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こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い中学1、2年生よ選手を対象とした会員制野球アカデミー!!只今選手募集中です!https://m.facebook.com/r.baseballacademy/※2021年度よりRベースボールアカデミーが名称変更、一部内容変更されたものになります。【野球塾RISE鶴見本部】【野球塾RISE平野バッティングスクール】【野球塾RISE高槻スクール】【野球塾RISE大阪旭スクール
こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い選手を対象とした会員制野球ジム&アカデミー!!只今選手募集中です!9/1より受付開始!10月より活動開始!https://m.facebook.com/r.baseballacademy/※例年のRベースボールアカデミーが名称変更、一部内容変更されたものになります。※2021年度の選手受入れ枠は定員に達した為、締切となりました。【野球塾RISE鶴見本部】【野球塾RISE平野
去年の運動能力診断後、すごく気にするようになったのが、3歳長男走り方、やっぱり変!!!見ていてとにかく体も足も重そうだし、上手く使えてない気がする・・・動画を撮ってゆっくりみてみると、足が上に上がっておらず、一旦横に回って前に出てきている?!主人となんか笑えてくるね・・・と言いながら去年10月に測定してから最近までずっと気になっていいたこともあり、この度しばちゃん先生から勧めてもらい、チャイルドフットトレーナ
こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【チームRISE(仮)】2024年4月発足!野球塾RISEのコーチの指導が毎週末受けられる中学硬式野球チーム⚾️『【告知】野球塾RISEが中学硬式野球チームを創ります!選手募集!』こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い中学1、2年生よ選手を対象とした会員制野球アカデ…ameblo.jp※2023年度末まではベースボールラボREBISEとして活動。【野球塾RISE鶴見本部】
こんにちは!トレイルランナーズ大阪代表プロランニングコーチの安藤大(あんどうひろし)です。自分のランニングフォーム満足していますか?ランニングフォーム診断『カイゼン』にご興味をもっていただきありがとうございます。2012年3月にトレイルランナーズ大阪を立ち上げ、12年で1万人超の方がランニングイベントに参加、2015年にはパーソナルトレーニングサービス『カイゼン』を開始をし北海道から沖縄まで日本全国から受講生がいる人気となりました。●ランニングフォーム診断『カイゼン』は
先日の試合でハットトリックしたそうですね中3サッカー少年の軸トレ&スプリントトレーニング軸トレ最初に必ずメディシンを振る…トレーニングは力んでやるんです。メディシンジャンプ本日もお疲れ様でした最近は試合でのパフォーマンスも好調みたいで良かったです。団体競技とはいえスカウトは個人個人を見に来てるので、走りは身体で覚えて、しっかり身体強化も頑張っていきましょう👍
昭和記念公園パークフィットネスかけっこ教室今月の運動会に向けてや速く走れるようになりたい走り方を基礎から学びたいなどなど、今回もたくさんのご参加ありがとうございますリピートして来てくれている子から運動会のリレー選手に選ばれましたと嬉しいご報告もありました短距離走の基礎動作や正しい走り方のレッスン!ラダートレーニングでは足の接地ポイントなど、ミニハードルを使って走り方の練習をしました腕振りやスタート練習、30m走もしまし
おはようございます平野バッティングスクール土日夜練習京都基礎練習会担当の的場です【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い選手を対象とした会員制野球ジム&アカデミー!!只今選手募集中です!9/1より受付開始!10月より活動開始!https://m.facebook.com/r.baseballacademy/※例年のRベースボールアカデミーが名称変更、一部内容変更されたものになります。※2021年度の選手受入れ枠は定員に達した為、締切となりました。【野
こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【チームRISE】2024年4月発足!野球塾RISEのコーチの指導が毎週末受けられる中学硬式野球チーム⚾️チームRISE詳細『【告知】野球塾RISEが中学硬式野球チームを創ります!選手募集!』こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い中学1、2年生よ選手を対象とした会員制野球アカデ…ameblo.jp※2023年度末まではベースボールラボREBISEとして活動。【野球塾RIS
