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ネットで調べますと足底腱膜炎を治すためには足底の腱を柔軟にしないといけないようです。そのためには足裏の地面につかない部分をマッサージして、腱を伸ばすのがいいとのこと。ということで、指でマッサージするよりも少しでもやる気が出るようにセリアで足裏マッサージ用の小さい鬼の金棒みたいなやつを買ってきました。早速使ってみるとなんだかくすぐったいですが気持ちいいです。ちょっと続けてみて足底腱膜炎が治るかどうか試してみます。
韓国レポと台湾レポがごちゃ混ぜですいません。引き続きやる気スイッチが故障中~、が、木、金とTBSのめめ祭りで眼福、元気になった。(トリリアンゲームめちゃ面白い)台湾でナニする?と友人とやることリストを埋めている時に、CAMさんが紹介していたゴッドハンド監修のマッサージ店の記事を見て、思わずここに行きたい!ってなりました。『あのゴッドハンドの先生が顧問就任!台湾人気のマッサージ店「再春館健康生活館」』早安!台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です!(自己紹介はこちらから
台湾旅行記の続きです。内湖エバーリッチ免税店エバーリッチ免税店のご紹介です。エバーリッチ免税店は空港に4店舗、港に2店舗、市中に2店舗あります。今回は市中の内湖店を案内して頂きました。キティちゃんがお出迎え。5階建てと思いきや、地下もあるんです。大きな荷物も地下のロッカーに預けられます。意外と知られてないみたい。自分で設定する暗証番号で鍵がかかります。無料なのがありがたいですね。サービスカウンター身軽になったら4階のサービスカウンターで割引きカードを頂きましょう。
除草剤を撒きシャワー🚿を浴び寝っ転がって足裏マッサージ!🥰最高‼️に気持ちいい〜💕あっ、クロとシロドッグランに放ったらかしだ……………………まっ、いいか大丈夫大丈夫
台湾旅行3日目です。朝、ダブルツリーヒルトンで朝食を軽く食べてから歩いてオークラプレステージ台北とホテルロイヤルニッコー台北にパイナップルケーキとヌガーを見にお散歩がてら歩いて行ってきました。まずはオークラ。相変わらずパッケージが可愛い。そしてお次はニッコー。大好きなニッコーのヌガー。以前のお値段をあまり覚えていないのですが1番の打撃はやはり円安でしょうね。今回はいただいた懸賞金でパイナップルケーキを沢山買い込んだのでお菓子類はもう買わなくていいかな…。この後
最近は残業が多く、肩こりと足のむくみがひどい日々。たまった毎日の疲れをいやすため、以前から気になっていたマッサージ店に行ってきました!SASAですヽ(゚∀゚)ノパッ☆ご訪問ありがとうございます!初めての方はコチラから♪→自己紹介インスタ→こちらFacebook→こちらTwitter→こちら※ブログには載せていない写真や情報も載せています♪今日は台北東区エリアでおすすめのマッサージ店「金樂足體養生會館」をご紹介したいと思います。こちらのマッサージ店、
こんにちはキキです。台湾の思い出①『台湾グルメ旅①』こんにちはキキです。コロナ後初の海外旅行はどこ行こ❓❓ハワイもいいけど、、いろいろ高すぎ韓国も…魅力的だけど、、なー(´-ω-`)で、久しぶりの海外は近場で……ameblo.jp今回の台湾での滞在先ホテル、、本当はリージェント台北に泊まりたかったのよねでもお世話になってる旅行社のTくんが、、今回の旅の目的が街歩きなら、アクセスの良い台北駅近くの“コスモスホテル”がオススメです‼️そう言うから、言われるがまま“コスモ
