足が速くなる

足が速くなりました（体験談）20代から40代にかけて、毎週サッカーをしていました。その時の体験談です。試合の前日、当時勤務していたカイロプラクティック院の同僚に全身の施術をしてもらいました。身体の調子の悪い時や矯正の練習などの際に、部分的な施術をしてもらう、またしてあげるということはあります。たまたま時間があったこともあり、来院された方と同じように通常の全身の施術をしてもらいました。なんと、その翌日の試合は、体が軽く感じて速く走れました。これはあくま

夕方から少し雨模様だったので体育館でのトレーニング市内体育祭、陸上大会、運動会と近いので今日はみんなで走りまくりました〜かけっこ教室月曜日クラス・練習風景バックキックこれやるも足が速くなるんです。ミニハードル走反射神経トレーニング反応スピード(リアクションタイム)はスタートに直結します。スプリント本日もお疲れ様でした。また次回、頑張って行きましょう