足首骨折

お盆の13日にニコさん骨折完治ーーー！長かった、引きこもり生活🏠で、早速行って来たでー真夏は屋外プール暑いので温水プールか川か海が最近の定番、この日は曇りで屋外プール日和だったのでニコのプールcallに答えましたデイのプールも1日おきに入れて大満足のニコさん。ココも月曜日にギプス外れたけど、まだ怖いとテーピングベルト使用中。で、ココが自力で出掛けられへん！って言うからこの1週間で2回イオンシネマに送ったわ暇すぎるって➕家でも映画会ニコがいない日にココとかき氷食べきカフェへ氷に

退院前日！いざ退院を目の前にすると生活大丈夫かなリハビリ大丈夫かなと心配になってしまう…病院はなんだかんだ安心できる場所ですねそして昨日結構歩いたり、松葉杖無しの歩行もしたせいか昨日の夜から筋肉痛だる〜〜〜〜〜い痛みが続いててあまり寝られず明日は退院だし入眠剤もらおうかな…そして本日ラストリハビリ！！今日は最後なので聞きたいことを徹底的に聞きました・家でのマッサージとにかく皮膚の癒着を緩和するために傷口付近の固まった皮膚を動かすこと！表面をさするのではなく皮

昨日処方してもらった外用薬をケロイド部分に貼ってみました。貼ってから『外用薬はケロイド部分にはみ出さないくらいギリギリに小さく切って貼る』という事を知る…。勿体ない貼り方をしてしまった～～一旦これで約数週間毎日貼り換えしつつ様子見です。そして今日は12回目のリハビリ。ちょっと早く着いていつものように干渉電流なんとかの治療を15分ほど。パットを足首につける時に外用薬に気が付いたPTさんが「あ、シール貼って貰ったの～」と言ってて笑っちゃった。シールは処方してもらっただけで、貼っ

約１ヶ月ぶりです相変わらず良くも悪くも進捗がない日々過ごしてます現状ですが今はもう完全に杖なし生活無理しない程度に都内遊びに行ったり、展示会見に行ったり、イベント観戦に行ったりと割と普通に歩き回ってます！ただやっぱり歩き始めは突っ張った感じがあって痛い…歩いててちょっと休憩して座った後、また歩き始めようとしたらビーン！となる感じ…。外側は全然痛まないんだけど内側は若干スニーカーにも当たるのかたまにズキズキ痛み出してはすぐに治って平気になるのを繰り返していたります。大体朝起きた

再骨折して気持ちはどん底に…やっと再骨折後のシーネ（取り外し可能な簡易ギプス）を外してもOKをもらいでもね、めっちゃ痛いんですよ…傷口ではなくて中の骨？筋？が…抜釘したら切ったところの傷口だけが痛いんじゃないんですか？中も痛いんです変ですよね…骨の中で止めていたボルトが折れてたので折れてたものもほじくって取り出したから？踵を床にコンと当てると骨に響きます歩くのもゆっくり一歩一歩…確かに正座はしやすくなりました穴だらけの足…なぜ痛いの？傷口の周りを押

2025.11.16侍ジャパン練習試合観戦(骨折した日)水道橋駅の改札に向かう階段で足を滑らせて転落。10段くらい着地できず、手すりにしがみつきなんとか着地したものの、最後に左足をグキッと捻りました。試合開始直前だったため、周りに人がいなくて誰も巻き込まなくてよかった！階段数段をなんとかおり、ドームまでもなんとか歩けた。ただの捻挫だろうと足を冷やしながら試合を観戦。試合が終わり、ドームの階段がうまく昇れず、座席を掴みながらなんとか東京ドームをあとに。捻挫にしては痛すぎると思いなが

久しぶりのブログ！！いや本当変わり映えが全くない日々なので書くことがなく…来週の月曜が二回目の診察なのでそれまでひたすら安静寄りに過ごしてます。週二回のリハビリも同じことの繰り返し一日に大体3000-5000歩くらい散歩したり雨の日は休んだり週末はたまに都内に出かけたりしていますただ歩いているとやっぱり内側がズキズキ痛んでくるので全然骨はくっついていない感じがすごーーーーーくします沢山寝るようにはしてるんだけどなぁ…！偽関節…再手術…と嫌な予想をﾁﾗﾁﾗ想像しつつ次の検診を