妊活でやってよかったこと①【足ツボ】足ツボが健康に良いことは何となく聞いたことがありましたが、子宮筋腫の改善にも効果的ということをこの本で知りました。楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!子宮筋腫は自分で治せる[駒形依子]楽天市場1,430円子宮筋腫は自分で治せるAmazon(アマゾン)1,287円子宮に良いことなどを発信されているこちら↓の方の記事でも、「足裏ほぐす」ことの重要性を紹介されています。47歳で女性としての体にお墨付きをもらった私がして
旦那さんと息子とわんこ(♂11才)の4人?家族です体力向上と体の痛みを取るため仕事を休むことになり長期療養に入りました子宮癌肉腫と両乳腺嚢胞の経過観察を中心に家族や仕事のことや何でもない日々を日記のように書いているたま~にネガティブになる西瓜が大好物なすいか(51才)です甘党だからね朝から元気な母から電話があった『足裏マッサージは定期的にした方が良いでな~夕方に知り合いが来るでその前にすいかの足揉んだろか~』「2人も施術してしんどないの」『1日
台湾2日目は、足裏マッサージへ。MRT永春駅近くの『心満意足足體養生館』へ。オレンジの看板が目印ですこの辺りはマッサージ激戦区で、現地の人々はリーズナブルなこのエリアに通うそう。台北在住の人の記事を見て訪れましたが、観光客はあまり訪れないのか、どこでこのお店知ったの?とカタコトで尋ねられました足裏マッサージ(脚底按摩)は、首と肩のマッサージがついて40分間で350元(約1,300円)。日本では考えられない安さですね店内にはマッサージ台が並んでいます~。開店時間の1
フットマッサージ難民の私…デサスリをまたさまよっていたところ足がきらきらしているショップを見つけました。なんか…グーグルマップで検索できないのですが私の大好きなアルコールアイスクリームの店TheIcrCreamBarのめっちゃ近くです。あっ、番号控えるの忘れちゃったなぁ…予約できないですね…失敗💦足60+肩15、RM80のコースでお願いしました。マレーシアの相場ではまぁまぁかな?タイ方式はもう怖いのですが、ここは違いそうなので肩も入れまし
雪国生まれの、抜ける様に美しい色白女性に憧れる私透き通るお肌で美しいのよね~羨ましい~雪とは無縁産まれの私は、すぐ日光を吸収するタイプ(多分…)一年中、日焼け対策に気を抜けないの「芦屋ロサブラン」さんの日傘を筆頭に、ロサブランさん頼み、数々の日焼対策を揃え、一年中、対策よ!芦屋ロサブランの、100%完全遮光のお帽子!つばの長さは長い方の12センチ、つばの裏側はつば裏地100%遮光素材!顔に影が落ちて、かなり陽射しを遮ります。大き目の造り
前の記事で、こどもの風邪や咳について書いたので、どこかの誰かのお役に立てればと思い、ブログにまとめたいと思う。自称”健康オタク”の私。健康雑誌、本、ネットの健康関連記事などは、興味があり、よく読む。子どもたちが頻繁に風邪をひき、私も看病疲れや、風邪をもらって体調を崩してしまい、しんどい日々が続いた。何か自分でできる対処法がないかと、いろいろ調べて実践して、良かったものを、以下へ。足裏にヴェポラップヴェポラップは通常は胸や背中に塗るものだけれど、足裏に塗って靴下を履
朝、起きる時に細胞さんへ挨拶をしてから起きます。そして、いつもは休みの日にするのですが身体をスキャニングしました。黄金の光が頭から足まで流れているところをイメージします。すると、流れが滞っているところ色が悪くなるところがあります。感じてみてください。身体の詰まり、澱みがある場所があると思います。今は痛くなくても将来、痛みを発するところかもしれません。黄金の光、黄金の水をイメージして澱んでいるところが澄み渡るまで綺麗になるまで何度も流してく
足裏を刺激したり、揉むというのは氣を整える事にも通じるようです。めまいや頭痛やぐるぐるするとかもその症状が現れる前「どんな事があったか?何か緊張するようなことがあったり、色んな事を考えすぎたりしてなかったか?」そこを自分でみることが大事になりますけども。仙人も言ってた「心が先症状は後」東洋医学はそう診ますからね。氣の巡り上半身に滞ってると下に氣が降りないので全身に氣が巡らないみたい。そう言えば、足裏マッサージしてから2ヶ月経とうとしてますが、しっかり足で立ててる(軸
