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おはようございます。訪問して頂きありがとうございます。【前置き】2023年11月10日に交通事故で大腿骨頸部骨折し、11月29日に退院。5月15日に松本から関西に引越しました。事故の経緯は、下のブログになります。2025年3月足底筋膜炎もなり、まだ、リハビリ中です。2026年2月に大腿骨頸部骨折した骨頭の血流が悪い…骨頭壊死の可能性があると言われました。2026年６月股関節外来に行き、12月まで経過観察となりました。下肢静脈溜の痛
お客様から嬉しいご連絡🙇🍀何十年も悩んだ痛みと違和感や不快感そんなお客様から施術後からすぐ体感した違いと帰ってからの声です✨️ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ーー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー外反母趾や開帳足や内反小趾ここに関してはすぐの変化よりもそこから指や足底筋の痛みや不快感になり十年以上足底筋膜炎で悩んでた違和感から施術中から足の軽さを感じながら施術後に爪先立ちをした瞬間の『え！？軽いし伸びる！！え！？』笑顔と驚きと喜びが聞けたのは本当に嬉しか
朝起きてベッドから降りたとき、「かかとの前あたりがピキッ…！」と痛むこと、ありませんか？😢「歩いているうちにマシになるから…」と放置しがちですが、それ／『足底筋膜炎』のサインかもしれません！💦＼💡足底筋膜ってなに？足底筋膜は、かかとから指の付け根まで伸びているクッションのような組織。足の**「土踏まず（アーチ）」**を作る重要な役割をしています。ここが弱くなって柔軟性がなくなると、炎症が起きて痛みが出てしまうんです…！⚠️主な3つの原因①加齢によ
明日は整形外科に通院日🧑⚕️PTにランニングフォームのダメ出しをされないように、股関節走りの復習。全然出来ないんだけど😂道哉が離脱freshformx1080v14
今日は人身事故による電車の大幅遅延などで休んだ人が多くて静かな職場あー眠い🥱そんな中農家さんから、お届けされたスイカ🍉🍉右のは、ブラックジャックと言う高級な品種！15キロくらいあってわたしには持ち上げられず買うと4000円くらいするみたいそうだろうね！！ここまで大きく育てるの大変だもん納得のお値段話は全然変わるんだけど数日前から、右足の踵と膝が痛くてねー腫れもあるしね踵の痛みは、おそらく足底筋膜炎これ何回かやってて、薄っぺらいサンダルで20分位散歩しただけで再発本
昨日は7時半に寝て、夜中の３時半に起きました。今日は昨日の疲れと雨が降ると天気予報で言ってたので、作業所には行かなかったけど、足は思ったより痛くなかったです。足底筋膜炎で、昨日は作業所に行ったから今日は足の裏とふくらはぎが痛いと思ってたけど、雨の予報じゃ無ければ作業所に行けたと思います。今日は雨が降ると言ってたけど、１００均に買い物に行ってきました。雨は降りそうだけど、２０分くらいの買い物だからパパっと行って、必要な物だけ買ってきました。それ以外は
『重い、重い〜』今朝は早く目が覚めてしまったので、早朝空腹ラン。昨日も10km走りましたが、毎度のリハビリジョグ・キロ6分30秒から少し上げてみました。まぁ、悪くない感じ。ただ、ちょっと調子に乗りやすいタイプなので、今日は敢えて5kmにしときます。今朝の体重は64kg。まだ4kgは重い。明日で薬の服用が終わるので、まぁ、そこから落ちていくでしょう。リハビリランは、ずっとこれ。安心安定のエボライドスピード3を相棒に、明るくなったところでスタートです。走り出すと、とにかく
3週間ぐらいになりますか痛めてしまった右の踵常に何かを踏んづけているような鈍痛があったんですがなんとなく気になって先週ネットでググるすると『足底筋膜炎』ではないかと…原因はジョギング等の過度な負担によるもの…と…どうやら走りすぎたようです(+o+)ということで症状緩和のためにしばらくジョグ＆ウォークを中止していたんですがその痛みもだいぶ薄らいできて…まだ気にすれば痛みは感じるものの普段の生活では忘れることができるレベルまで回復もうここまでくれば！という
