くジャンプができる・屈伸ができる・胡座ができる、地べた座りから立ち上がるのが苦じゃなくなった・痺れ、痒みは一切なし・丸一日立ちっぱで野球観戦してジャンプ応援とかしても平気だった🙅‍♀️・小走りはまだやっ

今日から９月だね。二週間ぶりの整体に行ってきた。前回は腓骨が腫れてたからその辺は触らずだったからな。施術前は、多分膝を曲げての背屈が90度、施術後は110度。めっちゃグイグイと、マジ痛い。ヒーヒーなる‪w‪‪w‪自分ではできないし、組織をわかった人じゃないとムリにはできないしね。この日パキっと折れた状態のレントゲン写真をみせた。捻ってなる典型的なかんじらしい。その時に脛骨の臼のズレの話もしたんだけど、私の場合、後ろ(踵側)の方が上がってるから、まだよかったと。前側に体重かかるから、前

す先日、足首に入っているプレートを抜くと言う手術を受けました。昨年足首骨折してから1年が経ち、抜くかどうかはどちらでも良いとのことだったのですが、正座ができない、足首に違和感があったりで、抜釘手術を決意しました。2泊3日での入院手術で、退院は歩いて帰宅したのですが、傷の痛みが強くて、しばらくは普通に歩けないこれまた痛みが癒えるまで身体と向き合うしかなさそうです今回更にさらに健康のありがたさを痛感しました。当たり前ではないと言うこと。何事にも意味があると思います。無理せず回復に努め

お越しいただきありがとうございます。特別面白いことがあるわけでもない、いたってゴクゴク普通の日々を、気ままにツラツラと綴っています。「コメント」をいただけたらコメントをお返しし、「いいね」をいただけたら「いいね」をお返しする―そんなゆる〜いスタンスで、皆さまとの交流も楽しみながらブログを続けています。お時間のあるときに、ふらっと覗いていただけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いしますおはようございます珍しく、雨の音で目覚めました。今日は少しが降ったり止んだりな1日、気温も低めで過ご

20260831Mon二ヶ月ぶりの整形診察日です。いつも診察室に入ると、こっちのレントゲン写真が表示してあります。まず足見せて、腓骨傷部分が腫れたこと、そして汁がでたことを伝える。今は腫れてないし、触った感じ、湿ったふうでもないなぁーと。でももしかしたら中のプレートの影響があるかもなので、そろそろ１年になるし、とりますか、と。次回の診察時に抜釘予定を決めます。それから気になってた脛骨の臼の部分。折れた後果部分。滑らかになってないけど大丈夫なんですか？と。2mmくらい段差が

足首骨折しちゃうし仕事場の送迎車が故障して交通手段が皆無😭スマホ副業詐欺にあって変なローンさせられたから法テラスの司法書士さんにSOSメールするも返事が来ないしスマホ払えなくて利用停止中他にもいろいれあるんだギプスシューズギプスサンダル高品質SMLサイズ（片足1足左右兼用）ギブスシューズ外出用子供・児童用大人用ケガ用骨折用ギブスギプス靴ファーストレイト社【宅急便で配送】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}自然の

実は、8/12〜腓骨傷の真ん中あたりが、いつもと違う痛み。押して痛い、足伸ばしても痛い。最初靴下のゴムの痛みかと思ったけど違う。写真だと分かりづらいけど、真ん中あたり赤くなってきてて、熱も持ってる。今更変な感染症になんてなってないよね？…と怖くなるも、まぁ月末には診察あるしな、と。へパリン性のクリーム塗ってて、少し腓骨傷の凹凸が滑らかになってきてたんだけど、また一旦やめてみる。8/17に二週間ぶりの整体に行く。(２回目)またゴリゴリに解してほしいけど、腓骨傷部分、今腫れてて、ギブする