こんにちはー!今日はマッサージ用キャリアオイルV6オイルのご紹介です!V6マッサージオイルエッセンシャルオイルを含まず植物性オイルのみ。さらっとしていて無臭のため、キャリアオイルとしても最適です。成分ヤシ油、ゴマ油、ブドウ種子油、アーモンド油、コムギ胚芽油、ヒマワリ種子油、オリーブ果実油シンプルなマッサージオイル。食すこともできるそうですが私はもっぱらメイク落としとヘアオイルに活用中!◉メイク落としメイクを落とすのは肌に負担がかかると言われます。成分が肌に良くな
⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代ちょこっとシンプルライフのhanaです夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シンプル&丁寧な生活』を心がけてますズボラだけど、きれい好きな私の愛用品・掃除・日常のあれこれを書いています☆夫は早く起きてカフェへ遅起きのわたしはお家カフェここ数か月はまっている『足裏マッサージ+潤す』これが最近のしあわせ度アップにつなが
おはようございます。本日も台湾旅日記です。そろそろ終わるのでよかったらお付き合いくださいね!本日は足マッサージのお話を。夜市でおやつを食べたあと。こちらのマッサージ屋さんへ森SPA足体養生館-中山館森SPA足体養生館-中山館·10491台湾TaipeiCity,ZhongshanDistrict,LinsenNRd,263號3f★★★★★·スパgoo.gl24時間営業。参考にしたのは「るるぶ」ひさーしぶりに
こんにちわ~ゆずママです突然ですが…太もものセルライトをはがしたいと思っています自粛期間中のおうち時間をきっかけに5kg増えた体重がその後も全然落ちません太ももも、ひとまわり肥えてしまいブヨブヨ薄着になる夏までにはなんとかしたい…そのためにセルフケアで励んでいるのが赤棒での太ももマッサージですyoutubeで国民的人気女優さんが、赤棒をつかって太ももをごりごりされているのを見て同じように真似してやってますセルライトって・・簡単にははがれないんですよね長年放置
今日の方はお仕事が忙しくて、ちょっと今迄でより間隔があいておいでになりました。乳がんで、ビワ温灸をさせて頂いてます。最初から、熱心にご自分で治すべく取り組まれていましたので、回復されると信じて何も心配せずお迎えしました。患部を確認すると石のような硬さの中の外側に少し柔らかく弾力のある部分が出来ています。それは最初に施術した後に心なしか、柔らかさを感じた所です。癌が崩れ始める時、一部から始まり、すぐ柔らかくなる方もありましたし時間がかかる方もありました。過去にそうして
早安!台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です!(自己紹介はこちらから)※コメントの返事についてやブログを活用するときに知っていていただきたいことをブログ記事の下の方に書いています。長いですが、ご覧いただければうれしいです今回は台北で地元の人からも観光客からも長く愛されるマッサージ店「再春館健康生活館」を紹介します!再春館健康生活館台北市南京東路2段8號2F02-7702-89859:30~23:00
こんばんはヤスタカです岡山市南区古新田ふともも裏までしっかり【もみほぐし】天然アロマ足つぼサロンです✨ウチのサロンは8割が男性のお客様です完全予約なので他のお客様と顔を合わせることなく気兼ねなく施術を受けることが出来ます施術中ぐっすり眠られる方おしゃべりされる方ずっとスマホとにらめっこされる方様々ですがお客様が過ごしやすようさせて頂いてます足湯が面倒な方にはホットタオルで拭いてからお試しフットマッサージコースをじっくりしっかりされたい方には足湯に10分浸か