餃子通り〜大通り〜シンボルロード〜西小学校〜ユニオン通り〜松が峰教会〜宇都宮城址公園〜宇都宮大仏〜宇都宮駅西口、妻の自転車を回収🏃➡️餃子通り松が峰教会宇都宮城址公園田川宇都宮大仏田川（再び）ファンダム経済ウェーブリベリオンフラッシュ2
『今の状況を整理』昨日・今日は10kmジョグ。キロ6分30秒・心拍120弱くらいです。まぁ、今週はジョグを続けます。ジョグに徹するのは、足底腱膜炎の再発防止と、ランオフを期に肩の薬の服用（副作用有り）を再開したから。丹後ウルトラマラソン100kmが近くなってきたので、もう故障は出来ません。出来れば肩の固まりも改善しておきたいところ。しかし、脚の故障も久々だし、こんなに緩めたのも久々。ちょっと、今の状況を今後の為に整理しときます。①これまでの経過・2日ランオフの
八幡山公園〜競輪場通り〜中央警察署〜昭和小学校〜（再）競輪場通り〜旧日光街道〜星が丘中学校〜釜川〜県庁前〜二荒山神社🏃➡️暑くて暑くて💦💦💦気づいた人がハマっていくカルト。自分たちは裏側にある黒幕の存在を知っている。一般人は騙されていることに気づいていないのだ。
足底筋膜炎って何？福山市で”かかとが痛いあなたへ”こんにちは！今日は「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」についてお話しします。朝、布団から出た瞬間に「かかとがズキッ！」立ち仕事のあとに「足の裏がジンジン痛い…」そんな経験はありませんか？それ、もしかすると足底筋膜炎かもしれません。足底筋膜炎ってどんな病気？足底筋膜炎とは、足の裏にある「足底筋膜（そくていきんまく）」という膜に炎症が起こる状態のこと。特にかかとの内側あたりに痛みが出やすく、歩くときにズキズキしたり、踏み込むとピ
8月22日、石井スポーツで調整してもらったアプローチシューズのボルダーXを受け取りがてら、電話で在庫を確認して取り置きしておいてもらったものを取りに行ってきた。まずは、朝から洗濯してすっきり新宿駅の券売機で、あずさのネットで取った切符を発券。次は、JREのポイントをSuicaに移す移行の手続きをネットでしておいたので、Suicaに入れる作業を券売機で行ってきたこういう作業って、BBAにはなかなか難しいでも、JREポイントって、貯めるだけ…せいぜい駅の売店で買い物するくら
いつもBODYPITKYOTOをご来院いただきありがとうございます！8月最後の1週間となりました。夏の疲れが出やすい時期ですので、お体のメンテナンスにぜひお越しくださいね。📅今週の営業予定葉月24日(月)9:00〜12:00/14:00〜20:00葉月25日(火)定休日葉月26日(水)9:00〜12:00/14:00〜20:00葉月27日(木)9:00〜20:00葉月28日(金)9:00〜12:00/14:00〜20:00葉月29日(土)9
『足は何ともない』昨日もランオフ。不本意ながら、一昨日は暴飲暴食。完全な二日酔いでした。実は、夏休みは3度の飲み会をホドホドで乗り切っていたのですが・・・4回目の飲み会で、自制が効かなかった。本来は、飲み出すと止まらないタイプ。成長したかもと思ってたんですがね。間違いでした笑ただ、言い訳はあります。一回会計したタイミングで、豪雨で店から出られず、2回戦が始まって、スイッチが入ってしまって・・・ということで、ランオフが3日続いたにも関わらず、体調は今一つ。
8月も中旬過ぎたってのに、まだまだ暑い日が続くんですね。本当、お盆最中に一旦涼しく成って、もう酷暑は無いーと思って油断してたんが、今週は暑いーんです。そんな中で土曜日は下手ピーゴルフやったんですが、ゴルフ場って日陰が無いんで、暑すぎーなんですね。考えたら、ゴルフって炎天下の中で５時間近くプレーするんで、ある意味ランニングよりも、きついーって思うんですね。土曜日もゴルフ行く前に早朝ジョグーしてから、ゴルフしたんですが、前半は早い時間やったんで元気してたんすが、後半は滅茶苦茶暑いー、暑さに
2時間走の予定だったけど、苦しくなったので90分で終了しました。道哉がアイドルを目指した理由は、父親みたいになりたくなかったから。ウェーブリベリオンフラッシュ2
