貧血

まずは明日のお弁当を考えステーキチャーハンにこのあと同じ素材でステーキ焼きます貧血改善野菜で抗酸化作用も

食事は、次の日の昼からはお粥にお魚までつくようになった！回復食のペースは意外と速いんだなと思ったよ。私はこのまま元気になる。順調に回復へ向かっている。そう思っていた矢先。主治医が訪ねてきた。🧑‍⚕️「うーん…貧血がなかなか良くなりませんねぇ。ヘモグロビンがかなり低くて…だいぶ具合が悪いんじゃないかと思いますが目まいとかだるさとかいかがですか？」👩「え…私は何の自覚症状も無いです。というか、正直ほぼ寝たきりなので目まいもだるさもあまり感じないのかもしれません。

先日、クコの実を食べてますってブログに書いたら…「クコの実のお茶もいいですよ〜」とコメントをいただきました。そもそもクコの実は漢方でも使われているものだし…調べているうちに、ちょっとこの系統にハマってしまいましたNHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の第2弾(笑)で、クコの実と合わせるなら「ナツメ」がよいらしいので、さっそく購入‼ナツメは葉酸やナイアシンなどのビタミンＢ群、鉄・カルシウム・亜鉛・カリウムなどのミネラルや食物繊維など栄養価が高く、貧血や精神不安、妊

どうもどうも本日、妊婦健診出産が来週に迫って参りましたもうさ、貧血ひどいし骨盤痛いから立つのも歩くのもしんどいし、クソ暑い中毎日の保育園の送迎だけで死にそうなんだがかつ2歳児ワンオペ。しかもさ、臨月になったら赤ちゃんが降りてきて胃が空くから食べれるっていうじゃん全然そんなことないしギャル、腹の中でデカくなりすぎて、なんかもう体いっぱいに詰まってるから食べ物もクソも入ってかないし少し食べただけで吐き気と不快感しかないけども？40歳の体力の限界値超えてきてるわだけど今日の健診

晩ご飯家族ご飯いっぱい笑い美味しい時間をありがとう

こんばんはいつも見て頂きありがとうございます本日2回目の更新ですこちらも見ていただけると嬉しいです↓『今年は「もけもけ」が流行るのか？『UNIQLO』スマートイージーパンツに合わせて秋意識♡』こんにちはいつも見て頂きありがとうございます本日のお題は目次今年は、もけもけ流行るの？夏→秋の切り替えにもけもけnakkoo555です…ameblo.jp本日のお題は目次楽天お買い物マラソン購入品楽天お買い物マラソンふるさと納税