コロナ禍で家に籠ることが多い生活です。おうち時間にオススメの足つぼマットです。そもそも足つぼマットとは・・・足つぼマットは、足の裏にあるつぼ(反射区)をマットの凹凸で刺激することで、健康増進効果が期待できるアイテムです。足の裏は「第2の心臓」とも呼ばれ、内蔵や神経とつながるたくさんのつぼが集まっています。足つぼを刺激することで、ダメージを受けた内蔵機能の回復や、肩こりや腰痛、むくみなど様々な体の不調の改善につながります。また、足の裏には自律神経を整えるつぼもあるので、つぼを押す
「金樂足體養生會館」で足裏マッサージ体験をしてきました!丁寧できめ細やかなサービスに大満足。こちらのブログ用のお得なコースもあります!ぜひチェックしてみてくださいね!こんにちは台湾在住ブロガーのCAMです!(自己紹介はこちらから)忠孝復興エリアでおすすめのマッサージ店「金樂足體養生會館」に行ってきました!最寄り駅は忠孝復興駅と南京復興駅のちょうど中間くらいの場所にあって、どちらの駅からも徒歩7~8分くらいです。私は南京復興駅から行
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用・訪問【オンライン】◇若石リフレクソロジー(台湾式足ツボ)◇竹踏みレッススン◇数秘◇レイキヒーリングら*ら*ら*榎本衣那(えのもとえな)ご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.eeさぁ、ドア🚪を開けて!若石健康法「じゃくせき」と読み台湾発祥の足裏健康法です。1970年代の台湾リウマチによる、膝の痛みに苦しんでいた呉若石神父(ご・じゃくせ
台湾式足つぼにいってきました。幕張新都心の台湾夜市?のイベントに出展してる台湾式足つぼマッサージ。10分1100円。とりあえず時間なかったから20分お試しでお願いしました。台湾の私のお母さん世代女性がやってくれました。もうさ、力強さが絶妙に好み❤️たぶん人によっては痛いかもだけど、わたしはマッサージに関しては強めが好き。足裏をすごくゴリゴリされて、絶妙に痛い(笑)ゴリゴリ音もする。親指周りも悶絶級の痛さ。でもそれがよいの。力強さ本当によい。終わった後の足のすっきり感は凄か
尖沙咀にあるマッサージ、大班公館に行ってきました。ザランガム香港でアフタヌーンティーを満喫した後、ホテルのコンシェルジュに教えて貰ったマッサージ屋さんです。店内は薄暗くムーディーな感じ。ソファー席。モダンチャイニーズ?施術後に出してくれた中国茶。水道水のせいなのか、臭いがキツくほとんど手を付けませんでした。友人と二人で行って、各々頭と肩のマッサージ50分と足裏マッサージ50分でお願いしました。カップルルームみたいなベッドが2台置いてある個室で一緒に施術していただけましたよ。一人の施術
こんにちはうみかぜです😊足つぼをやった時によくゴリゴリしていたりする場所ってありますよね?「老廃物が溜まっていますね」とよく言われると思うのですが結局正体はなんなのでしょうか?それはクリスタルデポジットというもので正体は尿酸乳酸カルシウムなどが固まってできたものといわれています昔元看護師の足裏の先生が自分のクリスタルデポジットを注射器で取って調べたことがあるそうです注射嫌いの私には考えられませんがやはり尿酸や乳酸が見つかったそうです簡単に言うと体にとって不要な
☆【足圧整体】毛孔性苔癬の改善!☆毛孔性苔癬の原因としては毛穴に角質が過剰にたまることです。これはターンオーバーの異常によるもので、毛穴の周りの角質が肥厚し毛穴をふさいでしまうため、皮膚の表面が盛り上がり丘疹ができます。角質のほか毛が毛穴内部に詰まっている場合や遺伝性の場合もありますが根本的原因はわかっていないようですこれまでに、多くのお客様の不調改善のサポートをさせていただきました。そんな改善例をお伝えさせていただきます改善例足圧整体を定期的に受けていただいているお