20260814Friスイカだよ〜引っ張りっこ雨の日は厚底のこのサンダルはくんだけど、履き口？か甲にあたるとまだ痛いし、重みがあるので歩いてても甲全体が重みで痛いのよね。まだまだなんだよね〜雨やんだので散歩へ。そして、夜ご飯はテラスでBBQ。今日は涼しいし、快適〜♪紅にはキャベツ🥬今、〆の焼き芋焼いてるからね。いい感じに焼けたよ♪お待ちかねだったね〜🍠待てだよ〜

お盆の13日にニコさん骨折完治ーーー！長かった、引きこもり生活🏠で、早速行って来たでー真夏は屋外プール暑いので温水プールか川か海が最近の定番、この日は曇りで屋外プール日和だったのでニコのプールcallに答えましたデイのプールも1日おきに入れて大満足のニコさん。ココも月曜日にギプス外れたけど、まだ怖いとテーピングベルト使用中。で、ココが自力で出掛けられへん！って言うからこの1週間で2回イオンシネマに送ったわ暇すぎるって➕家でも映画会ニコがいない日にココとかき氷食べきカフェへ氷に

おはようございます千葉県の大雨、いろんな所で被害があって知り合いや姪っ子が住んでいるので「大丈夫？」と連絡を入れてました。身近な人は被害に遭わなくって無事だったと聞いてホッとしておりますが、亡くなられた方々いたり、まだ停電が復旧してなかったりして、これ以上被害が大きくならないことを祈ってます。関東、東北ではまた大雨が降るそうで、くれぐれもお気をつけてください。さて、先週から自分の足で歩いて、車の運転を始めたのですが、最初の痛みがなくなってほっとしていたら、また今日は浮腫みがひどいた

20230803Monこの日、人生初整体に行ってきました。リハビリ通えなくなって3ヶ月経過し、右足は痛いし、なにを改善したらいいのかも分からないし、自分でできることも限られてくる。誰かにほぐしてほしいってことで近場で探した。私の場合骨折が完治してないので、国家資格があるってのが探してる条件。(なんとなくね)それで、以前病院でリハビリとかも経験していたという方をみつけました。HPにも骨折とかでもリハビリの日数制限があって通えなくなってしまった方の自主リハビリなども…ってあったのでね

おはようございます車の運転が出来たら、『やっとできた事②』おはようございます昨日の庭手入れに引き続き『やっとできた事』おはようございます三足(一本は松葉杖)から二足歩行になり、最初の2-3日は痛みも出てましたがそれに…ameblo.jp当然…オフィス行きますよね元々は週ニでオフィスに行ってたのが、100%リモートにしてもらってました。3ヶ月分のオフィスでする仕事、溜まってますよね〜行ってきました机に上、その横のキャビネットまでファイルが山積み黙々とこなしていきますオフィス

おはようございます昨日の庭手入れに引き続き『やっとできた事』おはようございます三足(一本は松葉杖)から二足歩行になり、最初の2-3日は痛みも出てましたがそれにも慣れ、もうすぐ普通の靴になれそうです！で、二足歩行になって…ameblo.jpやっとできた事は車の運転！！！ウチから5分のところのスタバまで運転してみました〜実はナイショで(ここで言うとるやんっ！)骨折後に一度運転してみた事があるのです。その時はまだ添木状態完全に一本に松葉杖2本で車に乗り込み左足で運転してみま

こんにちは😃yummiですこの暑さ、熊本の被災された方々にはなんて言えばよいか。ライフラインが、とどこうっているこの状態でお辛い気持ちでおられると思います私の地域も地震で被災しました。自分が生きることの複雑な心境、1日、1日が辛く悲しい😭時間と共に流れていけばよいのですが、そう思えるまで、どのくらいかかるのでしょうか？今は被災された方が1人でも体調を崩されないようにそればかり祈る🙏ばかりです。ところで毎日何をしてるのか？1日が24時間では足りませんそのくらい忙

