足底筋膜炎とは
足底筋膜炎は、足の裏にある膜状の組織、足底筋膜に炎症が発生した状態です。足底筋膜炎は40代から50代の人に多く発症する傾向にあり、かかとにある骨の前あたりに痛みを感じます。足底筋膜炎は1ヶ月から3年程度で自然治癒しますが、症状が改善しない場合は、外科的治療が行われることもあります。また、足底筋膜炎を予防するには、テーピングが効果的であることがわかっています。足底筋膜炎に関するブログには、これを発症した人がその症状や治療の過程について書いているものが多くあります。また、足底筋膜炎の予防に効果的なテーピングのやり方や、症状の改善に効果的な対策などについて紹介しているものもあります。