暑さはありましたが風が気持ちよかったですね・・・5月に運動会がある生徒さんのスプリントトレーニングホッピングジャンプミニハードル走本日のレッスンお疲れ様でした。将が癖5年生より上になるとクラウチングスタートみたいですね・・・足の置き場や目線などを意識して運動会に活かしてください頑張っていきましょう
久々に外でのトレーニングとなりました今日もフィジカル、スプリントを強化してきました〜軸トレ毎度のごとくウォーミングアップで身体を締める、可動域を広げる、軸を作るでっすバックジャーク大腰筋腹筋を鍛えたいならこれをやりましょう。ダイマックストレーニングフィジカル強化です。本日もお疲れ様でした。これこらも、いろいろなトレーニングを行いサッカーに活かせるよう頑張っていきましょう
暖かくなったと思ったら風がビュービューと・・・今日はスタートを特化して練習しました~チームM's練習風景軸トレウォーキング・ランジ走る前、動く前に股関節の可動域を広げます。ダイナマックストレーニングスタート練習本日もお疲れさんでした5月に入り各地、市内戦や記録会づくめだと思いますが1度、軸トレで身体を締める事が大事ですねまた次のレースに向けて、しっかり準備していきましょう
朝からスカッと晴れました暑くなってきましたね熱中症対策をしながら今日も元気に練習しました本日のかけっこ教室練習風景!ダイナミックフレキシビリティ動きながら五感を動かす!反射神経トレーニングサイドジャンプ!速く走るためにはジャンプ力も必要です。バンザイジャンプスタートダッシュ皆さん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
まずタイソンゲイ選手の紹介をしていきましょう。生誕地ケンタッキー州レキシントン居住地フロリダ州クレルモン身長178cm体重75kgタイソン・ゲイ-Wikipediaja.wikipedia.org178cmと短距離界では決して大柄ではないタイソンゲイ選手。前は183cmと書いてあったのですが、海外選手は身長を盛ってしまう傾向があるようですw↑左はボルト選手、右はゲイ選手(やっぱりボルトでかいw)そんな彼の走り方は豪快で、一秒間に五回も足を回転させる超ピッ
最近、友達のテニラビの布教に成功しまして、「これ、イベントってどうやって走るの?」と聞かれました!まじか…と軽く引かれましたが、ぜひ走ってみようという方の為にまとめてみました!リリースからもう2年以上、イベントをほぼ走っているのでだいたいこんな感じとお伝えできると思いますそういえば、イベントの走り方とか書いたことなかったなはっ!ライバル増える!笑■イベントの種類について<キャラクターカード報酬あり>①石をどれだけ叩き割れるか?メダルイベント!②王子たちと出会い厨、時間を
ユメノ神奈川の吉川です。4/22~23で、【春の運動会対策&逃走中合宿】を行いました!一日目は、東川先生による【走り方練習】。午前中、入念なストレッチから、「速く走るためのコツ」をたくさん聞いて、「弾み方」、「足の上げ方」、「走るときの姿勢」、「腕振り」などをトレーニングしました。午後は、グランドで30m走を行いました。午前中にトレーニングしたことを意識しながら走りましたが、「ひとつできると、前に覚えていたことができなくなる。」というように、色々なことが連動して上手く走
こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い選手を対象とした会員制野球アカデミー!!只今選手募集中です!9/1より受付開始!10月より活動開始!https://m.facebook.com/r.baseballacademy/※例年のRベースボールアカデミーが名称変更、一部内容変更されたものになります。※2021年度の選手受入れ枠は定員に達した為、締切となりました。※2022年度のアカデミー選手募集は8月より開始!!選
こんにちは!野球塾RISE塾長の中川です!【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い選手を対象とした会員制野球アカデミー!!只今選手募集中です!9/1より受付開始!10月より活動開始!https://m.facebook.com/r.baseballacademy/※例年のRベースボールアカデミーが名称変更、一部内容変更されたものになります。※2021年度の選手受入れ枠は定員に達した為、締切となりました。※2022年度のアカデミー選手募集は8月より開始!!
ステップワークについてよく聞かれます。どうしたらいいのか…また、スムーズに倒し込みができない原因がステップワークがうまくできていない場合もありますね。コーナー進入時、倒し込みポイントに来たら、すかさず、つま先付近に踏み替えてイン側ステップへ荷重する。理由⇒倒し込みのキッカケ作り⇒リズム感でタイミングを見計らう⇒より点で荷重できる為、作用しやすい⇒何より、踏み替えないとつま先が路面と接触する直線区間やア