今日の時点でジムトレ、６回行きました。週に一回か二回のペース。さすが一回110円の市がやってる施設。エアコンつかないのよねぇ〜‪w‪‪w‪なので、暑い時期、だんだんツラくなってきた‪w‪‪w‪毎回自転車漕ぎ20分ランニングマシーンでウオーキング20分レッグプレス30回あとは棒持って、腰をクリクリ左右に回すの30回。座って股関節広げるやつ30回。だいたいこれで１時間やって帰ります。自転車漕ぎは最初Lv10だったのをLv12までいけるようになりました。ウオーキングは最初3.5

20260724Fri今日は人生初の接骨院とやらに行ってみた。前日に一応電話で保険診療外の料金確認と大体の施術時間確認。予約なしでいいそうなので10時過ぎにいってみた。問診票に痛いとこ書く欄があったので、左の股関節と右膝とかく。どちらも骨折後庇った歩きで痛みがでてる部位。整形の先生にも前回受診で伝えてはあるけど、それに関してのお知恵はいただけなかった。ので、ので、リハビリ通えない場合どうしたらいいのかわからず、とりあえず高くなかったので行ってみることにした。１０分くらい股関節と右膝

足首骨折から1年が経ち、手術で入れたボルトを抜くことになりました。今朝入院して午後から手術💦💦💦先程、術着に着替えて点滴を……痛い痛い痛い……点滴の血管確保が死ぬほど痛い……ワタシは、脊椎麻酔より痛いかも（笑）ベテランさんに交代してもらって終了😮‍💨一気に病人になった気分デス😭😭😭

約１ヶ月ぶりです相変わらず良くも悪くも進捗がない日々過ごしてます現状ですが今はもう完全に杖なし生活無理しない程度に都内遊びに行ったり、展示会見に行ったり、イベント観戦に行ったりと割と普通に歩き回ってます！ただやっぱり歩き始めは突っ張った感じがあって痛い…歩いててちょっと休憩して座った後、また歩き始めようとしたらビーン！となる感じ…。外側は全然痛まないんだけど内側は若干スニーカーにも当たるのかたまにズキズキ痛み出してはすぐに治って平気になるのを繰り返していたります。大体朝起きた

みなさま、大変ご無沙汰しておりました。思えば11年前に大腸がんと診断されあれよあれよと時間が経ち本日になりました。すでにがんは経過観察も終わり、普段通りに仕事やプライベートの趣味で忙しく過ごしていました。が、が、が、本日遠方（九州）に1人旅行に来ていた時に、ハイキングで変なコケ方をして、足首骨、骨折。足首の骨も２本とも折れているというこで緊急入院となりました、、、しかも手術必須で1-2ヵ月はかかるとのこと。。一人旅で、結婚もしておらずで、もちろん九州に知り合いもいません、、、こんな

人の思いが世界をつくる心底自分と人を信じ楽しく生きたい美保です。昨日は、復帰後５回目の仕事。とは言え、まだ3時間だけ。スーパーのベーカリーで昨年夏くらいから働いてる。私がするのは、主に出来たパンを袋詰めしたり、値札シールを付けたり。あとは、ちょっとだけカレーパンとか、パイを作ったりする。それから、天板のそうじ。骨折する前は、オーブンから食パンの焼き上がりを出したりもしてたけど、今は、袋詰めメイン。当たり前に、ずっと立って作業する。でも、ほぼその場で、動き

足首骨折の友人が、転院して１週間たった。４０日間のリハビリで、８月には退院できるはずが９月まで伸びると言う。食事や生活に不満が多く、一日も早く自宅に帰りたいという。夫「帰ってどうする！リハビリは遅れるし、歩けないのに家人に迷惑をかけるだけだろうが」でもね、慣れた自宅でホッとしたい気分も分かる。お気に入り韓国？中国？ドラマ（Netflix？）を観られない辛さとか。自分の悲運ばかりに目が行って、全体的に考えることが出来なくなっているのは、老化の一種かなあ。