「なんだか最近、理由もなく体が重い」「いつもならしないような怪我をする」「虫刺されでかぶれちゃった」もし今、あなたがそんな不調を感じているなら、安心してくださいそれはあなたの精神力が弱いからでも、偶然の不運でもありませんいま、宇宙の大きなエネルギーの流れによって肉体に強い影響が出ている人が急増していますおそらく、この記事に引き寄せられたあなたもその一人ではないでしょうかシャスタベルズは左脚の不調でリハビリに通っています
2026.08.09.以前にmixiからの繋がりの呉の友達と会う事になりフジグラン広島に行って来ました。フードコートでロコモコを食べた後友達に本を返してからその後石内山田店まで行きDEMIOをお迎えに行って来ました(*॑꒳॑*)✨MAZDAさんからお土産をいただきました(*´꒳`*)洗剤欲しかったから有難いです✩°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝その後ゆめタウン廿日市店でサンマルクカフェに行きゆっくりしたよ^^
『体外衝撃波【難治性足底筋膜炎】との戦い①』足底筋膜炎…診断されたのは2年前の初夏。種探しと言う職業になってからた。ずーっと歩いていたからね…今でこそ、レンタルサイクル使ってるけど一年以上はとにかく歩い…ameblo.jp↑の続き体外衝撃波疼痛治療を7/26、8/3、8/10と3回やりました！週1×3回が1クールで17,000円（3割保険）で、診療明細書を見て【手術】なの？となり…試しに共済金を請求してみたら…出ました！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(｡・ω・ﾉﾉﾞ☆ﾟ・:*｡+.ぶっちゃけ、以
昨日も整形外科のPTにランニングフォームをダメ出しされたそこでランオフ日にもかかわらず、復習ランニングに出かけた。言われた通りに走ると、ひどく疲れる。なんか間違っているのだろうね。それと、整形外科の医師に勧められた「ヒールカップ」をAmazonで購入したので試した。優しい感じで走れるけど重い。アイドルの運営にたずさわることになった父は娘をターゲットにしてしまうのかな？freshformx1080v14
昨日は夜ご飯にジャガイモをスライサーで細く切ってる時に、指を切ってしまって、でも、ジャガイモをスライスしたのを揚げて食べたら、凄く美味しかったです、夜ご飯を食べた後に眠くて睡眠薬は飲んでたけど、7時くらいに寝てしまい、今日は夜中の１時半に起きました。今日は甲子園の決勝なので、試合の途中から７回くらいから見てました。健大高崎が逆転ホームランを打ったところから見てて、最後まで見てたけど、最後は智辯和歌山が勝って、やっぱり強豪と言われる学校は強いですね。
足が…痛い…2週間ほど前から足が…踵が痛いただ激痛というわけではなく普通よりは明らかに痛いという感じそれが右足だけの症状右足の踵だけなにか押し付けられているような感覚?!痛いは痛いけど歩行が困難だとかいう感じではないげんに昨日は日課のジョギングもこなしている仕事にも支障はないでも明らかな痛みはあるそれが２週間も前からだからいい加減ちょっと調べてみた病院ではなくネットで(^^;)で出てきた答えは…『足底筋膜炎』どうやらジョギング等
『もう治った？』昨日はランオフ。そして、奇跡!?今朝起きたら、長引くかもと思った足底腱膜炎の左足が、何ともありません！実は、違和感というか痛みというかを感じていた土踏まずのところに、水膨れが出来ていました。一昨日の夜か昨晩か、アイシングをした時に、凍傷っぽくなったのではないかと。踵の痛みは足底筋膜炎なんでしょうが、土踏まずの痺れや痛みは、水膨れ（凍傷？）から？Geminiさん曰く、複合的とのこと笑肩の薬が足にも効いているだけ、という可能性もあるので、油断は出来
こんにちわ。訪問して頂きありがとうございます。【前置き】2023年11月10日に交通事故で大腿骨頸部骨折し、11月29日に退院。5月15日に松本から関西に引越しました。事故の経緯は、下のブログになります。2025年3月足底筋膜炎もなり、まだ、リハビリ中です。2026年2月に大腿骨頸部骨折した骨頭の血流が悪い…骨頭壊死の可能性があると言われました。2026年６月股関節外来に行き、12月まで経過観察となりました。下肢静脈溜の痛みがひど
