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足のむくみチェックandむくみケア足の甲を見てください。つるんとした甲ですか?それとも血管や腱がきちんと見えていますか?血管や腱がくっきりしていたら正常。それらが見えにくい場合は、むくんでいるといえます。私の足はどちらかと言うと、浮腫にくい方ですが、ケアをすると、さらにむくみが取れるので、血管や骨などがくっきりとしてきます。右足のみケアをしてみましたが、どうでしょうか?足首や足の指、甲の骨などもすっきりします。ケアの方法。
わたくし自分でケアを全くしないので踵や足の裏が年中ガサガサで特に冬なんて毎年本当にひどいのですが秋前の今の時点で、もうガサガサでこれはさすがにケアしなければとホットペッパーで調べまして足裏の角質を取ってくれるサロンに行きましたらさすがプロ‼️✨つるっつるに😭✨感動しました✨ちなみに取れた角質の量はこちら↓↓↓(閲覧注意)親指とその下だけでこの量Σ(⊙ω⊙)回数券買いました(笑)ステマでもなくprでもなくただただ自分で探して自分で行って自分で払ってとても